Hefurðu brotið bein? (Beinbrot) – Við skulum sjá hvernig það grær!

Beinin í líkama okkar, það er að segja beinin, eru mjög merkilegur hluti líkamans. Sérstaklega hjá ungum börnum og ungum fullorðnum gróa bein mjög hratt þegar það brotnar. Reyndar byrjar nýtt bein að myndast innan nokkurra vikna frá meiðslum, en það getur tekið smá tíma fyrir það að gróa alveg.

Hvað er beinbrot?

Einfaldlega sagt er beinbrot skaði á sterku beini í líkama okkar. Þetta getur gerst á ýmsa vegu. Kannski dattstu við leik eða lentir í slysi við íþróttaiðkun. Ung börn detta stundum við að klifra í trjám eða hlaupa og hoppa. Þá brotnar oftast bein.

Hvernig veit læknir með vissu að þetta sé beinbrot? Oft, þegar handleggur eða fótleggur er aumur, bólginn eða með svo mikla verki að þú getur ekki hreyft hann, mun læknirinn biðja þig um að taka „(röntgenmynd)“. Þessi „((röntgenmynd)“ próf er sú sem getur greinilega séð nákvæmlega hvaða bein er brotið, hvar það er brotið og hvernig það er brotið.

Hvernig gróa brotnir beinar inni í líkama okkar? Ótrúlegt, er það ekki!

Vissir þú? Líkamar okkar hafa ótrúlega hæfileika til að lækna sig sjálfir. Það er það sem gerist þegar þú brýtur bein. Það er eins og galdur! Við skulum sjá hvernig þetta gerist skref fyrir skref.

Fyrst, blæðing og bólga (bólgustig)

Þegar bein brotnar lekur smá blóð úr litlu æðunum í kringum brotna beinið. Síðan byrjar svæðið að bólgna aðeins. Þetta er náttúruleg viðbrögð líkamans. Þessi bólga og blóðstorknun eru fyrstu skrefin í að gróa beinið. Rétt eins og hermenn safnast saman fyrir bardaga, safnast frumur líkamans saman við brotna beinið og hefja störf.

Næst myndast eitthvað eins og nýjar beinþræðir (mjúk kallusmyndun).

Nú, í kringum brotna beinið, byrjar eitthvað eins og lím, grunnþræðirnir sem þarf til að byggja upp nýtt bein, að myndast. Við köllum þetta „mjúkan kallus“. Hann er ekki mjög sterkur ennþá, eins og smá múr á nýjum vegg. Helsta hlutverk hans er í grundvallaratriðum að halda tveimur brotnu beinbrotunum saman. Það er að segja, hann hjálpar til við að halda brotnu beinbrotunum á sínum stað án þess að þeir hreyfist til.

Þetta er þegar beinið verður sterkt (myndun harðrar kallusar).

Þessi mjúki kallus er nú farinn að styrkjast. Það er að segja, nýjar beinfrumur bætast við hann, steinefni eins og kalsíum safnast fyrir og hann verður eins sterkur og steinn. Við köllum þetta harðan kallus. Þetta er þar sem tveir brotnu beinbrotin tengjast saman og beinið byrjar að endurheimta upprunalegan styrk sinn. Það er eins og gipsaður veggur sem þornar og verður eins sterkur og steinn.

Að lokum fer beinið aftur í upprunalega lögun sína (endurbyggingarstig)

Nú gæti þetta nýja, sterka bein („harða kallusinn“) verið aðeins stærra, kannski kekkir. En með tímanum leysist líkaminn upp og fjarlægir umframbeinið og beinið mótast aftur í upprunalega lögun. Þetta kallast „(endurgerð)“. Þetta þýðir að beinið er alveg gróið, jafn sterkt og það var áður, og getur haldið áfram starfsemi sinni. Þetta getur tekið nokkra mánuði, jafnvel ár.

Ímyndaðu þér hvað það er ótrúlegt að eitthvað svona stórt gerist inni í líkama okkar! Þess vegna er svo mikilvægt að hvíla sig vel og gera nákvæmlega það sem læknirinn segir þér að gera þegar þú brotnar bein.

Hvernig hjálpar gifs eða spelka?

Þegar þú brýtur bein gæti læknirinn sett á þig „gips“, sem er gifsstöng, eða „spelku“, sem er eitthvað eins og spelka. Báðar aðferðirnar gera það sama. Þær halda brotna beininu á einum stað, koma í veg fyrir að það hreyfist til og hjálpa því að gróa.

Ímyndaðu þér, til þess að beinbrotin tvö passi rétt saman þarf að halda þeim kyrrum. Það er það sem þessi „(Gips)“ og „(Splint)“ hjálpa við. Venjulega, eftir um það bil mánuð, hefur nýtt, sterkt bein myndast. Þá fyrst fjarlægir læknirinn „(Gips)“ eða „(Splint)“ eftir að hafa skoðað brotið.

