Grunsamlegt gagnvart öllum? Kannski er þetta ofsóknaræði!

Finnst þér stundum eins og aðrir séu að reyna að gera þér eitthvað slæmt? Eða finnst þér oft eins og þeir séu að tala illa um þig eða reyna að niðurlægja þig? Þó að það sé eðlilegt að finnast það stundum, þá er það eitthvað til að hafa smá áhyggjur af að vera stöðugt tortrygginn og vantreysta öllum án nokkurrar ástæðu. Við ætlum að ræða þess konar aðstæður í dag.

Hvað er þessi ofsóknaræðis persónuleikaröskun?

Einfaldlega sagt er ofsóknarpersónuleikaröskun (e. paranoid personality disorder, PPD) geðheilbrigðisástand sem einkennist af viðvarandi, órökréttri grunsemd og vantrausti gagnvart öðrum. Sérstaklega trúa einstaklingar með þessa röskun oft að aðrir séu að reyna að skaða þá, hræða þá eða ógna þeim.

Það mikilvæga er að margir með ofsóknaræði persónuleikaröskun telja ekkert vera að hegðun þeirra eða hugsunarhætti.

Þetta ástand, kallað PPD, fellur undir flokkinn „klasi A“ eða „óeðlilegar eða furðulegar persónuleikaraskanir“. Fólk í þessum flokki hefur nokkuð undarlega og óvenjulega hugsunarhætti og hegðun.

Annað sem þarf að hafa í huga er að fólk með PPD upplifir ekki ranghugmyndir eða ofskynjanir, eins og gerist við geðklofa , geðklofa og geðhvarfasýki. Það er að segja, grunur þeirra nær ekki því stigi andlegs ruglings þar sem þeir ruglast á raunveruleikanum.

Hvenær byrjar þetta ástand?

Fólk með ofsóknaræðispersónuleikaröskun byrjar venjulega að sýna einkenni ástandsins á unglingsárum , um átján eða tuttugu ára aldur eða jafnvel snemma á fullorðinsárum.

Hverjir eru mest fyrir áhrifum af þessu ástandi? Hverjir eru áhættuþættirnir?

Rannsóknir hafa sýnt að almennt séð er ofsóknaræði (PPD) algengari meðal kvenna. Hins vegar sýna gögn úr sjúkrahússkrám einnig að ástandið er algengara meðal karla. Þetta þarf að rannsaka nánar.

Nokkrir aðrir áhættuþættir hafa verið greindir sem geta stuðlað að þróun PPD:

• Að búa í lágtekjufjölskyldum.
• Meðal sumra þjóðernishópa (t.d. svartra, frumbyggja Ameríku, spænskumælandi manna - þetta er byggt á bandarískum gögnum). Á Srí Lanka er þörf á aðskildum rannsóknum á þessu.
• Að vera ekkja/ekill, fráskilin, aðskilin eða aldrei gift/ur.

Frekari rannsókna er þörf til að skilja hvernig þessir áhættuþættir stuðla að þróun PPD og að hve miklu leyti streita og áföll tengjast þessu.

Hversu algengt er þetta ástand?

Hvað er ofsóknaræðis persónuleikaröskun?Tiltölulega sjaldgæft ástand. Samkvæmt mati vísindamanna gæti þetta ástand haft áhrif á 0,5% til 4,5% almennings í Bandaríkjunum. Lítið er til af sértækum gögnum um þetta á Srí Lanka, en við getum gert ráð fyrir að þetta sé ekki mjög algengt ástand.

Hver eru einkenni ofsóknaræðispersónuleikaröskunar (PPD)?

Fólk með PPD er stöðugt á varðbergi. Það finnur fyrir því að aðrir eru stöðugt að reyna að kúga það, skaða það eða ógna því. Þessar tilefnislausu skoðanir, ásamt því að kenna öðrum um og vantreysta þeim, gera það mjög erfitt fyrir það að mynda náin sambönd, heldur einnig að viðhalda eðlilegum samskiptum. Þar af leiðandi takmarkar fólk með PPD félagslíf sitt verulega.

