Finnst þér líka eins og þú sért að pissa minna? (Þvagþurrð) Tölum um það!

Hefur þú einhvern tímann fundið fyrir því að þú pissaðir sjaldnar eða sjaldnar? Þú hefur kannski ekki tekið eftir því. En vissir þú að stundum getur þetta verið lítil vísbending um að eitthvað annað sé að líkamanum? Í dag skulum við ræða um þessa minnkaðu þvagframleiðslu , sem læknisfræðilega er þekkt sem þvagþurrð .

Hvað er þetta (oligúría)?

Einfaldlega sagt er þvagþurrð (oliguria ) þegar líkaminn framleiðir minna þvag en venjulega á dag. Orðið „þvagþurrð“ hljómar kannski eins og langt orð en þýðir í raun „minni þvagframleiðsla“.

Venjulega ætti fullorðinn einstaklingur að þvaga á bilinu 400 til 500 millilítra á dag, sem eru um það bil tveir bollar . Ef það er minna en það, köllum við það þvagþurrð (oliguria). Fyrir lítil ungbörn og börn eru þessar tölur aðeins frábrugðnar. Þetta er ákvarðað af þyngd þeirra.

• Fyrir ungbarn: Minna en 1 millilítri af þvagi á hvert kílógramm af þyngd á klukkustund.
• Fyrir barn: Minna en 0,5 ml af þvagi á hvert kílógramm líkamsþyngdar á klukkustund.

Þessi minnkun á þvagframleiðslu er algeng, þar sem margar ástæður geta verið fyrir því. Það er ekki alltaf hættulegt. Hins vegar getur það stundum verið hættulegt, allt eftir orsökinni. Þess vegna er mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.

Eru til tegundir af þessu? (Tegundir af þvagþurrð)

Já, læknar skipta þessu ástandi (þvagþurrð) í tvo flokka eftir því hversu lengi það varir:

1. Bráð þvagþurrð: Þetta er ástand sem kemur skyndilega fram.

2. Langvinn þvagþurrð: Þetta tekur tíma að þróast. Magn þvags minnkar með tímanum. Þetta ástand er sérstaklega algengt hjá fólki sem hefur verið í skilun í langan tíma vegna nýrnasjúkdóms.

Hver eru einkennin? (Einkenni þvagþurrðar)

Helsta einkennið er að þú pissar ekki eins mikið og venjulega , eða að þú pissar mjög lítið . Auk þess geta önnur einkenni einnig komið fram eftir orsökinni. Þau eru:

• Að fá magaverki
• Kaldar hendur og fætur
• Verkir í hlið (þar sem nýrun eru)
• Hraðari hjartsláttur en venjulega (hraðsláttur)
• Aukin sýrustig í blóði (efnaskiptablóðsýring)
• Hækkað kalíumgildi í blóði (blóðkalíumhækkun)
• Aukin úrgangsefni í blóði (þvageitrun)
• Lágur blóðþrýstingur (lágþrýstingur)
• Bólga (bjúgur)

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum, sérstaklega ef þú pissar minna, er best að leita læknisráða.

Hvers vegna gerist þetta? Hverjar eru orsakirnar? (Hvað veldur þvagþurrð?)

Orsakir þvagþurrðar má skipta í þrjá meginflokka. Hugsið um þvagfæri líkamans sem vatnssíu. Þetta getur stafað af vandamálum í þessari síu, það er að segja fyrir framan nýrun, inni í nýrunum eða eftir nýrun.

1. Orsakir fyrir nýrnastarfsemi:

Þetta þýðir að eitthvað fer úrskeiðis í þvagfærunum áður en úrgangsefnið nær til nýranna. Einfaldlega sagt getur þetta gerst ef nýrun fá ekki nægilegt blóð .

• Ofþornun: Of lítið vatn í líkamanum. Þetta er algengasta orsökin. Þetta getur gerst ef þú kastar upp mikið, færð niðurgang eða svitnar mikið.
• Mikið blóðmissir: Ef þú missir mikið blóð, eins og í alvarlegu slysi.
• Brunasár: Vegna alvarlegra brunasára.
• Blóðsýking: Sjúkdómur sem hefur áhrif á allan líkamann vegna alvarlegrar sýkingar.
• Lifrarbilun.
• Sumir hjarta- og lungnasjúkdómar.
• Æðasjúkdómur í nýrum.
• Skurðaðgerð.

Ímyndaðu þér að þú hafir unnið hörðum höndum allan morguninn, svitnað mikið en ekki drukkið nóg vatn. Þú gætir fundið fyrir minnkun á þvagframleiðslu þann daginn. Þetta er einfalt dæmi um ástand sem kallast þvagþurrð, sem orsakast af ofþornun.

2. Orsakir nýrnasjúkdóma:

Þetta þýðir að eitthvað er að báðum nýrum . Ef nýrun starfa ekki rétt verður minni þvagframleiðsla.

