Ef þú ert með sykursýki er kominn tími til að hugsa aðeins um nýrun þín. Einn helsti fylgikvilli sykursýki er nýrnaskemmdir. Við köllum þetta ástand læknisfræðilega „ sykursýkisnýrnasjúkdóm “. Þú hefur kannski heyrt lækninn þinn kalla það sykursýkisnýrnakvilla . Einfaldlega sagt er þetta þegar nýrun þín skemmast vegna háþrýstings og hás blóðsykurs sem hefur ekki verið stjórnað í langan tíma.
Þegar nýrun skemmast á þennan hátt minnkar smám saman geta þeirra til að sía og fjarlægja úrgang úr líkamanum. Þetta gerist ekki allt í einu, sjúkdómurinn þróast smám saman í gegnum fimm stig. En það besta er að með réttri meðferð og breytingum á lífsstíl getum við stjórnað þessu ástandi og komið í veg fyrir fylgikvilla.
Í upphafi þessa nýrnasjúkdóms eru engin sýnileg einkenni. Þess vegna er mikilvægt að ráðfæra sig við lækni og láta athuga nýrnastarfsemina að minnsta kosti einu sinni á ári.
Læknirinn mun venjulega athuga þvag- og blóðsýni, sérstaklega að leita að tegund af próteini sem kallast öralbúmín í þvagi. Þetta er merki um að nýrun séu farin að skemmast.
Hver eru 5 stig sykursýkis í nýrnasjúkdómi?
Við skulum nú skilja fimm stig þessa sjúkdóms sérstaklega og á einfaldan hátt. Að vera meðvitaður um þetta mun hjálpa mjög mikið við að greina og stjórna sjúkdómnum snemma.
| Svið | Hvað gerist við nýrun? | Helstu eiginleikar og afþreying |
|---|---|---|
| 1. stig | Nýrin vinna aðeins meira en venjulega og geta verið örlítið stærri að stærð. | Engin ytri einkenni eru til staðar. Mjög lítið magn af próteini (míkróalbúmíni) má sjá í þvagi. Lífsstílsbreytingar eru mjög mikilvægar. |
| 2. stig | Nýrun eru farin að sýna væga skemmdir. Þau starfa enn vel. | Engin ytri einkenni eru til staðar. Magn próteins í þvagi er örlítið hærra en á stigi 1. Þú ættir að halda áfram að fylgja leiðbeiningunum fyrir stig 1. |
| 3. stig | Nýrnastarfsemi hefur minnkað verulega. | Oft eru engin einkenni. Sumir geta fundið fyrir bólgu í útlimum, háum blóðþrýstingi og blóðleysi. Mikilvægt er að leita til læknis sem sérhæfir sig í nýrnasjúkdómum (nýrnasérfræðings). |
| 4. stig | Nýrun eru alvarlega skadduð. Starfsemi þeirra er mjög lítil. | Einkenni eru meðal annars bólga í útlimum og breytingar á tíðni þvagláta. Kalíum, fosfór og sýrustig í blóði eykst. Náið lækniseftirlit er nauðsynlegt til að koma í veg fyrir nýrnabilun. |
| 5. stig | Nýrnabilun er algjör eða yfirvofandi. | Alvarleg einkenni koma fram sem krefjast skilunar eða nýrnaígræðslu. |
Fyrstu stig (stig 1 og 2) - Þögul viðvörun
Ekki halda að það sé ekki hættulegt þótt þú finnir ekkert á þessum fyrstu tveimur stigum. Þetta er í raun besti tíminn til að bregðast við. Þetta er besti tíminn til að stöðva eða seinka skaða á nýrum.
Hlutir sem þú getur gert á þessum tíma
- Hafðu stjórn á blóðsykri og blóðþrýstingi: Þetta er það mikilvægasta. Taktu lyfin sem læknirinn þinn ávísar á réttum tíma. Það væri frábært ef þú gætir átt tæki heima til að mæla sykur og blóðþrýsting.
