Dagurinn sem litli krútturinn þinn kemur heim! (Að koma með nýfædda barnið þitt heim) Við skulum komast að öllu þessu, eigum við ekki að gera það?

Dagurinn sem þú kemur með litla krílið þitt heim af sjúkrahúsinu er eins og draumur að rætast, er það ekki? Sum börn geta komið heim strax eftir fæðingu. Önnur, sérstaklega fyrirburar, gætu þurft að eyða nokkrum dögum á nýburagjörgæsludeild . Hins vegar ætlum við í dag að ræða um hvernig þú getur undirbúið þig fyrir þessa nýju og spennandi ferð. Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur og taugaóstyrkur.

Mundu þetta áður en þú ferð af sjúkrahúsinu!

Áður en þú útskrifast af sjúkrahúsinu og tekur barnið þitt heim eru nokkrir hlutir sem þú þarft að huga að. Ekki hafa áhyggjur, við skulum fara yfir þá einn í einu.

Hvernig á að útbúa föt fyrir móður og barn

Margar mæður undirbúa föt fyrir heimkomuna, jafnvel áður en þær fara af sjúkrahúsinu. En stundum, miðað við veðrið, geturðu beðið eiginmanninn þinn eða fjölskyldumeðlim um að koma með föt sem henta þér og barninu. Ef þú vilt vera í einhverju, veldu þá eitthvað sem er aðeins laust og hefur teygju í mittinu. Því fötin sem þú varst í áður en þú eignaðist barnið passa þér kannski ekki ennþá.

Fyrsta daginn sem þú kemur með barnið þitt heim sérðu það oft klæða þig meira en það þarf. Ekki gera það. Þú ættir að klæða barnið þitt eins og þér líður vel með. Hugsaðu um það, ef þú setur á þig prjónahúfu á sumrin og hún fær þig til að svitna, þá mun barnið þitt líka svitna.

• Á heitum degi skaltu klæða barnið í stuttermabol og léttar bómullarbuxur. Eða þú getur sett lítið teppi yfir fæturna.
• Á köldum degi skaltu vefja barninu þínu í náttföt, húfu og hlýtt teppi. Gættu þess að setja teppið ekki of nálægt andliti barnsins því það getur valdið köfnun.

Í stað þess að velja flókinn klæðnað sem krefst þess að þú þrýstir á handleggi og fætur nýfædds barns og eigir erfitt með að klæða það, þá geturðu farið heim með barnið þitt rólega og án nokkurs vesens ef þú velur einfaldan og auðveldan klæðnað .

Fyrsta „skoðun“ barnsins

Áður en þú ferð af sjúkrahúsinu skaltu gæta þess að tala við barnalækni barnsins (eða heilbrigðisstarfsmann barnsins) til að fá að vita nákvæmlega hvenær barnið þitt á að fara í fyrstu skoðun . Stundum er hægt að gefa fyrirburum sérstakan mæli til að fylgjast með öndun þeirra, hjartslætti og öndun þegar þú ferð heim. Þér gæti einnig verið kennt hvernig á að veita barninu þínu hjarta- og lungnaendurlífgun (CPR).

Ekki vera í ofboði að fara af sjúkrahúsinu. Spyrðu allar spurningar sem þú hefur, hvort sem það er um brjóstagjöf, bað barnsins eða að senda barnið á sjúkrahús, til hjúkrunarfræðingsins, brjóstagjafaráðgjafans eða læknis barnsins.

Að taka barnið með heim: Ekki gleyma mikilvægi bílstóls!

Það mikilvægasta þegar kemur að heimferð með barn er góður „(barnaröryggisstóll)“, eins og við öll vitum, „(bílstóll). Srí Lanka hefur nú einnig lög um þetta. Því þetta er besta leiðin til að halda barni öruggu.

Hvernig á að setja upp bílstól rétt

Ef þú þarft aðstoð við að setja upp bílstólinn þinn, eða vilt ganga úr skugga um að þú hafir sett hann rétt upp, skaltu spyrja einhvern sem þekkir til. Það eru til staðir sem kallast skoðunarstöðvar fyrir bílstóla, en þær eru svolítið erfiðar að finna á Srí Lanka. Svo skoðaðu handbók bílsins, lestu leiðbeiningar bílstólsins vandlega og settu hann rétt upp.

Aldrei, sama hversu stutt er í burtu, látið annan manninn keyra bílinn á meðan hinn heldur á barninu. Ef þú stöðvar bílinn skyndilega eru miklar líkur á að barnið hoppai úr höndunum á þér og rekist á mælaborðið. Er það ekki óhugsandi slys?

Hvaða tegund af „(bílstól)“ ættir þú að velja?

Það er best að gefa sér tíma og velja réttan bílstól áður en barnið fæðist. Það eru tvær megingerðir af bílstólum sem henta ungbörnum:

• Barnastólar: Þessir eru hannaðir til að vera eingöngu notaðir afturábaksvísandi. Þeir henta betur nýburum en breytanlegir stólar. Bandaríska barnalæknasamtökin (AAP) mælir með því að börn séu afturábaksvísuð þar til þau eru tveggja ára gömul, eða þar til þau ná hámarksþyngd eða hæð sem framleiðandi bílstólsins mælir með. (Ef barnið þitt vex upp fyrir þyngdarmörk framleiðanda fyrir tveggja ára aldur þarftu að nota breytanlegan stól sem er hannaður fyrir aðeins eldra barn.) Sumir foreldrar nota ferðakerfi (sett sem inniheldur barnavagn og barnabílstól). Þetta gerir það mjög auðvelt að flytja sofandi barn úr bílnum í barnavagninn.
• Breytanlegir sætir: Þessir sætir ættu að vera afturábakssnúnir þar til barnið þitt er að minnsta kosti tveggja ára gamalt, eða þar til það nær hámarksþyngd/hæð framleiðanda. Ef það nær hæðar-/þyngdarmörkum fyrir tveggja ára aldur er öruggast að hafa það afturábakssnúið í stærri breytanlegum sæti. Yngri börn geta verið afturábakssnúin jafnvel eftir tveggja ára aldur. (Fylgið leiðbeiningum framleiðanda um hvenær á að snúa sætinu fram.)

Setjið aldrei afturábaksvísandi barnastól eða breytanlegan stól fram í bílinn. Setjið hann alltaf aftur í. Loftpúðar farþegamegin að framan eru mjög hættulegir fyrir bæði afturábaksvísandi og framábaksvísandi bílstóla. Einnig gerast flest slys fram í bílnum, svo það er líka hættulegt. Á köldum degi skaltu fyrst setja barnið í stólinn, festa það fast og síðan vefja því varlega inn í teppi.

Ef þú kaupir notaðan bílstól...

Ef þú kaupir notaðan bílstól, þá...Gakktu úr skugga um að það sé ekki eldra en 6 ára og hafi aldrei lent í slysi (jafnvel þótt það líti vel út að utan gæti það verið brotið að innan). Ekki kaupa stól sem vantar hluta eða hefur ekki rétt framleiðsludagsetningu og gerðarnúmer (það er engin leið að vita hvort innköllun sé í gangi). Athugaðu einnig „gildistíma“ stólsins frá framleiðandanum. Ef þú hefur einhverjar efasemdir um sögu stólsins, eða ef hann hefur einhverjar sprungur eða flísar, skaltu ekki nota hann.

Þegar þú kaupir nýjan „(bílstól)“

Þegar þú kaupir nýjan stól skaltu muna að það er ekkert til sem heitir „þessi gerð er sú besta og öruggasta“. Veldu einn sem passar í bílinn þinn og er hægt að setja rétt upp. Gæði stólsins aukast ekki bara vegna þess að hann er stærri. Hann gæti haft auka eiginleika sem þú þarft ekki á að halda. Vertu viss um að „skrá“ nýja stólinn þinn svo þú fáir tilkynningu ef upp koma vandamál eða „innköllun“.

Ef barnið þitt er að koma heim af nýburagjörgæsludeildinni skaltu fyrst koma með bílstólinn á sjúkrahúsið og sýna hann starfsfólkinu. Þeir geta þá kannað hvort hann passi barninu þínu. Ef venjulegur bílstóll hentar ekki vegna sérstaks læknisfræðilegs ástands skaltu spyrja lækninn þinn um bílstóla sem henta börnum með sérþarfir.

