Er líkaminn að berjast gegn eigin vöðvum? Við skulum læra nákvæmlega um vöðvabólgu!

Finnst þér stundum eins og útlimirnir séu dofnir eða þú sért svo þreytt(ur) að þú getir ekkert gert? Eða eru vöðvarnir aumir eða bólgnir? Þú gætir ekki veitt þessu mikinn gaum. Hins vegar er mögulegt að þetta sé meira en bara einföld þreyta. Í dag ætlum við að ræða um ástand þar sem ónæmiskerfi líkamans ræðst á eigin vöðva, sem er svolítið flókið en mjög mikilvægt að vita. Það er vöðvaþroti .

Hvað er vöðvaþroti? Við skulum skilja það einfaldlega!

Einfaldlega sagt er vöðvabólga þegar ónæmiskerfið – varnarkerfi líkamans – ræðst óvart á eigin vöðva . Það er eins og að ráðast á eigið heimili. Þetta veldur langvinnri bólgu í vöðvum. Bólgan einkennist af bólgu, roða og verkjum. Þegar þessi bólga heldur áfram veikjast vöðvarnir smám saman. Þetta getur stundum leitt til alvarlegra vöðvaverkja.

Vöðvaþroti er sjúkdómur sem tilheyrir stærri hópi sjúkdóma sem kallast vöðvakvilli . Vöðvaþroti er almennt hugtak yfir alla sjúkdóma sem hafa áhrif á vöðvana sem tengjast beinum okkar og hreyfa okkur (einnig kallaðir beinagrindarvöðvar ). Þannig að í vöðvabólgu eru þetta aðallega þessir vöðvar sem verða fyrir áhrifum.

Hvaða vöðvar eru fyrir áhrifum af vöðvabólgu?

Það eru til mismunandi gerðir af vöðvabólgu og hver gerð getur haft áhrif á mismunandi vöðvahópa í líkamanum. En algengustu gerðirnar hafa áhrif á vöðvana sem við notum í daglegum athöfnum. Hafðu í huga:

• Vöðvarnir í handleggjum og öxlum .
• Vöðvarnir í fótleggjum og mjöðmum .
• Vöðvarnir í maga og baki (þ.e. búknum).

Þetta eru yfirleitt þeir sem hafa mest áhrif. Hins vegar geta sumir einnig fundið fyrir vöðvaslappleika á öðrum stöðum. Til dæmis:

• Vöðvarnir í kringum augun .
• Vöðvarnir í kringum vélinda okkar (þessir hjálpa okkur að kyngja mat).
• Þindin okkar er aðalvöðvinn sem hjálpar okkur að anda.

Læknar vita enn ekki nákvæmlega hvað veldur vöðvabólgu. Það er engin lækning við henni ennþá . En ekki hafa áhyggjur! Læknirinn þinn mun gefa þér meðferð til að hjálpa þér að stjórna einkennunum. Hann mun einnig mæla með æfingum og teygjum til að styrkja og teygja viðkomandi vöðva á meðan einkennin eru væg.

Mikilvægt:Ef þú finnur skyndilega fyrir yfirliði, átt erfitt með að ganga eða hreyfa útlimi, eða færð ný húðútbrot eða verki , skaltu tafarlaust leita til læknis . Ef þú átt erfitt með að anda eða kyngja skaltu tafarlaust fara á bráðamóttöku sjúkrahúss . Þetta eru ekki góð merki til að leika sér með.

Eru til tilteknar tegundir af vöðvabólgu? Við skulum líka læra um það!

Já, það eru nokkrar megingerðir af vöðvabólgu. Læknirinn þinn mun segja þér nákvæmlega hvaða tegund af vöðvabólgu þú ert með út frá einkennum þínum og staðsetningu viðkomandi vöðva. Það eru þrjár megingerðir:

• Fjölvöðvabólga
• Húðsjúkdómur
• Vöðvabólga í aðlögunarlíkama

Við skulum skoða hvert af þessu aðeins nánar.

Við skulum læra um fjölvöðvabólgu

Þegar við segjum fjölvöðvabólgu þýðir orðið „fjöl“ „margir“. Þetta þýðir að nokkrir vöðvar eru fyrir áhrifum samtímis. Oftast hefur það áhrif á vöðvana sem eru nær miðju líkamans. Hugsaðu um axlir og mjaðmir.

