Notar þú Ginkgo? Þá er mjög mikilvægt að vita þetta!

Þú hefur kannski heyrt um þetta fyrirbæri sem kallast „Ginkgo“ í sjónvarpinu, í dagblöðunum eða frá vini, ekki satt? Sumir segja að það sé frábært til að bæta minnið, aðrir segja að það hjálpi við sjónina og aðrir segja að það hjálpi til við að bæta blóðflæði um líkamann. Svo, hvað nákvæmlega er Ginkgo? Hverjir eru kostir og gallar þess fyrir okkur? Við skulum ræða það í smáatriðum og á einfaldan hátt í dag.

Hvað er þetta Ginkgo?

Einfaldlega sagt er Ginkgo útdráttur úr laufum trés. Það er venjulega tekið í töflu- eða hylkisformi. Það er oft notað til að hjálpa við minnistruflunum, svo sem minnistapi, sjúkdómum eins og vitglöpum, sumum sjóntruflunum, lélegri blóðrás og eyrnasuði (einnig þekkt sem eyrnasuð).

En það mikilvægasta er að þetta Ginkgo er bara fæðubótarefni . Það er að segja, það er ekki leyfisbundið lyf sem notað er til að greina, meðhöndla, lækna eða fyrirbyggja neinn sjúkdóm. Það er eins og eitthvað sem á að taka inn auk matar.

Eru einhverjir hlutir sem ég þarf að segja lækninum áður en ég nota þetta?

Já, það er svo sannarlega til! Ef þú ert að íhuga að nota Ginkgo, eða ert nú þegar að nota það, er afar mikilvægt að láta lækninn þinn eða ljósmóður vita af þessu. Því ekki allt virkar fyrir alla.

Ef þú lendir í einhverjum af þessum aðstæðum, segðu það endilega:

• Ert þú með Alzheimerssjúkdóm eða annan minnissjúkdóm (vitglöp)?
• Ertu með blæðingarvandamál , sem þýðir að blóðið storknar ekki auðveldlega eða hættir það að blæða fljótt?
• Ertu með sykursýki ?
• Hár blóðþrýstingur , þýðir það að þrýstingurinn sé hár?
• Hefur þú einhvern tímann fengið ástand eins og flogaköst áður?
• Tekur þú einhver blóðþynningarlyf eða blóðþynningarlyf (eins og warfarín eða aspirín)?
• Hefur þú ofnæmisviðbrögð við Ginkgo, öðrum jurtum, plöntum, öðrum lyfjum, matvælum, gervilitarefnum eða rotvarnarefnum?
• Ertu ólétt? Eða vonast þú til að verða ólétt?
• Móðir sem gefur barni sínu brjóst?

Ef þú ert með eitthvað slíkt er best að nota ekki Ginkgo án læknisráðs. Því ef þú gerir það gætirðu lent í óþarfa vandamálum.

Hvernig notar maður þetta rétt?

Þetta kemur venjulega í formi pillu eða hylkja sem þú tekur inn. Þú ættir að taka það með glasi af vatni.

• Lestu leiðbeiningarnar á umbúðunum vandlega og fylgdu þeim. Eða spurðu lækninn þinn eða lyfjafræðing í apótekinu þar sem þú kaupir lyfið.
• Til að ná sem bestum árangri er best að taka þetta með mat.
• Ekki drekka meira en ráðlagt er. Ekki hugsa „meira er betra“.
• Ef þú gefur börnum þetta ættirðu örugglega að leita læknisráðs. Þau gætu þurft sérstaka umönnun.
• Ef þú heldur að þú hafir tekið of mikið af þessu, það er að segja ef þú grunar ofskömmtun, skaltu fara tafarlaust á næsta sjúkrahús eða hringja í eitrunarmiðstöð án tafar.
• > Hafðu einnig í huga: Þetta lyf er eingöngu fyrir þig. Ekki deila því með öðrum. Það sem virkar vel fyrir þig virkar kannski ekki vel fyrir einhvern annan, viðkomandi gæti verið með aðra sjúkdóma eða verið að taka önnur lyf.

Hvað á að gera ef þú gleymir að taka skammt af lyfinu?

