Þegar þú greiðir hárið á morgnana, sérðu þá mikið af hári á greiðunum? Sérðu þá hár um allt baðherbergisgólfið þegar þú ert búin að fara í sturtu? Það er eðlilegt að vera smá hræddur og áhyggjufullur þegar maður sér eitthvað svona. Reyndar er jafnvel smá hárlos mikil byrði fyrir suma. Fyrir aðra, jafnvel þótt hárið falli af svo mikið að það verði sköllótt, er það ekki svo mikið. Svo í dag skulum við ræða um hárlos, sem er mikilvægt fyrir alla, á einfaldan hátt.
Fyrst skulum við sjá, hvað er þetta hártré?
Einfaldlega sagt, hár er ekki bara hárið á húðinni okkar. Við höfum hár næstum alls staðar á líkamanum, nema á stöðum eins og lófum, iljum og augnlokum. En sumt af því er svo fínt að við sjáum það ekki.
(Keratin) . (follicles) . , . . 100,000 150,000 . 50 100 . .
Á hverjum tíma eru um 90% af hárinu á höfðinu á vaxtarskeiði. En hvert þessara hára hefur sinn einstaka lífsferil.
Lífsferill hársekkja
Þessi hringrás skiptist í þrjú meginstig.
- Anagen-fasi: Þetta er tímabilið þegar hárskaftið er að vaxa virkt. Þetta tímabil varir venjulega í um 2 til 8 ár.
- Katagenfasi: Þetta er umbreytingarfasi. Það varir í um 2 til 3 vikur.
- Telogen-fasi: Þetta er hvíldarfasi hárskaftsins. Þetta tímabil varir í um 2 til 3 mánuði. Í lok þessa tímabils fellur hárskaftið af og nýtt hár byrjar að vaxa í staðinn. Þannig byrjar hringrásin upp á nýtt.
Með aldrinum hægist smám saman á vexti þessa hárs.
Tegundir hárlos
Hárlos er læknisfræðilega þekkt sem hárlos . Það eru líka til mismunandi gerðir af þessu. Við skulum skoða helstu gerðirnar.
| Hárgerð | Einföld útskýring |
|---|---|
| Þróunarhárlos | Þetta gerist náttúrulega með aldrinum. Hársekkirnir fara oftar í hvíldarfasa og hárið sem eftir er verður styttra og þynnra. |
| Andrógenísk hárlos | Þetta er erfðasjúkdómur sem erfist kynslóð eftir kynslóð. Þegar það hefur áhrif á karla er það kallað „karlkyns mynsturskalla“. Hár byrjar að falla af hliðum ennsins og á hvirfli höfuðsins. Þegar það hefur áhrif á konur er það kallað „kvenkyns mynsturskalla“, þar sem hárið á hvirfli höfuðsins verður þynnra. |
| Hárlos | Þetta getur byrjað skyndilega. Hárið fellur af í blettum eins og „hörpudiskur“. Þetta hefur oft áhrif á börn og ungt fólk. En í 90% tilfella vex hárið aftur innan fárra ára. |
| Telogen Effluvium | Þegar líkami eða hugur er undir miklu álagi (t.d. alvarleg veikindi, fæðing, próf) fara margir hársekkir skyndilega í hvíldarfasa. Þetta veldur því að mikið hár fellur tímabundið af. |
| Toghárlos | Hárgreiðslur sem draga hárið þétt (t.d. þéttar fléttur, þröngur tagl) geta skemmt hársekkina og valdið varanlegu hárlosi. |
| Örmyndandi hárlos | Sumar húðsýkingar og kvillar (t.d. hársekkjubólga, rauðir úlfar) geta eyðilagt hársekkina varanlega og skilið eftir ör. Hárið mun ekki vaxa aftur á þessum svæðum. |
Af hverju er þetta hár að detta af? Hverjar eru orsakirnar?
Læknar vita enn ekki nákvæmlega hvers vegna sumir hársekkir hafa styttri vaxtarhring en aðrir, en það eru nokkrir meginþættir sem stuðla að hárlosi.
- Hormónar:Hormónaójafnvægi, svo sem karlhormónar (andrógenar), geta valdið hárlosi.
- Erfðir: Tilhneiging til sköllóttar getur ráðist af genum sem erfðast frá bæði móður og föður.
- Andlegt og líkamlegt álag: Hárlos getur komið fram nokkrum mánuðum eftir alvarleg veikindi , fæðingu, aðgerð eða andlegt álag.
- Sum lyf: Lyfjameðferð, blóðþynningarlyf og sum lyf við háum blóðþrýstingi geta valdið tímabundnu hárlosi.
- Aðrir sjúkdómar: Sjúkdómar eins og skjaldkirtilssjúkdómur, sykursýki, rauðir úlfar, járnskortur og blóðleysi geta valdið hárlosi.
