Getur rautt ljós virkilega gert þig fallegan? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað rauðljósameðferð er!

Þú hefur sennilega heyrt um nýja meðferð sem hefur verið mikið í umræðunni þessa dagana, sem kallast „Rauðljósameðferð“. Sumir segja að hún lýsi upp húðina, láti þig líta yngri út og bæti ýmis húðvandamál. Svo, hvað nákvæmlega er hún? Hversu áhrifarík er hún? Við skulum ræða hana í smáatriðum í dag.

Hvað er rauðljósameðferð?

Einfaldlega sagt er rauðljósameðferð (e. Red Light Therapy, RLT) meðferð sem notar lágt magn af rauðu ljósi til að bæta útlit húðarinnar. Hún er oft notuð til að draga úr hrukkum, dofna ör, draga úr roða og bæta bólur. Hún er einnig sögð vera gagnleg við öðrum sjúkdómum.

Hins vegar eru enn margar rannsóknir í gangi um hversu árangursríkt þetta er. Þó að litlar rannsóknir hafi sýnt fram á lofandi niðurstöður er enn of snemmt að segja til um fullan árangur þessarar (rauðu ljósameðferðar).

Það hefur nokkur önnur nöfn. Þú hefur kannski heyrt þessi nöfn:

• Lágstyrks leysigeislameðferð
• Lágstyrks leysimeðferð
• LED ljós sem ekki er hitastýrt
• Mjúk leysimeðferð
• Köld leysimeðferð
• Líffræðileg örvun, ljósfræðileg örvun
• Ljósmótun og ljósameðferð

Hvernig fékkstu áhuga á rauðljósameðferð?

Veistu hvernig þetta allt byrjaði? Ótrúlegt en satt, NASA (Geimferðastofnun Bandaríkjanna) var fyrst til að rannsaka þetta rauða ljós. Þeir skoðuðu hvort hægt væri að nota þetta rauða ljós til að rækta plöntur í geimnum og til að hjálpa geimförum að gróa hraðar. Þannig að, eins og með margt nýtt, hafa þeir byrjað að leita að öðrum notkunarmöguleikum fyrir þetta.

Reyndar er þetta rauða ljós þegar notað læknisfræðilega í meðferð sem kallast ljósvirk meðferð . Það sem gerist er að lágstyrkt rautt leysigeisli er notað til að virkja sérstakt lyf (ljósnæmislyf). Þegar þessi tvö koma saman á sér stað efnahvörf sem eyðileggur frumur. Þessi aðferð er notuð til að meðhöndla húðkrabbamein, sóríasis, húðsjúkdóma eins og unglingabólur, vörtur og sumar aðrar tegundir krabbameins.

Nú er þetta (RLT) rannsakað sem meðferð við fjölbreyttum sjúkdómum og er notað á sumum stöðum. Hins vegar er ruglingslegasta og umdeildasta málið hvort það virki í raun fyrir allt sem það er auglýst fyrir.

Geturðu sagt mér hvernig þessi rauða ljósameðferð virkar?

Talið er að þessi rauða ljósameðferð virki með því að hafa áhrif á „orkuverin“ í frumum líkamans. Þetta kallast hvatberar.Ímyndaðu þér, þegar þessar (hvatberar) fá meiri orku, geta aðrar frumur sinnt störfum sínum skilvirkari. Til dæmis, viðgerðir á húðinni, hraðað vexti nýrra frumna, fært ferskleika og endurnýjun í húðina.

Til að vera nákvæmari, þá gleypa sumar sérstakar frumugerðir þessar rauðu ljósbylgjulengdir og örvast og byrja að virka.

Hér eru nokkrir af þeim ávinningi sem rauðljósameðferð getur haft fyrir heilbrigði húðarinnar:

• Örvar kollagenframleiðslu . Eins og þú veist er kollagen aðalpróteinið sem gefur húðinni lögun, styrk og teygjanleika.
• Aukin framleiðsla á (Fibroblast) . Þessar (Fibroblast) frumur framleiða (Kollagen). (Kollagen) er mikilvægur hluti af bandvefnum sem myndar húðina.
• Að auka blóðrásina til vefja.
• Að draga úr bólgu í frumum.

Hvaða húðsjúkdóma reynir þessi rauða ljósameðferð að meðhöndla?

