Við vitum öll hversu dýrmæt augun okkar eru. En við hugsum ekki mikið um smáhlutina í augunum okkar, eins og vökva eins og vatn, er það ekki? Reyndar hjálpa þessir vökvar mikið til við að halda augunum okkar heilbrigðum og kúlulaga. Í dag ætlum við að ræða tvo af mikilvægustu vökvunum í augum okkar sem við tölum ekki mikið um. Þeir eru augnvökvinn og glærvökvinn.
Einfaldlega sagt, hvað eru vatnskenndur augnvökvi og glærkenndur augnvökvi?
Þessi tvö nöfn kunna að hljóma svolítið flókin, en það er mjög einfalt. Þau eru bæði vökvar sem finnast inni í augum okkar.
- Vatnsvökvi: Þetta er tær vökvi fyrir framan augað okkar. Líkt og loftið í bíldekki, þá er þessi vökvi það sem heldur auganu raka með því að veita nauðsynlegan þrýsting. Þessi vökvi er stöðugt að myndast inni í augunum okkar og gamall vökvi er fjarlægður. Hann veitir einnig auganu þau næringarefni sem það þarfnast.
- Glærvökvi: Þetta er örlítið þykkur, gelkenndur vökvi. Þessi vökvi tekur upp mest allt plássið inni í auganu. Nánar tiltekið er rýmið milli linsunnar og sjónhimnunnar inni í auganu fyllt með þessu geli sem kallast glærvökvi. Þetta er það sem gefur auganu kúlulaga lögun sína.
Hvers vegna eru þessir tveir vökvar svona mikilvægir fyrir augun okkar?
Þessir tveir vökvar gera meira en við höldum fyrir sjón okkar og augnheilsu.
Hlutverk vatnskennds augnvökva:
Helsta hlutverk þess er að stjórna nákvæmlega þrýstingnum inni í auganu (augnþrýstingi). Ímyndaðu þér að magn vökva sem fer inn í augað og magn vökva sem fer út úr því ætti að vera jafnt. Ef þetta jafnvægi rofnar getur þrýstingurinn inni í auganu aukist. Það getur verið mjög hættuleg staða og við munum ræða það síðar.
Hlutverk glærvökvans:
Þetta gel gefur auganu fallega, kúlulaga lögun sína. Það hjálpar einnig til við að veita auganu nauðsynlega næringu. Það er fest við sjónhimnuna aftast í auganu. Sjónhimnan er eins og filman í myndavél og þaðan sendum við það sem við sjáum sem skilaboð til heilans. Þannig hjálpar þetta glærvökvi ljósinu að ná til sjónhimnunnar.
Hvaða sjúkdómar geta tengst þessum vökva?
Hér skiljum við hversu mikilvægt það er að láta skoða augun. Því hvaða ástand sem er er miklu auðveldara að meðhöndla ef það greinist snemma. Hér að neðan eru nokkur af helstu sjúkdómunum sem geta komið upp við notkun þessara tveggja tegunda vökva.
| Sjúkdómur | Einfaldlega sagt... |
|---|---|
| Gláka | Þetta er það sem margir hafa heyrt kallað „aukinn augnþrýstingur“. Þegar augnvökvinn tæmist ekki rétt eykst þrýstingurinn inni í auganu. Þetta getur skemmt sjóntaugina, sem flytur skilaboð frá auganu til heilans. Gláka er önnur algengasta orsök blindu í heiminum. |
| Aftari glærlos | Með aldrinum verður glærvökvinn í auganu minna fljótandi og byrjar að losna frá sjónhimnunni. Þetta getur valdið því að fljótandi blettir, litlir svartir punktar og köngulóarvefir birtast fyrir framan augað. Stundum má einnig sjá ljósblikka. Ef þú finnur fyrir þessum einkennum er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis. |
| Augabólga | Þetta veldur því að hlutar innan í auganu bólgna upp. Einkenni geta verið roði og verkir. Það getur einnig haft áhrif á þá hluta sem mynda augnvökvann. |
| Aldurstengd hrörnun í augnbotni (AMD) | Aldurstengd hrörnun í augnbotni (AMD) er ein helsta orsök sjónmissis hjá fólki eldra en 50 ára. Hún stafar af breytingum á glærvökvanum með aldrinum. Þetta hefur áhrif á sjónina beint fyrir framan þig. |
Hvaða einkenni ættir þú að hafa áhyggjur af?
Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á augum þínum skaltu ekki hunsa þær sem minniháttar vandamál. Leitaðu tafarlaust til læknis, sérstaklega ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum:
- Ef þú sérð hluti eins og svarta punkta, þráðkúlur eða köngulóarvefi fljóta fyrir augum þínum (flotandi hluti).
- Ef þú sérð skyndilega ljósblikka inni í augunum þínum.
- Ef sjónin verður óskýr eða sjónin minnkar.
- Ef þú horfir á perurnar og sérð litaða hringi í kringum þær (geislabauga).
- Ef þú ert með augnverk eða höfuðverk.
Þessi einkenni, sérstaklega ef þau koma skyndilega fram, geta verið neyðartilvik. Ekki sóa tíma og leita til læknis.
Hvernig skoðar læknirinn augun á þér?
Þegar þú ferð til augnlæknis mun hann eða hún skoða augun vandlega. Þetta er ekkert til að óttast. Hér eru nokkrar af þeim prófum sem venjulega eru framkvæmdar:
- Sjónpróf: Þú manst kannski eftir prófinu þar sem þú þurftir að lesa stafi úr fjarlægð. Þessi próf mæla ástand sjónarinnar.
- Tónmæling: Þetta er notað til að athuga hvort gláka sé til staðar. Stundum er lítið magn af lofti blásið inn í augað og þessi prófun er framkvæmd. Það er ekki sársaukafullt.
- Víkkun: Læknirinn setur augndropa í augað til að víkka sjáöldur. Þetta gerir þér kleift að sjá innra rými augans, svo sem sjónhimnu og taugar. Sjónin getur verið örlítið óskýr um tíma eftir að lyfið er borið á.
Það sem við getum gert til að halda augunum okkar heilbrigðum
Það er okkar ábyrgð að vernda augun okkar. Með því að fylgja þessum einföldu skrefum geturðu haldið augunum heilbrigðum.
- Fáðu góða næringu: Hafðu grænt grænmeti, ávexti og fisk eins og lax og túnfisk í mataræði þínu.
- Forðist reykingar: Reykingar eru mjög skaðlegar augunum.
- Hreyfing: Hreyfing hjálpar til við að stjórna líkamsþyngd og getur dregið úr hættu á augnsjúkdómum eins og sykursýki.
- Láttu augun skoða reglulega: Það er mjög mikilvægt að láta lækni skoða augun að minnsta kosti einu sinni á ári.
- Verndaðu augun: Notaðu góð sólgleraugu í sólinni. Notaðu öryggisgleraugu ef þú vinnur með vélar.
- Fylgdu 20/20/20 reglunni: Ef þú eyðir miklum tíma í að horfa á tölvuna þína eða símann, horfðu þá frá skjánum í 20 sekúndur á 20 mínútna fresti. Þetta mun gefa augunum góða hvíld.
Sjón okkar er ómetanleg eign. Þess vegna er mikilvægt fyrir okkur að vera meðvituð um þessa litlu en mikilvægu hluta augans, eins og augnvökvann og glærvökvann. Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á sjóninni skaltu ekki hunsa þær. Leitaðu til læknis eins fljótt og auðið er og leitaðu ráða.
Skilaboð til að taka með heim
- Vökvavökvi og glærvökvi eru tveir nauðsynlegir vökvar sem hjálpa til við að halda augum okkar heilbrigðum og í réttu formi.
- Vatnsaukinn stjórnar augnþrýstingnum en glærvökvinn gefur auganu kúlulaga lögun sína.
- Ef þú sérð fljótandi bletti eða ljósblikka í augunum skaltu ekki hunsa þá. Leitaðu tafarlaust til læknis.
- Reglulegar augnskoðanir eru mjög mikilvægar til að greina snemma sjúkdóma eins og gláku.
- Með því að lifa heilbrigðum lífsstíl er hægt að viðhalda heilbrigðum augum í langan tíma.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni