Í dag ætlum við að ræða eitthvað mjög mikilvægt í líkama okkar. Rétt eins og pípurnar sem flytja vatn að húsi, höfum við kerfi af litlum „pípum“ sem flytja næringarefni og súrefni um allan líkama okkar. Þetta eru það sem við köllum slagæðar, eða „(Arteries)“ á ensku. Án þessara gætum við ekki lifað.
Hvaða gerðir af slagæðum eru til?
Allt í lagi, nú skulum við sjá hvort það eru til einhverjar gerðir af þessum slagæðum. Já, það eru aðallega tvær gerðir. Hlutverk beggja þessara er að flytja hreint, súrefnisríkt blóð frá hjartanu til allra annarra líkamshluta. Fyrsta gerðin er
„teygjanlegar slagæðar“ . Hugsið ykkur bara eins og þegar einhver slær bolta á miklum hraða á meðan hann spilar krikket, þá þarf sá sem grípur hann að þola þann hraða, þessar slagæðar taka fyrst við blóðinu sem kemur frá hjartanu undir miklum þrýstingi. Aðeins síðan flytja þær þetta blóð til annarra slagæða. Önnur gerðin er
„vöðvaslagæðar“ . Rétt eins og sá sem grípur boltann og hleypur á tilætlaðan stað, flytja þessar slagæðar blóðið til ýmissa vefja líkamans. Einfaldlega sagt:
- Teygjanlegar slagæðar : Þessar hafa mikið af teygjanlegum trefjum. Þær eru teygjanlegar eins og gúmmíteygjur. Þær eru staðsettar mjög nálægt hjartanu. Dæmi um þetta eru ósæðin og lungnaslagæðin.
- Vöðvaslagæðar : Þessar hafa fleiri sléttar vöðvaþræðir. Þetta eru þær sem dreifa blóði til mismunandi líkamshluta. Dæmi eru lærleggsslagæðin (í fætinum), geislaslagæðin (í handleggnum, nálægt úlnliðnum, þar sem við finnum púlsinn) og handleggsslagæðin (í öxlinni).
Hver er munurinn á slagæðum og bláæðum?
Margir rugla saman slagæðum og bláæðum. Við skulum sjá hver munurinn er á þessu tvennu.
Slagæðar (`(Arteries)`)- Þetta eru þær sem taka hreint, súrefnisríkt blóð frá hjartanu og dreifa því um allan líkamann.
- Veggir þeirra eru mjög sterkir og vöðvastæltir því þeir þurfa að þola mikinn blóðþrýsting sem kemur inn í hvert skipti sem hjartað slær.
- Engar lokur eru í slagæðunum því blóðið rennur aðeins í eina átt vegna þrýstingsins sem kemur frá hjartanu.
Æðar (við köllum þær einnig æðar)
- Þessir þættir bera ábyrgð á að skila súrefnissnauðu (óhreinu) blóði sem eftir er eftir að frumur og vefir líkamans hafa notað súrefnið. Við köllum þetta einnig „súrefnissnautt blóð“.
- Veggir bláæða eru þynnri en slagæða vegna þess að blóðþrýstingurinn í þeim er ekki eins mikill og í slagæðum.
- Í bláæðunum eru lokur . Þessar lokur koma í veg fyrir að blóðið renni aftur á bak.
Hvað gerist í slagæðum? Hvernig hjálpa þær öðrum líffærum?
Helsta hlutverk slagæða er að flytja súrefnisríkt og næringarríkt blóð um líkamann. Hjartað dælir þessu súrefnisríka blóði í stærstu slagæðina í líkamanum, æðina...
Ósæðin. Þaðan skiptist þessi ósæð í smærri slagæðar sem að lokum dreifast um líkamann eins og net. Hugsið ykkur bara, þetta súrefni og næring eru nauðsynleg fyrir hvert líffæri í líkama okkar til að starfa. Slagæðar sjá öllum líffærum fyrir þessu. Sérstaklega sjá sumar slagæðar fyrir blóði til ákveðinna líffæra. Hér eru nokkur dæmi:- Kransæðar : Þetta eru slagæðar sem sjá hjartanu sjálfu fyrir blóði.
- Hálsslagæðar : Þessar flytja blóð til heilans, höfuðs, andlits og háls.
- Hryggjarslagæðar : Til heila og mænu.
- Mjaðmarslagæðar : Til mjaðmasvæðisins.
- Lærslagæð : Til fótanna.
