Hvernig á að hugsa vel um tennur lítils barns? (Tannhirða fyrir ungbörn)

Þú veist að ef þú vilt halda fallega brosinu hjá barninu þínu að eilífu þarftu að hugsa vel um tennurnar þess, ekki satt? Margar mæður halda að þetta sé eitthvað sem þær þurfa að hugsa um eftir að tennurnar koma fram. En sannleikurinn er sá að við þurfum að vera undir þetta búin jafnvel áður en fyrsta tönn barnsins kemur fram. Þetta er ekkert stórmál, þetta er eitthvað sem hægt er að gera mjög einfalt og með ást.

Hvernig á að hreinsa tannhold barnsins áður en það fær tennur?

Hugsaðu þér, ef barn drekkur mjólk, jafnvel þótt það sé örlítið eftir í munninum á því, geta bakteríur fjölgað sér. Jafnvel þótt það sé ekki með tennur, þá eru líkur á að þessar bakteríur verði eftir á tannholdi þess. Þess vegna ættirðu að taka hreinan, rakan klút eða lítinn, mjúkan tannbursta sem er sérstaklega hannaður fyrir ungabörn (ungbarnatannbursta) að minnsta kosti einu sinni á dag og þurrka varlega yfir tannholdið. Þetta mun fjarlægja litlu bakteríurnar í munninum á þeim. Það er alveg eins og við fullorðna burstum tennurnar, en það þarf að gera það mjög varlega og varlega. Það er eins og að nudda þeim smá. Þegar tannholdið er heilbrigt er það mikil hjálp, jafnvel þegar tennurnar koma seinna.

Hvað gerið þið þegar fyrstu tennurnar fara að koma fram hjá barninu ykkar?

Nú þegar litlu perlulaga tennurnar hjá barninu eru farnar að birtast í munni þess, eru þær ekki? Hafðu þetta í huga. Ef þú gerir þetta nákvæmlega geturðu haldið tönnum barnsins fallegum og heilbrigðum.

Byrjum að bursta tennurnar!

Um leið og barnið þitt er komið með eina eða tvær tennur ættirðu að byrja að nota lítinn tannbursta fyrir ungbörn. Fyrst skaltu bursta bara með vatni. Berðu síðan á mjög lítið magn af tannkremi fyrir ungbörn, á stærð við hrísgrjón, sem læknirinn eða tannlæknirinn þinn mælir með. Ekki setja of mikið á, er það? Því ungbörn geta gleypt tannkrem.

Þú ættir að bursta tennurnar svona tvisvar á dag, á morgnana og áður en þú ferð að sofa. Í fyrstu gæti barninu þínu ekki líkað þetta. En gerðu þetta að hluta af daglegri rútínu þinni. Á meðan þú burstar tennurnar skaltu halda barninu nálægt og sýna því það. Syngdu lítið lag eða gerðu þetta að leik. Þá mun barninu þínu finnast þetta frábært. Þegar það eldist aðeins ættirðu að æfa þig í að bursta tennurnar í um tvær mínútur.

Þegar þú gefur barninu þínu tannkrem skaltu muna að gefa ekki meira en eitt hrísgrjónakorn, sérstaklega börnum yngri en 3 ára. Þetta er vegna þess að þau eru líklegri til að gleypa tannkremið. Að gleypa of mikið getur stundum leitt til sjúkdóma eins og flúorósu (hvítir eða brúnir blettir á tönnunum), þannig að það er mjög mikilvægt að fylgja leiðbeiningum læknisins.

Ræddu við lækninn þinn um flúor.

Flúor er efni sem hjálpar til við að koma í veg fyrir tannskemmdir. Það styrkir tannglerung og hjálpar til við að berjast gegn bakteríum sem geta valdið tannskemmdum. En þú ættir örugglega að ræða við tannlækninn þinn um hversu mikið flúor barnið þitt þarfnast og hvernig á að gefa það.Þau eru þau sem munu segja þér hvaða aðferð er best fyrir barnið þitt. Stundum munu læknar segja þér að nota tannkrem sem inniheldur flúor, eða þeir munu segja þér aðra aðferð. Þetta er því eitthvað sem þú þarft að hlusta á og vita. Mundu að þetta er eins og lyf, það ætti að nota í réttu magni, á réttum aldri og með samþykki læknis.

