Hvað er þetta kollagen? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað það gerir við líkama okkar.

Þú hefur sennilega heyrt orðið „kollagen“, ekki satt? Sérstaklega þegar talað er um snyrtivörur er sagt að það lýsi upp húðina og gefi henni unglegt útlit. En veistu í raun hvað þetta kollagen er, hvar það finnst í líkama okkar og hvaða hlutverki það gegnir í líkama okkar? Kannski hefur þú líka spurningar um þetta. Allt í lagi, í dag munum við ræða þetta kollagen í smáatriðum og á einfaldan hátt.

Hvað nákvæmlega er kollagen?

Einfaldlega sagt er kollagen mjög mikilvægt prótein í líkama okkar. Rétt eins og sement í byggingum, þá hjálpar kollagen til við að halda mörgum hlutum saman og halda þeim sterkum. Hugsaðu um það, hárið þitt, húðin, neglurnar ... allt þetta inniheldur kollagen. Ekki nóg með það, heldur innihalda bein okkar (þ.e. bein), liðbönd (þ.e. vefurinn sem tengir bein saman), sinar (þ.e. vefurinn sem tengir vöðva við bein), brjósk (vefurinn sem hylur liðina og mjúkvefina í nefi og eyrum), æðar (þar sem blóðið rennur) og jafnvel þarmarnir okkar þetta efni sem kallast kollagen. Með öðrum orðum, það virkar sem mikilvægur byggingarþáttur líkama okkar.

Hvað gerir kollagen við líkama okkar?

Nú gætirðu verið að hugsa: „Allt í lagi, fyrst þetta er alls staðar í líkamanum, hvað nákvæmlega gerir það?“ Þjónustan sem kollagen veitir líkama okkar er engin smávinna. Skoðið þetta...

• Það hjálpar til við að styrkja beinin okkar . Rétt eins og veggir húss, þegar beinin okkar eru sterk, er allur líkaminn okkar stöðugur.
• Það gefur húð og sinum sveigjanleika, það er að segja teygjanleika . Hugsið ykkur bara, þegar við beygjum útlimi, hlaupum eða hoppum, þá teygist húðin okkar, er það ekki? Hið sama gildir um vefinn sem kallast sinar. Þeir fá þennan eiginleika vegna kollagens.
• Kollagen gegnir einnig lykilhlutverki í að hjálpa sárum að gróa . Þegar skurður eða skrámur á sér stað er kollagen nauðsynlegt fyrir myndun nýs vefs og græðslu sársins.

Eru til mismunandi gerðir af kollageni?

Já, líkami okkar hefur ekki bara eina tegund af kollageni. Rétt eins og það eru mismunandi systkini í sömu fjölskyldu, þá eru til mismunandi gerðir af kollageni. Hver gerð hefur ákveðin hlutverk. Við skulum ræða nokkrar af helstu gerðum kollagens sem finnast í líkama okkar.

Kollagen af ​​gerð I

Þetta er algengasta gerð kollagens í líkama okkar. Sérstaklega finnst kollagen af ​​gerð I oftast í beinum og sinum. Það er mikilvægt til að styrkja bein og gera sinar sveigjanlegar.

Kollagen af ​​gerð II

Þessi tegund finnst aðallega í brjóski.Brjósk, munið, er mjúkur, sveigjanlegur en sterkur hluti nefsins, eins og nefoddurinn og eyrnasneplar. Einnig, í liðum okkar, eins og hnjám og olnbogum, hjálpar þetta brjósk til við að koma í veg fyrir að beinin nuddist hvert við annað og virkar sem púði. Þannig er aðalþáttur þessa brjósks kollagen af ​​gerð II.

Kollagen af ​​gerð III

Kollagen af ​​gerð III finnst í húð okkar, æðaveggjum (innra lagi æða) og þörmum . Þessi gerð hjálpar til við að halda húðinni unglegri og teygjanlegri. Hún stuðlar einnig að styrk æða.

Hvaða vandamál geta komið upp með kollageni?

Nú skilur þú líklega hversu mikilvægt kollagen er fyrir líkama okkar. Þannig að ef einhver galli eða skortur er á framleiðslu kollagens eða uppbyggingu kollagens getur það leitt til ýmissa heilsufarsvandamála. Þessi vandamál koma oft upp eftir því hvaða tegund kollagens er fyrir áhrifum .

Mikilvægast er að einkenni vandamála sem tengjast kollageni geta verið mjög mismunandi eftir einstaklingum. Sumir geta fengið mjög væg einkenni en aðrir geta fengið miðlungs eða alvarleg einkenni.

Eigum við að skoða nokkur dæmi?

Beinbrotssjúkdómur (Osteogenesis Imperfecta)

Þetta er langt nafn, en í einföldu máli veldur það því að bein brotna mjög auðveldlega. Eins og gler. Helsta orsök þessa ástands er galli í kollageni af gerð I. Munið að kollagen af ​​gerð I er aðalþátturinn í styrk beina. Þannig að þegar vandamál koma upp veikjast beinin. Barn með þennan sjúkdóm getur brotið bein, jafnvel við mjög lítið fall.

Ehlers-Danlos heilkenni

Þetta er annar kvilli sem tengist kollageni. Hann hefur aðallega áhrif á húð og liði. Fólk með þennan kvilli er með ofteygjanlega húð og ofbeygjanlega liði , eins og gúmmí. Þetta er oft af völdum vandamála með kollagen af ​​gerð IV . Þetta getur valdið vandamálum í liðum hjá sumum, svo sem tíðum liðverkjum og hægum græðslu sára.

Hvernig koma þessi vandamál tengd kollageni upp?

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Af hverju fá aðeins sumir þessi vandamál?“ Oftast erfir barn með kollagenvandamál það í gegnum gen frá öðru eða báðum foreldrum sínum.Það er að segja, þetta er eitthvað sem getur gengið í arf frá kynslóð til kynslóðar. Rétt eins og húðlitur og hárlitur eru ákvarðaðir af genum. Þessi gen eru smá skilaboð sem við erfum frá foreldrum okkar sem ákvarða líkamleg einkenni okkar (eins og hæð, litarhætti, næmi fyrir sjúkdómum).

Hins vegar, jafnvel þótt enginn í fjölskyldunni hafi alltaf haft þennan sjúkdóm, getur barn stundum fengið nýtt vandamál tengt kollageni. Þetta þýðir að þessir sjúkdómar geta komið fram jafnvel án fjölskyldusögu . Þetta kallast ný stökkbreyting.

Hvernig hjálpum við einhverjum sem á við kollagentengd vandamál að stríða?

Nú veistu að kollagen er nauðsynlegt fyrir heilbrigði líkama okkar. Þannig að ef einhver, sérstaklega barn, á við kollagentengd vandamál að stríða, gæti viðkomandi þurft læknishjálp og stuðning frá okkur alla ævi . Ef fjölskyldumeðlimur, vinur eða þitt eigið barn á við þennan sjúkdóm að stríða, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert til að veita þeim bestu mögulegu umönnun:

• Kynntu þér eins mikið og þú getur um heilsufar barnsins þíns eða ástvinar. Leitaðu ráða hjá lækninum þínum og lestu áreiðanlegar læknisfræðilegar upplýsingar til að skilja aðstæðurnar. Þegar þú skilur aðstæðurnar er auðveldara að takast á við þær og veita nauðsynlegan stuðning.
• Ef barnið er nógu gamalt skaltu ræða um ástandið á einfaldan hátt sem það skilur. Leyfðu því að spyrja spurninga. Talaðu alltaf jákvætt en heiðarlega . Gefðu barninu tilfinninguna að „þú ert með þetta, en við stöndum frammi fyrir þessu saman, við erum hér til að hjálpa þér.“
• Vertu viss um að fara með barnið þitt í allar læknatíma. Fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega. Misstu ekki af áætluðum prófum og meðferðum.
• Fylgið meðferðarleiðbeiningum læknisins nákvæmlega. Þetta getur verið langtímameðferð en hún mun hjálpa til við að bæta lífsgæði barnsins.
• Það er mjög mikilvægt að veita barninu eða viðkomandi tilfinningalegan stuðning. Láttu þau alltaf finna að þau séu ekki ein. Ef þörf krefur er einnig hægt að vísa þeim áfram til þjónustu eins og ráðgjafar.

Svo, hvað er það mikilvægasta sem þarf að muna út frá því sem við ræddum um í dag?

Allt í lagi, við höfum þá talað mikið um kollagen í dag, er það ekki? Til að draga þetta saman eru þetta helstu atriðin sem þú þarft að muna:

• Kollagen er nauðsynlegt prótein í líkama okkar. Eins og „límið“ líkamans er það nauðsynlegt fyrir styrk og sveigjanleika margra líkamshluta, þar á meðal húðar, beina og brjósks.
• Það eru til mismunandi gerðir af kollageni (eins og tegund I, tegund II og tegund III) og hver tegund hefur ákveðna virkni.
• Ef galli er í framleiðslu eða virkni þessa kollagens geta komið fram ástand eins og Osteogenesis Imperfecta (bein sem verða auðveldlega brothætt) eða Ehlers-Danlos heilkenni (óhófleg sveigjanleiki í húð og liðum).
• Slíkar aðstæður geta oft stafað af erfðafræðilegum þáttum .
• Langtíma læknisfræðilegt eftirlit og ást, umhyggja og stuðningur okkar eru mjög mikilvæg fyrir einhvern sem á við kollagentengd vandamál að stríða.

Ekki gleyma því að ef þú eða einhver sem þú þekkir hefur einhverjar efasemdir um þetta ástand, þá er best að leita læknisráðs . Í stað þess að greina sjálfan þig geturðu fengið réttar leiðbeiningar með því að tala við hæfan lækni.

Kollagen, prótein, húð, bein, heilsa, erfðasjúkdómar