- Hollt mataræði: Minnkaðu saltneyslu eins mikið og mögulegt er. Forðastu sælgæti, feitan mat og skyndibita. Bættu grænmeti, ávöxtum og kryddjurtum við mataræðið.
- Æfing:Stundaðu að minnsta kosti 30 mínútur af kröftugu hreyfingu á dag. Ganga, hlaup eða hjólreiðar eru góðir kostir.
- Viðhalda heilbrigðu þyngd: Að viðhalda þyngd sem hentar hæð þinni dregur úr álagi á nýrun.
- Ef þú reykir, hættu núna: Reykingar skaða æðarnar sem flytja blóð til nýranna.
Þriðja og fjórða stig - Tími til að vera varkár
Jafnvel á þriðja stigi gætirðu ekki tekið eftir neinum stórum einkennum. Hins vegar byrja sumir að finna fyrir bólgu í fótleggjum og handleggjum. Blóðþrýstingurinn getur hækkað og þú gætir fengið blóðleysi. Á þessu stigi mun læknirinn vísa þér til læknis sem sérhæfir sig í nýrnasjúkdómum, sem kallast nýrnalæknir . Það er mjög mikilvægt að fylgja fyrirmælum hans eða hennar.
Fjórða stigið er alvarlegra ástand. Nú hefur virkni nýrna minnkað verulega. Einkenni eru meðal annars bólga í útlimum, breytingar á tíðni eða magni þvagláta og aukið magn kalíums og fosfórs í blóði. Á þessum tímapunkti þurfið þið og læknirinn að vinna mjög hörðum höndum að því að koma í veg fyrir algjöra nýrnabilun.
5. stig - Nýrnabilun
Þetta er lokastigið. Þar hefur starfsemi beggja nýrna hætt alveg eða er mjög nálægt því að hætta. Á þessum tímapunkti koma fram ýmis einkenni vegna uppsöfnunar úrgangsefna í líkamanum og eitrunar.
- Bólga í útlimum
- Óbærilega kláandi húð
- Vöðvakrampar
- Ógleði og uppköst
- Bakverkir
- Matarlyst
- Mjög lítil eða engin þvagframleiðsla
- Öndunarerfiðleikar, svefnleysi
- Minnis- og meðvitundartruflanir (rugl)
- Flog
- Finnur fyrir málmbragði í munni
Til að lifa af eftir að þessu stigi er náð verða nýrun að sinna hlutverki sínu á annan hátt. Tvær helstu meðferðarúrræði eru í boði við þessu.
1. Skilun: Þetta er þegar blóð líkamans er hreinsað með hjálp tækis, þar sem umfram vatn og úrgangsefni eru fjarlægð. Þetta eru tvær gerðir: Blóðskilun (aðferð sem framkvæmd er á sjúkrahúsi með því að tengja hana við tæki) og kviðskilun (aðferð sem framkvæmd er heima í gegnum kviðarholið).
2. Nýrnaígræðsla: Skurðaðgerð þar sem heilbrigð nýra (frá lifandi eða látnum gjafa) er ígrætt inn í líkamann.
Skilaboð til að taka með heim
- Ef þú ert með sykursýki skaltu alltaf muna að hún getur haft áhrif á nýrun. En ekki hafa áhyggjur, þetta er hægt að stjórna.
- Mikilvægast er að halda blóðsykri og blóðþrýstingi alltaf í góðu lagi. Taktu lyfin nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað.
- Þar sem engin einkenni eru til staðar á fyrstu stigum skaltu láta lækninn athuga nýrnastarfsemi þína að minnsta kosti einu sinni á ári (prótein í þvagi og kreatínín í blóði).
- Heilbrigður lífsstíll (gott mataræði, hreyfing og að forðast reykingar) virkar eins og stór veggur sem verndar nýrun.
- Ef þú greinist með nýrnasjúkdóm skaltu ekki örvænta og fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega. Með réttri meðferð geturðu lifað heilbrigðu lífi.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni