Ristil- og endaþarmskrabbamein, einnig þekkt sem ristil- og endaþarmskrabbamein, getur haft áhrif á alla. Stundum er erfitt fyrir lækna að segja nákvæmlega hvers vegna það gerist. Hins vegar eru nú margir þættir sem auka hættuna á að fá þennan sjúkdóm. Í dag skulum við því ræða þessa áhættuþætti sem geta haft áhrif á líf þitt. Það er mikilvægt að vera meðvitaður um þá.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hvaða þættir auka hættuna á þessu krabbameini?
Við skulum nú skoða þessi atriði nánar, eitt af öðru. Kannski á eitt eða fleiri af þessum við um þig líka. Lestu því vandlega.
1. Aldur
Þetta er helsti áhættuþátturinn. Þessi sjúkdómur er algengastur eftir 50 ára aldur. Hættan á að fá þetta krabbamein eykst smám saman með hverjum áratug sem líður eftir 30 ára aldur. En þetta þýðir ekki að yngra fólk geti ekki fengið það. Ef einhver í fjölskyldunni hefur fengið þennan sjúkdóm alvarlega eru stundum litlar líkur á að fá hann, jafnvel hjá einhverjum yngri en 30 ára.
2. Kyn
Almennt eru karlar í örlítið meiri hættu á að fá ristil- og endaþarmskrabbamein en konur. Ristilkrabbamein getur haft jafn mikil áhrif á bæði kynin, en endaþarmskrabbamein er sérstaklega algengt hjá körlum .
3. Separ í ristli
Þetta er mjög mikilvægt atriði. Einfaldlega sagt eru separ litlir, vaxtarlíkir vaxtar sem myndast á innri vegg ristilsins eða endaþarmsins. Flestir þessara vaxtar eru ekki krabbameinsvaldandi í fyrstu. Hins vegar geta sumar gerðir breyst í krabbamein með tímanum.
Kirtilæxli eru einkum sú tegund sepa sem eru í mestri hættu á að þróast í krabbamein. Þetta er talið vera fyrsta skrefið í ristilkrabbameini.
Það besta er að hægt er að greina og fjarlægja þessa sepa áður en þeir verða krabbameinsvaldandi með tímanlegum læknisskoðunum (til dæmis ristilspeglun).
4. Heilsufarssaga þín
Heilsufarssaga þín hefur einnig áhrif á þetta.
- Ef þú hefur fengið þetta krabbamein áður: Ef þú hefur fengið ristilkrabbamein áður og læknast eru litlar líkur á að það komi aftur. Hættan er sérstaklega mikil ef þú greindist fyrst fyrir 60 ára aldur. Þetta á við jafnvel þótt þú hafir látið fjarlægja sepa áður.
- Aðrir þarmasjúkdómar: Ef þú ert með langvarandi sjúkdóm sem veldur bólgu í þörmum, svo sem sáraristilbólgu eða Crohns sjúkdóm , er hættan á krabbameini meiri.
5. Ættarsaga
Þetta er líka eitthvað sem þarf að vera mjög varkár með. ÞinnEf náinn ættingi (móðir, faðir, bróðir, systir eða barn) hefur fengið þetta krabbamein, þá ert þú í meiri hættu á að fá það líka.
- Ef viðkomandi greindist með sjúkdóminn fyrir 45 ára aldur er hættan enn meiri.
- Ef nokkrir fjölskyldumeðlimir eru með þetta krabbamein eða sepa, þá er það einnig sterkur áhættuþáttur.
Einnig auka sumir erfðasjúkdómar sem erfist milli kynslóða áhættuna. Til dæmis, ef sjúkdómar eins og „(ættgengur kirtilfjölpólýsa)“, „(MYH-tengd fjölpólýsa)“ og „(arfgengur ristilkrabbamein án fjölpólýsa)“ eru í fjölskyldunni, getur ekki aðeins ristilkrabbamein þróast heldur einnig aðrar tegundir krabbameins.
Hvernig hefur lífsstíll okkar áhrif á það?
Daglegar venjur okkar hafa líka mikil áhrif á þetta. Þetta eru hlutir sem við getum breytt, svo það er þess virði að vera meðvitaður um þetta.
| Áhættuþáttur | Einfaldlega sagt... |
|---|---|
| 6. Mataræði | Áhættan er meiri ef þú borðar meiri matvæli sem eru rík af olíu, fitu og kólesteróli, og rautt kjöt (eins og nautakjöt og svínakjöt), og minna af trefjaríku grænmeti, ávöxtum og grænu grænmeti . |
| 7. Lífsstíll | Of mikil áfengisneysla, reykingar, hreyfingarleysi og þyngdaraukning (offita) auka hættuna á krabbameini. |
| 8. Sykursýki | Fólk með sykursýki er líklegra til að fá þetta krabbamein en þeir sem ekki eru með það. |
| 9. Kynþáttur | Þetta krabbamein er algengt meðal sumra þjóðernishópa í heiminum. En það mikilvægasta sem þarf að muna er að þetta krabbamein getur þróast hjá hverjum sem er, af hvaða kynþætti sem er, í hvaða landi sem er, þar á meðal okkar eigin fólki á Srí Lanka. |
Hvað gerum við núna?
Ef þú ert með fleiri en einn af þessum áhættuþáttum eru meiri líkur á að þú fáir sepa eða krabbamein. En ekki örvænta. Það mikilvægasta er að ræða þetta opinskátt við lækninn þinn . Segðu honum eða henni frá áhættunni. Síðan mun læknirinn upplýsa þig um leiðir til að draga úr áhættunni og hvenær þú ættir að fara í læknisskoðanir.
Einnig, ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum eins og endaþarmsblæðingum eða breytingum á hægðavenjum (t.d. erfiðleikum með að hafa hægðir, viðvarandi hægðatregðu) , skaltu ekki bara hunsa það. Í slíkum tilfellum skaltu gæta þess að leita læknisráðs.
Skilaboð til að taka með heim
- Ristilkrabbamein getur haft áhrif á alla, þannig að það er mikilvægt að vera meðvitaður um áhættuþættina.
- Helstu áhættuþættirnir eru að vera eldri en 50 ára, að hafa fjölskyldusaga um þetta krabbamein og að hafa sepa í ristli.
- Hollt mataræði (trefjaríkt grænmeti og ávextir) og virkur lífsstíll (hreyfing) getur dregið úr áhættunni.
- Ef þú tekur eftir blæðingum frá endaþarmi eða óvenjulegum breytingum á hægðavenjum skaltu ekki hunsa það og leita tafarlaust til læknis .
- Ef þú ert með áhættuþætti skaltu ræða þá við lækninn þinn og láta prófa þig tímanlega.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.