Hvaða litlu punktar eru þetta á húðinni þinni? Við skulum læra um fitukirtlaþræði!

Hefur þú einhvern tímann litið á andlitið þitt í speglinum, sérstaklega á nefinu og hökunni, og tekið eftir litlum punktum? Stundum gætirðu orðið hræddur og hugsað: „Eru þetta fílapenglar?“ En ekki eru allir punktar fílapenglar. Í dag ætlum við að tala um eitthvað sem lítur svipað út en er aðeins öðruvísi. Þetta kallast fitukirtlar. Við skulum skoða fljótt hvað þetta er, hvers vegna þeir myndast og hvernig þeir eru ólíkir fílapennum.

Hvaða fitukirtlar eru þetta? Mjög einfalt!

Einfaldlega sagt eru fitukirtlar örsmáar, þráðlaga byggingar inni í fitukirtlum húðarinnar, eða fitukirtlum. Hugsið um þá sem litlar pípur. Helsta hlutverk þeirra er að flytja náttúrulega olíu húðarinnar, sem kallast talg , frá kirtlunum að yfirborði húðarinnar. Það er eins og lítið pípukerfi sem flytur vatn frá vatnstanki að krana.

Þegar fitukirtlarnir framleiða meira talg , þá verða þessir fitukirtlar aðeins sýnilegri. Það er ekki það að þeir stækki, heldur vegna þess að þeir innihalda meiri olíu.

Eru þessir fitukirtlar slæmir fyrir húðina?

Alls ekki! Reyndar eru fitukirtlar eðlilegur og heilbrigður hluti húðarinnar. Þeir flytja olíuna sem húðin þarfnast, sem kallast talg, upp á yfirborð húðarinnar. Þessi talgþráður heldur húðinni og hárinu rakri og glansandi. Þess vegna eru þeir ómissandi vinir húðarinnar.

Hver er munurinn á svörtum punktum og fitukirtlum?

Þetta er þar sem margir ruglast saman. Þótt þetta virðist eins við fyrstu sýn er mikill munur á þessu tvennu.

Svartir punktar eru tegund af unglingabólum . Þeir eru svartir, opnir, upphleyptir bólur á yfirborði húðarinnar. Þeir eru fullir af umfram fitu og dauðum húðfrumum. Það sem gerist í svörtum punktum er að húðfita safnast fyrir og festist í yfirborði húðholanna. Það er eins og moldarbútur sem festist í opi niðurfallsrörs. Þessi stífla kemur í veg fyrir að olían komist út.

Hins vegar eru fitukirtlar ekki tegund af bólum . Þeir eru ekki með tappa inni í sér. Þess vegna getur olía komist upp á yfirborð húðarinnar án nokkurrar hindrunar.

Hugsaðu um fílapensla sem umferð á vegi, stíflaða af ökutækjum (olíu). Fituþráður er eins og vegur þar sem ökutæki renna vel um.

Það er líka munur á útliti:

• Svartir punktarÞau líta út eins og svartur moldarklumpur sem festist í húðklumpi. Þau eru yfirleitt örlítið upphleypt og dökk á litinn.
• Fituþræðir geta litið út eins og dökkir blettir, svipaðir og fílapenglar, þegar þeir eru greinilega sýnilegir, en þeir eru venjulega litlir, flatir við yfirborð húðarinnar og ljósir á litinn - oft gráir, ljósbrúnir eða gulir.

Ef þú kreistir einhvern tímann á fitukirtlaþráð (sem er ekki gott, við tölum um það síðar!), þá sérðu líklega vaxkenndan, þráðkenndan hlut koma út úr svitaholunni. En ef þú kreistir á fílapensla, þá er það þessi dökki, vaxkenndi tappi sem kemur út.

Hver er líklegri til að sjá þessi fitukirtlaþræði?