En um leið og þú tekur af þér „(gipsið)“ geturðu ekki hlaupið um og leikið þér eða farið í „ræktina“ í skólanum, ekki satt? Því vöðvarnir þínir eru kannski orðnir aðeins veikir og stífir eftir að hafa verið á einum stað svona lengi. Beinin þín þurfa líka tíma til að styrkjast aðeins.

Það sem þú getur gert til að hjálpa brotnu beini að gróa hraðar

Þú getur líka hjálpað beinbrotinu að gróa hraðar. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

Næringarríkur matur og drykkur er mjög mikilvægur!

Þetta er mjög mikilvægt. Líkaminn okkar þarf næringu til að mynda ný bein.

• Kalsíumrík matvæli: Mjólk, jógúrt og ostur, svo og grænt grænmeti (eins og spínat og grænkál) og smáfiskur (eins og makríll) eru góðar uppsprettur kalsíums. Kalsíum er það helsta sem styrkir bein.
• Ekki gleyma „D-vítamíni“: „D-vítamín“ hjálpar líkamanum að taka upp „kalsíum“. Við fáum „D-vítamín“ úr sólarljósi. Þess vegna er gott að vera aðeins í sólinni á morgnana og kvöldin. Einnig innihalda vörur eins og eggjarauður og feitur fiskur einnig „D-vítamín“.

Stundum gæti læknirinn gefið þér kalsíum- eða D-vítamíntöflur. Er mikilvægt að taka þær á réttum tíma?

Að annast leikaraliðið

Ef þú ert með „(steypu)“ er það þín ábyrgð að hugsa vel um það.

• Ekki leggja í bleyti í vatni:Ef „(gipsið)“ blotnar er það ekki gott fyrir húðina og beinin að innan. Þegar þú baðar þig skaltu hylja það með plastpoka til að gera það vatnshelt.
• Ekki setja neitt inn í tækið: Þegar þú setur „(steypuna)“ inn skaltu ekki stinga hlutum eins og prikum eða blýöntum inn í það. Það gæti skaðað húðina.
• Ef þú sérð vandamál með gipsið skaltu láta lækninn eða hjúkrunarfræðinginn vita tafarlaust: Ef gipsið virðist brotið, of þröngt eða lyktar illa skaltu láta lækninn eða hjúkrunarfræðinginn vita tafarlaust.

Hvíldu þig og fylgdu læknisráðum

• Hvíld er nauðsynleg: Hvíld eins og læknirinn segir. Ekki fara í vinnuna með brotinn handlegg.
• Æfingar: Læknirinn gæti ráðlagt þér að gera nokkrar litlar æfingar. Þetta gæti falið í sér að hreyfa hina fingurna á meðan þú ert með gifsið eða gera æfingar eftir að þú tekur það af. Þetta ætti að gera nákvæmlega eftir þörfum.
• Sjúkraþjálfun: Stundum, eftir að gifsið hefur verið fjarlægt, gætirðu verið beðinn um sjúkraþjálfun til að hjálpa útlimunum að byrja að starfa eðlilega aftur. Þetta getur hjálpað til við að styrkja vöðvana og hjálpa liðunum að beygja sig og teygjast betur.

Er það eðlilegt að ungt fólk brjóti bein?

Já, það er reyndar frekar algengt að ung börn og ungmenni á leikaldri brjóti bein. Því þá hlaupa þau, hoppa og leika sér mikið. Þannig að það eru meiri líkur á minniháttar slysum.

En góðu fréttirnar eru þær að oftast gróa þessi beinbrot mjög vel. Sérstaklega hjá ungum börnum gróa bein mjög fljótt. Innan fárra mánaða munt þú geta gert allt sem þú gerðir áður. Þannig að það er ekkert að óttast.

Eigum við að taka leikaraliðið með okkur heim sem minjagrip?

Þetta er skemmtileg saga. Stundum, eftir að læknirinn fjarlægir gifsið, gefur hann þér blað til að taka með heim sem minjagrip. Þú getur líka spurt lækninn, Asanam. Seinna geturðu skoðað það, lesið það sem vinir þínir skrifuðu á það og munað hvernig brotið gróði!

Í stuttu máli (skilaboð til að taka með sér heim)

Allt í lagi, út frá því sem við höfum rætt, ættirðu að skilja hvað gerist þegar bein brotnar, hvernig það græðir og hvað við þurfum að gera.

• Það er eðlilegt að brjóta bein og þau gróa vel, sérstaklega ef þú ert ungur.
• Berið á ykkur gifsið eða spelkuna sem læknirinn setur á réttan hátt og gætið vel að því.
• Borðaðu næringarríkan mat, sérstaklega þann sem er ríkur af kalsíum og D-vítamíni.
• Fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega, hvíldu þig og ef nauðsyn krefur, gerðu sjúkraþjálfun.
• Ekki hafa áhyggjur! Þú munt geta farið aftur í venjulegar athafnir þínar innan skamms tíma.

Svo ef þú eða einhver sem þú þekkir hefur brotið bein, hafðu þetta í huga. Óska þér skjóts bata!

` Beinbrot, beinheilun, gifs, spelka, kalsíum, D-vítamín, sjúkraþjálfun