Við vitum öll hversu mikilvægt kalsíum er fyrir líkama okkar, sérstaklega bein og tennur. En vissir þú um litla „stjórnandann“ í líkama okkar sem stjórnar nákvæmlega magni kalsíums í blóði okkar? Þessi litli en mjög öflugi hluti kallast skjaldkirtill. Við erum að tala um þessa litlu krakka í dag.
Einfaldlega sagt, hvað eru þessir skjaldkirtilskirtlar?
Ímyndaðu þér, þú hefur heyrt um fiðrildalaga skjaldkirtilinn í hálsinum á þér. Fyrir aftan skjaldkirtilinn, rétt innan við hann, eru fjórir litlir kirtlar á stærð við fjórar baunir . Þeir eru hluti af innkirtlakerfi líkamans.
Venjulega hafa allir fjóra af þessum kirtlum. Hins vegar geta sumir haft færri eða fleiri en fjóra. Það er eðlilegt.
Hvað gerist eiginlega við þessar litlu kirtla?
Þessir skjaldkirtilskirtlar hafa aðeins eitt, en mjög mikilvægt, hlutverk. Það er að framleiða og losa hormónið skjaldkirtilshormón, eða PTH, út í líkamann.
Þetta hormón (PTH) heldur kalsíummagni í blóði okkar á réttu stigi. Alveg eins og hitastillirinn í loftkælingu húss. Þegar hitastigið hækkar lækkar það og þegar það lækkar hækkar það. Þegar kalsíummagn í blóði lækkar losnar hormónið (PTH) og eykur það. Þegar kalsíummagn hækkar minnkar losun PTH.
Hvers vegna er þá þetta kalsíummagn í blóði svona mikilvægt?
99% af heildarkalkíum í líkama okkar er í beinum og tönnum. Eftirstandandi 1% er í blóði okkar. Þetta litla magn gerir allt þetta:
- Starfsemi taugakerfisins: Kalsíum er nauðsynlegt til að flytja skilaboð um taugarnar okkar.
- Vöðvasamdráttur: Við hreyfum útlimi okkar, við göngum, allt þetta krefst vöðvasamdráttar. Það krefst kalsíums.
- Blóðstorknun: Þegar þú slasast þarf blóðið að storkna til að stöðva blæðingu. Kalsíum hjálpar einnig við það ferli.
- Fyrir hjartastarfsemi: Kalsíummagn í blóði er mjög mikilvægt til að hjartað slái eðlilega.
Munið að D-vítamín er einnig nauðsynlegt fyrir líkamann til að taka upp kalsíum. Þess vegna veitir D-vítamín einnig frábæran stuðning við starfsemi skjaldkirtilskirtlanna.
Helstu sjúkdómar sem tengjast skjaldkirtilskirtlum
Vandamál eru með virkni þessara kirtla, bæði í of mikilli og skorti. Við erum aðallega að tala um tvo sjúkdóma.
1. Ofvirkni kalkvaka - of mikil framleiðsla hormónsins
Þetta gerist þegar einn eða fleiri kalkkirtlar verða ofvirkir og framleiða of mikið kalkkirtilshormón (PTH). Þetta veldur því að kalsíumgildi í blóði hækkar hættulega hátt. Við köllum þetta blóðkalsíumhækkun .
Það geta verið nokkrar ástæður fyrir þessu:
- Frumkomin kalkvakaóhóf: Í þessu tilviki er vandamálið í kirtlunum sjálfum. Algengasta orsökin er krabbameinslaust æxli sem kallast kalkvakaæxli í einum kirtlinum. Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur þetta ástand einnig stafað af kalkvakakrabbameini. En það er mjög sjaldgæft, svo ekki hafa áhyggjur.