Fituþræðir eru til staðar á húð allra. Hins vegar geta þeir verið sýnilegri hjá sumum. Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu:

• Aldur: Með aldrinum stækka fitukirtlarnir og byrja að framleiða meiri fitu. Þess vegna geta þessir þræðir orðið sýnilegri á þeim tíma. Einnig, þegar þú eldist, fram á fertugs- og fimmtugsaldurinn , byrjar húðin að síga og verða lausari. Þá geta svitaholurnar stækkað. Og þá verða þessir fitukirtlar sýnilegri.
• Léleg húðumhirða: Ef þú ert stöðugt í sólinni eða þværð andlitið of mikið getur húðin orðið þurr. Hvað gerist þá? Fitukirtlarnir ofhlaðast og framleiða meira talg til að reyna að raka húðina. Þetta getur gert þá stærri.
• Þykkt hár: Ef hárið þitt er þykkt , sem þýðir að hárskaftarnir eru þykkir, eru fituþræðirnir líklegri til að sjást vegna þess að hársekkirnir eru stærri.

Hversu algeng eru þetta?

Reyndar eru allir með fitukirtlaþræði . Þetta er mjög eðlilegt. Ef líkaminn framleiðir of mikla fitu, eða ef húðin er farin að losna aðeins, þá gætu þessir þræðir verið aðeins sýnilegri, það er allt og sumt.

Þetta sést greinilegast í andliti (sérstaklega á nefinu, enninu, hökunni og kinnunum) . Hins vegar, þar sem fitukirtlar eru staðsettir um allan líkamann, er stundum hægt að sjá þessa fituþræði á handleggjum, fótleggjum, bringu og brjóstum.

Hver eru einkenni fitukirtlaþráða?

Fituþræðir geta litið út eins og fílapenglar í návígi, en mundu að þeir eru eðlilegir fyrir húðina þína. Þeir líta út eins og litlir, flatir, ljósir punktar á húðinni. Þeir valda engum sársauka eða óþægindum .

Eru þetta smitandi?

Nei, alls ekki.Fituþræðir eru ekki smitandi. Þú getur verið örugg/ur.

Hvernig eru fitukirtlar greindir?

Þetta er ekki svo erfitt að greina. Þess vegna er ekki nauðsynlegt að fá greiningu frá lækni sérstaklega fyrir þetta. Hins vegar, ef þú ert með fituþræði ásamt alvarlegum tegundum af unglingabólum, þá er best að leita til húðlæknis til meðferðar. Húðlæknar eru læknar sem sérhæfa sig í sjúkdómum sem tengjast húð, hári og nöglum.

Er hægt að fjarlægja fituþræði alveg?

Þetta er spurning sem margir spyrja. Sannleikurinn er sá að þú getur ekki alveg útrýmt fituþráðum . Þeir eru náttúrulegur hluti húðarinnar. Hins vegar er hægt að minnka sýnileika þeirra, sem þýðir að hægt er að minnka stærð þeirra . Þú þarft að fylgja réttri húðumhirðu. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

• Húðflögnun: Það eru til ýmsar gerðir af andlitsskrúbbum sem geta fjarlægt dauðar húðfrumur af yfirborði húðarinnar. Vökvið andlitið, berið einn af þessum skrúbbum á viðkomandi svæði og nuddið með litlum hringlaga hreyfingum í um 30 sekúndur . Skolið síðan með vatni. Þetta er ekki mælt með að gera reglulega, en einu sinni eða tvisvar í viku er nóg.
• Salisýlsýra: Þetta fæst án lyfseðils sem hreinsiefni eða húðkrem. Það virkar með því að fjarlægja efsta lagið af skemmdri húð. Salisýlsýra leysir upp dauðar húðfrumur og kemur í veg fyrir að þær stífli hársekkina.
• Retínóíðar (A-vítamín afleiður): Retínóíðar, eins og Retin-A®, Tazorac® og nú fáanlegt Differin® án lyfseðils, hjálpa til við að opna stíflaðar svitaholur. Hins vegar geta þau stundum valdið mislitun eða flögnun húðarinnar. Hægt er að draga úr þessum aukaverkunum með því að nota retínóíða annan hvern dag eða með því að nota þau með rakakremi. Mikilvægt er að ráðfæra sig við lækni áður en þau eru notuð.

Hvað gerist ef þú kreistir fituþræði?

Ef þú kreistir á fitukirtlaþræðina gætirðu tekið eftir einhverju eins og vaxi eða þræði sem kemur út úr gatinu. Stundum kemur þó ekkert út eða aðeins lítill olía.

Mikilvægast er: Þú ættir að forðast að kreista fitukirtlana!

Hvað veistu? Fituþræðir eru náttúrulegir. Jafnvel þótt þú kreistir þá út, þá fyllast þeir aftur innan 30 daga . Einnig er húðin þín mjög viðkvæm. Neglurnar þínar eru miklu sterkari en það. Ef þú kreistir þær með nöglunum geturðu skemmt húðina, meitt hana eða jafnvel valdið sýkingum. Þannig að þessi venja er alls ekki góð .

Fjarlægja svitaholuræmur fituþræði?

Svitaholuræmur eru hannaðar til að fjarlægja fílapensla. En þær geta einnig fjarlægt fituþræði. Munið þið eftir því þegar við sögðum að fituþræðir væru mikilvægir til að halda húðinni rakri? Að fjarlægja þá getur þurrkað húðina. Einnig geta bakteríur komist inn í húðina og valdið unglingabólum. Þess vegna þarftu að vera mjög varkár þegar þú notar svitaholuræmur svo að þú fjarlægir ekki dýrmætu fituþræðina þína.

Hvað annað er hægt að gera til að draga úr sýnileika fitukirtla?

Þú munt alltaf hafa fituþræði. En ef þér líkar ekki útlitið, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert til að lágmarka útlit þeirra og koma í veg fyrir önnur húðvandamál:

• Þvoið andlitið daglega með volgu vatni og mildum andlitshreinsi. Tvisvar á dag er nóg.
• Notið alltaf rakakrem. Látið húðina ekki þorna.
• Notið vörur sem valda ekki svitaholum. Þetta þýðir vörur sem stífla ekki svitaholurnar. Einnig er mikilvægt að fjarlægja farða á hverju kvöldi áður en farið er að sofa.
• Haltu höndunum frá andlitinu. Að snerta andlitið að óþörfu getur borið óhreinindi og sýkla á húðina.

Hvað ætti ég að búast við ef ég er með fituþræði?

Mundu að fituþræðir eru ekki skaðlegir fyrir bólur eða neitt slíkt. Þeir hjálpa til við að halda húð og hári heilbrigðu.

Ef þér líkar ekki útlitið geturðu gripið til aðgerða til að stjórna feitu húðinni þinni og draga úr ásýnd þeirra. Það er ekkert að hafa áhyggjur af.

Ætti ég að leita til læknis út af fituþráðunum mínum?

Ef þú notar lyfseðilslausar vörur og fylgir réttri húðumhirðu og virðist samt ekki geta dregið úr sýnileika þessara fitukirtla, þá er góð hugmynd að leita til læknis. Læknirinn þinn gæti hugsanlega ávísað vægari lyfjum sem draga úr magni fituframleiðslu líkamans. Þetta getur hjálpað til við að draga úr sýnileika þessara.

Hvað ætti ég að spyrja lækninn minn?

Ef þú ferð til læknis er gott að spyrja þessara spurninga:

• Af hverju eru fitukirtlarnir mínir svona sýnilegir?
• Er mögulegt að þetta sé jafn greinilega sýnilegt í öðrum hlutum líkamans?
• Hvernig get ég minnkað sýnileika þessara?
• Hvaða lyfjum mælir þú með sem hægt er að kaupa í apótekum?
• Þarf ég ákafari meðferð?

Að lokum verð ég að segja ... (Skilaboð til að taka með heim)

Fituþræðir eru mikilvægur hluti líkamans. En ef þér finnst þeir vera of stórir eða ef eitthvað er öðruvísi við húðina þína skaltu aldrei hika við að leita til læknis. Þú ættir að hugsa vel um húðina þína og vera meðvituð um allar breytingar. Þú þekkir líkama þinn best. Hins vegar getur aðeins læknir greint einkenni nákvæmlega og veitt bestu meðferðarúrræðin.

Svo ekki vera hrædd við þessa litlu punkta lengur. Hugsaðu um þá sem vini húðarinnar og hugsaðu vel um þá. Þá geturðu fengið heilbrigða og geislandi húð!

Fituþræðir, húðblettir, fílapenglar, húðolía, húðumhirða, húðsjúkdómafræði , talg