🤱 Brjóstagjöf: Slappleiki, brjóstastækkun og mjólkurskortur

Brjóstagjöf getur verið svolítið erfið fyrstu vikuna eftir fæðingu. Venjulega er alltaf smá mjólk í brjóstunum. En það er ekki fyrr en sólarhring eftir fæðingu að mjólkin byrjar að „koma“ fyrir alvöru. Oft verða brjóstin svolítið þrútin fyrstu dagana, en sumar mæður geta ekki fengið næga mjólk.

😟 Mjólkurskortur (ófullnægjandi framboð)

Það hefur komið í ljós að margar mæður hætta að hafa barn á brjósti vegna þess að þær hafa ekki næga mjólk. Helstu ástæður þessa eru að barnið er ekki að gefa brjóst á réttum tíma, ekki að gefa brjóst nógu oft og að barnið tekur ekki rétt á brjóstið . Þetta þýðir að brjóstatökurnar virka ekki rétt. Einnig geta mæður sem eru undir miklu álagi og eiga erfitt með að slaka á einnig átt við þetta vandamál að stríða. Til þess að mjólkin komi inn, það er að segja til þess að mjólkin byrji að koma inn, verður „slit-down viðbragð“ að eiga sér stað.

Hvað er „sviksviðbrögðin“?

Þetta er eins og merki um að mjólkin sé farin að koma inn. Þessi viðbrögð geta komið fram þegar barnið byrjar að sjúga, þegar það heyrir hljóðið úr munni þess, þegar það finnur lyktina af henni, þegar þú horfir á það og jafnvel þegar þú hugsar um það. Á þessum tíma losar heiladingullinn í heila móðurinnar hormón sem kallast oxýtósín . Þetta hormón veldur því að litlu vöðvarnir í mjólkurgöngunum í brjóstunum herpast og mjólkin byrjar að koma út. Sumar mæður geta fundið fyrir náladofa eða vægum sársauka í brjóstunum á þessum tíma. Ef þessi viðbrögð virka ekki rétt fær barnið ekki næga mjólk. Einnig heldur líkami móðurinnar að barnið þurfi ekki á mjólkinni að halda. Þá getur mjólkurframleiðslan smám saman minnkað. Stundum getur þessi viðbrögð verið fjarverandi. Þetta þýðir að það tekur smá tíma fyrir mjólkina að byrja að koma inn.

Þegar mjólkin er ekki næg biður barnið stöðugt um mjólk, reynir að sjúga á hendinni, hægðirnar verða harðar, blautar bleyjur fækka og þyngdin þyngist ekki rétt.

En mundu að það er alltaf smá mjólk í brjóstunum þínum. Mæður framleiða meiri mjólk en þær halda.

Hvað ættir þú að gera?

• Prófaðu slökunaraðferðir. Hlutir eins og hugleiðsla og að hlusta á tónlist geta hjálpað þér að þróa „slökkvunarviðbragðið“.
• Gefðu barninu þínu brjóst eins oft og það vill. Gefðu barninu þínu brjóst nálægt brjósti þínu, með höku barnsins við geirvörtuna þína ( aðferðin „brjóst við brjóst, höku við brjóst“ ). Þessi aðferð auðveldar barninu að festast við brjóstið.
• Gefðu brjóst oftar en venjulega.
• Gefðu mjólk að minnsta kosti einu sinni á nóttunni.
• Þegar þú ert búin að gefa brjóst skaltu kreista afganginn úr brjóstunum með höndunum. Mjólk myndast aðeins þegar brjóstin tæmast.
• Hvíldu þig vel. Borðaðu vel. Drekktu mikið vatn. Ef þú finnur fyrir mikilli þreytu skaltu leita til læknis.

😥 Þrútin brjóst

Hvað er brjóstastækkun?

Hjá sumum mæðrum eykst mjólkurframleiðsla skyndilega fáeinum dögum eftir fæðingu, sem veldur því að brjóstin verða bólgin, hörð og sársaukafull. Þetta kallast brjóstastækkun. Á þessum tíma eykst magn blóðs, annarra vökva og mjólkurframleiðslu til brjóstanna.

Hvað munt þú taka eftir?

• Barnið gæti ekki náð að festa brjóstið almennilega vegna þess að brjóstin og geirvörturnar eru mjög bólgnar.
• Það gæti verið svolítið erfitt fyrir þig að slaka á og vera hamingjusöm vegna þess að þú ert í sársauka.

Hvað á að gera þegar brjóstin verða stíf? (Hvernig er meðhöndlað stíf brjóst?)

• Gefðu barninu að borða hvenær sem það vill, svo lengi sem það vill.
• Þegar þú ert með barn á brjósti í einu skaltu láta aðra hliðina tæmast alveg. Þú þarft kannski ekki að gefa hina hliðina. Gefðu aðeins hina hliðina ef barnið virðist ekki fá nóg.
• Áður en þú ert með barn á brjósti eða mjólkurgjöf skaltu taka hlýtt handklæði eða fara í sturtu. Þetta mun hjálpa til við að mjólkin komist auðveldara inn. Einnig mun það hjálpa til við að draga úr þessum stífleika að vera undir volgu vatni um stund.
• Gefðu barninu ekkert annað að drekka.
• Áður en barnið er gefið að drekka brjóstið skaltu mjólka smávegis af mjólk með höndunum (þetta er nauðsynlegt ef það nær ekki að festa sig almennilega). Ef það er einhver mjólk eftir hinum megin eftir að barnið hefur verið gefið brjóst skaltu mjólka hana líka. Þetta mun hjálpa barninu að festa sig auðveldlega.
• Nuddaðu varlega hörðu kekkjunum á hliðum geirvörtunnar meðan þú ert með barn á brjósti.
• Eftir brjóstagjöf er best að setja á sig íspoka (kalda poka). Margir nota þvegin kálblöð sem geymd hafa verið í ísskáp. Þeir setja gat á kálblöðin og setja þau á geirvörtuna. Venjulega er skipt um blöð á um það bil tveggja tíma fresti. Sumum finnst betra að setja á sig hitapoka (heita poka) í stað íspoka.
• Ef brjóstin þín eru þrútin eða ef barnið þitt sefur í meira en fjórar klukkustundir skaltu vekja það og gefa því brjóst.
• Notaðu góðan og þægilegan brjóstahaldara. Fjarlægðu brjóstahaldarann ​​alveg áður en þú gefur brjóst.
• Ef það er mjög sárt skaltu taka verkjalyf eins og íbúprófen eða parasetamól eins og læknirinn hefur ávísað.

Mundu að regluleg brjóstagjöf er það besta sem þú getur gert fyrir þrútin brjóst. Þegar þú gefur brjóst á þennan hátt munu brjóstin smám saman verða mjúk og heilbrigð aftur.