Ertu líka viðkvæm/ur fyrir ýmsum efnum? (Margfeldi efnafræðilegur næmi - MCS) Við skulum ræða þetta!

Finnur þú stundum fyrir óútskýrðum óþægindum í líkamanum? Finnur þú skyndilega fyrir undarlegum einkennum, jafnvel eftir smá útsetningu fyrir ákveðnum lyktum, gufum eða jafnvel hreinsiefnum? Veltirðu þér ekki fyrir þér: „Af hverju gerist þetta hjá mér?“ Þetta er ástandið sem við ætlum að ræða í dag. Þetta kallast fjölþætt efnafræðileg næmi, eða MCS í stuttu máli.

Hvað er fjölþætt efnafræðileg næmi (MCS)?

Einfaldlega sagt er fjölþætt efnafræðileg næmi, eða MCS, ástand þar sem sumir verða fyrir áhrifum af jafnvel mjög litlu magni af efnum og fá ýmis einkenni. Veistu hvaða efni þetta eru? Það gætu verið loftfrískari sem þú notar, blek í dagblaði, hreinsiefni, ilmvatn eða jafnvel reykur frá bílum.

Hugsið ykkur, sumir hnerra þegar þeir finna blómalykt og einhver með astma á erfitt með að anda þegar þeir anda að sér reyk. Það er eðlilegt. En fólk sem heldur að það sé með MCS er aðeins öðruvísi. Það getur fengið alvarleg einkenni, jafnvel frá mjög litlu magni, stundum jafnvel eitthvað svo lítið að aðrir taka ekki eftir. Stundum eru þessi einkenni svo alvarleg að það getur ekki einu sinni farið út að hitta vini, farið í vinnuna eða sinnt daglegum störfum.

Það sem skiptir máli er að þessi einkenni eru raunveruleg. Þau eru ekki ímynduð. Hins vegar getur verið erfitt fyrir lækna að finna ákveðna orsök. Sumar af helstu læknasamtökum heims, eins og American Academy of Allergy and Immunology og American Medical Association, hafa ekki enn opinberlega viðurkennt MCS sem sjúkdóm. Hins vegar vill læknirinn þinn hjálpa þér að líða betur. Þess vegna gæti hann eða hún lagt til leiðir til að stjórna einkennunum þínum eða forðast það sem gerir þau verri.

Aðrir kalla þetta ástand „óþol gegn umhverfinu sjálfsofnæmi“. Það er hugmynd eins og „óþol gegn umhverfisþáttum sem engin orsök finnst fyrir“.

Hver eru einkenni MCS?

Einkenni MCS geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Þessi einkenni eru ekki takmörkuð við eitt svæði líkamans. Þau geta haft áhrif á mörg líkamskerfi. Til dæmis gætirðu skyndilega fundið fyrir hjartsláttarónotum og heilaþoku og átt erfitt með að hugsa skýrt. Þessi einkenni geta stundum verið svipuð öðrum langvinnum kvillum. Til dæmis geta þau verið svipuð einkennum langvinnrar þreytuheilkennis (ástand sem veldur stöðugri þreytu), vefjagigtar (ástand sem veldur verkjum og stirðleika um allan líkamann) og pirrings í þörmum (ástand sem veldur vandamálum með þarmastarfsemi).

Þetta eru algeng einkenni sem margir tilkynna:

• Stöðugt lífvana og vanlíðan.
• Kitlandi tilfinning eins og náladofi í húðinni (þetta kallast „náladofi“).
• Tilfinning um þyngsli og spennu í brjósti og hálsi.
• Öndunarerfiðleikar.
• Ógleði, tilfinning um uppköst.
• Skyndileg aukning á hjartslætti („(Hjartsláttarónot)“).
• Tilfinning eins og líkaminn sé að skjálfa.
• Svitnun.
• Tilfinning um máttleysi í líkamanum.
• Erfiðleikar með að einbeita sér að einhverju, minnisleysi (þetta kallast „heilaþoka“).
• Að finna fyrir ótta eða kvíða, eins og eitthvað stórt sé að fara að gerast án ástæðu.
• Langar að kasta upp.
• Finnst svo óþægilegt að þig langar að flýja þaðan sem þú ert.

Ímyndaðu þér að þegar þú ferð í búð, lyktin af hreinsiefni veldur þér skyndilega sundli, þú getur ekki andað og þér finnst eins og þú þurfir að fara strax. Eða þegar þú gengur fram hjá ilmvatni einhvers færðu hræðilegan höfuðverk. Þetta eru upplifanir sem geta tengst „(MCS)“.

Hverjar eru orsakir (MCS)?

Það er enginn vafi á því að sum efni á heimilum okkar og vinnustöðum geta valdið vandamálum fyrir húð og öndunarfæri. Hins vegar er ágreiningur meðal sérfræðinga um hvort jafnvel mjög lítið magn af þessum efnum geti valdið þeim einkennum sem fólk fullyrðir. Vísindalegar rannsóknir hafa enn ekki getað sannað þetta með vissu.

Sumir sérfræðingar telja að þetta gæti stafað af samspili umhverfisþátta og sálfræðilegra þátta (eins og kvíða). Aðrir segja að það gæti verið vegna þess að sumir hafa aukið lyktarskyn eða vegna viðbragða ónæmiskerfisins.

Þetta eru hlutirnir sem við sjáum oft í kringum okkur sem talið er tengjast ástandinu (MCS):

• Loftfrískari/lyktareyðir
• Hreinsiefni
• Svitalyktareyðir, ilmvötn og köln
• Sígarettur og vindlar („(Vindlar og sígarettureykur)“)
• Malbik og gufur frá tjöru
• Dísel- og bensínútblástur
• Naglalakk og naglalakkseyðir
• Lakk, skellakk og skúffumálning
• Málningarþynningarefni (`(Málningarþynningarefni)`)
• Blek frá penna, dagblaði eða tímariti („(Blek frá penna, dagblaði eða tímariti)“)

Þegar þú sérð þennan lista gætirðu hugsað: „Vá, þetta eru allt hlutir sem við notum á hverjum degi.“ Það er satt. En fyrir þá sem halda að þeir séu með „(MCS)“ getur jafnvel það minnsta af þessum hlutum verið vandamál.

Hvernig greina læknar MCS?

Eins og við nefndum áðan, þá viðurkenna ekki allir læknar MCS sem opinberan sjúkdóm. Einnig eru engar sértækar prófanir til að greina hann. Niðurstöður úr reglubundnum líffæraprófum eru oft eðlilegar. Þess vegna er erfitt að greina nákvæmlega hvað veldur þessu heilsufarsvandamáli.

Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún fyrst hlusta vandlega á einkenni þín. Hann eða hún mun spyrja um fyrri sjúkdóma þína og öll efni sem þú gætir verið útsett/ur fyrir í vinnunni. Hann eða hún gæti einnig tekið nokkrar einfaldar blóðprufur. Heimilislæknirinn þinn gæti vísað þér til fjölda sérfræðinga, allt eftir einkennum þínum.

Viðbótarpróf sem kunna að vera gerð:

• Ofnæmispróf
• Lungnastarfsemipróf
• Taugafræðileg skoðun

Þessar prófanir eru hannaðar til að útiloka aðrar orsakir einkennanna, því jafnvel þótt þú haldir að þú sért með MCS gæti verið önnur læknisfræðileg orsök.

Er mögulegt að jafna sig eftir ofnæmi fyrir mörgum efnum?

Engin sérstök meðferð er til við MCS. Hins vegar er hægt að vinna með lækninum að því að stjórna einkennunum. Þú getur líka fundið leiðir til að forðast það sem veldur þér ógleði, eins og efni eða aðstæður sem valda þér ógleði. Þetta getur tekið tíma og krafist tilrauna og mistöka.

Sumir hafa komist að því að meðferð við næmingu fyrir augum, eins og EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), hjálpar til við að draga úr einkennum sem orsakast af ákveðnum kveikjum.

Ef þú ert með aðra sjúkdóma sem stuðla að einkennunum þínum (t.d. astma, kvíði) mun læknirinn þinn mæla með sértækri meðferð við þeim sjúkdómum.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú ert með einkenni sem trufla daglegt líf þitt, sérstaklega ef þú finnur ekki orsök, er mikilvægt að leita til læknis. Það er yfirleitt best að byrja á að leita til heimilislæknis (eða heimilislæknis). Hann eða hún getur talað við þig og hjálpað þér að finna orsökina, rætt leiðir til að meðhöndla einkennin og vísað þér til sérfræðings ef þörf krefur.

Það er pirrandi að finna fyrir undarlegum einkennum sem maður skilur ekki. Stundum getur það verið lífshættulegt. Við viljum öll vita hvað veldur okkur veikindum og hvernig við getum lagað það. Það eru margar aðrar aðstæður sem geta valdið einkennum sem líkjast „fjölþættri efnafræðilegri ofnæmi“. Þess vegna er oft hægt að finna aðra skýringu. Í samvinnu við lækninn þinn geturðu fundið lausn sem mun hjálpa þér að finna léttir.

Skilaboð til að taka með heim

Svo ef þú heldur að þú sért líka með ofnæmi fyrir ýmsum efnum eins og þessum, þá skaltu ekki hafa áhyggjur. Ekki þjást ein(n).

1. Haltu skrá yfir einkenni þín: Skrifaðu niður nákvæmlega hvað er að angra þig og hvaða einkenni þú finnur fyrir.

2. Farðu til læknis: Farðu til heimilislæknisins þíns og segðu honum allar þessar upplýsingar. Hann eða hún mun hjálpa þér.

3. Útiloka aðrar orsakir: Mikilvægt er að athuga hvort önnur læknisfræðileg orsök sé fyrir einkennunum.

4. Reyndu að forðast örvandi efni: Forðastu ilmefni og efni sem þér finnst pirrandi eins mikið og mögulegt er.

5. Hugleiddu geðheilsu þína: Það getur verið stressandi að lifa með svona ástandi. Ef nauðsyn krefur skaltu ræða það líka við lækninn þinn.

Mundu að þú ert ekki einn. Með réttri leiðsögn og stuðningi geturðu tekist á við þetta ástand og lifað betra lífi.

` Efnæmi, MCS, umhverfisofnæmi, einkenni, meðferð, læknisráð, heilsa