Finnst þér líka eins og þú sért skyndilega stunginn í brjóstið? Við skulum tala um forhjörðsveifluheilkenni!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir hvössum, stingandi sársauka í vinstri brjósti eða hjarta þegar þú situr eða hallar þér aftur? Sársaukinn getur verið svo mikill að þú getur ekki einu sinni andað, en hann hverfur eftir smá tíma. Ef þú hefur upplifað þetta gæti það verið vegna ástands sem kallast forstrengjaheilkenni, sem við erum að tala um í dag.

Hvað er þetta (forhjörðafársheilkenni)?

Einfaldlega sagt er precordial catch syndrome skyndilegur, skammvinnur, skarpur verkur í brjósti, þar sem hjartað er. Það getur fundist eins og eitthvað sé að stinga þig. Það er kallað „precordial“ vegna þess að verkurinn kemur fram á svæðinu í brjóstveggnum (precordium) sem umlykur hjartað. Læknar kalla það einnig brjóstveggsstingi og Texidor-stingi .

Er þetta hættuleg staða?

Nei, alls ekki. Þetta er það mikilvægasta . Precordial Catch Syndrome er ekki hættulegt ástand. Það er mjög algengt og skaðlaust. Þetta tengist ekki neinum sjúkdómi í hjarta eða lungum. Svo ekki vera óþarflega hrædd/ur. Hugsaðu um það, eins og dofinn sem kemur stundum þegar við festumst aðeins í fætinum, þetta getur líka verið lítið sem gerist í vöðvum og taugum í brjósti.

Hversu algengt er þetta?

Forstrengjaveiki (Precordial Catch Syndrome) er í raun mjög algengt ástand. Það er sérstaklega algengt hjá eldri börnum, það er eftir um það bil 6 ára aldur, hjá unglingum og ungum fullorðnum . Þú gætir aðeins upplifað þennan sársauka einu sinni á ævinni, eða hann getur komið fyrir öðru hvoru. Það er eins og sumir vinir okkar sem fá hnúta í fótinn öðru hvoru.

Hver eru einkenni forstrengsveifluheilkennis?

Helsta einkenni þessa ástands er skarpur, stingandi verkur vinstra megin í brjósti, venjulega rétt fyrir neðan geirvörtuna. Það eru nokkur önnur einkenni þessa verks:

• Það kemur skyndilega. Oftast kemur það þegar þú ert ekki í réttri stellingu (til dæmis þegar þú situr í stól og horfir á sjónvarpið eða hallar þér upp að rúmi og skrifar í símann). En stundum getur það líka komið fram þegar þú ert að vinna létt verk, eins og að ganga.
• Verkurinn finnst aðeins á litlu svæði á brjósti. Um það bil eins lítið og einn eða tveir fingurgómar. Hann geislar ekki út til annarra svæða. Það er að segja, hann fer ekki í handleggi eða háls.
• Verkurinn eykst þegar þú tekur djúpt andann. Þú gætir því fundið fyrir löngun til að anda hægt og grunnt. Þú gætir jafnvel verið hræddur við að anda djúpt þegar þú ert með verki.
• Það hverfur fljótt. Kannski er það þarna í nokkrar sekúndur, eða kannski þrjár mínútur í mesta lagi. Eftir það man ég ekki einu sinni eftir að það hafi verið þarna.
• Engin önnur einkenni eða líkamlegar breytingar tengjast þessu.Það þýðir að hlutir eins og hiti, hósti og sviti fylgja ekki þessu.

Af hverju kemur þetta (forhjörðunarheilkenni) fyrir?

Satt best að segja vita læknar enn ekki nákvæmlega hvað veldur þessu. En þeir telja að það gæti stafað af klemmdri taug í lungnahimnu (kölluð fleiðra) eða vöðvakrampa í rifbeinum eða brjóski. Þetta er eins og verkurinn sem við fáum þegar við tognum á ökklunum. Þar sem þetta hefur oft áhrif á eldri börn, unglinga og unga fullorðna er það einnig talið vera aukaverkun vaxtarkipps .

Hvaða fylgikvillar geta stafað af þessu?

Þótt forstrengjaveiki sé ekki hættuleg geta nokkrir minniháttar hlutir gerst. Til dæmis:

• Mæði getur valdið svima.
• Þessi verkur getur valdið óþarfa streitu eða kvíða, þar sem haldið er að þetta sé hjartaáfall eða lungnasjúkdómur. Margir eru hræddir: „Er ég að fá hjartaáfall?“

Þar sem þetta er ekki hættulegt er mikilvægast að hugsa ekki um það og vera óþarflega hræddur.