- Afleidd skjaldkirtilsóvirkni: Í þessu ástandi verða kirtlarnir ofvirkir vegna annars ástands. Til dæmis gæti einhver með nýrnabilun eða D-vítamínskort haft lágt kalsíummagn í líkama sínum. Til að bregðast við byrja skjaldkirtilskirtlarnir að framleiða fleiri hormón.
| Einkenni ofstarfsemi skjaldkirtils (aukið kalsíum í blóði) | |
|---|---|
| Tíð þvaglát og mikill þorsti | Mikil þreyta og þreyta í líkamanum |
| Verkir í beinum og liðum | Höfuðverkur, ógleði og uppköst |
| Hægðatregða og lystarleysi | Gleymska, þunglyndi og pirringur |
| Vöðvaverkir, máttleysi og krampar | Hætta á nýrnasteinum |
2. Vanstarfsemi skjaldkirtils - ekki nægjanlegt hormón
Þetta er sjaldgæfara ástand en það fyrra. Það kemur fram þegar skjaldkirtilskirtlarnir framleiða ekki nægilegt magn af hormóninu (PTH).Þetta veldur því að kalsíummagn í blóði lækkar hættulega lágt. Við köllum þetta blóðkalsíumlækkun .
Helsta orsök þessa ástands er slys eða fjarlæging á skjaldkirtilskirtlum við aðgerð á hálsi, sérstaklega skjaldkirtilsaðgerð. Að auki getur þetta ástand einnig stafað af ákveðnum erfða- og sjálfsofnæmissjúkdómum.
| Einkenni skjaldkirtilsskorts (lágt kalsíum í blóði) | |
|---|---|
| Dofi í vörum, fingurgómum og tám | Vöðvakrampar og krampar |
| Magaverkir | Heilaþoka og rugl |
| Hjartsláttartruflanir (hjartsláttartruflanir) | Brothættar neglur, þurrt hár og húð |
| Drer | Veiklun á tannglerungi hjá ungum börnum |
Hvernig höldum við þessum kirtlum heilbrigðum?
Skjaldkirtlarnir eru staðsettir djúpt inni í hálsinum og eru vel varðir. Þeir skemmast því ekki auðveldlega af utanaðkomandi áhrifum. En það eru nokkrir hlutir sem við getum gert til að hjálpa þessum kirtlum að vinna starf sitt rétt.
- Fáðu nægilegt D-vítamín: D-vítamín er mjög mikilvægt til að viðhalda stöðugu kalsíummagni í blóði. Í okkar landi fáum við mikið af D-vítamíni úr sólarljósi. Það er mjög gott að vera í stuttri sól á morgnana. Talaðu við lækninn þinn og ákveðið hvort þú þurfir D-vítamín viðbót.
- Bættu við nægilegu kalsíum í mataræðið:Það er mjög mikilvægt að borða hollt og hollt mataræði. Góðar kalsíumgjafar eru meðal annars mjólk, jógúrt, ostur, smáfiskur (þar á meðal makríll) og grænt grænmeti (spínat, grænkál). Ef þú hefur einhverjar spurningar um mataræðið skaltu ráðfæra þig við lækni.
Mikilvægast er að leita til læknis eins fljótt og auðið er ef þú finnur fyrir einhverjum af ofangreindum einkennum. Einföld blóðprufa getur auðveldlega greint hvort vandamál sé til staðar með því að athuga kalsíum- og (PTH) gildi í blóðinu.
Þótt skjaldkirtilskirtlarnir séu eitt minnsta líffæri líkamans, þá skilur þú líklega nú hversu mikil áhrif þeir hafa á starfsemi alls líkamans. Þess vegna er svo mikilvægt að veita líkama okkar athygli.
Skilaboð til að taka með heim
- Skjaldkirtlarnir eru fjórir litlir kirtlar í hálsinum á okkur sem stjórna kalsíummagni í blóði.
- Ef magn kalkkirtlahormóns (PTH) sem framleitt er af þessum kirtlum eykst (ofvirkni kalkkirtla) eða minnkar (vanvirkni kalkkirtla) geta heilsufarsvandamál komið upp.
- Einkenni of hás kalsíums í blóði eru mikil þreyta, beinverkir og tíð þvaglát.
- Dofi í fingrum og vöðvakippir geta verið einkenni lágs kalsíums í blóði.
- Að fá nægilegt D-vítamín og kalsíum er mikilvægt fyrir heilbrigða skjaldkirtilsstarfsemi.
- Ef þú hefur einhver einkenni eða efasemdir varðandi þetta skaltu tafarlaust leita til læknis til að fá ráðleggingar.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni