Veistu um „leiðslurnar“ í líkama þínum? Tölum um slagæðar! | Nirogi Lanka

Í dag ætlum við að ræða eitthvað sem er líkamanum lífsnauðsynlegt. Hugsaðu um líkamann eins og pípulagnirnar í húsi; þú ert með flókið net af litlum „pípum“ sem flytja næringarefni og súrefni um allan líkamann. Þetta eru þekktar sem slagæðar . Einfaldlega sagt gætum við ekki lifað án þeirra.

Hvaða mismunandi gerðir af slagæðum eru til?

Eru til mismunandi gerðir af slagæðum? Já, það eru til tveir meginflokkar. Sameiginlegt hlutverk þeirra er að flytja súrefnisríkt, hreint blóð frá hjartanu til allra króka líkamans.

Fyrsta gerðin eru teygjanlegar slagæðar . Hugsaðu þér völlvörð sem grípur hraðskreiðan krikketbolta; hann verður að taka á sig upphaflega háþrýstingshöggið. Þessar slagæðar gera það sama, taka við háþrýstingsblóði beint frá hjartanu áður en það dælist áfram.

Önnur gerðin eru vöðvaæðar . Líkt og sami leikmaður hleypur svo til að senda boltann þangað sem hann á að fara, þá dreifa þessar slagæðar blóðinu til hinna ýmsu vefja um allan líkamann.

Í stuttu máli:

• Teygjanlegar slagæðar: Þessar eru ríkar af teygjanlegum trefjum, sem gerir þeim kleift að teygjast og hrökkva til baka eins og gúmmíteygja. Þær eru staðsettar næst hjartanu. Dæmi eru ósæð og lungnaslagæðin .
• Vöðvaslagæðar: Þessar innihalda fleiri sléttar vöðvaþræðir. Þær bera ábyrgð á að dreifa blóði til ákveðinna líkamshluta. Dæmi eru lærleggsslagæðin (í fætinum), geislaslagæðin (við úlnliðinn, þar sem þú finnur púlsinn) og handleggsslagæðin (í upphandleggnum).

Hver er munurinn á slagæðum og bláæðum?

Margir rugla saman slagæðum og bláæðum. Við skulum útskýra muninn.

Slagæðar

• Þau flytja súrefnisríkt, hreint blóð frá hjartanu til restarinnar af líkamanum.
• Veggir þeirra eru sterkir og vöðvastæltir því þeir verða að þola háan blóðþrýsting í hvert skipti sem hjartað slær.
• Slagæðar hafa ekki lokur; krafturinn sem hjartað myndar er nægur til að halda blóðinu á hreyfingu í eina átt.

Æðar

• Eftir að frumur og vefir hafa notað súrefnið flytja þessar æðar súrefnissnautt blóð aftur til hjartans.
• Æðaveggir eru þynnri en slagæðar vegna þess að blóðþrýstingurinn inni í þeim er mun lægri.
• Æðar innihalda lokur sem koma í veg fyrir að blóðið renni aftur á bak.

Hvernig hjálpa slagæðar líffærum þínum að starfa?

Helsta hlutverk slagæða þinna er að dreifa súrefni og næringarefnum. Hjartað dælir þessu súrefnisríka blóði í stærstu slagæð líkamans, ósæðina . Þaðan greinist það í smærri og smærri slagæðar sem dreifast um líkamann eins og vefur.

Mundu að hvert einasta líffæri í líkamanum þarfnast súrefnis og næringar til að starfa. Slagæðar þínar eru þjóðvegirnir sem sjá þér fyrir þessum nauðsynjum.

Ákveðnar slagæðar eru tileinkaðar ákveðnum líffærum, svo sem:

• Kransæðar: Flytja blóð beint til hjartavöðvans.
• Hálsslagæðar: Flytja blóð til heilans, andlits og háls.
• Hryggjarslagæðar: Sjá um aðgengi að heila og mænu.
• Mjaðmarslagæðar: Sýna grindarholssvæðið.
• Lærslagæð: Sér um starfsemi fótanna.
• Lykilbeinsslagæðar: Sjá um höfuð, háls og handleggi.
• Glútenóþolsslagæðar og innyfjaslagæðar: Næra meltingarkerfið.

Áhugaverðar staðreyndir um slagæðar þínar!

Það eru nokkrir ótrúlegir hlutir sem vert er að vita um slagæðar þínar:

• Vissir þú að miðtaugakerfið sendir merki til slagæða um að þrengjast eða víkka út? Þannig er blóðþrýstingnum stjórnað. Með því að stilla þvermál slagæðanna halda þeir blóðþrýstingnum stöðugum.
• Á hverri stundu eru um 10% af heildarblóðrúmmáli þínu staðsett í slagæðum þínum.
• Athyglisvert er að lungnaslagæðin er eina slagæðin sem flytur súrefnissnautt, „óhreint“ blóð. Hún flytur blóð frá hjartanu til lungnanna sérstaklega til að sækja ferskt súrefni.

Hvar eru þeir, hvernig líta þeir út og hvernig eru þeir smíðaðir?

Slagæðar byrja í hjartanu með ósæðinni og greinast út eins og trjágreinar og ná til allra hluta líkamans.

Þær líta út eins og rör , en ólíkt bláæðum eru veggir þeirra þykkir og vöðvastæltir til að takast á við háþrýstinginn frá vinstri hjartaslegli. Þær eru ótrúlega sveigjanlegar.

Hvað varðar stærð þá er stærsta slagæðin, ósæðin, um 10–25 mm (0,4–0,9 tommur) í þvermál. Aðrar slagæðar eru á bilinu 3–5 mm (0,11–0,19 tommur). Minnstu slagæðarnar, þekktar sem slagæðlingar , geta verið allt frá 0,01 til 0,30 mm í þvermál.

Slagæðar eru samsettar úr þremur aðallögum:

1. Tunica intima: Innra lagið sem inniheldur teygjanlegar trefjar.

2. Tunica media: Miðlagið, ríkt af sléttum vöðvum, sem gerir slagæðinni kleift að þrengjast eða víkka eftir þörfum.

3. Tunica externa: Ytra lagið sem tengist nærliggjandi vefjum og hýsir taugarnar sem senda slagæðinni merki um að aðlaga stærð sína.

Hvað eru algengar slagæðasjúkdómar?

Því miður geta ýmis vandamál haft áhrif á slagæðar. Meðal þeirra eru:

• Æðakölkun (þrenging og herðing slagæða) : Þetta ástand kemur fram þegar efni eins og fita og kólesteról safnast fyrir inni í slagæðaveggjum þínum, sem veldur því að þeir þrengjast og harðna með tímanum.
• Æðaæðagúlp : Veiklaður hluti slagæðarveggs sem bólgnar út eins og blöðra. Ef þetta er ekki meðhöndlað getur það hugsanlega sprungið.
• Blóðtappi : Kúla sem myndast í slagæð og hindrar eðlilegt blóðflæði.
• Kransæðasjúkdómur : Þróun æðakölkunar, sérstaklega í slagæðum sem flytja blóð til hjartans.
• Hálsslagæðasjúkdómur : Þróun æðakölkunar í hálsslagæðunum, sem bera ábyrgð á að flytja blóð til heilans.
• Hár blóðþrýstingur
• Hátt kólesteról
• Útlægur slagæðasjúkdómur (PAD) : Þrenging slagæða sem flytja blóð til handleggja og fótleggja.
• Æðabólga (slagæðabólga) : Ástand þar sem veggir slagæða bólgna og bólgnast.

Hver eru algeng einkenni slagæðasjúkdóma?

Í mörgum tilfellum sýna ástand eins og háþrýstingur og hátt kólesteról engin einkenni í upphafi. Án þess að þú takir eftir því geta slagæðar smám saman stífnað og plakkur (uppsöfnun kólesteróls og fitu) byrjað að stífla þær. Þessi vandamál gera það erfitt fyrir blóðflæði, sem leiðir til þrengdra eða alveg stíflaðra slagæða.

Sum hugsanleg viðvörunarmerki um slagæðasjúkdóm eru meðal annars:

• Verkir í brjósti
• Hjartaáfall
• Heilablóðfall
• Dofi eða verkir í útlimum
• Mæði
• Kviðverkir
• Of mikil þreyta

Mikilvægt: Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum er mikilvægt að leita tafarlaust læknisaðstoðar, þar sem þau gætu bent til alvarlegs heilsufarsvandamáls.

Hvaða algengar prófanir eru gerðar til að kanna slagæðaheilsu?

Læknirinn þinn hefur aðgang að nokkrum myndgreiningarprófum til að meta ástand slagæða þinna:

• Æðamyndataka : Aðferð þar sem sérstöku litarefni er sprautað í slagæðar og síðan er tekin röntgenmynd.
• Tölvusneiðmyndataka (CT skönnun)
• MRI (segulómun)
• Hjartaómun : Ómskoðun til að meta starfsemi hjartans og tengdra slagæða.

Hverjar eru algengar meðferðir við slagæðasjúkdómum?

Meðferðir við slagæðasjúkdómum eru mjög mismunandi, allt frá lyfjagjöf til skurðaðgerða:

• Lífsstílsbreytingar: (Við munum ræða þetta innan skamms)
• Lyf til að lækka kólesteról eða blóðþrýsting
• Blóðþynningarlyf
• Bólgueyðandi lyf, svo sem barksterar
• Æðaþræðing : Aðgerð þar sem blöðrulíkur búnaður er notaður til að víkka þrengda slagæð, oft fylgt eftir með því að setja inn stent.
• Kransæðahjáveituígræðslu
• Hjáveituaðgerðir fyrir aðrar stíflaðar slagæðar
• Hálsslagæðaskurðaðgerð : Skurðaðgerð til að fjarlægja fituútfellingar úr hálsslagæð.

Einföld skref til að halda slagæðum þínum heilbrigðum

Hvað geturðu þá gert til að halda slagæðum þínum heilbrigðum? Í raun eru skrefin sem þú tekur til að viðhalda heilbrigði hjartans nákvæmlega það sem slagæðar þínar þurfa.

Hér eru nokkur einföld skref sem þú getur tekið:

• Borðaðu hjartaheilbrigða fæðu. Forðastu sérstaklega matvæli sem eru rík af transfitu og mettaðri fitu. Einbeittu þér að ávöxtum, grænmeti, laufgrænmeti og trefjaríkum matvælum.
• Hreyfðu þig reglulega. Reyndu að hreyfa þig að minnsta kosti 30 mínútur á dag, svo sem göngu, hlaup eða sund.
• Forðist tóbaksvörur (sígarettur, rafrettur o.s.frv.) alveg.
• Forgangsraðaðu svefni þínum (ef þú ert fullorðinn skaltu stefna að sjö til níu klukkustunda gæðasvefni á nóttu).
• Taktu á áhrifaríkan hátt á streitu. Æfingar eins og hugleiðsla, jóga eða að taka þátt í uppáhaldsáhugamálum þínum geta skipt sköpum.
• Ef þú ert með háan blóðþrýsting, hátt kólesteról eða sykursýki skaltu fylgja meðferðaráætlun þinni reglulega.
• Viðhalda heilbrigðu líkamsþyngd.
• Takmarkaðu áfengisneyslu þína.

Margir hugsa aðeins um hjartað þegar þeir hugsa um hjarta- og æðakerfið, en slagæðar þínar gegna lykilhlutverki. Þær eru leiðirnar sem flytja súrefni, næringarefni og önnur lífsnauðsynleg efni í gegnum blóðið. Þegar þú hugsar vel um slagæðar þínar, þá munu þær hugsa vel um þig!

Mundu að þar sem háþrýstingur og hátt kólesteról eru oft einkennalaus, er nauðsynlegt að fara reglulega í læknisskoðun til að tryggja að gildi þín séu innan heilbrigðra marka. Ef svo er ekki, þá er besta leiðin til að halda sér á réttri braut að leita viðeigandi læknisráðgjafar.