Allt um æðar: Við skulum læra um blóðrásina í líkama okkar á einfaldan hátt!

Þú hefur sennilega séð þessar bláu æðar undir húðinni okkar, sérstaklega á handleggjum og fótleggjum, ekki satt? Við köllum þær öll „æðar“, en hvað eru þær í raun og veru? Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvert mikilvægasta hlutverk þessara æða er í líkama okkar? Það er það sem við ætlum að ræða í þessari grein í dag, mjög einfaldlega og á vingjarnlegan hátt. Við skulum skoða þessar æðar, það er að segja allt sem viðkemur æðum.

Hvað eru æðar einfaldlega?

Einfaldlega sagt eru æðar tegund af æðum sem liggja um líkama okkar. Þær eru eins og net vega sem flytja vörur um líkama okkar. Helsta hlutverk þeirra er að flytja súrefnissnautt blóð aftur til hjartans eftir að það hefur verið notað í ýmsum hlutum líkamans.

Hugsaðu þér bara, um 75% af heildarblóðmagni líkama okkar er í þessum bláæðum á hverjum tíma. Það þýðir að bláæðar eru mjög mikilvægur hluti af blóðrásarkerfinu okkar.

Hver er mesti munurinn á bláæðum og slagæðum?

Þú hefur kannski heyrt um slagæðar. Þó að báðar þessar æðar flytji blóð er mikill munur á þeim tveimur.

• Slagæðar: Þessar flytja súrefnisríkt blóð frá hjartanu til allra líkamshluta, líkt og pípur sem flytja hreint vatn úr vatnstankinum til allra hluta hússins.
• Æðar: Þessar safna súrefnissnauðu blóði úr öllum líkamanum og flytja það aftur til hjartans. Líkt og pípulagnirnar sem safna og fjarlægja óhreint vatn úr heimilinu.

Hin ótrúlega leið blóðsins hreyfist um líkama okkar

Þetta er eins og að hafa tvær strætisvagnaleiðir sem keyra umhverfis borg. Við skulum sjá hvernig þetta virkar.

1. Fyrsta hringrásin (kerfisbundin hringrás): Fyrst er súrefnisríka blóðið sem hefur verið tekið upp úr lungunum og flutt til hjartans dælt af hjartanu og sent um allan líkamann í gegnum slagæðar. Þetta blóð fer til allra frumna og vefja í líkamanum og veitir þeim súrefni og næringarefni sem þau þurfa.

2. Heimferðin: Þegar súrefnið hefur verið afhent bætast úrgangsefni úr frumunum, sérstaklega koltvísýringur, út í blóðið. Þetta blóð verður nú súrefnissnautt blóð .

3. Hlutverk bláæðanna: Þar hefst starfsemi bláæðanna. Þetta súrefnissnautt blóð safnast saman í gegnum minnstu bláæðarnar (venules), fer inn í stærri bláæðarnar og fer að lokum aftur til hjartans.

4.Önnur hringrás (lungnahringrás): Þetta súrefnissnautt blóð sem hefur farið aftur til hjartans er dælt af hjartanu og sent til lungnanna . Inni í lungunum er koltvísýringurinn í þessu blóði fjarlægður og nýtt súrefni bætt við.

5. Upphafið aftur: Nú fer súrefnisríka blóðið aftur til hjartans í gegnum lungnabláæðar. Þaðan hefst fyrsta umferðin aftur. Þessi hringrás á sér stað stöðugt á hverri sekúndu sem við lifum.

Eru æðar virkilega bláar?

Þetta er misskilningur sem margir hafa. Þótt þær líti út fyrir að vera bláar undir húðinni eru æðar ekki í raun bláar. Æðar innihalda blóð sem er dökkrautt vegna súrefnisskorts. Blóð í slagæðum er ljósrautt.

Hvers vegna sjáum við blátt ljós? Það er blekking augna okkar. Þegar sólarljós lendir á húðinni okkar, fara mismunandi litbylgjur í gegnum húðina á mismunandi hátt. Rautt ljós fer dýpra inn í húðina, en blátt ljós gerir það ekki og endurkastast til baka frá yfirborðinu. Þess vegna virðast æðar bláar í augum okkar. Munið að blóð er alltaf rautt!

Hvernig myndast æð?

Hver æð er gerð úr þremur aðalvefslögum.

Auk þess er eitthvað annað sérstakt við æðar. Það erEinstefnulokur. Þessar lokur koma í veg fyrir að blóðið flæði aftur á bak, heldur í átt að hjartanu. Þessar lokur eru sérstaklega mikilvægar í fótleggjunum, þar sem þær hjálpa til við að dæla blóði upp á við gegn þyngdaraflinu. Þegar þessar lokur skemmast geta komið upp ástand eins og æðahnúta .

Af hverju eru veggir æða þunnir?

Veggir bláæða eru mun þynnri en veggir slagæða. Þetta er vegna þess að blóð rennur um slagæðar við mikinn þrýsting. Veggir slagæða þurfa að vera þykkir til að þola þann þrýsting. Hins vegar rennur blóð um bláæðar við mun lægri þrýsting. Þess vegna þurfa veggir þeirra ekki að vera eins þykkir.

Hverjar eru helstu gerðir æða?

Æðarnar í líkama okkar má skipta í þrjár megingerðir.

Hver er sagan um „annað hjartað“ sem sögð er fótunum?

Þetta er mjög merkileg og mikilvæg saga. Myndir þú trúa því ef ég segði þér að auk hjartans í brjósti okkar hefur líkami okkar annað hjarta? Það eru kálfavöðvarnir í kálfunum.

Hugsaðu um það, blóðið í fótleggjum okkar og fótleggjum ætti að flæða upp á við gegn þyngdaraflinu, í átt að hjartanu. Þetta gerist ekki bara af sjálfu sér. Þegar við göngum eða hlaupum dragast kálfavöðvarnir saman. Þegar við gerum það herpast djúpu æðarnar sem liggja í gegnum þessa vöðva. Það er eins og að kreista rör. Þegar þú kreistir þau þrýstist blóðið inni í bláæðunum upp. Vegna lokanna í bláæðunum rennur það blóð ekki aftur niður.

Algengar æðatengdar kvillar

Stundum getur virkni bláæða skerst. Þetta eru nokkur dæmi um slík tilfelli.

• Æðahnútar: Þegar lokurnar í bláæðunum veikjast rennur blóðið aftur á bak og safnast fyrir á einum stað, sem veldur því að æðarnar bólgna upp, snúast og verða sýnilegar á yfirborði húðarinnar.
• Djúpbláæðasegarek (DVT): Þetta er alvarlegt ástand. Blóðtappi (segarek) myndast í djúpbláæð . Ef þessi storki losnar og festist í bláæð í lungum getur það verið lífshættulegt. Við köllum þetta ástand lungnasegarek .
• Yfirborðsblóðtappa: Bólga í yfirborðsæð undir húðinni með blóðtappa.
• Langvinn bláæðabilun: Æðarnar í fótleggjunum geta ekki dælt blóði á skilvirkan hátt. Þetta getur valdið bólgu í fótleggjum, breytingum á húðlit og sárum.

Hvernig þekkir maður vandamál með bláæðar?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum er mjög mikilvægt að veita þeim athygli og leita tafarlaust til læknis .

• Bólga í fótleggjum, ökklum eða fótum (sérstaklega á kvöldin eftir að hafa staðið allan daginn).
• Tilfinning um sársauka, stirðleika eða krampa í fótleggjum.
• Tilfinning um þreytu og þunga í fótunum.
• Þurr, flagnandi eða kláandi húð á fótleggjum.
• Bólgnar, fjólubláar æðar birtast á yfirborði húðarinnar.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu ekki hunsa þau. Snemmbúin uppgötvun sumra bláæðasjúkdóma getur komið í veg fyrir alvarleg vandamál.

Hvernig á að viðhalda heilbrigði æða?

Það eru margir einfaldir hlutir sem við getum gert til að halda „annað hjarta“ okkar í góðu formi og æðum okkar heilbrigðum.

• Gangið eins oft og mögulegt er: Reynið að ganga í að minnsta kosti 30 mínútur á dag. Þetta mun virkja „annað hjartað“ ykkar og bæta blóðrásina.
• Ekki vera of lengi í sömu stellingu:Ef vinnan þín krefst þess að þú sitjir á einum stað, stattu upp og gakktu um í nokkrar mínútur að minnsta kosti einu sinni á klukkustund. Jafnvel þegar þú situr skaltu gera hluti eins og að lyfta fótunum upp og niður úr stólnum og snúa ökklunum.
• Viðhalda heilbrigðu þyngd: Þegar líkamsþyngd eykst eykst meiri þrýstingur á æðar í fótleggjunum.
• Borðaðu hollt mataræði: Borðaðu mataræði sem er lítið af salti, olíu og sykri og ríkt af grænmeti og ávöxtum.
• Verið varkár í löngum ferðum: Ef þið eruð að ferðast í flugvél eða strætó í margar klukkustundir í senn, ekki gleyma að standa upp og ganga um öðru hvoru og hreyfa fæturna.
• Haltu fótunum uppréttum: Þegar þú hvílir þig eða sefur skaltu leggja kodda undir fæturna og halda þeim örlítið uppréttum. Þetta hjálpar blóðflæði til hjartans auðveldara.

Jafnvel þegar við erum í hvíld eru hjartað, æðar og slagæðar stöðugt að störfum inni í líkama okkar. Þess vegna þurfum við að hjálpa til við að halda þessu ótrúlega kerfi líkamans heilbrigðu.