• Nýrnaskemmdir vegna lyfja eða eiturefna: Til dæmis geta sum verkjalyf haft áhrif á nýrun ef þau eru tekin í stórum skömmtum í langan tíma. Sum eiturefni geta einnig valdið þessu.
• Nýrnasjúkdómar: Sértækir nýrnasjúkdómar eins og nýrnahnútabólgur (glomerulonephritis) (bólga í síunareiningum nýrna) og brátt nýrnapípludrep (skyndilegur skaði á nýrnapíplum).

3. Orsakir eftir nýrnasjúkdóma:

Þetta þýðir að einhvers staðar er stífla í leiðinni sem nýrun framleiða þvag úr líkamanum. Jafnvel þótt nýrun framleiði þvag er engin leið fyrir það að komast út.

• Þvagblöðruútrás: Til dæmis, hjá körlum, þegar blöðruhálskirtillinn stækkar (BPH), getur þvagrásin stíflast.
• Þvagrásarsteinar: Þegar nýrnasteinar festast í þvagleiðurum.
• Stundum getur þetta gerst hjá einhverjum sem er með þvaglegg og leggurinn beygist einhvers staðar og festist.

Er þetta þvagþurrð?

Nei, ekki alltaf. En ofþornun er aðal og algengasta orsök þvagþurrðar. Ef þú drekkur ekki nóg vatn getur vatnsmagn líkamans lækkað og þvagframleiðsla þín minnkað. Hins vegar getur þvagþurrð einnig stafað af öðrum ástæðum, svo sem nýrnavandamálum og stíflum í þvagfærum, sem við ræddum áður.

Hverjir eru líklegri til að fá þetta? (Áhættuþættir)

Þvagþurrð getur komið fram hjá hverjum sem er, en sumir eru í meiri áhættu:

• Fólk með nýrnasjúkdóm: Fólk með nýrnasjúkdóm er í sérstaklega hættu á bráðum nýrnaskaða.
• Fólk sem þegar er á sjúkrahúsi.
• Fólk sem er í skilun.
• Fólk eldra en 50 ára.

Hvað gerist ef þú pissar ekki nóg? Hverjir eru fylgikvillarnir? (Hvað gerist ef þú pissar ekki nóg?)

Ef minnkun á þvagframleiðslu, sérstaklega ef hún gerist skyndilega (bráð þvagþurrð), heldur áfram, þýðir það að nýrun geta ekki síað úrgangsefni rétt . Þetta getur leitt til bráðrar nýrnabilunar . Þetta er mjög hættulegt ástand. Hér eru nokkrar af þeim banvænu fylgikvillum sem geta komið upp:

• Ójafnvægi í blóðsöltum: Hlutir eins og hátt kalíumgildi í blóði (blóðkalíumhækkun) og efnaskiptasýrublóðsýring. Þetta getur haft áhrif á hjartað.
• Taugasjúkdómar: Þetta getur verið allt frá ofviðbrögðum til floga og dás.
• Vandamál í meltingarfærum: Blæðing í maga eða þörmum (blæðing í meltingarvegi), bólga í maga (magabólga).
• Hjarta- og æðavandamál: óreglulegur hjartsláttur (hjartsláttartruflanir), hjartabilun, hár blóðþrýstingur.
• Lungnavandamál: Óeðlileg öndunarmynstur, til dæmis „Kussmaul-öndun“ (djúp, hröð öndun).

Þess vegna er ekki góð hugmynd að bíða bara og sjá hvort þú pissar minna. Það gæti verið viðvörun frá líkamanum.

Hvernig greina læknar oliguria?

Þegar þú ferð til læknis vegna þess að þú ert að pissa minna, mun hann eða hún fyrst spyrja þig um sjúkrasögu þína (eins og aðra sjúkdóma sem þú ert með og lyf sem þú tekur). Síðan mun hann eða hún framkvæma líkamsskoðun. Að auki gæti hann eða hún einnig gert nokkrar prófanir, svo sem:

• Blóðprufur: Athugaðu nýrnastarfsemi, blóðsölt og hvort einhverjar sýkingar séu til staðar.
• Þvagprufur (þvaggreining): Athugaðu hversu mikið þvag þú ert að losa og hvaða efni eru í þvaginu (eins og blóð, prótein).
• Myndgreiningarpróf: Hægt er að gera tölvusneiðmynd eða ómskoðun á nýrum/þvagblöðru til að athuga hvort einhverjar hindranir eða æxli séu í nýrum eða þvagblöðru.

Hvernig meðhöndlar maður oligúríu?

Þvagþurrð er meðhöndluð eftir undirliggjandi orsök.

• Ef það er vegna stíflu: Læknirinn mun fjarlægja stífluna. Það gæti verið stífla í þvagrásinni eða stífla í þvaglegg. Minniháttar aðgerð gæti verið nauðsynleg.
• Ef það er vegna sýkingar: sýklalyf eða sveppalyf verða gefin.
• Ef lyf hefur valdið nýrnaskaða: Læknirinn mun hætta lyfjagjöfinni og hefja aðra lyfjagjöf ef þörf krefur.
• Ef það er vegna ofþornunar (eins og uppkasta, niðurgangs): Læknirinn mun hjálpa þér að vökva þig aftur. Þetta getur falið í sér að gefa þér vökva eins og vatn eða safa, eða gefa þér vökva í bláæð.
• Ef nýrun þín eru að bila (nýrnabilun): Þú gætir þurft að gangast undir skilun (blóðsíun).
• Einnig gæti læknirinn þinn ráðlagt þér að borða mat sem er ríkur af próteini og kaloríum, allt eftir ástandi þínu.

Er í lagi að drekka vatn ef ég get ekki pissað? (Ætti ég að drekka vatn ef ég get ekki pissað?)

Þetta fer eftir orsökinni. Ef minnkuð þvaglát stafar af því að líkaminn fær ekki nægilegt vatn, sem er ofþornun, þá þarftu örugglega að drekka vatn.

Bestu hlutirnir eru:

• Hreint vatn
• Rakagefandi lausnir sem innihalda raflausnir (eins og Jeevani)
• Léttar súpur (gufusoðnar súpur)
• Fljótandi ávaxtasafi
• Sumir íþróttadrykkir

Hins vegar, ef þú ert með nýrnasjúkdóm eða hjartasjúkdóm, ættir þú aðeins að drekka það magn af vatni sem læknirinn þinn mælir með. Annars getur of mikil vatnsdrykkja valdið vandamálum. Þess vegna, ef þú ert í vafa, er best að leita til læknis.

Hvenær ætti ég að hitta heilbrigðisstarfsmanninn minn?

Ef þú ert með hjartasjúkdóm eða nýrnasjúkdóm skaltu fylgja fyrirmælum læknisins um lyf, vatnsneyslu og mataræði.

Ef þér finnst þú vera að pissa sjaldnar en venjulega skaltu reyna að drekka aðeins meira vatn fyrst. En ef þvagið heldur áfram að vera lítið skaltu örugglega leita til læknis. Ef þvagið verður dökkgult er það einnig merki um ofþornun og minnkaða þvagframleiðslu.

Þegar þú ferð til læknis geturðu líka spurt spurninga eins og þessara:

• Hvað veldur því að þvagframleiðsla mín minnkar?
• Er þetta alvarleg staða?
• Er ég með alvarleg einkenni?
• Hvaða meðferðum mælir þú með?
• Ætti ég að hafa áhyggjur af fylgikvillum?
• Þarf ég að gera breytingar á því sem ég borða og drekk?
• Ætti ég að fara til næringarfræðings?

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum ásamt minnkuðum þvaglátum skaltu tafarlaust leita læknisráða:

• Kviðverkir
• Rugl/meðvitundarleysi
• Þreyta
• Hiti

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir oligúríu?

• Ef þú ert með niðurgang eða uppköst skaltu drekka eins mikið vatn og vökva og mögulegt er. Það er mjög mikilvægt að forðast ofþornun.
• Gefðu gaum að þvagleka um leið og þú tekur eftir honum. Það er mikilvægt að greina hann snemma.
• Ef þú ert með öndunarerfiðleika, nýrnasjúkdóm eða hjartasjúkdóm skaltu fylgja leiðbeiningum læknisins vandlega. Vertu meðvitaður um magn vatns sem þú ættir að drekka á dag og hvers konar matvæli þú ættir að borða.

Lokaskilaboð til að taka með heim

Minnkað þvagmagn er líkaminn að reyna að segja þér eitthvað . Það getur verið eðlilegt eða merki um alvarlegt undirliggjandi vandamál. Ef það er ekki meðhöndlað geta alvarlegir fylgikvillar komið upp.

Margir eru svolítið vandræðalegir eða vandræðalegir við að tala um þvaglát eða pissa. En að fylgjast með því hversu oft og hversu mikið þú pissar á dag er mikilvæg leið til að læra um heilsu þína.

Ef þú ert að kasta upp eða ert með niðurgang skaltu drekka nóg af vatni til að koma í veg fyrir ofþornun. Ef þú drekkur eðlilega en finnst samt eins og þú pissar minna er kominn tími til að leita til læknis til að finna út orsökina og fá meðferð. Læknum finnst þægilegt að tala um þessa hluti, svo þeir munu hjálpa þér að líða vel með að tala um þá. Þú ert sá sem ættir að hafa mestar áhyggjur af heilsu þinni. Svo ekki fela neitt og talaðu við lækninn þinn án ótta.

` Þvagþurrð, lítil þvagframleiðsla, nýrnasjúkdómur, ofþornun, þvagfærakerfi, einkenni, meðferð