Engum líkar að fá krabbamein. Bara að heyra þetta nafn gerir líkamann dofinn og maður finnur fyrir miklum ótta. Það er í raun mikil ógn við líf manns. Frá þeim degi sem læknirinn segir þér að þú sért með krabbamein, snýst allt líf þitt á hvolf vegna meðferðarinnar. Það er mjög erfið og sársaukafull ferð. En ... eftir að öllu þessu er lokið og þú hefur unnið þessa miklu baráttu og risið upp, gætirðu verið mjög ánægður með sumt af því sem hefur breyst innra með þér. Við höfum séð fólk sem hefur lifað af krabbamein öðlast nýjan styrk og nýtt tilgang í lífinu.
Sá undarlegi styrkur sem maður fær eftir krabbamein
Það er ekki auðvelt að berjast við krabbamein. Það er eins og að klífa fjall einn. Á leiðinni uppgötvar maður sjálfan sig. Maður lærir hversu sterkur maður er og hversu mikið maður ræður við.
Vicky Davis, kona sem hefur sigrast á brjóstakrabbameini og talaði við bandarísku krabbameinsfélagið , sagði að krabbameinið hefði gert hana sterkari en nokkru sinni fyrr. Hún gerði sér grein fyrir því hvað hún gat tekist á við meðan á meðferðinni stóð. Með þann styrk stofnaði hún stuðningshóp til að hjálpa öðrum konum með brjóstakrabbamein . Þetta var staður þar sem fólk sem hafði upplifað svipaða reynslu gat komið saman og deilt baráttu sinni og áskorunum og hvatt hvert annað.
Það er önnur falleg saga. Deborah Spitalnik og dóttir hennar Molly Weingart fengu báðar brjóstakrabbamein. Eftir að þær báðar sigruðu krabbameinið og náðu sér, fengu þær tækifæri til að takast á við áskorun sem þær höfðu aldrei ímyndað sér í lífi sínu. Það var að taka þátt í tískuvikunni sem fyrirsætur. Og það var ekki bara sýning. Þær voru að sýna undirfatalínu sem var sérstaklega hönnuð fyrir konur sem voru að takast á við breytingar á líkama sínum eftir brjóstakrabbameinsaðgerð . Þótt þær væru báðar svolítið hræddar í fyrstu, þá tóku þær áskoruninni. Þær sögðu að reynslan hefði aukið mikinn styrk og gildi fyrir þær, sem og aðrar konur sem sáu sýninguna og höfðu svipaða reynslu.
Ef þú hefur barist við krabbamein og lifað það af, þá ert þú fær um svo miklu meira en þú heldur. Það er dýrmætasti lærdómurinn sem þú munt læra.
Nýtt sjónarhorn á lífið
Eftir að hafa barist við krabbamein og náð þér af því, þá virðast hlutir sem áður virtust stórar áskoranir og mikil áhætta ekki lengur vera svo stórir fyrir þig. Vegna þess að þú hefur staðið frammi fyrir stærstu áskorun lífs þíns.
Og þú byrjar að átta þig á því að það er engin góð ástæða til að fresta draumum þínum eða vinnu . Þú veist núna hversu mikið líf þitt getur breyst á örfáum sekúndum þegar læknir segir þér: „Þú ert með krabbamein.“ Þannig að þú gætir haldið að í dag sé besti dagurinn til að nýta það sem best og byrja að vinna að því að láta drauma þína rætast.
Þegar þú lýkur meðferðinni og byrjar að líða betur skaltu skoða listann þinn yfir lífsmarkmið. Kannski hefur þú alltaf viljað æfa þig fyrir maraþonhlaup? Eða kannski hefur þú viljað prófa uppistand? Kannski hefur þú viljað bjóða þig fram sem sjálfboðaliða til að bæta ríkisáætlanir fyrir krabbameinssjúklinga . Mundu að það er enginn betri dagur en í dag til að prófa nýja, ótrúlega hluti.
Svo, hvað gerum við núna? Við skulum taka nýtt skref?
Þetta nýfundna hugrekki eftir krabbamein er ekki eitthvað sem maður geymir bara í huganum. Það er hægt að koma því í framkvæmd. Þú getur byrjað smátt. Hér eru nokkur atriði sem þú getur prófað.
| Nýir hlutir til að prófa | Hvernig hjálpar það þér? |
|---|---|
| Sjálfboðaliðastarf | Notaðu reynslu þína til að hjálpa öðrum. Taktu þátt í starfi á sjúkrahúsi, öldrunarheimili eða í hvaða félagsþjónustustarfi sem þér líkar. Þetta mun veita þér mikla andlega ánægju. |
| Að læra nýja færni | Lærðu eitthvað sem þú hefur gaman af, eins og tungumál, hljóðfæri, teikningu eða bakstri. Þetta mun hressa upp á hugann og auka sjálfstraust þitt á eigin hæfileikum. |
| Líkamleg heilsa | Byrjaðu eitthvað eins og jóga, gönguferðir eða dansnámskeið. Það mun styrkja líkamann og efla andlega vellíðan. En ekki gleyma að tala við lækninn þinn áður en þú byrjar á nýrri æfingarútínu. |
| Ferðalög | Farðu á fallegan stað á Srí Lanka sem þú hefur aldrei komið á. Jafnvel stutt ferð mun færa þér mikið frelsi og hamingju. Nýir staðir, nýtt fólk mun bæta nýjum upplifunum við líf þitt. |
Þú ert ekki einn.
Þessi ferð getur stundum verið einmanaleg. En mundu að þú ert ekki einn. Fjölskylda þín, vinir og sérstaklega læknirinn þinn eru með þér. Stundum er það mikill styrkur að hafa einhvern til að tala við um tilfinningar þínar, ótta og vonir. Svo ekki halda tilfinningum þínum inni, talaðu við einhvern sem þú treystir. Ef nauðsyn krefur geturðu líka leitað sálfræðiráðgjafar . Spyrðu lækninn þinn um það.
Þú hafðir kjarkinn til að berjast við krabbameinið og sigra. Það þýðir að þú hefur nú kjarkinn til að takast á við hvað sem er í þessum heimi. Treystu á þann styrk. Gerðu restina af lífi þínu að fallegri ferð.
Skilaboð til að taka með heim
- Þótt baráttan við krabbamein sé afar erfið reynsla geturðu öðlast nýjan andlegan styrk og hugrekki eftir að hafa náð þér af því.
- Þú munt nú finna fyrir krafti til að takast á við hluti sem þú áður hélt að væru ómögulegir eða ógnvekjandi.
- Ekki fresta draumum þínum í lífinu. Þú veist núna hversu mikið líf þitt getur breyst með orðunum einum: „Þú ert með krabbamein.“ Byrjaðu því að vinna í dag.
- Notaðu þessa nýju orku þína til að prófa nýja hluti. Lærðu eitthvað nýtt, farðu á nýjan stað, hjálpaðu öðrum.
- Ef þú getur sigrað krabbamein , geturðu gert hvað sem er annað. Trúðu á sjálfan þig.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni