Af hverju er þessi hósti? (Hósti) - Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þessi pirrandi hósti er!

Hósti er eitthvað sem við öll upplifum allan tímann. Stundum gengur hósti sem fylgir vægu kvef yfir á tveimur eða þremur dögum. En sumir hóstar vara í marga mánuði, láta okkur ekki einu sinni sofa á nóttunni og eru algjörlega lamandi. Svo, hvað nákvæmlega er þessi hósti? Af hverju hósta við? Eru allir hóstar eins? Við skulum ræða allt þetta í smáatriðum og einfaldlega í dag.

Hvað er hósti? Af hverju hósta við?

Einfaldlega sagt er hósti varnarkerfi í líkama okkar. Nánar tiltekið er það sjálfvirkt viðbragð (viðbragð) . Ef eitthvað óæskilegt eða pirrandi er fast í hálsi eða öndunarvegi brjóstholsins („(öndunarvegir)“), þá hóstar líkaminn til að losa sig við það. Hugsaðu þér, ef þú kafnar skyndilega í mat á meðan þú borðar, þá hóstarðu, þannig er það.

Hvaða pirrandi hlutir eru þetta?

• Ryk og reykur: Rykagnir í umhverfinu, útblástur frá ökutækjum og sígarettureykur geta valdið hósta þegar þær komast inn í öndunarveginn.
• Slím: Þegar við erum veik eins og kvef, framleiða öndunarvegirnir meira slím. Líkaminn hóstar til að losna við þetta slím.
• Sýkingar : Þegar bakteríusýking er til staðar ertir hún einnig öndunarveginn.

Svo hósti er í raun eitthvað sem líkaminn gerir til að vernda okkur. Hins vegar getur viðvarandi hósti verið mjög pirrandi.

Hverjar eru helstu orsakir hósta?

Það eru margar ástæður fyrir hósta. Sumar eru mjög vægar en aðrar krefjast smá athygli. Við skulum skoða helstu orsakirnar.

• Kvef og flensa („(Inflúensa)“): Þetta eru algengustu orsakir hósta. Þessir sjúkdómar eru af völdum veirusýkinga. Þessir hóstar ganga venjulega yfir innan nokkurra daga til viku eða tveggja.

• Astmi: Astmi er ein helsta orsök hósta hjá mörgum, sérstaklega ungum börnum. Þegar þú ert með astma bólgnar öndunarvegurinn upp, þrengir og fyllist slími. Þetta gerir það erfitt að anda og veldur hósta. Hjá sumum börnum getur viðvarandi hósti verið eina merkið um astma. Þessi hósti getur versnað, sérstaklega á nóttunni eða við áreynslu.

• Ofnæmi og ertandi efni: Sumir eru með ofnæmi fyrir hlutum eins og ryki, frjókornum og dýrahárum, sem geta einnig valdið hósta. Á sama hátt geta hlutir eins og sígarettureykur, sterk lykt og loftmengun einnig ert öndunarveginn og valdið hósta.

• Berkjubólga (Brinkjubólga):Þetta er þegar aðalöndunarvegirnir (berkjurnar) sem liggja til lungnanna sýkjast og bólgna. Bráð berkjubólga er venjulega af völdum veiru og getur komið eftir kvef. Langvinn berkjubólga er alvarlegri sjúkdómur og kemur oft fyrir hjá reykingamönnum.

• Lungnabólga: Þetta er sýking sem hefur áhrif á lungun. Einkenni geta verið hósti, hiti, öndunarerfiðleikar og brjóstverkur. Lungnabólga er ástand sem ætti örugglega að leita til læknis.

• Skútabólga og nefrennsli: Skútabólga eru holrými í andliti okkar. Skútabólga kemur fram þegar þau sýkjast. Þá byrjar slím að renna aftast í kokið (nefrennsli). Þetta getur einnig valdið hósta, sérstaklega á nóttunni.

• Bakflæðissjúkdómur í vélinda (GERD): Hjá sumum getur magasýra komið upp í vélinda og ert hálsinn. Þetta getur einnig valdið þurrum hósta, sérstaklega stuttu eftir að hafa borðað eða þegar lagt er niður.

• Ákveðin lyf: Sum lyf við háþrýstingi (eins og ACE-hemlar) geta valdið þurrum hósta sem aukaverkun. Ef þú tekur einhver lyf skaltu láta lækninn vita ef þú færð nýjan hósta.

• Aðrar orsakir: Auk þessa getur viðvarandi hósti í mjög sjaldgæfum tilfellum einnig stafað af alvarlegum sjúkdómum eins og berklum og lungnakrabbameini . Þetta er þó mjög sjaldgæft, svo ekki hafa áhyggjur af þessu bara vegna þess að þú ert með stöðugan hósta. Hins vegar, ef þú ert með viðvarandi hósta sem hverfur ekki, ættir þú örugglega að leita til læknis. Eins og þú veist er hósti einnig aðal einkenni COVID-19.