Þetta ástand, sem kallast fjölvöðvabólga, kemur ekki skyndilega fram. Einkenni koma smám saman fram með tímanum . Það er algengast hjá fullorðnum. Einnig hefur komið í ljós að konur eru tvöfalt líklegri til að fá þetta ástand en karlar.

Ef þú ert með fjölvöðvabólgu gætirðu átt erfitt með að framkvæma jafnvel einföld dagleg verkefni. Til dæmis:

• Erfiðleikar við að standa upp úr sitjandi stöðu.
• Erfiðleikar við að ganga upp stiga.
• Erfiðleikar við að lyfta þungum hlutum.
• Það er erfitt að teygja sig upp og taka eitthvað upp.

Hvað er húðsjúkdómur (dermatomyositis)?

„Hluturinn að „derma“ í nafninu dermatomyositis ( derma þýðir húð) gæti hafa gefið til kynna að það hafi áhrif á húðina. Já, þessi tegund vöðvabólgu hefur áhrif á húðina bæði og vöðvana.

Hjá sumum getur það tekið mánuði að þróast, en stundum getur húðvöðvabólga þróast skyndilega eða jafnvel hratt. Mikilvægast er að hefja meðferð eins fljótt og auðið er . Þá eru betri möguleikar á að koma í veg fyrir alvarlega fylgikvilla.

Þótt mjög sjaldgæft sé getur húðvöðvabólga verið lífshættuleg , sérstaklega á fyrsta ári eftir að einkenni koma fram. Fólk með sjúkdóminn er einnig sagt vera í örlítið aukinni hættu á að fá ákveðnar tegundir krabbameins.

Húðvöðvabólga getur haft áhrif á alla. Þegar hún hefur áhrif á ung börn er hún kölluð barnahúðvöðvabólga .

Hvað ef ég fæ vöðvabólgu í aðlögunarlíkamanum?

Vöðvaþroti í innlimunarlíkama (IBM) er hrörnunarsjúkdómur í vöðvum sem kemur fyrir hjá fólki eldra en 50 ára .

Kyngingartregða hefur aðallega áhrif á vöðvana í útlimum, sérstaklega handleggi og fótleggi fyrir neðan hné . Hún getur einnig haft áhrif á vöðvana í hálsi sem hjálpa til við kyngingu. Um 30% fólks með kyngingartregðu fá kyngingarörðugleika .

Ef þú ert með vöðvabólgu í innlimunarlíkamanum (IBM) getur verið erfitt að gera hluti eins og:

• Það er erfitt að gera viðkvæm verkefni eins og að hneppa skyrtu með fingrunum.
• Það er erfitt að halda á einhverju litlu.
• Erfiðleikar við að ganga eða standa uppréttur.
• Erfiðleikar við að kyngja mat.

Hver eru algeng einkenni vöðvabólgu?

Þó að einkenni vöðvabólgu geti verið örlítið mismunandi eftir tegund, þá eru nokkur algeng einkenni:

• Vöðvaslappleiki: Þetta er aðaleinkennið. Þú gætir skyndilega orðið ófær um að lyfta handlegg eða fæti eða átt erfitt með að standa upp úr stól.
• Lið- eða vöðvaverkir: Vöðvar í líkamanum eru aumir, stundum ásamt liðum.
• Þreyta: Að vera svo þreyttur að maður getur ekkert gert.
• Bólga: Vöðvarnir sem verða fyrir áhrifum geta bólgnað.
• Öndunar- eða kyngingarerfiðleikar: Þetta er alvarlegra einkenni. Þetta getur gerst ef vöðvar í hálsi eða þind eru fyrir áhrifum.
• Óreglulegur hjartsláttur (hjartsláttartruflanir): Ef vöðvabólga hefur áhrif á hjartavöðvann getur taktur hjartsláttsins breyst.