Það sem þér finnst sem nýbökuð móðir og faðir

Þegar þú kemur heim með barnið þitt, sérstaklega ef það er þitt fyrsta, kemur það ekki á óvart að þú finnir fyrir blendnum tilfinningum. Þú gætir fundið fyrir smá taugaóstyrk, kannski jafnvel hrædd/ur. Reyndar gætirðu fundið fyrir því að þú hafir misst stjórn á lífi þínu.

Ef þú hefur ekki haft barnið þitt mikið með þér á sjúkrahúsinu veistu kannski ekki hvers konar rútínu litla krílið þitt er vant. En þú munt fljótlega skilja það. En mundu að rútínur ungbarna breytast mikið fyrstu mánuðina. Ef þú getur slakað á og aðlagað þig að breytingunum án þess að ofhlaða þeim, munt þú finna fyrir miklu minni streitu.

Það fer eftir reynslu þinni af fæðingunni hvort þú sért líkamlega úrvinda og finnur fyrir verkjum og sársauka. Hormónarnir þínir gætu líka verið að reyna að aðlagast nýju aðstæðunum. Á meðan gæti maki þinn fundið fyrir einmanaleika því þú ert algjörlega einbeitt(ur) á barninu.

Kannski eru önnur börn heima að bíða eftir að þessi nýi fjölskyldumeðlimur komi. Eða kannski er gæludýr heima sem veltir fyrir sér hver þessi nýja manneskja sé sem hefur skyndilega vakið athygli allra. Væntingar nýrra afa og ömmu, samkeppni frá öðrum systkinum og skoðanir reiðra vina geta allt gert þessa nýju ferð svolítið stressandi.

Það getur verið svolítið yfirþyrmandi þegar barnið þitt kemur heim í fyrsta skipti og grætur. Mundu: Nýfædd börn gráta venjulega í 1 til 5 klukkustundir á sólarhring. Það er ekki alltaf hægt að róa þau. Þessi grátur mun smám saman minnka eftir fyrstu vikurnar.

Hvernig á að kynna nýja hvolpinn þinn fyrir restinni af fjölskyldunni

Það getur verið svolítið krefjandi að kynna nýja barnið sitt fyrir restinni af fjölskyldunni.

Ef önnur börn eru heima

Ef þú átt önnur börn, gleymdu þá ekki að eyða gæðatíma með hverju og einu þeirra fyrir sig. Sumir foreldrar færa eldri systkinum litlar gjafir frá nýja barninu. Í fyrstu skaltu búast við smá öfund frá hinum börnunum. Ímyndaðu þér að barnið sem hafði alla athygli þína í mörg ár hafi skyndilega nýjan keppinaut. Hvettu þau til að „hjálpa“ til við að annast þennan nýja fjölskyldumeðlim.

Ef þú átt gæludýr

Ef þú átt gæludýr skaltu biðja maka þinn að koma með eitthvað með ilm barnsins, eins og teppi, heim áður en barnið kemur heim og setja það nálægt gæludýrinu. Þannig, þegar þú kemur með barnið heim, mun gæludýrið venjast ilm barnsins nokkuð. En mundu eitt: skiljið aldrei gæludýr og nýfætt barn eftir ein.

Verið varkár með þetta þegar ættingjar og vinir koma í heimsókn.

Það er enginn skortur á fólki sem kemur í heimsókn til nýfædds barns þegar það kemur heim, ekki satt? En jafnvel á þessum tíma eru hlutir sem við þurfum að hugsa um.

Biddu maka þinn að stjórna fjölda gesta, sem þýðir að takmarka fjölda gesta í húsinu fyrstu dagana. Þú og barnið þitt þurfið tíma til að aðlagast þessum nýju aðstæðum og slaka á. Þó að börn séu yfirleitt ekki hrædd við ókunnuga fyrstu þrjá mánuðina geta þau fundið fyrir þreytu og oförvun þegar þau eru meðal margra í einu.

Þú getur breytt talhólfsskilaboðunum í símanum þínum til að innihalda upplýsingar um nýja barnið (nafn, fæðingardag, þyngd o.s.frv.). Þannig þarftu ekki að segja öllum frá þessu, hverjum fyrir sig. Þú getur líka látið þessar upplýsingar fylgja með sem sjálfvirkt svar í tölvupósti.

Hikaðu aldrei við að taka á móti gestum smám saman. Ef einhver er veikur skaltu segja þeim að koma ekki fyrr en þeir eru orðnir heilbrigðir og smitast ekki lengur. Minntu einnig alla á að þvo sér um hendurnar áður en þeir snerta barnið. Þetta er sérstaklega mikilvægt þar sem ónæmiskerfi nýfæddra barna er ekki enn fullþroskað.

Hvenær ætti ég að hringja í lækninn?

Læknar vita vel að sem nýbakaðir foreldrar gætuð þið haft spurningar um brjóstagjöf og heilsu barnsins. Þess vegna er best að tala við lækninn og spyrja spurninga frekar en að hafa óþarfa áhyggjur.

Ef þú ert að velta fyrir þér hvort þú ættir að hringja í lækninn þinn, gerðu það þá. Sérstaklega ef þú sérð eitthvað sem þú hefur aldrei séð áður, sem þér finnst skrýtið eða veldur þér áhyggjum, vertu viss um að hringja. Ef þú tekur eftir einhverjum af þessum einkennum skaltu leita tafarlaust til læknis:

• Endaþarmshitastig hjá barni yngra en tveggja mánaða(`(endaþarmshiti)`) 100,4 Fahrenheit (38 Celsíus) eða hærra.
• Ef þú sérð merki um ofþornun: grát án tára, sokkin augu, mjúki bletturinn á höfði barnsins (eins og ennið) virðist vera sokkinn inn, eða ef það hefur ekki pissað í 6 til 8 klukkustundir.
• Ef mjúkur blettur á höfði barnsins virðist bólginn þegar það er rólegt og upprétt.
• Ef barnið á erfitt með að vekja eða virðist óhóflega syfjað.
• Ef öndunin er hröð eða erfitt virðist að anda. (Ef varir barnsins verða bláar skaltu hringja strax í neyðarnúmer eins og 119/1990 og fara með það á sjúkrahús. )
• Ef þú kastar stöðugt upp eða getur ekki haldið niðri vökva.
• Ef blóð er í uppköstum eða hægðum .
• Ef þú færð niðurgang oftar en átta sinnum á 8 klukkustundum.

Ef þú heldur að það sem þú ert að upplifa sé neyðarástand, farðu þá með barnið á næsta sjúkrahús á bráðamóttöku strax eftir að hafa talað við lækni. Mundu að jafnvel minniháttar veikindi hjá litlu barni geta fljótt orðið alvarleg.

Að lokum, nokkur atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Að hefja þetta nýja líf með litla krílinu sínu er svo fallegt, en það er ekki án áskorana.

• Vertu vel undirbúinn: Fáðu nauðsynlegar birgðir og þekkingu áður en barnið þitt kemur heim.
• Öryggi fyrst: Notið bílstól, sérstaklega þegar ferðast er í bíl. Gerið heimilisumhverfið öruggt fyrir barnið ykkar líka.
• Gættu vel að þér: Sem nýbökuð móðir þarftu hvíld, góða næringu og andlegan frið. Ekki hika við að biðja um hjálp þegar þú ert þreytt eða að þér finnist þú vera að vanrækja þig.
• Spyrðu spurninga: Ekki vera hrædd/ur við að spyrja lækninn eða ljósmóðurina hvað sem er um barnið, um sjálfa/n þig.
• Njóttu þessa tíma: Lifðu hverja stund með kærleika og hamingju. Hver einasta sekúnda sem þú eyðir með þessum litla mun aldrei koma aftur.

Við óskum þér og nýja fjölskyldumeðliminum þínum allrar hamingju og bjartrar framtíðar!

Umönnun nýbura , að koma barninu heim, öryggi bílstóls, aðlögun eftir fæðingu, tilfinningar nýrra foreldra, útskrift af sjúkrahúsi, fyrsta skoðun barnsins