Einstaklingur með PPD getur sýnt einkenni eins og:

• Þau efast oft um hollustu og tryggð annarra. Þau halda að aðrir séu að blekkja þau og nota þau.
• Ímyndaðu þér, jafnvel þótt einhver á skrifstofunni þinni hjálpi þér, gætirðu hugsað: „Ó ... þessi manneskja er líklega að hjálpa mér til að fá eitthvað út úr mér.“
• Þau eru treg til að deila tilfinningum sínum með öðrum eða gefa upp persónulegar upplýsingar vegna þess að þau óttast að upplýsingarnar verði notaðar gegn þeim.
• Þau eru hefndarþörf, fyrirgefa ekki auðveldlega og bera gremju.
• Mjög viðkvæm, þolir ekki einu sinni minnstu gagnrýni.
• Ég held að það séu djúpar, faldar merkingar í því sem annað fólk segir, jafnvel í fljótu bragði.
• Til dæmis, ef einhver horfir á þig og brosir, gætirðu hugsað eitthvað á borð við: „Hann brosti til mín til að niðurlægja mig, til að móðga mig.“
• Þeim finnst eins og verið sé að ráðast á persónu sína á þann hátt sem aðrir sjá ekki.
• Þau gruna stöðugt að eiginmaður þeirra/eiginkona eða kærasti/kærasta sé að halda framhjá þeim, án nokkurrar gildrar ástæðu.
• Kalt og fjarlægt í samskiptum við aðra. Ótti við svik getur leitt til stjórnsamrar og of mikillar öfundsýki.
• Í vandamálum og deilum sjá þeir enga sök á eigin hendi. Þeir halda alltaf að þeir hafi rétt fyrir sér.
• Það er erfitt að halda ró minni. Ég er alltaf að einbeita mér að einhverju og er kvíðin.
• Fjandsamlegur, þrjóskur og rökræðugjarn.

Þó að einhver hafi eitt eða tvö af þessum einkennum þýðir það ekki endilega að viðkomandi sé með PPD. Þar sem þetta er persónuleikaröskun verða þessi einkenni að vera til staðar í langan tíma, á ýmsum tímum og hafa áhrif á líf viðkomandi.

Hverjar eru ástæðurnar fyrir þessu? Af hverju gerist þetta?

Vísindamenn vita enn ekki nákvæmlega hvað veldur PPD, en talið er að það stafi af samspili umhverfis- og erfðaþátta.

Rannsóknir hafa leitt í ljós að tilfinningaleg vanræksla, líkamleg vanræksla og skortur á eftirliti í bernskuSlíkir hlutir, á unglingsárum og snemma á fullorðinsárum, hafa veruleg áhrif á þróun PPD.

Rannsakendur héldu áður að sterk erfðatengsl væru milli geðklofa , geðklofapersónuleikaröskunar og PPD. Hins vegar hafa nýlegar rannsóknir leitt í ljós að þessi tengsl eru ekki eins sterk og áður var talið.

Hvernig er þetta ástand greint? (Greining)

Persónuleiki er eitthvað sem heldur áfram að þróast í gegnum bernsku og unglingsár. Það er að segja, persónuleikaeinkenni okkar eru enn að mótast. Þess vegna stimpla heilbrigðisstarfsmenn yfirleitt ekki einstaklinga yngri en 18 ára sem með ofsóknaræði.

PPD og aðrar persónuleikaraskanir geta verið erfiðar að greina því margir með persónuleikaröskun telja ekkert vera að hegðun þeirra eða hugsunarhætti.

Ef þau leita sér hjálpar er það oft vegna vandamála sem tengjast persónuleikaröskuninni (t.d. skilnaðar, sambandsslit), svo sem kvíða eða þunglyndis. Það snýst ekki um að tala beint um röskunina.

Þegar fagmaður í geðheilbrigðismálum , eins og geðlæknir eða sálfræðingur, grunar að einhver gæti verið með PPD, spyr hann almennra spurninga. Það er að segja spurninga sem setja sjúklinginn í öruggt umhverfi og skapa ekki fjandsamlegt umhverfi. Hann spyr spurninga til að safna upplýsingum um hluti eins og:

• Fortíðarsaga
• Sambönd
• Fyrri starfssaga
• Raunveruleikaprófun - það er að segja að sjá sannleikann eins og hann er.
• Púlsstýring

Geðheilbrigðisstarfsmenn greina PPD samkvæmt viðmiðum í greiningar- og tölfræðilegri handbók bandarísku geðlæknasamtakanna um geðraskanir (DSM) .

Geta aðrir sjúkdómar komið fram við þetta ástand?

Já, algjörlega. Um það bil 75% fólks með ofsóknaræðispersónuleikaröskun (PPD) eru með aðra persónuleikaröskun. Algengustu persónuleikaröskunirnar sem koma fyrir samhliða PPD eru:

• Forðast persónuleikaröskun
• Jaðarpersónuleikaröskun (BPD)
• Félagsleg andfélagsleg persónuleikaröskun (ASPD)

Að auki eru einstaklingar með PPD líklegri til að þjást af vímuefnaneyslu og kvíðaröskun en almenningur.

