Fékk barnið þitt höfuðáverka? Hvernig og hvenær á að senda það aftur í skólann eftir heilahristing? Við skulum ræða þetta!

Það er ógnvekjandi þegar barnið þitt lendir í höfðinu á meðan það er að leika sér eða gera eitthvað annað, er það ekki? Jafnvel þótt það sé bara lítið mál er eðlilegt að hugsa: „Ó, hefur eitthvað komið fyrir barnið mitt?“ Oftast er minniháttar marblettir eða rispur ekkert mál. En stundum, þegar þú lendir í höfðinu, sérstaklega ef það er hart högg, getur það valdið ástandi sem kallast „hjartahristingur“. Í dag skulum við því ræða hvað „hjartahristingur“ er, hvernig og hvenær barn ætti að byrja að fara aftur í skólann ef það gerist.

Hvað er þessi heilahristingur? Við skulum skilja hann einfaldlega.

Einfaldlega sagt er heilahristingur tímabundinn skaði eða högg á heilann . Nánar tiltekið, þegar eitthvað lendir í eða hristir höfuðið, þá hristist heilinn inni í höfuðkúpunni. Hugsið um það eins og að hrista vatnsflösku og vatnið inni í henni skvettist fram og til baka. Það er það sem gerist í heilanum. Þetta getur skemmt heilafrumur og truflað eðlilega starfsemi þeirra tímabundið.

Það sem skiptir máli er að heilahristingur leiðir ekki alltaf til meðvitundarmissis. Stundum fylgir smá sundl, smá rugl í nokkrar mínútur. Svo ekki hugsa: „Ég missti ekki meðvitund, svo það er í lagi.“

Hver eru einkenni heilahristings?

Þessi einkenni geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Hjá sumum hverfa þau á nokkrum dögum en hjá öðrum geta þau varað í nokkrar vikur eða jafnvel mánuð.

• Höfuðverkur : Þetta er algengasta einkennið.
• Sundl og svimatilfinning.
• Ógleði eða uppköst.
• Blá augu, óskýr sjón.
• Tilfinning um hringihljóð í eyrum (eyrnasuð).
• Þreytist auðveldlega, er stöðugt syfjaður.
• Einbeitingarerfiðleikar, minnistap. (Til dæmis, þegar þú reynir að lesa eitthvað, skilur það ekki, gleymir því sem sagt var fyrir svolitlu síðan.)
• Ljós- og hljóðnæmi. (Bjart ljós og mikill hávaði eru erfið viðureignar.)
• Svefnleysi eða of mikill svefn.
• Pirringur, sorg og óróleiki.

Þessi einkenni geta komið fram strax eftir höfuðáverka, eða þau geta komið fram klukkustundum eða jafnvel dögum síðar. Þess vegna er mjög mikilvægt að fylgjast vel með barninu í nokkra daga.

Hvenær getur barn farið aftur í skólann eftir heilahristing?

Þetta er stærsta spurningin sem margir foreldrar hafa. Jæja, við skulum skoða svarið við henni.

Í flestum tilfellum, eftir heilahristing, ætti barnið að fá góða hvíld í tvo eða þrjá daga. Þessi hvíld þýðir ekki bara að vera í rúminu, heldur að gefa heilanum hvíld. Þetta þýðir að draga úr sjónvarpsglápi, notkun síma, tölvuleikjaspilun og mjög erfiðri vinnu.

Síðan, þegar einkenni barnsins fara smám saman að minnka, þáLæknar leyfa börnum yfirleitt að fara í skólann ef þau geta staðið í um 30-45 mínútur (um það bil lengd einnar skólatíma) án verulegs óþæginda. Þetta ætti þó aðeins að gera að læknisráði .

Mikilvægt: Jafnvel þótt barnið þitt byrji í skóla skaltu ekki leyfa því að leika sér, taka þátt í íþróttatímum eða taka þátt í neinum athöfnum sem gætu valdið höfuðáverka aftur fyrr en læknirinn hefur gefið leyfi fyrir því. Þetta er vegna þess að þegar þú hefur fengið heilahristing getur skaðinn verið enn meiri ef þú lendir aftur í höfðinu.

Hvernig hefur heilahristingur áhrif á nám?

Flest börn sem snúa aftur í skólann eftir heilahristing geta haldið áfram venjulegum athöfnum sínum án stórra vandamála. Hins vegar geta sum börn lent í erfiðleikum eins og:

• Tíð höfuðverkur: Erfiðleikar með að einbeita sér að skólaverkefnum.
• Þokusýn: Það er erfitt að lesa bækur og sjá hluti á töflunni.
• Stöðug þreyta: Þú gætir fundið fyrir syfju og misst einbeitingu í tíma.
• Erfiðleikar við einbeitingu og muna: Þú gætir misst sjónar á því sem kennarinn segir og það getur verið erfitt að muna kennslustundir.
• Ljósnæmi: Þú gætir ekki þolað björt ljós í kennslustofunni eða ljósið sem kemur frá glugganum.
• Pirringur og sorg: Þegar þú getur ekki sinnt vinnunni þinni eins vel og þú gast áður gætirðu fundið fyrir sorg og pirringi.

Mundu að þetta er tímabundið. Það mun smám saman ganga yfir með viðeigandi hvíld og stuðningi.

