Eru neglurnar þínar snúnar inn á við eins og skeið? Við skulum tala um Koilonychia (skeiðarneglur)!

Hefur þú einhvern tímann skoðað neglurnar þínar og tekið eftir því að þær eru ekki venjulegar, heldur íhvolfar, eins og lítil skeið? Kannski er naglinn fyrst flatur og verður svo íhvolfur svona. Jafnvel vatnsdropi getur fest sig á þessum íhvolfu stöðum. Þetta er það sem við köllum læknisfræðilega Koilonychia (borið fram „koilonychia“), eða eins og margir þekkja það, skeiðarneglur . Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur þegar maður sér þetta, en í dag ætlum við að ræða allt skýrt.

Hvað nákvæmlega er Koilonychia?

Einfaldlega sagt er kólóníkía þegar neglurnar verða mjúkar og skeiðlaga og síga inn á við. Oftast gerist þetta ekki allt í einu, heldur smám saman. Fyrst fletjast neglurnar út og síðan byrja þær að síga inn á við.

Það sem skiptir máli er að þetta er ekki sjúkdómur sem kemur upp af sjálfu sér . Hann birtist sem einkenni einhvers annars vandamáls eða skorts í líkama okkar. Það er eins og líkaminn sé að gefa okkur merki um að segja: „Það er eitthvað að inni í okkur, líttu á þetta.“

Er þetta sveppasýking?

Nei. Þetta er ekki sveppasýking. Kálfsveppasýking er einkenni. Hins vegar getur einstaklingur með sveppasýkingu stundum fengið þetta ástand samhliða henni. Í því tilfelli, auk þess að nöglin springi, gætirðu einnig fundið fyrir roða, bólgu og verkjum í kringum nöglina.

Hverjar eru helstu ástæður þess að neglur líta svona út?

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að neglur geta orðið brothættar. Við skulum skoða þær helstu.

Er þetta alltaf merki um veikindi?

Nei, það gerist ekki alltaf. Eins og við ræddum áðan getur það stundum stafað af einhverju eins einföldu og meiðslum á nögl eða þröngum skóm. Einnig er þetta ástand nokkuð algengt hjá fólki sem býr í mikilli hæð.

Er þetta ástand alvarlegt? Þarf ég að leita til læknis?

Já. Ef neglurnar þínar sýna einhverjar slíkar breytingar, ekki hunsa það. Farðu endilega til læknis .

Læknirinn mun taka blóðprufur, ef þörf krefur, til að ákvarða nákvæma orsök. Hann eða hún mun síðan ávísa viðeigandi meðferð við þeirri orsök.

Hvernig er það meðhöndlað? Er hægt að lækna það?

Bestu fréttirnar eru já! Þetta ástand er fullkomlega læknanlegt .

Meðferðaraðferðin fer eftir orsökinni.

• Járnskortur: Læknirinn mun ráðleggja þér að taka járnfæðubótarefni og einnig að borða járnríkt mataræði.
• Ef um annað sjúkdómsástand er að ræða: Þegar meðferð við því ástandi hefst mun ástand naglanna smám saman byrja að batna.

En þetta tekur tíma. Þar sem það tekur nokkra mánuði fyrir nögl að vaxa aftur að fullu, getur það tekið allt frá 6 til 18 mánuði fyrir þetta ástand að hverfa alveg. Þess vegna er mikilvægt að vera þolinmóður við meðferðina.

Hvaða matvæli eru rík af járni?

• Laufgrænmeti (eins og spínat, grænkál)
• Rautt kjöt, fiskur og sjávarfang
• Belgjurtir eins og linsubaunir, kjúklingabaunir og baunir
• Tófú
• Þurrkaðir ávextir (döðlur, rúsínur)
• Hnetur og fræ (graskerfræ, kasjúhnetur)
• Dökkt súkkulaði

Hvað ættum við að gera til að koma í veg fyrir að neglurnar okkar verði svona?

Þó að engin örugg leið sé til að koma í veg fyrir þetta, þá eru til hlutir sem við getum gert til að draga úr áhættunni.

• Borðaðu hollt mataræði: Borðaðu mataræði sem er ríkt af járni og vítamínum, sérstaklega.
• Gættu vel að nöglunum þínum:
• Notið mjúkan bursta þegar þið hreinsið neglurnar.
• Þegar þú berð rakakrem á hendurnar skaltu gæta þess að bera það líka á neglurnar.
• Þegar þú klippir táneglur skaltu klippa beint þvert yfir.
• Notið hanska þegar þið notið efni.
• Notið skó sem passa vel og þrengja ekki fæturna.
• Hafðu stjórn á undirliggjandi sjúkdómum: Ef þú ert með sykursýki eða skjaldkirtilsvandamál skaltu fylgja fyrirmælum læknisins og meðhöndla þessi vandamál vel.

Getur þetta líka gerst hjá litlum börnum?

Já. Þetta ástand er algengara hjá ungbörnum en þú gætir haldið . Sumar rannsóknir hafa leitt í ljós að allt að þriðjungur nýfæddra barna geta haft skeiðarneglur. En hjá ungbörnum er þetta venjulega tímabundið. Þegar þau eldast verða neglurnar eðlilegar aftur. Hins vegar, ef þú hefur einhverjar áhyggjur, er best að tala við lækni barnsins.