Staðreyndir um ofnæmi

Færðu oft kvef án ástæðu? Klæjar þig og klórar þig eftir að hafa borðað ákveðna matvæli? Eða byrjarðu að hnerra um leið og þú finnur lykt af ryki? Þó að þetta virðist ómerkilegt gætu það stafað af ástandi sem við köllum „ofnæmi“. Í dag ætlum við að ræða hvað þetta ofnæmi er, hvernig það hefur raunveruleg áhrif á líf okkar og hvaða mikilvægustu gögn og upplýsingar í heiminum eru um það.

Hvað nákvæmlega er ofnæmi?

Einfaldlega sagt er ofnæmi óæskileg, röng viðbrögð ónæmiskerfis líkamans við einhverju sem er venjulega skaðlaust (til dæmis ryki, frjókornum, ákveðnum matvælum). Líkaminn heldur að þessir hlutir séu stór óvinur okkar. Til að berjast gegn þessum „óvini“ fáum við þessi ofnæmiseinkenni (eins og rennsli úr nefi, kláða, húðútbrot, öndunarerfiðleikar).

Þetta er ekki eins einfalt og það virðist. Samkvæmt tölfræði í löndum eins og Bandaríkjunum eru ofnæmi sjötti algengasti langvinni sjúkdómurinn meðal fólks. Það þýðir að það er eitthvað sem þarf að fylgjast með, ásamt sykursýki og háum blóðþrýstingi .

Hversu algeng eru ofnæmi og tengd vandamál?

Þegar þú skoðar þessar upplýsingar munt þú skilja hversu alvarlegt og algengt þetta ástand er. Þó að þessi gögn séu byggð á Bandaríkjunum gætu aðstæður verið svipaðar á Srí Lanka.

Fá börn ofnæmi frá foreldrum sínum?

Þetta er vandamál sem margir glíma við. Já, það er erfðafræðileg tilhneiging til ofnæmis.

• Ef annað foreldrið er með ofnæmi eru 30% til 50% líkur á að barnið fái ofnæmi.
• Ef bæði foreldrar eru með ofnæmi aukast líkurnar á að barnið fái ofnæmi í 60% til 80% .

Það þýðir að ef annað hvort foreldrið er með astma, rykofnæmi eða sjúkdóm eins og exem, þá þarf það að gæta barnsins aðeins betur.

Hvernig umhverfi okkar og lífsstíll hafa áhrif á ofnæmi

Umhverfi okkar og lífshættir hafa einnig mikil áhrif á ofnæmi.

Heimilisumhverfi

Við höldum að innandyra sé öruggara en utandyra, ekki satt? En sannleikurinn er sá að samkvæmt könnunum eyðum við 90% af lífi okkar innandyra. Það kemur á óvart að magn loftmengunarefna inni á heimilum getur verið tvisvar til fimm sinnum meira en utandyra. Ryk, mygla, gæludýrahár og ýmis efni eru orsakirnar.

• Gæludýr: Í 90% heimila í Bandaríkjunum eru greinanleg ofnæmisvaka fyrir hunda eða ketti. Það þýðir að jafnvel þótt þú eigir ekki hund eða kött á heimilinu geta þessir ofnæmisvakar samt borist inn í húsið þitt frá næsta húsi eða jafnvel úr fötunum þínum.

Loftslagsbreytingar

Hlýnun jarðar hefur einnig haft áhrif á ofnæmi. Til dæmis hefur frjókornatímabil ambrosíuplöntunnar í löndum eins og Bandaríkjunum og Kanada verið framlengt um 1 til 3,5 vikur vegna loftslagsbreytinga. Þetta þýðir að fólk hefur lengri tíma til að þjást af ofnæmi.

Verið sérstaklega varkár með astma og önnur ofnæmi.

Ofnæmi hættir stundum ekki með rennandi nefi eða kláða í húð. Astmi er alvarlegasta ástandið sem getur tengst ofnæmi.

• Neyðarþjónusta vegna astma: Í Bandaríkjunum einum eru um það bil 1,8 milljónir manna lagðar inn á bráðamóttöku á hverju ári vegna astma.
• Dauðsföll: Það dapurlegasta er að astmi drepur um 3.500 manns á ári. Þetta sýnir að astmi er aldrei eitthvað sem á að taka létt .

Að auki eru frjókornaofnæmi og húðsjúkdómar eins og exem og ofsakláði mjög algengir hjá börnum og fullorðnum.

Hvað ættir þú að gera?

Ekki vera hrædd(ur) við að skoða þessar upplýsingar. Það mikilvægasta sem við þurfum að læra af þessu er að vera meðvituð um ofnæmi og grípa til nauðsynlegra ráðstafana.

1. Þekktu einkennin: Ef þú eða barnið þitt eruð oft með kvef, hósta, húðútbrot, öndunarerfiðleika eða hnerra, skaltu ekki afgreiða það sem eðlilegt.

2. Leitaðu læknisráða: Ef þú grunar að þú sért með ofnæmi skaltu gæta þess að leita til læknis . Ekki greina sjálfan þig og taka lyf. Læknir getur ákvarðað hvort þú ert í raun með ofnæmi, hvað veldur því og ávísað nauðsynlegri meðferð.

3. Haltu umhverfinu hreinu: Haltu heimilinu ryklausu. Þvoðu rúmföt og koddaver oft í heitu vatni. Gættu þín á svæðum þar sem mygla getur myndast.

4. Vertu meðvitaður: Finndu út hvað veldur þér óþægindum. Forðastu þessa matvæli eða hluti eins mikið og mögulegt er.

Ofnæmi er viðráðanlegt ástand með réttri meðferð. Það eina sem þarf er að vera meðvitaður um ástandið og fylgja viðeigandi læknisráðum.