Hjálpar flúor virkilega til við að koma í veg fyrir tannskemmdir? Við skulum komast að því með vissu!

Við óttumst öll tannskemmdir, er það ekki? „Flúor“ er orð sem við heyrum oft í auglýsingum fyrir tannkrem. En hvað nákvæmlega er flúor? Veistu nákvæmlega hvaða ávinning það hefur fyrir tennurnar okkar? Þú hefur kannski heyrt að það sé ekki gott fyrir ung börn og sumir segja jafnvel að það sé eitrað. Svo hvað er satt eða ekki? Í dag skulum við einfaldlega tala til að skýra allar spurningar sem þú hefur um þetta.

Einfaldlega sagt, hvað er flúoríð?

Flúor er steinefni sem finnst náttúrulega í jörðinni, í vatninu sem við drekkum og í sumum matvælum. Það skiptir ekki miklu máli. En í tannlækningum er þetta steinefni mjög mikilvægt til að styrkja tennur og draga úr hættu á tannskemmdum.

Við skulum nú sjá hvernig þetta virkar. Tennurnar okkar eru með verndandi ytra lag. Við köllum þetta glerung. Þessi glerungur er stöðugt að steingerast og afsteingerast.

• Afsteinun: Bakteríur í munni okkar sameinast sykri og öðrum efnum sem við borðum til að framleiða sýrur. Þessar sýrur skemma glerung tanna okkar. Þá eru steinefni fjarlægð.
• Endursteinefnavæðing: Þegar við borðum mat og drekkum vatn sem inniheldur steinefni eins og flúor, kalsíum og fosfat, frásogast þessi steinefni aftur í tannglerunginn.

Hvernig fáum við flúoríð?

Við getum fengið flúor á ýmsa vegu.

1. Matur og vatn: Á sumum svæðum er flúor bætt út í kranavatn samkvæmt tilgreindum stöðlum. Einnig innihalda sum matvæli flúor náttúrulega.

2. Tannkrem og munnskol: Margar tannkrem og munnskol sem við kaupum í verslunum innihalda flúor. Flúorþéttni í venjulegum munnskolum er lág. Hins vegar, ef þú vilt kaupa vökva eða töflur með hærri styrk, þarftu örugglega lyfseðil frá lækni .

3. Tannlækningar: Tannlæknirinn getur borið flúor beint á tennurnar þínar á stofunni. Þetta er einföld aðgerð sem hægt er að framkvæma á örfáum mínútum.

Tegundir flúormeðferða sem tannlæknir framkvæmir

• Sem froða: Þessi froða er sett í bakka sem er sniðinn að stærð tannanna þinna og settur yfir tennurnar.
• Sem lakk: Þetta er eins og að bera þunnt lag af málningu á tennurnar. Það er borið beint á tennurnar með pensli.
• Sem gel: Þetta má einnig bera beint á tennurnar eða með bakka.

Fyrir hverja er flúor mikilvægast? Verið varkár þegar þið gefið það ungum börnum!

Flúor er sérstaklega mikilvægt fyrir börn og ungmenni á aldrinum 6 mánaða til 16 ára. Þetta er sá tími þegar tennur eru að þroskast. Þess vegna veitir flúor mikinn styrk fyrir tennur sem þegar eru komnar á sinn stað, sem og tennur sem eru að þroskast í tannholdinu.

En það er eitthvað sem við þurfum að vera mjög varkár með hér. Það er að koma í veg fyrir að ung börn fái meira flúor en þau þurfa .

Ímyndaðu þér að þú sért að búa til þurrmjólk fyrir barnið þitt með vatni sem er ríkt af flúori. Þá verða tennur barnsins þíns fyrir þessu jafnvel áður en þær koma fram, og þegar þær koma fram geta þær fengið hvíta eða brúna bletti. Við köllum þetta ástand glerungsflúorósu . Til að koma í veg fyrir þetta, sérstaklega fyrir foreldra með ung börn, ættir þú að hafa eftirfarandi í huga:

• Gefðu brjóst eins mikið og mögulegt er.
• Ef þú ert að búa til þurrmjólk skal nota flúorlaust eða flúorlítið vatn (t.d. síað vatn, vatn á flöskum).
• Þegar þú burstar tennur barnsins skaltu nota baunastóran skammt af tannkremi.
• Þegar þú ert búinn að bursta tennurnar skaltu kenna barninu þínu að spýta út tannkreminu í stað þess að kyngja því .
• Gefið ekki börnum yngri en 6 ára munnskol með flúori nema tannlæknir ráðleggi það.

Er flúor líka mikilvægt fyrir fullorðna?

Já, algjörlega! Nú gætirðu verið að hugsa að þetta sé bara mikilvægt fyrir ung börn. Nei, það er það ekki. Fullorðnir með þessa sjúkdóma fá sérstaklega aukinn ávinning af flúoríði.

Er flúor í raun eitrað?

Þetta er spurning sem margir spyrja sig. Þegar flúor er notað rétt, í réttu magni, er það mjög öruggt og áhrifaríkt. En eins og með allt annað getur það verið skaðlegt fyrir líkamann ef það er tekið inn í of miklu magni . (Þessi „skaðlegi“ skammtur er breytilegur eftir líkamsþyngd einstaklingsins).

Þar sem magn flúors í hlutum eins og tannkremi sem við kaupum í búðinni er lítið, er mjög ólíklegt að það nái hættulegum mörkum. Hins vegar, sem foreldri, ættir þú örugglega að vera meðvitaður um hvernig barnið þitt notar flúor.

• Forðist að gefa bragðbætt tannkrem því börn gætu freistast til að gleypa það vegna bragðsins.
• Setjið alltaf aðeins lítið magn, á stærð við baunir, á tannbursta barnsins.
• Gætið sérstaklega varúðar með börnum yngri en 6 ára , þar sem þau eru líklegri til að gleypa tannkrem.