Eru til mismunandi gerðir af hósta?

Já, hægt er að flokka hósta á mismunandi vegu. Þessi flokkun hjálpar læknum einnig að finna orsökina.

Þurr hósti vs. afkastamikill/blautur hósti

• Þurr hósti : Þessi tegund hósta framleiðir ekki slím. Það er eins og kitl í hálsi. Þessi tegund hósta getur oft komið fram á fyrstu stigum veirusýkingar, astma, bakflæðis og sumra lyfja.
• Slímhósti: Í þessu tilfelli myndast slím við hósta. Litur slímsins (hvítur, gulur, grænn) og þykkt getur gefið hugmynd um eðli sýkingarinnar. Slímhósti sést við aðstæður eins og berkjubólgu og lungnabólgu.

Bráður hósti vs. langvinnur hósti

• Skyndilegur hósti („(Bráður hósti)“):Þetta er hósti sem varir venjulega í minna en 3 vikur. Hann er oft af völdum kvefs, flensu og „(bráðrar berkjubólgu)“.
• Viðvarandi hósti („(Langvinn hósti)“): Þetta er nafnið sem við gefum hósta sem varir í meira en 8 vikur. Margar orsakir geta verið fyrir þessu. Astmi , „(GERD)“, „(Langvinn berkjubólga)“ og „(Nefsleppi)“ eru helstu orsakirnar. Stundum getur hósti varað við jafnvel þótt nokkrar orsakir komi saman.

Næturhósti

Sumir hóstar eru meira pirrandi á nóttunni en á daginn. Fólk með astma, bakflæði og nefrennsli getur fengið verri hósta á nóttunni.

Hósti af völdum áreynslu

Sumir, sérstaklega þeir sem eru með astma, geta fengið hósta á meðan eða eftir æfingar. Þetta gæti stafað af ástandi sem kallast „æfingatengd berkjusamdráttur“.

Við skulum vera aðeins varkárari varðandi hósta hjá ungum börnum.

Það er mjög algengt að ung börn fái hósta. Ónæmiskerfi þeirra er enn að þróast, þannig að þau fá oft kvef, hita og hósta.

Það er eðlilegt að foreldrar hafi áhyggjur þegar ungt barn hóstar. En ekki ætti að óttast allan hósta.

Hins vegar eru stundum þegar við þurfum að vera aðeins varkárari varðandi hósta hjá ungum börnum:

• Astmi: Eins og áður hefur komið fram getur astmi verið aðal orsök viðvarandi hósta hjá börnum. Verið á varðbergi gagnvart hósta sem versnar á nóttunni og hósta sem kemur upp við leik.
• Kíghósti (Pertussis): Þetta er hættuleg bakteríusýking. Hún veldur svo hröðum hósta að þú getur ekki einu sinni andað og að lokum andarðu út með „kíghósti“ hljóði. Það er til bóluefni við þessu, vertu viss um að taka það rétt.
• Lend: Þetta er ástand þar sem efri öndunarvegir bólgna upp og valda einkennandi geltihósta. Það getur heyrst flautandi hljóð (stridor) við öndun.
• Köfnun: Stundum geta lítil börn fest eitthvað í öndunarveginum vegna hluta sem þau setja upp í sig. Þetta ætti einnig að hafa í huga ef þau fá skyndilegan, mikinn hósta eða öndunarerfiðleika.

Ef hósti barnsins þíns hjaðnar ekki á nokkrum dögum, ef það á erfitt með öndun, ef það er með hita, ef það borðar ekki vel, ef það er sljótt og leikur sér ekki, þá skaltu örugglega fara með það til læknis.

Hvaða heimilisúrræði eru til við hósta?

Þú þarft ekki að hlaupa til læknis með hverjum hósta. Við einföldum hósta eru nokkur atriði sem þú getur gert heima.