Þessi einkenni vara ekki að eilífu. Þau geta verið verri stundum og betri á öðrum tímum. Þegar einkenni eru alvarleg gætirðu átt erfitt með að sinna daglegum störfum, orðið auðveldlega þreyttur og fundið fyrir því að þú hafir enga stjórn á útlimum þínum. Læknirinn þinn mun útskýra hvaða einkennum þú getur búist við.

Af hverju kemur vöðvabólga fram? Hverjar eru orsakirnar?

Reyndar geta jafnvel læknar ekki sagt með vissu hvað nákvæmlega veldur vöðvabólgu . Stundum getur hún bara gerst án ástæðu. En stundum geta aðrir heilsufarsvandamál valdið henni.

Eins og við nefndum áður er vöðvabólga sjálfsofnæmissjúkdómur.Þetta þýðir að í stað þess að vernda þig, ræðst ónæmiskerfi líkamans á hluta af þínum eigin líkama. Það er ekki enn ljóst hvers vegna þetta ónæmiskerfi fer svona á kreik. Hins vegar eru sumir með aðra sjálfsofnæmissjúkdóma líklegri til að fá vöðvabólgu. Til dæmis:

• Lúpus
• Iktsýki
• Húðþurrð

Fólk með þessa sjúkdóma er í aukinni hættu á að fá vöðvabólgu.

Einnig hafa sumir fengið vöðvabólgu eftir nokkrar veirusýkingar . Dæmi:

• Kvefurinn
• Inflúensa (flensan)
• HIV

Þetta getur einnig valdið versnun vöðvabólgu.

Hvernig veistu með vissu hvort þú ert með vöðvabólgu? (Greining)

Til að vita með vissu hvort þú ert með vöðvabólgu mun læknir skoða þig og, ef nauðsyn krefur, framkvæma nokkrar prófanir. Fyrst mun læknirinn hlusta vandlega á einkenni þín og fylgjast með því hvernig þér líður þegar þú framkvæmir ákveðnar hreyfingar. Síðan gæti hann framkvæmt nokkrar prófanir, svo sem:

• Blóðprufur: Þessar rannsóknir geta leitað að ákveðnum ensímum sem losna út í blóðið þegar vöðvar skaddast, sem og ákveðnum mótefnum sem sjást í sjálfsofnæmissjúkdómum.
• Segulómun (segulómun): Með þessari mynd er hægt að sjá greinilega hvort bólga er í vöðvum og hvar hún er.
• EMG (rafvöðvamæling): Þetta kannar rafvirkni vöðvanna. Þetta hjálpar til við að ákvarða hvort vöðvaslappleikinn stafar af vandamáli í vöðvunum sjálfum eða vandamáli í taugum.
• Vöðvasýnataka: Þetta felur í sér að taka lítinn hluta af viðkomandi vöðva og skoða hann undir smásjá. Þetta getur leitað að breytingum sem eru einkennandi fyrir vöðvabólgu.

Aðeins eftir að hafa framkvæmt öll þessi próf getur læknirinn ákvarðað nákvæmlega hvort þú ert með vöðvabólgu og ef svo er, hvers konar hún er.

Hvaða meðferðir eru til við vöðvabólgu?

Eins og við nefndum áðan er engin lækning við vöðvabólgu. En ekki hafa áhyggjur. Læknirinn þinn mun veita meðferð til að stjórna einkennunum og draga úr áhrifum þeirra á daglegt líf. Meginmarkmið læknisins er að stjórna einkennunum og koma vöðvabólgunni í bata . Bata er tímabil þegar bólgan í vöðvum hefur að mestu leyti hjaðnað og þú ert nánast einkennalaus.

Hér eru nokkrar algengar meðferðir við vöðvabólgu:

• Barksterar:Þetta eru lyf eins og prednisólón. Þau virka með því að draga úr virkni ónæmiskerfisins og stjórna bólgu.
• Ónæmisbælandi lyf: Lyf eins og metótrexat og asatíóprín tilheyra þessum flokki. Þau hjálpa einnig til við að draga úr ofvirkni ónæmiskerfisins.
• Í bláæð ónæmisglóbúlín (IVIG): Þetta er meðferð sem gefin er í bláæð. Þetta er lausn sem inniheldur mótefni frá heilbrigðum gjöfum. Þetta hjálpar til við að breyta virkni ónæmiskerfisins sem ræðst óvart á.

