Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir því að einhver sé að kalla á þig á meðan þú varst einn, eða kannski hafið séð skugga í horninu á herberginu þínu, bara til að finna að enginn var þar? Þessar upplifanir eru þekktar sem ofskynjanir. Þó þær geti verið ógnvekjandi getur rétt skilningur á þeim hjálpað til við að draga úr þeim ótta. Í dag skulum við skoða allt sem þú þarft að vita um ofskynjanir með Nirogi Lanka.
Einfaldlega sagt, hvað eru ofskynjanir?
Ofskynjanir eiga sér stað þegar skynfærin (sjón, heyrn, lykt, bragð eða snerting) nema eitthvað sem er í raun ekki til staðar. Í stuttu máli eru þetta falskar skynjunarupplifanir. Jafnvel þótt þær finnist ótrúlega raunverulegar fyrir þér, eru þær ekki byggðar á raunveruleikanum. Þetta stafar oft af efnaójafnvægi í heilanum eða öðrum undirliggjandi sjúkdómum.
Oft eru þetta einkenni geðheilbrigðisvandamála, einkum geðklofa.Ofskynjanir geta þó einnig stafað af vímuefnaneyslu, taugasjúkdómum eða öðrum tímabundnum heilsufarsvandamálum. Sumir eru meðvitaðir um að þeir séu að upplifa ofskynjanir, á meðan aðrir telja þær vera raunverulegar. Ef þú eða einhver annar skynjar þessar ofskynjanir sem veruleika, þá telst það vera geðrofseinkenni sem krefst faglegrar mats.
Hverjar eru helstu gerðir ofskynjana?
Ofskynjanir má flokka í nokkrar gerðir. Til að auðvelda þér skilninginn höfum við tekið þær saman í töflunni hér að neðan.
| Tegund ofskynjunar | Hvernig það líður |
|---|---|
| Heyrnartæki | Þetta er algengasta gerðin. Þú heyrir hljóð sem eru ekki í raun og veru að koma fyrir. Dæmi eru að heyra raddir þegar enginn er að tala, tónlist, fótatak eða hurðir sem skella. Þessar raddir geta verið vingjarnlegar eða fjandsamlegar. Í sumum tilfellum gætirðu heyrt skipanir sem segja þér að skaða sjálfan þig eða aðra; ef þetta gerist skaltu leita tafarlaust til læknis (112). |
| Sjónrænt | Að sjá hluti sem eru ekki til staðar, eins og form, fólk, dýr eða ljósblikka. |
| Snertilaus | Tilfinning um að vera snert eða eitthvað hreyfist undir húðinni. Þér gæti fundist eins og skordýr séu að skríða á húðina þegar ekkert er þar. |
| Lyktarlykt | Að finna lykt af ilmum sem eru ekki til staðar og aðrir geta ekki fundið. |
| Bragðgæði | Óvenjulegt eða óþægilegt bragð. Málmbragð er algengt hjá einstaklingum með flogaveiki. |
| Viðvera | Sú sérstaka tilfinning að einhver annar sé í herberginu með þér eða standi rétt fyrir aftan þig. |
| Proprioceptive | Tilfinningin um hreyfingu þegar þú ert fullkomlega kyrr, eins og að líkaminn sé að fljóta eða fljúga. |
Svefntengdar upplifanir
Þessar tvær gerðir eru oft taldar eðlilegar í vissum samhengi:
- Dáleiðsla:Þetta gerist þegar þú ert að vakna. Þetta er yfirleitt ekki ástæða til að hafa áhyggjur.
- Dáleiðandi ofskynjanir: Þetta gerist þegar þú ert að sofna. Þetta er yfirleitt stutt og getur falið í sér að sjá form, andlit eða dýr. Eins og ofskynjanir við dáleiðandi ofskynjanir eru þetta yfirleitt ekki merki um alvarlegt læknisfræðilegt vandamál.
Hver er munurinn á ofskynjunum og ranghugmyndum?
Það er algengt að rugla þessum tveimur hugtökum saman.