Rauðljósameðferð hefur oft verið notuð sem meðferð við ýmsum húðvandamálum. Hér eru nokkur dæmi:

• Flýta fyrir sárgræðslu.
• Minnka teygjumerki af völdum teygju á húð.
• Minnka hrukkur, fínar línur og aldursbletti.
• Bæta áferð andlits.
• Veita léttir frá húðsjúkdómum eins og psoriasis, rósroða og exemi.
• Minnka ör.
• Endurheimtir sólarskemmda húð.
• Auka hárvöxt hjá þeim sem eru með sjúkdóm sem kallast andrógenísk hárlos (mynstur hárloss sem hefur áhrif á bæði karla og konur).
• Minnka unglingabólur.

Er rauðljósameðferð virkilega áhrifarík?

Stærsta vandamálið núna er þetta. Margir læknasérfræðingar segja að það sé enn ekki hægt að segja nákvæmlega hversu áhrifarík rauðljósameðferð (RLT) er fyrir alla þessa meintu ávinninga. Þó að núverandi rannsóknir sýni fram á lofandi niðurstöður fyrir suma sjúkdóma, þá er þörf á formlegri rannsóknum . Þetta (rauðljósameðferð) er meðferð sem er enn í þróun og fær meiri athygli. Hins vegar eru ekki nægar vísindalegar sannanir á þessum tíma til að styðja þá mörgu ávinninga sem verið er að lofa.

Besta leiðin til að ákvarða hvort eitthvað virkar er með slembiraðaðri, lyfleysustýrðri rannsókn. Einfaldlega sagt, þú tekur hóp fólks með svipaða eiginleika (eins og aldur, þyngd, kynþátt, kyn), gefur sumum þeirra nýju meðferðina og gefur hinum lyfleysu eða „sýndarmeðferð“ sem lítur eins út en inniheldur ekkert virkt innihaldsefni. Síðan berðu saman niðurstöðurnar.

Flestar rannsóknir á RLT hafa náð til mjög fámennra hópa fólks.Sumar hafa ekki fengið lyfleysuhóp, sumar hafa ekki verið gerðar á mönnum (þær hafa verið gerðar á dýrum) eða hafa verið takmarkaðar við frumuvef. Margir vísindamenn segja að þótt niðurstöðurnar virðist lofa góðu sé þörf á fleiri hágæða, stærri rannsóknum .

Er rauð ljósameðferð örugg?

Þetta er líka mikilvæg spurning. Rauðljósameðferð virðist almennt örugg . Að minnsta kosti til skamms tíma og þegar hún er notuð samkvæmt leiðbeiningum benda fyrirliggjandi upplýsingar til þess að engar stórar aukaverkanir séu til staðar. Hún er ekki eitruð, ekki ífarandi og ekki eins hörð og sumar húðmeðferðir. Mikilvægast er að hún notar ekki krabbameinsvaldandi útfjólublátt ljós (UV), eins og frá sólinni eða sólbaðsbásum.

Hins vegar, ef það er notað á rangan hátt – kannski of mikið, eða ef leiðbeiningunum er ekki fylgt rétt – getur það verið skaðlegt fyrir húð eða augu (ef þú notar ekki augnhlífar). Það er einnig mikilvægt að muna að langtímaöryggi þessara rauðu ljósabúnaðar er enn ekki að fullu skilið .

Öruggasta leiðin er að leita til húðlæknis eða hæfs, þjálfaðs fegrunarfræðings . Húðlæknir getur staðfest að húðvandamálið þitt sé eins og þú heldur að það sé og getur einnig rætt við þig um gildi þessarar (rauðu ljósameðferðar) og annarra meðferðarúrræða.

Eru heimilistæki góður kostur?

Ef þú leitar á Netinu geturðu fundið mörg af þessum tækjum (rauðljósameðferð). Þó að þau séu almennt örugg í notkun, eru þau hugsanlega ekki eins öflug og fagleg tæki sem húðlæknar eða þjálfaðir húðmeðferðaraðilar nota. Þú gætir ekki fengið þær niðurstöður sem þú bjóst við.

Ef þú kaupir slíkt tæki til heimilisnota skaltu gæta þess að hylja augun, fylgja öllum leiðbeiningum vandlega og gæta vel að tækinu .

Auk þess að vera framkvæmd á læknastofum og með heimilistækjum, gætirðu einnig hafa séð RLT kynnt í sumum snyrtistofum, gufuböðum, sólbaðsstofum, líkamsræktarstöðvum og vellíðunarstöðvum. Vertu mjög varkár með hver veitir þessa meðferð og hvar þú færð hana . Það er alltaf skynsamlegt að spyrja lækni hvað hentar best fyrir húðvandamál þitt.