- Lykilbeinsslagæðar : Til höfuðs, háls og handleggja.
- Glútenóþolsslagæðar („(Glútenóþolsslagæðar)“) og innyfjaslagæðar („(mesenteric arteries)“) : Til meltingarkerfisins.
Nokkrar áhugaverðar staðreyndir um slagæðar sem þú kannski vissir ekki!
Það eru nokkrir aðrir mjög óvæntir hlutir varðandi slagæðar.- Vissir þú að slagæðar fá skilaboð frá miðtaugakerfinu okkar um að „herðast“ eða „opnast“? Þetta er það sem stjórnar blóðþrýstingnum okkar , eða hraða blóðflæðisins í slagæðunum. Slagæðar gegna mikilvægu hlutverki í að halda blóðþrýstingnum stöðugum. Þær stjórna einnig magni blóðs sem rennur um þær. Þær gera bæði með því að draga saman og slaka á vöðvum í slagæðaveggjunum.
- Á hverjum tíma eru um 10% af heildarblóðrúmmáli líkamans innan slagæða.
- Það ótrúlega er að lungnaslagæðin er eina slagæðin sem flytur súrefnissnautt blóð, eða „óhreint“ blóð. Þessi slagæð flytur blóð frá hjartanu til lungnanna, þar sem hún tekur við súrefni.
Hvar er slagæð staðsett? Hvernig lítur hún út? Hversu stór er hún? Úr hverju er hún gerð?
Slagæðar byrja með ósæðinni, sem er stóra slagæðin sem flytur blóð frá hjartanu. Þaðan greinast slagæðarnar í smærri rásir, eins og greinar á tré, og dreifast um allan líkamann. Slagæðar líta út eins og rör . En þær hafa þykkari veggi og sterkari vöðva en bláæðar. Þetta er vegna þess að þær þurfa að þola þrýsting blóðsins sem vinstri hjartaslegli dælir hratt. Hugsaðu um það eins og hitakerfi í sumum heimilum sem blæs hita í gegnum rör, en þessar slagæðar eru sveigjanlegar. Hvað varðar stærð er stærsta slagæðin þín, ósæðin, um 10 til 25 millimetrar (0,4 til 0,9 tommur) í þvermál.Aðrar slagæðar geta verið um 3 til 5 millimetrar (0,11 til 0,19 tommur) í þvermál. Minnstu slagæðarnar, sem kallast slagæðarólur, geta verið allt að 0,30 til 0,01 millimetrar í þvermál. Við skulum nú skoða úr hvaða lögum slagæðar eru gerðar. Það eru þrjú meginlög: 1. Innra lagið (Tunica intima) : Þetta er vefjalag sem inniheldur teygjanlegar þræðir. 2. Miðlagið (Tunica media) : Þetta er þar sem megnið af sléttum vöðvum er að finna. Þetta er það sem gerir slagæðunum kleift að þrengjast eða víkka út eftir þörfum. 3. Ytra lagið (Tunica externa) : Þetta er þar sem aðrir vefir tengjast. Jafnvel taugarnar sem senda skilaboð til slagæðanna um að dragast saman og víkka út eru tengdar þessu lagi. Hvaða sjúkdómar og ástand hafa algeng áhrif á slagæðar?
Því miður eru til ýmsar sjúkdómar sem geta skaðað slagæðar okkar. Sumir þeirra eru:- Æðakölkun : Þetta er þegar hlutir eins og fita og kólesteról safnast fyrir inni í slagæðaveggjum, sem veldur því að slagæðar þrengjast.
- Æðaæðagúlp : Veiklaður hluti slagæðar sem bólgnar út eins og blöðra. Hann getur einnig sprungið.
- Blóðtappi : Blóðtappi myndast inni í slagæð og hindrar blóðflæði.
- Kransæðasjúkdómur : Æðakölkun í slagæðum sem flytja blóð til hjartans.
- Hálsslagæðasjúkdómur : Æðakölkun í hálsslagæðum sem flytja blóð til heilans.
- Hár blóðþrýstingur (`(Hár blóðþrýstingur)`)
- Hátt kólesteról (`(Hátt kólesteról )`)
- Útlægur slagæðasjúkdómur (PAD) : Þrenging í slagæðum sem flytja blóð til útlima.
- Æðabólga : Bólga og þroti í slagæðaveggjum.
Hver eru algeng einkenni slagæðasjúkdóma?