• Drekkið nóg af vatni: Að drekka nóg af vökva, eins og heitt vatn og súpu, mun væta hálsinn og hjálpa til við að þynna slímið, sem gerir það auðveldara að losna.
• Hunang:Börnum eldri en eins árs og fullorðnum má gefa teskeið af hunangi. Hunang dregur úr hálsbólgu og róar hósta. Hins vegar má ekki gefa ungbörnum yngri en eins árs hunang.
• Gufuinnöndun: Að anda að sér gufu úr heitum vatnsbrúsa getur hjálpað til við að raka öndunarveginn og losa slím. Hins vegar þarf að gæta mikillar varúðar þegar ung börn anda að sér gufu, þar sem það getur brennt þau. Það er líka góð hugmynd að opna heitavatnskrana á baðherberginu og vera í gufunni um stund.
• Forðist reyk og ertandi efni: Forðist staði með sígarettureyk. Ryksugið heimilið vandlega. Minnkið notkun sterklyktandi loftfrískra og ilmefna.
• Hvíld: Að hvíla líkamann er gott við hvaða veikindum sem er.
• Gurgla með saltvatni: Ef þú ert með hálsbólgu getur það hjálpað að gurgla með volgu saltvatni.
• Hóstasaft án lyfseðils (OTC hóstasaft): Þó að þessi geti veitt tímabundna léttir við sumum hósta, þá virka þau ekki við öllum hósta. Sum hóstasaft hentar ekki ungum börnum. Það besta sem hægt er að gera er að finna orsök hóstans og meðhöndla hana. Því skal alltaf ráðfæra sig við lækni áður en lyf eru tekin.

Hvenær ættirðu að hafa áhyggjur af hósta? Hvenær á að leita til læknis!

Þó að flestir hóstar hjaðni innan fárra daga, ættum við stundum örugglega að leita læknisráðs. Verið meðvituð um þessi „rauðu fánaeinkenni“:

• Öndunarerfiðleikar eða mæði.
• Ef þú gefur frá þér önghljóð þegar þú andar.
• Ef þú ert með mikla brjóstverki .
• Ef þú hóstar upp blóði með slími .
• Hár hiti (t.d. yfir 38,9°C) sem varir í nokkra daga, eða hiti sem lækkar ekki.
• Endurtekinn hiti.
• Ef þú skyndilega léttist á óhugsandi hátt.
• Ef hóstinn hefur varað í meira en 3-4 vikur og versnar dag frá degi.
• Ef það er lítið barn, ef það neitar að borða eða drekka, ef það leikur sér ekki og er skapofið, ef það er óhóflega syfjað .
• Ef varir eða andlit virðast vera að blána („(Blábláleiki)“).
• Það er best að leita tafarlaust til læknis ef þú ert aldraður einstaklingur eða einhver með aðra langvinna sjúkdóma (t.d. sykursýki, hjartasjúkdóm) fær hósta.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu ekki sóa tíma og leita til læknis.

Hvernig finnur læknir orsök hósta?

Þegar þú ferð til læknis mun hann fyrst spyrja þig nokkurra spurninga.

• Hvenær byrjaði hóstinn?
• Er þetta þurr hósti eða hósti með slími? Hvaða lit hefur slímið?
• Hóstarðu meira á nóttunni eða á daginn?
• Eru einhver önnur einkenni (hiti, kuldahrollur, brjóstverkur)?
• Reykir þú?
• Tekur þú lyf við einhverjum öðrum sjúkdómum?
• Er einhver annar heima með hósta?

Læknirinn mun þá skoða þig, sérstaklega hlusta á brjóstholið með hlustunarpípu („(hlustun)“).

Oftast geta þessar upplýsingar og prófanir hjálpað til við að ákvarða orsök hóstans. Hins vegar getur stundum verið nauðsynlegt að framkvæma frekari prófanir. Til dæmis:

• Röntgenmynd af brjóstholi: Til að greina sjúkdóma eins og lungnabólgu og berkla.
• Öndunarfærapróf (spirometry): Til að greina sjúkdóma eins og astma.
• Kannski blóðprufur, hrákapróf.

Það er aðeins eftir þessi próf sem læknirinn mun ávísa viðeigandi meðferð við hóstanum þínum.

Skilaboð til að taka með heim

Við höfum talað mikið um hósta í dag. Að lokum, munið eftir þessu:

• Hósti er ekki sjúkdómur, heldur einkenni. Það er merki um að eitthvað sé að í líkamanum.
• Oftast er hósti af völdum einföldra orsaka (eins og kvefs) og lagast á nokkrum dögum.
• Hunsaðu aldrei viðvarandi hósta eða hósta með áðurnefndum „rauðum fána“ einkennum. Leitaðu endilega til læknis.
• Að forðast reykingar og halda sig fjarri ertandi efnum eins og ryki og reyk getur hjálpað til við að draga úr hósta.
• Það er skynsamlegra að leita ráða hjá lækni og leita sér meðferðar frekar en að kaupa bara hóstasaft í apóteki.

Ef þú ert með pirrandi hósta skaltu ekki hika við að leita til læknis til að finna út orsökina og fá viðeigandi meðferð. Þá geturðu náð þér fljótt!

` Hósti, slím, astmi, kvef, berkjubólga, lungnabólga, bakflæði