Hvenær ætti maður að byrja að nota tannþráð?

Þegar tennur barnsins eru nógu nálægt hvor annarri til að snertast, þ.e. þær eru þétt saman án nokkurs bils, geturðu byrjað að nota tannþráð á milli þeirra. Þú getur notað tannþráð til þess. Það gæti virst svolítið erfitt í fyrstu. En þú getur spurt tannlækninn þinn hvernig á að gera þetta nákvæmlega. Þetta mun fjarlægja matarleifar sem tannburstinn nær ekki til. Að þrífa á milli tannanna hjálpar til við að halda barnatönnunum heilbrigðum. Ef barnatennurnar eru heilbrigðar verður nægilegt pláss fyrir varanlegu tennurnar sem koma síðar. Það hjálpar einnig til við að vernda gegn tannholdssjúkdómum.

Hvernig æfir þú þig í að spýta?

Þegar barnið þitt er um tveggja ára gamalt skaltu byrja að kenna því að spýta út á meðan það burstar tennurnar. Þetta er mikilvægt því það hjálpar til við að minnka líkurnar á að kyngja tannkremi. Gefðu því ekki vatn til að skola munninn og spýttu því ekki út í fyrstu, því þá gætu þau gleypt tannkremið með vatninu. Þau munu læra eftir því sem þau æfa sig. Segðu hluti eins og: „Elskan, gerðu það.“ Sýndu því hvernig á að gera það.

Er hættulegt að láta barnið sofa með pela í munninum? (Tannskemmdir á pela)

Þetta er eitthvað sem margir foreldrar ættu að hafa áhyggjur af. Að láta barnið sofa með pela í munninum getur verið mjög skaðlegt fyrir tennurnar. Ímyndaðu þér, þegar barn sefur með pela af mjólk (það getur verið þurrmjólk, ávaxtasafi eða jafnvel brjóstamjólk) í munninum í marga klukkutíma, þá festist sykurinn í mjólkinni á tönnum barnsins. Þessi sykur sameinast bakteríunum í munninum og myndar sýru . Þessi sýra byrjar að leysa upp verndandi húðina á tönnunum, það er að segja glerunginn . Með öðrum orðum, tennurnar rotna.

Við köllum þetta ástand „flöskumunn / pelaskemmdir“ . Þegar þetta gerist verða framtennurnar mislitaðar, lítil göt myndast og bitar af tönnunum byrja að brotna. Stundum myndast holur og ef ástandið versnar þarf að draga þessar skemmdu tennur. Við viljum ekki láta það gerast hjá börnunum okkar, ekki satt?

„Ímyndaðu þér, Niluka sendir litlu Sanuku sína í rúmið á kvöldin með mjólkurflösku. Sanuka sefur líka með flöskuna í fanginu. Jafnvel þegar hann vaknar á morgnana er flaskan stundum í munninum á honum. Niluka hélt að þetta væri ekkert mál, því barnið sefur vel. En eftir smá tíma fóru litlir brúnir blettir að birtast á tveimur framtennunum Sanuku. Það var ekki fyrr en hún sýndi lækninum þetta að hún áttaði sig á því að þetta væri upphafið að „flöskumunnsrotnun“. Þannig að við þurfum að vera mjög varkár með þetta.“

Hvernig á að forðast flöskumunn?

Það eru nokkrir hlutir sem við getum gert til að bjarga börnunum okkar frá þessari hættulegu stöðu:

• Gefðu barninu þínu aldrei sykraða drykki (ávaxtasafa, gosdrykki) í pela til að sofa með.
• Ef þú gefur barninu þínu pela af mjólk á kvöldin skaltu fjarlægja pelann um leið og það er búið að drekka. Ekki láta barnið sofa með pelann í munninum.
• Eftir að barnið þitt hefur drukkið síðustu flöskuna af mjólkinni fyrir svefninn skaltu þurrka tennurnar/tannholdið með rökum klút eða tannbursta. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir að sykur sitji eftir á tönnunum yfir nóttina.
• Það besta sem þú getur gefið barninu þínu á daginn er vatn.
• Leyfðu ekki barninu þínu að nota pela eins og snuð. Það er ekki gott að hafa eitthvað í munninum allan tímann.