Auk þessara lyfja mun læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari kenna þér sérstakar teygjur og æfingar . Þetta mun hjálpa til við að halda vöðvunum sem þú hefur orðið fyrir áhrifum sveigjanlegum og sterkum. Þetta mun hjálpa til við að draga úr verkjum, stirðleika og koma í veg fyrir frekari uppköst einkenna.

Er til leið til að koma í veg fyrir vöðvabólgu?

Því miður er engin þekkt leið til að koma í veg fyrir vöðvabólgu. Þar sem nákvæm orsök er ekki þekkt enn er ómögulegt að spá fyrir um hverjir munu fá hana eða hvenær einkenni munu byrja.

Hvað getur einhver með vöðvabólgu búist við?

Þó engin lækning sé til við vöðvabólgu getur meðferð oft hjálpað til við að lina sjúkdóminn . Þetta þýðir að það eru tímabil þar sem einkennin hverfa og hægt er að lifa eðlilegu lífi. Hins vegar getur vöðvabólga verið sjúkdómur sem varir alla ævi hjá mörgum. Þetta þýðir að einkenni geta blossað upp og hjaðnað.

Fólk með vöðvabólgu er einnig í örlítið aukinni hættu á að fá ástand sem kallast rákvöðvalýsa , sem er þegar vöðvafrumur brotna hratt niður og innihald þeirra lekur út í blóðið. Þetta getur verið skaðlegt fyrir nýrun.

Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta sumar tegundir vöðvabólgu, sérstaklega húðvöðvabólgu, verið lífshættulegar. Um 5% þeirra sem fá húðvöðvabólgu deyja innan árs frá greiningu. Þess vegna segjum við að ef þú færð ný einkenni skaltu ekki hunsa þau og leita tafarlaust til læknis.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir nýjum vöðvaslappleika, verkjum eða öðrum einkennum sem lagast ekki innan nokkurra daga skaltu leita tafarlaust til læknis . Einnig, ef þú ert þegar með vöðvabólgu, láttu lækninn vita ef einkennin versna eða virðast vera að breiðast út á ný svæði.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss:

• Ef þú getur skyndilega ekki hreyft líkamshluta sem þú getur venjulega hreyft.
• Ef þú átt erfitt með öndun.
• Ef þú átt erfitt með að kyngja mat og drykk.

Þetta eru alls ekki góðir eiginleikar sem vert er að taka létt.

Mikilvægar spurningar sem þarf að spyrja lækninn

Þegar þú ferð til læknis er mjög mikilvægt að spyrja nokkurra spurninga eins og þessara:

• Er ég með vöðvabólgu eða einhvern annan sjúkdóm?
• Hvaða tegund af vöðvabólgu er ég með?
• Hvers konar prófanir þarf ég að gera?
• Hvers konar meðferð þarf ég?
• Hvernig hefur þessi staða áhrif á daglegt líf mitt?
• Hvaða hluti ætti ég að gæta varúðar við?

Auk þessara spurninga, spurðu og skýrðu hvaðeina sem þú hefur.

Að lokum, það sem þarf að muna (skilaboð til að taka með heim)

Vöðvaþroti er langvinn vöðvabólga sem orsakast af því að ónæmiskerfi þitt ræðst á vöðvana. Þetta getur valdið því að einkenni blossa upp öðru hvoru eða þú gætir þurft að lifa með ástandinu það sem eftir er ævinnar.

En mundu að þó engin fullkomin lækning sé til við vöðvabólgu, þá er hægt að stjórna einkennunum vel með réttri meðferð og sjúkraþjálfunaræfingum.

Ræddu við lækninn þinn og fáðu frekari upplýsingar um tegund vöðvabólgu sem þú ert með og þær breytingar sem kunna að vera að eiga sér stað í vöðvum þínum og líkama. Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú færð ný einkenni eða ef einkennin versna. Þú ert ekki einn og það eru læknar og ástvinir til að hjálpa þér á þessari vegferð.

`Vöðvaþroti, vöðvaslappleiki, vöðvaverkir, sjálfsofnæmissjúkdómur, vöðvabólga, meðferð