Hvernig er þetta meðhöndlað? (Meðferð)

Fólk með ofsóknaræði (PPD) leitar sjaldan meðferðar af eigin frumkvæði.Oft eru það fjölskyldumeðlimir, samstarfsmenn eða vinnuveitendur sem vísa þeim til meðferðar.

Ef einstaklingur með PPD leitar sér meðferðar er sálfræðimeðferð eða samtalsmeðferð aðalmeðferðin. Þetta felur í sér aðferðir eins og hugræna atferlismeðferð (CBT) eða díalektíska atferlismeðferð (DBT). Megináherslan í meðferðinni er á að þróa almenna lífsleikni. Sérstaklega hjálpar hún til við að þróa traust og samkennd með öðrum, sem og að bæta félagsleg samskipti, tjáskipti og sjálfsálit.

Þetta er þó áskorun fyrir heilbrigðisstarfsmenn, þar sem fólk með PPD er oft tortryggið gagnvart öðrum. Að byggja upp traust og gott samband er nauðsynlegt í sálfræðimeðferð. Þar af leiðandi gætu margir með PPD ekki fylgt meðferðaráætlun sinni rétt. Þeir gætu jafnvel dregið í efa fyrirætlanir meðferðaraðilans.

„Að tala heiðarlega við meðferðaraðilann þinn, segja honum/henni hvað þú ert að hugsa, jafnvel efasemdir þínar, er mjög mikilvægt fyrir árangur meðferðarinnar.“

Heilbrigðisstarfsmenn ávísa venjulega ekki lyfjum til að meðhöndla PPD. Hins vegar, ef einkenni eru alvarleg, eða ef um er að ræða geðheilbrigðisvandamál eins og kvíði eða þunglyndi, geta þeir ávísað kvíðastillandi lyfjum, þunglyndislyfjum eða geðrofslyfjum .

Hver er horfur fyrir þetta ástand?

Horfur fyrir ofsóknaræðispersónuleikaröskun (PPD) eru háðar því hvort einstaklingurinn með PPD er tilbúinn að samþykkja og skuldbinda sig til meðferðar. Samræðumeðferð getur stundum dregið úr grunsemdum og takmarkað áhrif hennar á dagleg störf.

Ef PPD er ekki meðhöndlað getur það gert það erfitt fyrir einstakling að mynda og viðhalda samböndum. Það getur einnig truflað virkni í samfélaginu og á vinnustað. Fólk með PPD er einnig líklegra til að hætta störfum fyrr en þeir sem ekki eru með röskunina.

Að auki hefur verið greint frá því að PPD sé sterkur mælikvarði á árásargjarna hegðun á sjúkrahúsum. PPD er einnig tengt eltingum og óhóflegum málaferlum .

Er hægt að koma í veg fyrir þetta?

Ofsóknarpersónuleikaröskun (PPD) er yfirleitt ekki hægt að koma í veg fyrir. Hins vegar, með meðferð, getur einstaklingur með PPD lært árangursríkari leiðir til að takast á við erfiðar hugsanir og aðstæður.

Hvernig þetta hefur áhrif á fjölskyldur og hvernig hægt er að hjálpa þeim

Þetta getur verið mikil byrði fyrir fjölskyldur sem búa með einhverjum með PPD. Þær geta fundið fyrir streitu, þunglyndi, sorg og einmanaleika . Ef einhver í fjölskyldu þinni er með PPD er mikilvægt að þú hugsir um þína eigin geðheilsu. Ef þú þarft hjálp geturðu einnig leitað aðstoðar hjá ráðgjafa eða stuðningshópum. Mundu að þú ert ekki einn.

Það mikilvægasta - Skilaboð til að taka með heim

Það er mikilvægt að skilja að ofsóknaræði er geðheilbrigðisvandamál. Eins og með öll geðheilbrigðisvandamál getur það að leita sér hjálpar um leið og einkenni koma fram hjálpað til við að draga úr röskun á lífi einstaklingsins. Sérfræðingar í geðheilbrigðismálum geta veitt meðferðaráætlanir til að hjálpa fólki með ofsóknaræði að stjórna hugsunum sínum og hegðun.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum, ekki hika við að tala við lækni eða geðheilbrigðisráðgjafa . Það er ekki eitthvað til að skammast sín fyrir. Það er skynsamlegt að leita sér hjálpar.

` Paranoid, persónuleikaröskun, grunur, vantraust, geðheilsa, sálfræðimeðferð, PPD