Fyrir hvaða aðra sjúkdóma er þetta kynnt?

Það eru fleiri sjúkdómar sem verið er að rannsaka til að ná frekari árangri. Til dæmis:

• Draga úr sumum aukaverkunum krabbameinslyfjameðferðar, sérstaklega slímhúðarbólgu í munni.
• Draga úr verkjum og bólgu af völdum sjúkdóma eins og sinabólgu í ökkla, iktsýki, úlnliðsgangaheilkenni og slitgigt í hné.
• Koma í veg fyrir endurkomu kvefpesta af völdum Herpes Simplex veirunnar.

Þetta er þó enn á rannsóknarstigi. Einnig er margt annað sem sagt er að sé gott fyrir þetta á Netinu. Hins vegar eru engar vísindalegar sannanir fyrir því að þetta (rauðljósameðferð) sé gagnlegt til að léttast, lækna krabbamein, losna við appelsínuhúð eða meðhöndla geðsjúkdóma eins og þunglyndi og árstíðabundna geðröskun.

Hvað annað viltu vita um rauðljósameðferð?

Það eru nokkur atriði sem þú ættir að hafa í huga þegar þú hugsar um þetta (rauðljósameðferð), því það hentar ekki öllum og í öllum aðstæðum.

• Mun sjúkratrygging mín greiða fyrir þetta? Rauðljósameðferð er venjulega ekki innifalin í tryggingum, svo það er góð hugmynd að hafa samband við tryggingafélagið þitt áður en þú færð meðferð.
• Hversu margar meðferðir þarf ég? Þú þarft líklega að halda meðferðinni áfram. Fyrir flesta húðsjúkdóma er þetta ekki einskiptismeðferð. Þú þarft að fara einu sinni, tvisvar eða þrisvar í viku í margar vikur, kannski mánuði. Þú þarft einnig að íhuga hvort þú þurfir á viðgerðum að halda síðar. Þetta getur verið tímafrekt og dýrt.
• Mun ég fá þær niðurstöður sem ég vil? Húðin er ekki eins hjá öllum, þannig að niðurstöðurnar geta verið mismunandi. Einnig er bylgjulengd rauðs ljóss mismunandi. Þessi bylgjulengd ákvarðar hversu djúpt ljósið fer inn í húðina. Ef bylgjulengd tækisins sem notað er á læknastofunni er önnur en bylgjulengd tækisins sem þú notar heima, getur það haft áhrif á þær niðurstöður sem þú væntir.
• Treystir þú reynslu þess sem veitir þessa meðferð? Til dæmis, er í lagi að fá þessa meðferð í sólbaðsstofu eða er betra að leita fyrst til læknis og fá meðferð hjá honum?
• Er þetta (rauðljósameðferð) raunveruleg meðferð við húðvandamálinu mínu? Eru til betri, vísindalega sannaðar meðferðir við húðvandamálinu mínu? Það er mikilvægt að þú farir til læknis eða húðlæknis til að staðfesta greiningu þína og ræða meðferðarúrræði sem henta þér.

Að lokum, það sem þarf að muna (skilaboð til að taka með heim)

Að lokum, þessi (rauðljósameðferð - RLT) er eitthvað sem fær mikla athygli og áhuga sem meðferð við ákveðnum húðsjúkdómum. Þó að þetta sé enn ný og þróunarmeðferðaraðferð, getur hún ekki verið slæm í framtíðinni.

Ef þú hefur áhuga á þessari meðferð (RLT) er best að ræða hana opinskátt við lækninn þinn eða húðlækni fyrst.Þeir munu síðan skoða húðina þína, staðfesta greiningu þína og vinna með þér að því að ákvarða bestu og öruggustu meðferðarmöguleikana til að ná þeim árangri sem þú ert að leita að. Þessir möguleikar geta falið í sér rauðljósameðferð eða ekki. Hikaðu aldrei við að spyrja lækninn þinn um meðferðarmöguleika og allar spurningar sem þú gætir haft – ef þú hefur sérstakan áhuga á tiltekinni meðferð, þá er það réttur þinn að heyra allt sem þú þarft að vita um hana, þar á meðal hvort hún henti húðástandi þínu, sé örugg og áhrifarík.

` Rauðljósameðferð, RLT, húðsjúkdómar, húðsjúkdómar, fegurð, kollagen, húðhrukkur, húðmeðferð