Ímyndaðu þér að þú hafir gleymt að taka skammt af lyfinu. Ef það gerist skaltu taka það um leið og þú manst eftir því. Hins vegar, ef það er mjög nálægt tímanum fyrir næsta skammt þegar þú manst eftir því (til dæmis innan tveggja til þriggja klukkustunda), skaltu sleppa skammtinum sem gleymdist og taka nýjan skammt á tilsettum tíma. Taktu aldrei tvo skammta í einu og hugsa: „Ó, ég gleymdi þeim skammti, svo ég tek þennan líka.“ Það gæti fengið þig til að finnast þú hafa tekið of mikið.

Getur þetta haft milliverkanir við önnur lyf? (Milliverkanir)

Já, þetta er mjög, mjög mikilvægt. Ginkgo getur haft milliverkanir við sum lyf. Ef þetta gerist getur virkni annarra lyfja breyst eða aukaverkanirnar aukist.

Ef þú tekur einhver af eftirfarandi lyfjum ættir þú örugglega að láta lækninn vita áður en þú tekur Ginkgo:

• Aspirín og önnur aspirínlík lyf.
• Lyf við háþrýstingi eða lyf við hjartasjúkdómum, svo sem „(Diltiazem)“, „(Nifedipine)“, „(Verapamil)“.
• Lyf sem koma í veg fyrir blóðstorknun eða þynna blóðið, til dæmis enoxaparín, heparín og warfarín.
• Bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) og verkjalyf (t.d. íbúprófen, naproxen o.s.frv., sem þú tekur venjulega við höfuðverk).
• Lyf sem kallast „(Trazodone)“ (þetta er gefið við sumum geðsjúkdómum, svo sem svefnleysi).

Þessi listi er aðeins lítið sýnishorn af mögulegum milliverkunum. Þess vegna skaltu gæta þess að gefa lækninum þínum fullan lista yfir öll lyf (lyfseðilsskyld eða án lyfseðils), jurtir, vítamín og fæðubótarefni sem þú tekur. Einnig skaltu gæta þess að láta lækninn vita ef þú reykir, drekkur áfengi eða notar önnur lyf. Sum þessara efna geta haft milliverkanir við ginkgo.

Annað sem þarf að hafa í huga þegar Ginkgo er notað

• Ef þú byrjar að nota Ginkgo og einkennin batna ekki eða virðast vera að versna skaltu leita aftur til læknis fljótlega og segja honum/henni frá því.
• Ef þú átt að gangast undir læknisaðgerð (eins og speglun) eða tannlæknaaðgerð skaltu gæta þess að láta læknateymið þitt ( lækni , skurðlækni, tannlækni) vita að þú takir ginkgo. Þeir gætu sagt þér að hætta að taka ginkgo nokkrum dögum fyrir aðgerðina. Þetta er vegna þess að ginkgo getur aukið hættuna á blæðingum lítillega.
• Hafðu þetta í huga: Náttúrulyf eða fæðubótarefni eru ekki eins stranglega stjórnað og lyf án lyfseðils. Þetta þýðir að þau eru ekki alltaf háð ströngum stöðlum um gæðaeftirlit, hreinleika og styrk. Þar af leiðandi getur magn og gæði innihaldsefnanna í þeim verið mismunandi eftir vörumerkjum. Einnig eru ekki alltaf nægar vísindalegar sannanir til að sanna hversu örugg eða áhrifarík þau eru fyrir tiltekið ástand. Þessar vörur eru ekki ætlaðar til að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir neinn sjúkdóm.
• Matvæla- og lyfjaeftirlit Bandaríkjanna (FDA) býður upp á þessi ráð til að hjálpa neytendum að vernda sig (og þau eru líka mikilvæg fyrir okkur):
• "- Lesið alltaf vörumiðann vandlega og fylgið leiðbeiningunum nákvæmlega. "
• „- Þótt eitthvað sé merkt sem „náttúrulegt“ þýðir það ekki að það sé 100% öruggt fyrir mannkynið að neyta. Jafnvel sumir náttúrulegir hlutir geta verið skaðlegir okkur.“
• „- Leitaðu að vörum sem hafa „(USP)“ á eftir innihaldsefninu. „(USP)“ stendur fyrir „(US Pharmacopoeia)“. Það þýðir að framleiðandinn hefur fylgt stöðlum bandarísku lyfjaskrárinnar. Það getur gefið þér visst sjálfstraust.“
• "-„Vörur sem framleiddar/seldar eru af þekktu og virtu matvæla- eða lyfjafyrirtæki í landinu eru líklega framleiddar undir ströngu gæðaeftirliti. Þú getur skrifað til þess fyrirtækis og fengið frekari upplýsingar um hvernig varan var framleidd og hvers konar gæðaeftirlit er í gildi.“

Hvers konar aukaverkanir geta komið fram?

Eins og með allt annað getur ginkgo valdið aukaverkunum hjá sumum. Sumar þeirra eru alvarlegar og ætti að tilkynna þær tafarlaust til læknis. Aðrar eru ekki eins alvarlegar, en ef þær eru pirrandi eða viðvarandi er góð hugmynd að láta lækninn vita.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu láta lækninn vita tafarlaust:

• Ofnæmisviðbrögð: Útbrot, ofsakláði, mikill kláði, bólga í andliti, vörum, tungu eða hálsi. Ef þetta gerist skal hætta að taka lyfið og leita tafarlaust til læknis.
• Hjartsláttarónot: Tilfinning um að hjartað sé skyndilega að slá hraðar, hamra hátt í brjósti eða að taktur hjartans sé að breytast og slá óreglulega.

Þessar aukaverkanir eru yfirleitt ekki stórmál, en ef þær halda áfram eða trufla þig skaltu láta lækninn vita:

• Hægðatregða
• Sundl
• Höfuðverkur
• Ógleði, sem þýðir að þér finnst eins og þú sért að fara að kasta upp.
• Magaóþægindi, tilfinning eins og maginn sé fullur.

Þessi listi inniheldur ekki allar mögulegar aukaverkanir. Ef þú tekur eftir einhverju óvenjulegu eða nýju eftir að þú hefur tekið inn Ginkgo skaltu ræða það við lækninn þinn.

Hvernig geymir þú þetta lyf á öruggan hátt?

• Geymið þau þar sem börn ná ekki til. Þetta er mjög mikilvægt. Smábörn gætu litið á þetta sem leikföng.
• Geymið við stofuhita eða samkvæmt leiðbeiningum á umbúðum. Geymið ekki á mjög heitum stöðum eða í beinu sólarljósi.
• Verjið gegn raka. Það er ekki gott að geyma það á stöðum með mikinn raka, eins og baðherbergi.
• Ekki nota eða farga lyfjum sem eru liðin frá „fyrningardagsetningu“. Það er fyrningardagsetning á merkimiðanum, svo fargið þeim um leið og sá dagur er liðinn.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Allt í lagi, við höfum talað mikið um ginkgo, er það ekki? Ég held að þú skiljir það vel núna.

Einfaldlega sagt, þó að ginkgo sé jurt sem er þekkt fyrir að hjálpa við ákveðnum sjúkdómum, þá er hún ekki töfralausn eða lausn á öllum vandamálum.

Það mikilvægasta er að ráðfæra sig við lækninn áður en þú byrjar að nota Ginkgo, eða ef þú ert þegar að nota það.Segðu honum frá heilsufari þínu, öðrum lyfjum sem þú tekur og öllum ofnæmi sem þú ert með. Hann getur þá gefið þér sérstök ráð um hvort Ginkgo henti þér, hvernig á að nota það rétt og hvaða atriði ber að varast.

Jafnvel með fæðubótarefnum skaltu hafa í huga að þau geta haft aukaverkanir og milliverkanir við önnur lyf. Lestu alltaf leiðbeiningarnar á vörunni og veldu góða vöru frá áreiðanlegum framleiðanda. Ekki gera ráð fyrir að allt sé gott og öruggt bara vegna þess að það stendur „náttúrulegt“.

Það er mikilvægt að vera upplýstur þegar þú tekur ákvarðanir um heilsu þína. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur skaltu aldrei hika við að leita til læknis! Heilsa þín er þér mjög mikilvæg.

` Ginkgo, minni, fæðubótarefni, jurtir, aukaverkanir, milliverkanir lyfja