Hvenær ættirðu að skipta úr flöskum yfir í tuttugu bolla?

Þegar barnið þitt er um sex mánaða gamalt geturðu smám saman vanið það af pela og byrjað að kynna það fyrir vatnsbolla. Þessir vatnsbollar geta verið með röri eða stút. Þetta hefur þann kost að það festist síður við tennur barnsins. Ólíkt pela, þegar þú drekkur úr vatnsbolla, hefur vökvinn tilhneigingu til að renna beint niður í kok. Þetta hjálpar einnig til við að koma í veg fyrir tannskemmdir. Leyfðu barninu þínu heldur ekki að drekka sykraða drykki allan daginn. Ef þú gefur því vatn á milli mála er best að drekka vatn.

Hvenær er fyrsta tannlæknisheimsókn barnsins?

Þetta er líka vandamál sem margir glíma við. Það er yfirleitt sagt að það sé góð hugmynd að fara með barnið til tannlæknis eftir að fyrsta tönnin kemur fram, eða fyrir eins árs afmælið. Ekki vera hræddur við þetta. Fyrsta skoðunin er oft mjög einföld. Læknirinn mun skoða munn barnsins, sjá hvernig tennurnar eru að koma fram og gefa þér ráð um hvernig eigi að annast þær. Þetta er líka gott tækifæri til að spyrja allra spurninga sem þú gætir haft.

Mundu að það að venja barnið þitt við lækninn á unga aldri hjálpar því að forðast ótta við lækninn þegar það vex úr grasi. Einnig er besta leiðin til að koma í veg fyrir vandamál að leita til læknis og fá ráðgjöf áður en tannvandamál koma upp.

Svo, skulum við muna hvað við töluðum um saman? (Skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, nú hefur þú góða hugmynd um hvernig á að hugsa um tennur barnsins þíns. Við skulum fara yfir mikilvægustu atriðin sem við höfum rætt:

• Byrjaðu að hreinsa tannhold barnsins jafnvel áður en tennurnar koma fram. Þurrkaðu þau varlega með rökum klút eða tannbursta barnsins.
• Um leið og fyrsta tönnin kemur fram skaltu bursta tennurnar tvisvar á dag með tannbursta á stærð við barn og litlu magni af tannkremi á stærð við hrísgrjón.
• Vertu viss um að spyrja tannlækninn þinn um flúor . Það styrkir tennurnar.
• Ef tennurnar þínar eru að gnísta hver við aðra skaltu byrja að nota tannþráð . Þetta er mikilvægt til að fjarlægja mat sem festist á milli tannanna.
• Byrjaðu að æfa þig í að spýta fyrir tveggja ára aldur. Minnkaðu magn tannkremsins sem þú kyngir.
• Leyfðu ekki barninu þínu að sofa með pela í munninum! Það getur valdið „tannskemmdum í pela“. Þetta er mjög hættulegt.
• Eftir um það bil 6 mánuði skaltu kynna þér pela. Best er að venja barnið smám saman af pela.
• Farðu með barnið þitt til tannlæknis um leið og fyrsta tönnin kemur fram eða fyrir eins árs afmæli þess. Það er mikilvægt að hugsa vel um tannheilsu þess frá upphafi.

Ást þín, umhyggja og fyrirhöfn til að vernda þessar litlu tennur er þess virði fyrir heilbrigt bros barnsins þíns! Ekki vera hrædd við að gera þetta. Ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu ekki hika við að leita til læknis.

Mjólkurtennur, tannheilsa, tannskemmdir í munni pela, flúor, tannburstun, tannlæknir fyrir börn, pipingbollar