Ofskynjanir: Skynjunarupplifun. Þetta þýðir að heilinn skynjar eitthvað sem er ekki raunverulegt í gegnum skynfærin — að sjá, heyra eða finna fyrir hlutum sem eru ekki til staðar.
Blekking: Föst, fölsk trú sem er ónæm fyrir skynsemi eða rökfræði. Til dæmis gætirðu trúað staðfastlega að þú búir yfir sérstökum kröftum eða að einhver sé að reyna að skaða þig, jafnvel þótt skýr sönnunargögn séu lögð fram um hið gagnstæða.
Hvað veldur ofskynjunum?
Það eru margar ástæður fyrir því að þú gætir upplifað ofskynjanir í Nirogi Lanka. Við flokkum þær sem hér segir:
Tímabundnir kveikjarar
Þetta er oft afturkræft þegar undirliggjandi vandamál hefur verið tekið á:
- Að sofna eða vakna.
- Notkun áfengis eða efna eins og LSD, kannabis eða kókaíns.
- Hár hiti, sérstaklega hjá börnum og öldruðum.
- Alvarleg ofþornun.
- Svefnleysi.
- Mígreni.
- Alvarlegt líkamlegt eða sálfræðilegt áfall.
- Mikill líkamlegur sársauki.
- Mikil sorg eftir missi ástvinar.
- Sýkingar, svo sem þvagfærasýkingar, sérstaklega hjá eldri fullorðnum.
- Að jafna sig eftir svæfingu eftir aðgerð.
Geðheilbrigðisvandamál
Ákveðnir geðsjúkdómar tengjast ofskynjunum:
- Geðklofi: Þetta er aðal orsök ofskynjana í geðheilsu, þar sem algengt einkenni er að heyra raddir.
- Geðhvarfasýki: Ofskynjanir geta komið fram við alvarleg oflætis- eða þunglyndislotur.
- Alvarlegt þunglyndi: Sum alvarleg tilfelli þunglyndis geta falið í sér geðrofseinkenni eins og ofskynjanir.
Taugasjúkdómar
Sjúkdómar sem hafa áhrif á heilann og taugakerfið geta einnig leitt til ofskynjana:
- Parkinsonsveiki: 20% til 40% fólks með þennan sjúkdóm upplifa ofskynjanir.
- Alzheimerssjúkdómur: Skemmdir á heilafrumum geta leitt til skyntruflana, oftast sjónrænna truflana.
- Lewy líkamsvitglöp: Sjónrænar ofskynjanir eru oft snemmbær viðvörunarmerki um þetta ástand.
- Flogaveiki: Flogaköst sem hafa áhrif á ákveðin heilasvæði geta valdið skynjunarofskynjunum, sérstaklega lyktarskynjun.
Hvernig er farið með þau?
Meðferð fer algjörlega eftir rót vandans. Ef orsökin er tímabundin - eins og hiti eða ofþornun - þá leysir meðferð þess ástands venjulega ofskynjanirnar.
Fyrir langvinna sjúkdóma eins og geðklofa bjóða læknar í Nirogi Lanka upp á vísindamiðað lyf og sérsniðnar meðferðaráætlanir til að hjálpa þér að stjórna þessum einkennum á áhrifaríkan hátt.
- Lyf sem kallast „geðrofslyf“ geta hjálpað til við að draga úr tíðni og alvarleika ofskynjana.
- Í sumum tilfellum, við heyrnarofskynjunum sem svara ekki lyfjameðferð, er beitt sérhæfðum meðferðum eins og „(Endurtekinni segulörvun yfir höfuðkúpu – rTMS)“.
- Við sjúkdómum eins og Alzheimers- eða Parkinsonsveiki eru lyf eins og „asetýlkólínesterasahemlar“ ávísuð.
Mikilvægast er að læknirinn þinn ákveður hvaða meðferð hentar þínum þörfum best. Ekki hika við að ræða reynslu þína opinskátt við hann.
Hvernig er hægt að hjálpa einhverjum sem upplifir ofskynjanir?
Ef ástvinur þinn gengur í gegnum þetta, þá er hér hvernig þú getur stutt viðkomandi:
- Vertu rólegur: Forðastu að bregðast við með læti. Talaðu á rólegan og samúðarfullan hátt.
- Ekki rífast: Forðastu að rífast um það sem þau sjá eða heyra með því að segja „þetta er ekki raunverulegt.“ Þetta gæti gert þau æstari.
- Verið skilningsrík: Þó að þið getið sagt rólega að þið sjáið ekki eða heyrið það sem þau eru að upplifa, þá er stundum gagnlegra að viðurkenna vanlíðan þeirra til að róa þau. Til dæmis, ef þau fullyrða að það sé dýr í herberginu, í stað þess að rífast og segja: „ Ég skal hjálpa til við að færa það út ,“ getur það dregið verulega úr kvíða þeirra.
- Forgangsraða öryggi: Ef ofskynjanir þeirra skapa hættu fyrir þá sjálfa eða aðra, bregðast skal tafarlaust við.
Hvenær ættirðu að leita til læknis?
Ef þú eða einhver sem þú þekkir ert að upplifa ofskynjanir eða sýnir merki um að vera fjarlægur frá raunveruleikanum, þá er mikilvægt að leita læknisaðstoðar eins fljótt og auðið er .
Margir undirliggjandi sjúkdómar sem valda ofskynjunum geta orðið læknisfræðileg neyðarástand. Því skal aldrei skilja einhvern eftir einan sem er með virkar ofskynjanir . Ef nauðsyn krefur skal koma með viðkomandi tafarlaust á næstu bráðamóttöku . Nirogi Lanka leggur áherslu á að öryggi þitt sé okkar forgangsverkefni.
Ræddu öll einkenni sem þú finnur fyrir, sama hversu væg eða undarleg þau virðast, við lækninn þinn. Ofskynjanir geta verið ógnvekjandi og ruglandi. Vinsamlegast deildu þessum reynslusögum með traustum einstaklingi sem getur stutt þig í gegnum þetta ferli.
Skilaboð til að taka með heim
👩🏽⚕️ Algengar spurningar (FAQs)
💬 Hvað nákvæmlega er ofskynjun?
Þetta er ekki draumur. Ofskynjanir eru alvarlegt taugafræðilegt eða geðrænt ástand þar sem þú skynjar hluti sem eru ekki líkamlega til staðar í gegnum neina af fimm skilningarvitunum þínum (sjón, heyrn, lykt, bragð eða snertingu). Þetta gerist þegar þú ert fullkomlega vakandi og vakandi. Fyrir þann sem upplifir þetta er skynjunin 100% raunveruleg og getur ekki greint hana frá raunveruleikanum.
💬 Hvaða tegundir ofskynjana eru algengar?
Það eru fjórar megingerðir: 1) Heyrnarskynjun: Að heyra raddir eða hljóð sem enginn annar heyrir (algengt í geðklofa). 2) Sjónræn skynjun: Að sjá fólk, verur eða hluti sem eru ekki til staðar (oft tengt vímuefnaneyslu, Parkinsonsveiki eða vitglöpum). 3) Snertiskynjun: Að finna fyrir tilfinningum eins og skordýrum eða snákum sem skríða á eða undir húðinni (algengt við notkun metamfetamíns/íss). 4) Lyktarskynjun: Að finna fyrir lykt sem er ekki til staðar, oft ólykt (getur tengst sjúkdómum eins og heilaæxlum).
💬 Hvernig ættir þú að bregðast við ofskynjunum og hvenær ættir þú að leita bráðamóttöku á Nirogi Lanka?
Í fyrsta lagi skaltu forðast að rífast við viðkomandi, þar sem upplifunin er raunveruleg fyrir viðkomandi. Haltu viðkomandi öruggum og rólegum. Hins vegar verður þú að leita tafarlaust læknisaðstoðar (hringdu í 112 eða neyðarþjónustu á þínu svæði) ef: 1) viðkomandi verður árásargjarn vegna ótta við ofskynjanir sínar. 2) Hann finnur fyrir „skipunarofskynjunum“ sem fyrirskipa honum að skaða sjálfan sig eða aðra. 3) Þessum einkennum fylgir hár hiti, flog eða meðvitundarleysi (sem getur bent til ofskynjunar eða alvarlegrar sýkingar).