Hvers konar stuðning getur barnið fengið frá skólanum?

Þetta er mjög mikilvægt atriði. Þegar barnið þitt byrjar aftur í skólann eftir heilahristing getur það fengið mikinn stuðning frá skólanum.

Fyrst skaltu kanna hvort skólinn þinn hafi stefnu til að aðstoða börn í þessum aðstæðum. Síðan vinnuð þið, barnið ykkar, læknirinn, kennararnir, skólastjórinn, hjúkrunarfræðingurinn og, ef þörf krefur, talmeinafræðingur eða sálfræðingur saman að því að þróa áætlun sem hentar barninu ykkar. Ef barnið ykkar stundar íþróttir í skólanum ættuð þið einnig að fá þjálfarann ​​til að taka þátt.

Þessi áætlun gæti innihaldið hluti eins og:

• Að stytta skólatímann fyrstu dagana: í stað þess að vera allan daginn, komið heim eftir nokkrar klukkustundir.
• Að gefa sér tíma fyrir hlé: Taktu þér stutta hlé eftir tíma.
• Stöðva eða fresta vinnu sem krefst mikillar athygli (eins og lítil verkefni, próf) í nokkra daga.
• Að fækka kennslustundum á dag.
• Að gefa aukatíma fyrir heimavinnu, verkefni, próf og próf.
• Að bjóða upp á aukakennslu („kennsluaðstoð“) ef þörf krefur.
• Að útvega kennslugögn og námsefni frá skólanum.
• Aðstoð við að bæta upp fyrir misst kennslustundir í fríinu.
• Ef þú ert viðkvæmur fyrir útiveru er leyfilegt að nota sólgleraugu.

Ef einkenni sumra barna halda áfram eða versna gætu þau þurft formlegri áætlun. Til dæmis eru í sumum löndum til sérkennsluáætlanir eins og „(504 áætlun)“ eða „(IEP - Individualized Education Program)“. Einnig eru aðferðir eins og „(RTI - Response to Intervention)“ notaðar til að sjá hvort barnið sé að bæta sig eins og búist var við. Þó að engar áætlanir með sama nafni séu til á Srí Lanka er hægt að þróa svipaðar aðferðir með því að ræða við skólann til að veita barninu þann sérstaka stuðning sem það þarfnast. Mikilvægast er að skilja þarfir barnsins og aðstoða það í samræmi við það.

Hvað ættir þú að gera ef einkenni barnsins þíns koma aftur eða versna í skólanum?

Ímyndaðu þér að barnið þitt sé í skólanum og fái aftur höfuðverk eða sundl. Ef það gerist ætti barnið að láta kennarann ​​og skólahjúkrunarfræðinginn vita. Þá getur það tekið sér nokkrar mínútur til að hvíla sig og reynt að fara aftur í tímann.

En ef einkenni halda áfram gæti þurft að stytta skólatíma barnsins, minnka skólaverkefni þess eða meiri stuðning. Ef barnið þitt virkar enn ekki eðlilega eftir tvær vikur í skóla skaltu gæta þess að leita aftur til læknis.

Hvernig getum við sem foreldrar hjálpað til?

Þegar barn er að jafna sig eftir heilahristing þarf það ást þína, stuðningi og hvatningu að halda. Sum börn geta fundið fyrir sorg og pirringi á þessum tíma. Þau gætu velt fyrir sér: „Af hverju gerðist þetta hjá mér?“ eða „Ég get ekki gert hluti eins og ég gerði áður.“ Þau gætu einnig fundið fyrir vandræðum með að fá sérstaka meðferð. Að tala við ráðgjafa eða sálfræðing getur verið frábær leið til að hjálpa.

Minnið barnið á að besta leiðin til að ná sér fljótt er að fylgja fyrirmælum læknisins varðandi skólaverkefni og aðrar athafnir. Ekki hafa áhyggjur. Flest börn verða komin aftur í skólann og gera allt sem þau elska innan nokkurra vikna eða mánaðar.

Mundu: Öll börn ná sér á mismunandi hraða. Berðu þig því ekki saman við aðra. Gefðu barninu þínu þann tíma sem það þarfnast og styðjið það.

Mikilvægasta boðskapurinn sem ég get tekið með mér heim úr þessari grein er:

Jæja, við skulum rifja upp það helsta sem við höfum rætt:

• Heilahristingur er tímabundin áhrif á heilann. Ekki taka það létt.
• Það mikilvægasta er hvíld. Fyrst þarftu að hvíla þig vel og síðan hægt og rólega snúa þér aftur til venjulegra athafna.
• Fylgdu leiðbeiningum læknisins. Spilaðu þar til læknirinn segir þér að gera það og ekki taka þátt í athöfnum sem gætu valdið frekari höfuðskaða.
• Vinnið með skólanum að því að þróa áætlun til að veita barninu þann stuðning sem það þarfnast.
• Skildu tilfinningar barnsins þíns. Gefðu því ást, stuðning og hvatningu.
• Flest börn ná sér að fullu. Svo ekki hafa áhyggjur, vertu bara þolinmóð.

Óska barninu þínu skjóts bata!

Heilahristingur , heilaskaði, skólaganga, heilsa barna, höfuðáverkar, bati, ráðgjöf fyrir foreldra