Hvað hugsar þú þegar þú heyrir orðið „bardagamaður gegn brjóstakrabbameini“? (Brjóstakrabbamein) - Við skulum ræða þessar tilfinningar.

Ef þú ert að glíma við brjóstakrabbamein hefurðu líklega heyrt hluti eins og: „Þú ert baráttukona“ og „Vertu sterk og berstu þessa baráttu.“ Þú hefur líklega séð þessi slagorð á bolum og færslum á samfélagsmiðlum með bleikum borða. Þau eiga að gefa þér styrk og hugrekki. En hvað hugsar þú í raun og veru þegar þú heyrir og sérð þessi orð? Líkar öllum merkimiðinn „baráttukona“? Við skulum ræða þetta aðeins opnari.

Góða hugmyndin á bak við orðið „bardagamaður“

Fyrst og fremst þurfum við að skilja að þegar einhver kallar þig „stríðsmann“ þá hefur viðkomandi oft góðan ásetning að baki því. Þeir vita hversu erfitt það er að lifa með krabbameini. Þess vegna nota þeir þessi orð til að gefa þér hugrekki, til að hvetja þig, til að minna þig á að þú ert ekki einn.

Hugsaðu um það, þegar þú skoðar krabbameinsvitundarverkefni er orðið „berjast“ mikið notað. „Berjumst gegn krabbameini“ og „Berjumst“ reyna að útrýma ótta og hjálparleysi sem tengist þessum sjúkdómi og skapa í staðinn sterka, jákvæða tilfinningu. Fyrir suma er þetta mjög öflug hvatning. Þegar þú sérð sjálfan þig sem „baráttumann“ gefur það þér mikinn styrk til að takast á við meðferð og komast í gegnum erfiða daga. Það er ekkert að því.

En ... af hverju líkar ekki öllum þessi „herskái“ stimplun?

Hér er hin hliðin á sögunni. Ekki öllum sem lifa með brjóstakrabbamein líkar hugmyndin um að vera „bardagamenn“. Það eru nokkrar ástæður fyrir því.

• Þrýstingurinn til að vera alltaf sterkur: Ef þú ert „baráttumaður“ býst samfélagið við að þú sért hugrakkur og jákvæður allan tímann. En er það satt í raunveruleikanum? Það eru dagar þegar þú ert dapur, hræddur og langar að gráta. Meðferð (`Það eru dagar þar sem líkaminn er mjög þreyttur vegna krabbameinslyfjameðferðar . Ef þér líður illa einn af þessum dögum, þýðir það þá að þú sért að „tapa baráttunni“? Þessi þrýstingur getur stundum verið mikil byrði.

• Þetta er ekki barátta sem við völdum: Barátta er yfirleitt eitthvað sem einhver tekur þátt í af fúsum og frjálsum vilja. En krabbamein er ekki þannig. Það er ekki eitthvað sem einhver vill fá; það er sjúkdómur sem kemur upp í líkamanum. Þannig að fyrir suma, þegar þeir segja að þetta sé „barátta“, finnst þeim eins og þeir hafi verið kastað inn á vígvöll gegn vilja sínum.

• Hugtakið „sigur“ og „tapi“: Með orðinu „bardagi“ koma orðin „sigur“ og „tapi“. Ef krabbameinið læknast er viðkomandi sagður hafa „unnið bardagann“. Ef einstaklingur deyr úr krabbameini, þýðir það þá að viðkomandi hafi „tapað bardaganum“? „Barðist hann ekki vel“? Þetta er mjög ósanngjörn og sársaukafull hugmynd. Líf einstaklings er háð læknisfræðilegum þáttum eins og því hversu vel meðferðin gengur og eðli krabbameinsins, ekki „baráttuanda“ viðkomandi.

• Einföldun á upplifuninni: Krabbameinsferillinn er flókinn. Það er margt sem þarf að hafa í huga, þar á meðal verkir, skurðaðgerðir (eins og brjóstnám), aukaverkanir meðferðar, fjárhagsleg vandamál, áhrif á fjölskyldu og tilfinningaleg niðurbrot. Þegar allt er dregið saman í eitt orð, „barátta“, finnst sumum eins og dýpt upplifunarinnar sé glatað.

Ef þetta er ekki „barátta“, hvað er þetta þá?

Ef þér líkar ekki við merkimiðann „herskár“ geturðu notað önnur orð til að lýsa reynslu þinni. Þetta er algjörlega þín ákvörðun. Sumir sjá reynslu sína á þennan hátt.

Leyfðu tilfinningum þínum að vera í lagi - það er það mikilvægasta.

Það helsta sem við þurfum að skilja út frá allri þessari sögu er að það er engin rétt eða röng leið til að tjá tilfinningar sínar.

• Ef þér líður eins og „bardagamaður“, ef sú tilfinning gefur þér styrk, þá er það frábært. Farðu af stað í ferðalagið með þann styrk.
• Ef þú finnur enn fyrir reiði þegar þú heyrir þetta orð, ef þú finnur fyrir sorg, þá er sú tilfinning 100% réttlætanleg. Þú hefur fullan rétt á að finna þannig.

Ræddu við náinn vin, fjölskyldumeðlim eða lækni um tilfinningar þínar. Stundum getur verið gagnlegt að leita sér aðstoðar ráðgjafa. Það mikilvæga er ekki að falla undir einhvern flokk heldur að finna leið til að hjálpa þér í gegnum þennan erfiða tíma.

Hvernig nákvæmlega ættum við, sem fólkið í kringum okkur, að hjálpa til?

Ef fjölskyldumeðlimur eða vinur er með brjóstakrabbamein geturðu stutt viðkomandi. En þú verður að gera það á þann hátt sem hentar viðkomandi.

• Áður en þú segir: „Þú ert baráttumaður,“ spurðu þá hvernig þeim líður. Hlustaðu á tilfinningar þeirra.
• Í stað þess að hvetja með orðum , hjálpaðu til í verki . Spyrðu hluti eins og: „Get ég búið til mat fyrir þig?“, „Get ég komið með þér á sjúkrahúsið?“, „Þarftu hjálp við heimilisstörfin?“ Þetta eru miklu verðmætari en innantóm orð.
• Hættu að segja: „Vertu sterk/ur“ og segðu: „Það er í lagi að vera leið/ur, ég er með þér.“ Leyfðu þeim að finna fyrir öllum tilfinningum sínum.

Í lokin er þetta þín ferð. Þú ræður hvaða nafn þú gefur henni. Það gæti verið „bardagi“, það gæti verið „ferðalag“ eða hvað sem er. Allt er í lagi.