- Næringarskortur: Mataræði sem er lítið af próteini, vítamínum A, B, C, D, E og skortur á næringarefnum eins og sinki og járni getur einnig verið orsök.
- Skaðlegt við hárið: Tíð sjampóþvottur, aflitun, litun og permanent getur veikt hárið og valdið því að það slitnar. Hins vegar veldur þetta yfirleitt ekki sköllóttri hárlosi.
Hvernig á að þekkja hárlos? (Einkenni)
Hárlos getur stundum komið smám saman, stundum skyndilegt. Einkennin eru mismunandi eftir orsökinni.
- Smám saman þynning við krónuna: Þetta er aðaleinkenni arfgengs sköllóttar.
- Skyndilegt hárlos: Þetta getur gerst eftir streitu eða veikindi. Þú gætir séð mikið af hári á greiðunum þínum, koddaverinu eða á baðherberginu.
- Blettóttir, hringlaga blettir: Þetta er einkenni „hárloss“. Það getur einnig komið fyrir á svæðum eins og skegginu og augabrúnunum.
- Kannski með öðrum eiginleikum:
- Bólga, kláði og verkur í hársverði (getur verið merki um sýkingu).
- Hreistruð, blöðrulík sár (getur verið merki um sveppasýkingu).
Hvernig greinir læknir þetta? (Greining)
Ef þú heldur að þú sért að missa of mikið hár er best að leita tafarlaust til læknis . Því fyrr sem orsökin er greind, því fyrr er hægt að hefja meðferð.
Læknirinn gæti gert eftirfarandi:
- Þú verður spurður um sjúkrasögu þína og fjölskylduupplýsingar.
- Hársvörðurinn þinn verður skoðaður vandlega.
- Blóðprufur eru pantaðar (t.d. járnmagn, D-vítamín, skjaldkirtilshormón).
- Stundum er hársvörðurinn skoðaður með sérstakri myndavél (trichoscopy) sem stækkar hann.
- Ef nauðsyn krefur má taka lítið húðbrot úr hársverði til skoðunar (vefjasýni).
Hvaða meðferðir eru til við þessu?
Meðferð fer eftir orsök hárlossins. Í flestum tilfellum hættir hárlosið og byrjar síðan að vaxa aftur þegar undirliggjandi ástand hefur verið meðhöndlað. Hins vegar eru sumar tegundir (eins og hárlos) varanlegar. Þó að meðferð geti stöðvað frekara hárlos er erfitt að endurvekja hár sem þegar hefur tapast.
Það eru nokkrar helstu meðferðaraðferðir:
- Lyf:
- Lyf eins og „Minoxidil (Rogaine)“ við flasa í hársverði.
- Pillur eins og „Finasteríð (Propecia)“ fyrir karla (þessar lyf ættu aðeins að vera teknar að læknisráði).
- Lyf sem innihalda stera (kortikosteróíðar) við sjúkdómum eins og „hárlosi“.
- Sérstakar meðferðaraðferðir (aðgerðir):
- Hárígræðsla: Að taka hár úr öðrum líkamshluta og græða það á tóm svæði.
- Ljósmeðferð: Örvun hársekkjanna með lágstyrks leysigeisla.
- Meðferð með blóðflögumíkri plasma (PRP): Sprautun á plasma úr eigin blóði í hársvörðinn til að örva hárvöxt.
- Örlitun á hársvörð: Notkun varanlegs húðflúrs á sköllóttum svæðum til að gefa hárinu útlit.
Það mikilvægasta er að þessar meðferðir taka tíma. Það getur tekið 3-6 mánuði að sjá árangur. Ekki elta allt sem er selt sem „ofurhárvaxtarlyf“. Leitið alltaf ráða hjá hæfum lækni.
Skilaboð til að taka með heim
- Það er eðlilegt að missa 50-100 hár á dag. Ef þú ert að missa meira en það, ert að losna í köflum eða ert með önnur einkenni skaltu leita til læknis.
- Margar ástæður geta verið fyrir hárlosi. Það geta verið arfgengar, hormónabreytingar, streita, næringarskortur eða aðrir sjúkdómar.
- Því fyrr sem orsökin er greind, því árangursríkari getur meðferðin verið. Leitið því læknisráðs um leið og þið takið eftir vandamáli.
- Að borða hollt mataræði, forðast skaðlegar hárgreiðslur og stjórna streitu eru mjög mikilvæg fyrir heilbrigði hársins.
- Ef hárlos er þér mikil byrði skaltu ræða það við lækninn þinn líka. Sálfræðileg léttir er einnig hluti af meðferðinni. Gefstu ekki upp vonina!
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni