Veistu um þessa mikilvægu æð í hendinni? (Ölnar slagæð)

Við notum hendurnar okkar svo mikið allan daginn, er það ekki? Við þurfum heilbrigðar hendur fyrir allt sem við gerum, allt frá því að skrifa til að borða, drekka og vinna. Til þess að vöðvar, taugar og bein þessara handa virki rétt þurfa þær því að hafa heilbrigða blóðflæði sem veitir þeim súrefni og næringarefni sem þær þurfa. Það eru tvær meginæðar sem sjá um þessa blóðflæði frá framhandleggnum að hendinni. Í dag ætlum við að tala um eina þeirra, æð sem margir hafa ekki heyrt um, en er mjög mikilvæg.

Einfaldlega sagt, hvað er ulnar slagæð?

„Ulnar slagæðin“ er aðalslagæðin í hendinni, æð sem flytur súrefnisríkt blóð frá hjartanu. Hún er önnur af tveimur greinum sem greinast frá „Brachial slagæðinni“, aðalslagæðinni í handleggnum. Hin greinin er „Radial slagæðin“. Þú manst kannski eftir því að þegar læknar mæla púlsinn þinn, þreifa þeir á hlið úlnliðsins þar sem þumalfingurinn er, og það er „Radial slagæðin“. „Ulnar slagæðin“ er staðsett hinum megin, á hlið handleggsins þar sem litli fingurinn er .

Nákvæmlega sagt byrjar þessi æð rétt fyrir neðan olnbogabygjuna. Hún byrjar þar, fer niður handlegginn og veitir blóð til handar og fingra í gegnum úlnliðinn.

Hvert er aðalhlutverk þessarar blóðæðar?

Helsta og mikilvægasta hlutverk „úlnarslagæðarinnar“ er að veita súrefnisríku blóði til ýmissa hluta handleggs og handar. Þessi æð, sem er hluti af blóðrásarkerfi líkamans, getur haft mikil áhrif á virkni handarinnar ef hún starfar ekki rétt.

Eftirfarandi hlutar fá blóðflæði aðallega frá þessari slagæð:

• Framhandleggsvöðvar: Vöðvar sem hjálpa til við að beygja, teygja og snúa handleggnum.
• Úlnliðsbein og liðir: Haltu úlnliðunum heilbrigðum.
• Hönd og fingur: Sérstaklega á hlið litlafingurs og baugfingurs.
• Ölnartaug: Taug sem er mikilvæg fyrir tilfinningu og hreyfingu í hendi.

Hvaða sjúkdómar geta tengst þessari blóðrás?

Algengasta og helsta ástandið sem hefur áhrif á „ölnarslagæðina“ er blóðtappa í ölnarslagæðinni . Einfaldlega sagt er þetta þegar blóðtappa myndast inni í þessari æð og hindrar blóðflæði .

Helsta orsök þessa ástands er stöðugur þrýstingur eða áverki á hendi, sérstaklega úlnliðnum. Þess vegna er þetta ástand einnig kallað „(Hypothenar Hammer Syndrome)“.

Ímyndaðu þér smið, vélvirkja sem vinnur í bílskúr eða einhvern sem vinnur í byggingariðnaði og notar stöðugt verkfæri eins og hamar. Eða þegar þeir stjórna vél, þrýsta þeir stöðugt niður með lófanum. Þegar þessar sömu hreyfingar eru endurteknar í langan tíma getur „ölnarslagæðin“, sem er staðsett undir mjúkvefnum á hlið litlafingursins, skemmst. Þessi skaði veikir æðavegginn og gerir það líklegra að blóðtappi myndist þar.

Hver eru einkennin? Hvernig greinum við þetta?

Við getum þekkt sum af þeim einkennum sem koma fram þegar blóðflæði í úlnarslagæðinni er hindrað. Ef þú ert að upplifa eitthvað slíkt er mjög mikilvægt að hugsa um það.

Þarftu að fara til læknis?

Já, klárlega.

Hvað er hægt að gera til að halda þessari æð og öllu blóðrásarkerfinu heilbrigðu?

Þetta er ekki bara vandamál með „ölnarslagæðina“ heldur er mjög mikilvægt að halda öllum æðum líkamans heilbrigðum. Það eru nokkrar einfaldar lífsstílsvenjur sem við getum fylgt til að gera það.

• Viðhalda heilbrigðu þyngd: Viðhalda heilbrigðri líkamsþyngd sem er viðeigandi fyrir hæð og aldur. Að vera of þungur er ekki gott fyrir æðarnar.
• Kólesterólstjórnun: Þegar magn slæms kólesteróls í blóði hækkar getur það safnast fyrir í æðum og valdið því að þær þynnast. Þess vegna er mikilvægt að minnka olíuneyslu og steiktan mat og borða meira grænmeti, ávexti og grænmeti.
• Stjórnun blóðþrýstings: Hár blóðþrýstingur er stór óvinur æða. Mælið blóðþrýstinginn reglulega og takið nákvæmlega þau lyf sem læknirinn ávísar.
• Regluleg hreyfing: Hreyfðu þig eins og að ganga, hlaupa eða synda í að minnsta kosti 30 mínútur á dag. Þetta mun bæta blóðrásina um allan líkamann.
• Sykursýki og stjórnun hjartasjúkdóma: Ef þú ert með aðra sjúkdóma eins og sykursýki eða hjartasjúkdóma skaltu stjórna þeim vel samkvæmt fyrirmælum læknisins.
• Forðist reykingar: Reykingar eru mjög skaðlegar æðum. Þær skemma veggi æða, gera þær þynnri og auka líkur á blóðtappamyndun. Ef þú reykir er það besta sem þú getur gert fyrir líkama þinn að reyna að hætta.

Er einhver tengsl milli úlnliðsgangaheilkennis og þessa?

Margir hugsa um „úlnliðsgangaheilkenni“ þegar þeir finna fyrir dofa í höndunum. Hins vegar eru „úlnarslagæð“ og „úlnliðsgangaheilkenni“ tvö gjörólík vandamál .

Úlnliðsgangaheilkenni er ástand þar sem miðtaugin, sem liggur í gegnum úlnliðinn, er þjappað saman. Hins vegar fer úlnliðsslagæðin ekki í gegnum úlnliðsganginn. Hún fer um aðskilda leið. Þess vegna ætti ekki að rugla þessum tveimur sjúkdómum saman. Þó að einkennin séu svipuð eru orsök og meðferð gjörólík.