Hvernig veistu hvort þú ert með forhjörðunarheilkenni?

Læknir getur sagt þér með vissu hvort þú ert með forhljóðaheilkenni (precordial catch syndrome). Hann eða hún mun spyrja þig um einkenni þín, spyrja um fyrri sjúkrasögu þína og síðan skoða þig. Við þessa líkamsskoðun mun hann eða hún hlusta á lungu- og hjartahljóð með því að setja hlustpípu á brjóstkassann og framkvæma hlustun. Hann eða hún mun einnig þrýsta á brjóstkassann til að athuga hvort þú sért með verki.

Hvaða próf eru gerð til að greina þetta?

Oftast getur læknir greint forstrengjaveiki með því að framkvæma líkamsskoðunina sem getið er hér að ofan. Læknirinn mun aðeins panta próf ef þú ert með önnur einkenni auk brjóstverkja. Til dæmis, ef þú ert með hita, hósta, kuldahroll eða ef þú heyrir óvenjuleg hljóð með hlustpípu, gæti læknirinn pantað próf, svo sem:

• Heildarblóðtalning (CBC)
• Röntgenmynd af brjóstholi
• Ómskoðun
• Hjartalínurit (EKG) (þetta kannar rafvirkni hjartans)
• Hjartaómun (Echo) (skönnun sem skoðar lögun og starfsemi hjartans)

En mundu að ef þú ert aðeins með forstigsveifluheilkenni eru þessi próf venjulega ekki nauðsynleg.

Hvernig losnar maður við þennan sársauka þegar hann kemur?

(Forstrengisveifluheilkenni) Verkurinn hverfur af sjálfu sér eftir stuttan tíma. Þú getur hjálpað til við að draga úr verkjunum með því að:Stattu eða setstu upprétt/ur. Reyndu síðan að slaka á með því að draga hægt og grunnt andann. Sumir segja að jafnvel þótt þú sért með verki geti djúp andardráttur hjálpað til við að lina verkina. Þú getur prófað þetta, en ekki þvinga það fram ef það virðist vera að versna.

Hverfur forstrengjaveiki heilkenni að eilífu?

Já, hjá flestum hverfur þetta ástand (forsnúningsheilkenni) alveg þegar þeir ná þrítugsaldri eða um miðjan tvítugsaldurinn, eða verkirnir verða mun vægari. Þannig að þetta er ekki ævilangt ástand. Er það ekki hughreystandi?

Hvað getur einhver með þetta ástand búist við?

Horfur fólks með forstrengjaveiki eru í raun mjög góðar. Það er ekki hættulegt. Þú getur hjálpað til við að draga úr sársaukanum með því að sitja og standa beint. Margir vaxa alveg upp úr því þegar þeir eru komnir á tvítugsaldurinn.

Er hægt að koma í veg fyrir þetta (forhjörðunarveiki)?

Læknar eru ekki vissir um hvort hægt sé að koma í veg fyrir þetta. En sumir segja að verkirnir hafi minnkað þegar þeir taka reglulega djúpa andardrætti og huga að líkamsstöðu sinni . Það þýðir að sitja beinnari en maður myndi annars gera. Þannig að þú getur líka prófað þetta.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Ef þú ert með forhjarðarsveppaheilkenni (precordial catch syndrome) er það besta sem þú getur gert fyrir sjálfan þig að sitja eða standa beint þegar verkirnir koma, slaka á og reyna að anda hægt og djúpt. Einnig getur það hjálpað að gera teygjur á brjósti eða jóga, sérstaklega þær sem hjálpa til við að draga úr þyngsli af völdum lélegrar líkamsstöðu. Það er líka mikilvægt að drekka nóg af vatni. Ef þvagið þitt er tært eða ljósgult ertu líklega að drekka nóg vatn.

Þú getur tekið bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) til að lina verki, eins og íbúprófen (t.d. Advil®) eða naproxen (t.d. Aleve®). Hins vegar hverfur verkurinn af völdum forstigsveifluheilkennis venjulega áður en þessi lyf virka. Ekki geta allir tekið bólgueyðandi gigtarlyf, svo það er best að ráðfæra sig við lækni.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú ert með brjóstverk skaltu ekki hunsa hann. Jafnvel þótt hann hverfi fljótt og hafi ekki áhrif á aðra líkamshluta er góð hugmynd að leita til læknis og segja honum frá honum. Læknirinn getur þá kannað hvort um önnur alvarleg vandamál sé að ræða og gengið úr skugga um að þau séu ekki til staðar.

Þetta getur einnig hjálpað þér að sigrast á ótta þínum. Þú getur fullvissað sjálfan þig um að „þetta er það sem læknirinn sagði, það er ekkert að óttast.“

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttöku (e. bráðamóttöku) ?

Ef þú finnur fyrir brjóstverk sem varir lengur en í fimm mínútur, hverfur ekki eftir hvíld eða lyfjatöku, eða fylgir einhverjum af eftirfarandi einkennum, hringdu þá strax í 1990 (Suraseriya) eða farðu á næstu bráðamóttöku:

• Of mikil svitamyndun (svitnun)
• Ógleði og uppköst
• Hraðtaktur (tilfinning um að hjartað slái hratt)
• Verkir í öðrum líkamshlutum, til dæmis baki, kjálka, hálsi, efri hluta kviðar, handlegg eða öxl.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn?

Þegar þú ferð til læknis geturðu spurt spurninga eins og þessara:

• „Læknir, hvernig veistu með vissu að ég er með (forhjartabólguheilkenni)?“
• „Ef ég er ekki með forhjarðarsveifluheilkenni, hvað veldur þá brjóstverkjunum mínum?“
• „Hvaða teygjuæfingar mælir læknirinn með til að draga úr sársauka af völdum (precordial catch syndrome)?“
• „Er eitthvað annað sem ég get gert til að koma í veg fyrir (forhjartaveiki)?“
• „Mun þetta ástand (forhjartaveikiheilkenni) hverfa þegar ég eldist?“

Hver er munurinn á forstrengjaveiki (Precordial Catch Syndrome) og costochondritis (Costochondritis)?

Brjóskbrjósksbólga er einnig algengur og skaðlaus sjúkdómur. Það er bólga í brjóski í brjóstholi. Læknar vita ekki heldur nákvæma orsök þessa ástands. En það getur stafað af hlutum eins og hröðum vexti, tíðum hósta, bakteríusýkingu, meiðslum eða of mikilli hreyfingu.

Verkir í costochondritis finnast venjulega í miðjum brjóstkassa, hvoru megin við bringubeinið. Hins vegar, ólíkt precordial catch syndrome, versna verkir í costochondritis við þrýsting á sársaukafulla svæðið. Verkir í costochondritis geta varað í marga mánuði. Verkir í precordial catch syndrome versna ekki við þrýsting og hverfa fljótt.

Það er eðlilegt að hugsa það versta þegar maður finnur skyndilega fyrir miklum brjóstverk, sérstaklega þegar maður tekur djúpt andann. En forstrengjaveiki er ekki alvarlegt ástand. Það hverfur fljótt og flestir vaxa upp úr því fyrir tvítugt. Að fara til læknis og fá rétta greiningu getur veitt manni mikinn hugarró.

Að lokum, það mikilvægasta sem þú þarft að muna

Allt í lagi, við höfum talað mikið um forstrengjaveiki (precordial catch syndrome). Það mikilvægasta sem þarf að muna er að þetta er ekki hjartasjúkdómur eða lungnasjúkdómur. Þetta er skaðlaust ástand sem kemur oft fyrir hjá ungum einstaklingum og hverfur af sjálfu sér eftir smá tíma.

• Þegar verkurinn kemur, ekki örvænta, setjist uppréttur og andið hægt.
• Það er mikilvægt að hafa góða líkamsstöðu. Minnkaðu vanann að liggja hægfara.
• Ef þú finnur fyrir brjóstverk, jafnvel þótt hann virðist vægur, er skynsamlegt að leita til læknis til að ganga úr skugga um að þetta sé ekkert alvarlegt. Þá geturðu verið laus við óþarfa ótta.
• Hins vegar, ef þú finnur fyrir brjóstverk ásamt hættulegum einkennum sem nefnd voru áður (mikil svitamyndun, ógleði, hraður hjartsláttur, verkir á öðrum stöðum), skaltu fara tafarlaust á sjúkrahús.

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Vertu heilbrigð/ur!

` Brjóstverkur, forstrengjaveiki, heilsa barna, öndunarerfiðleikar, hjartasjúkdómar, texidor-stingur, líkamsstaða