Margir sjúkdómar, eins og háþrýstingur og hátt kólesteról, sýna engin einkenni í upphafi. Án þess að þú vitir af því geta slagæðar smám saman harðnað og stíflast af kólesteróli og fituútfellingum (plakka). Þessi vandamál geta gert það erfitt fyrir blóð að flæða um slagæðar, sem veldur því að þær þrengjast eða stíflast alveg. Hér eru nokkur einkenni slagæðasjúkdóma:- Verkur í brjósti („(Verkur í brjósti)“)
- Hjartaáfall
- Heilablóðfall
- Dofi eða verkir í útlimum
- Mæði
- Magaverkir
- Mikil þreyta/orkuþreyta („(Þreyta)“)
Mikilvægt: Það er mjög mikilvægt að leita læknisráðs ef þú finnur fyrir þessum einkennum, þar sem þetta geta verið alvarleg vandamál.
Hvaða algengar prófanir eru gerðar til að kanna heilbrigði slagæða?
Til eru ýmsar myndgreiningarprófanir sem hjálpa læknum að sjá ástand slagæða þinna.- Æðamyndataka : Í þessari rannsókn er sérstöku litarefni sprautað í slagæðar og röntgenmyndataka framkvæmd.
- Tölvusneiðmyndataka (`(CT skönnun / tölvusneiðmyndataka)`)
- Segulómun (segulómun)
- Hjartaómun (`(Echocardiogram)`) : Ómskoðun til að skoða starfsemi hjartans og slagæða.
Hverjar eru algengar meðferðir við slagæðasjúkdómum?
Til eru margar meðferðir við sjúkdómum sem hafa áhrif á slagæðar, allt frá lyfjum til skurðaðgerða.- Lífsstílsbreytingar: (Við munum ræða þetta næst)
- Lyf til að lækka kólesteról eða blóðþrýsting
- Blóðþynningarlyf
- Lyf sem draga úr bólgu, til dæmis barksterar
- Æðaþræðing : Aðgerð til að víkka þrengda slagæð með blöðrulaga tæki. Stundum er einnig sett inn stent.
- Kransæðahjáveituaðgerð (`(Kransæðahjáveituaðgerð)`)
- Hjáveituaðgerð fyrir aðrar stíflaðar slagæðar
- Hálsslagæðaskurðaðgerð : Skurðaðgerð til að fjarlægja fituútfellingar í hálsslagæð.
Einföld atriði sem við getum gert til að halda slagæðum okkar heilbrigðum
Allt í lagi, hvað getum við þá gert til að halda þessum dýrmætu slagæðum sem við höfum verið að tala um heilbrigðum? Reyndar eru sömu hlutir og þú gerir til að halda hjartanu heilbrigðu líka góðir fyrir slagæðarnar. Hér eru nokkur einföld atriði sem þú getur gert:- Borðaðu hollt mataræði. Forðastu matvæli sem innihalda transfitu og mettaða fitu. Borðaðu meira af ávöxtum, grænmeti, heilkornavörum og trefjum.
- Hreyfðu þig reglulega. Gerðu eitthvað eins og að ganga, hlaupa eða synda í að minnsta kosti 30 mínútur á dag.
- Forðist alveg notkun tóbaksvara (eins og sígarettur og beedis).
- (Ef þú ert fullorðinn) Fáðu góðan svefn á hverjum degi, sjö til níu klukkustundir.
- Stjórnaðu streitu vel.Hlutir eins og hugleiðsla, jóga og að stunda uppáhaldsáhugamál geta hjálpað.
- Ef þú ert með sjúkdóma eins og háan blóðþrýsting, hátt kólesteról og sykursýki skaltu fá þá meðhöndlaða á réttan hátt.
- Viðhalda heilbrigðu líkamsþyngd.
- Ef þú drekkur áfengi, takmarkaðu það.
Þegar flestir hugsa um hjarta- og æðakerfið hugsa þeir bara um hjartað. En slagæðar gegna líka mjög mikilvægu hlutverki. Þær flytja súrefni, næringarefni og önnur mikilvæg efni til líkamans í gegnum blóðið. Þegar þú hugsar vel um slagæðar þínar, þá munu þær hugsa vel um þig!
Hafðu í huga að háþrýstingur og hátt kólesteról geta verið einkenni einkennalaus í upphafi, þannig að það er mikilvægt að fara reglulega í læknisskoðun til að ganga úr skugga um að þau séu innan eðlilegra marka. Annars skaltu leita nauðsynlegrar meðferðar við þeim.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment