Við skulum læra allt um húðsjúkdóma á einfaldan hátt.

Húðin okkar er ekki bara eitthvað sem hylur líkama okkar. Hún er stærsta líffærið í líkama okkar. Hún er eins og hlífðarfatnaður sem er hannaður fyrir líkama okkar. Hversu mikið trufla okkur stundum þessar litlu breytingar, útbrot, blöðrur o.s.frv. sem eiga sér stað á þessari húð? Í dag skulum við því tala um þessa húðsjúkdóma, mjög einfaldlega, á tungumáli sem þú og ég skiljum.

Hvers vegna er húðin okkar svona dýrmæt fyrir okkur?

Áður en við tölum um húðsjúkdóma, skulum við skoða hvað húðin okkar gerir fyrir okkur. Hugsaðu um hana eins og ofurhetju sem framkvæmir margvísleg verkefni.

• Eins og vatnsflaska: Hún kemur í veg fyrir að líkamsvökvar sleppi út og kemur í veg fyrir að við ofþornumumst.
• Skynfæri: Húðin hjálpar okkur að skynja hluti eins og hita, kulda og sársauka.
• Verndarhjúpur: Kemur í veg fyrir að sýklar eins og bakteríur og veirur komist inn í líkamann að utan.
• Hitastillir: Hjálpar okkur að viðhalda líkamshita.
• Vítamínverksmiðja: Húðin okkar framleiðir nauðsynlegt D-vítamín fyrir líkamann þegar hún verður fyrir sólarljósi.

Einfaldlega sagt er húðin nauðsynleg fyrir heilsu okkar. Þess vegna er öll vandamál, sýking eða bólga sem kemur upp í þessari húð á einhvern hátt kölluð „húðsjúkdómur“. Þó að sum þessara sjúkdóma séu aðeins minniháttar pirrandi geta sumir verið nokkuð alvarlegir.

Hvaða húðsjúkdóma sjáum við oftast?

Við höfum líklega öll upplifað einhvern af húðsjúkdómunum á þessum lista einhvern tímann á ævinni. Þetta eru algengustu húðsjúkdómarnir.

Eru líka til sjaldgæfir húðsjúkdómar?

Já, það eru til húðsjúkdómar sem eru ekki algengir og aðeins sjaldgæfari. Margir þeirra eru erfðafræðilegir, sem þýðir að þeir eru arfgengir. Það er engin ástæða til að hafa áhyggjur af þeim, en það er gott að vera meðvitaður um þá. Dæmi eru „aktínísk kláði“ (kláði sem kemur fram þegar farið er út í sólina), „argyria“ (blár/grár litur húðarinnar vegna silfurútfellinga í líkamanum) og „epidermolysis bullosa“ (ástand þar sem húðin verður mjög viðkvæm og blöðrur og sár myndast við minnstu snertingu).

Hvers vegna fáum við þessa húðsjúkdóma? Hverjar eru orsakirnar?

Það er engin ein orsök fyrir húðsjúkdómum. Margir þættir geta stuðlað að þeim. Sumir eru innri vandamál í líkama okkar, en aðrir koma frá umhverfinu.

• Sýklar: Bakteríur sem eru fastar í húðholum okkar eða hársekkjumÞetta getur leitt til sýkinga eins og unglingabólna. Einnig geta sveppir og sníkjudýr valdið hlutum eins og svitamyndunum og exemi.
• Aðrir sjúkdómar: Ef þú ert með sykursýki , skjaldkirtilssjúkdóm, nýrnasjúkdóm eða veiklað ónæmiskerfi eru meiri líkur á að þú fáir húðvandamál.
• Ofnæmi: Sumir geta fengið ofnæmi og exemlík einkenni þegar skordýraeitur, sápur og ákveðnir málmar (eins og nikkel) komast í snertingu við húð þeirra.
• Erfðafræðilegar orsakir: Sumir húðsjúkdómar, til dæmis sóríasis, geta verið arfgengir.
• Lyf: Sum lyf geta valdið húðútbrotum eða öðrum breytingum sem aukaverkun.
• Sól: Of mikil sólarljós er helsta orsök húðkrabbameins. Það veldur einnig ótímabærri öldrun húðarinnar og bruna.
• Streita: Ekki láta það koma þér á óvart, streita getur gert ástand eins og unglingabólur og exem verra.

Hver eru einkenni húðsjúkdóms?

Einkenni húðsjúkdóms eru mjög mismunandi eftir sjúkdómnum. Breyting á húð þýðir ekki alltaf sjúkdóm. Hugsaðu um það eins og blöðru sem birtist þegar þú ert í þröngum skóm. Hins vegar, ef breyting á húð verður án nokkurrar augljósrar ástæðu, gæti það verið einkenni sjúkdóms.

Hér eru nokkur algeng einkenni.

Hvernig greinir læknir nákvæmlega sjúkdóminn?

Þegar þú ferð til læknis vegna húðvandamála er það fyrsta sem hann eða hún gerir að skoða húðina. Oftast er hægt að greina ástandið með fljótu augnaráði. En stundum gætirðu þurft að gera nokkrar prófanir til að staðfesta greininguna.

• Sýnataka: Þetta felur í sér að taka mjög lítinn húðbút af viðkomandi svæði og skoða hann undir smásjá. Þetta getur hjálpað til við að ákvarða hvort einhverjar krabbameinsfrumur eða aðrar breytingar séu til staðar.
• Ræktun: Húðsýni er tekið og prófað til að sjá hvort bakteríur, sveppir eða veirur vaxi á því.
• Húðplástrapróf: Próf til að kanna hvort þú ert með ofnæmi fyrir einhverju. Mjög lítið magn af mismunandi efnum er sett á húðina og prófað til að sjá hvort ofnæmisviðbrögð komi fram.
• Húðspeglun: Sérstakt handtæki (húðspeglun) er notað til að skoða húðskemmdir, sérstaklega fæðingarbletti, ítarlega.

Hvaða meðferðir eru til við húðsjúkdómum?

Góðu fréttirnar eru þær að það eru til árangursríkar meðferðir við flestum húðsjúkdómum. Húðlæknirinn mun ákvarða bestu meðferðina fyrir þig, allt eftir ástandi þínu.

Læknismeðferðir

• Sýklalyf: Lyf gefin við bakteríusýkingum.
• Ofnæmislyf: Lyf sem draga úr ofnæmi og kláða.
• Lyfjakrem/smyrsl: Krem, smyrsl eða gel sem eru borin á húðina. Þau geta innihaldið stera, sveppalyf o.s.frv.
• Leysimeðferð á húð: Notuð til að fjarlægja húðbletti, ör og sumar aðrar æxli.
• Lyf til inntöku: Lyf sem tekin eru inn um munn.
• Skurðaðgerðir: Getur verið nauðsynlegar til að fjarlægja húðkrabbamein, æxli eða annan vöxt.

Breytingar á lífsstíl og venjum

Auk lyfja geta litlar breytingar á daglegum venjum okkar einnig verið mikil hjálp við að stjórna húðsjúkdómum.

• Mataræði: Sum húðvandamál geta orðið fyrir áhrifum af hlutum eins og sykri og mjólkurvörum. Taktu því rólega ef læknirinn ráðleggur því.
• Streitustjórnun: Slakaðu á hugann með hlutum eins og hugleiðslu, hreyfingu og því að stunda áhugamál sem þú hefur gaman af.
• Góð hreinlæti: Haltu húðinni hreinni. En notaðu ekki of mikla sápu og rændu ekki náttúrulegum olíum húðarinnar.
• Reykingar og áfengi: Að forðast þessar venjur er mjög gott fyrir heilbrigði húðarinnar.

Hvað getum við gert til að koma í veg fyrir húðsjúkdóma?

Þó að ekki sé hægt að koma í veg fyrir suma erfðasjúkdóma er margt sem við getum gert til að vernda okkur fyrir húðsjúkdómum af völdum smitsjúkdóma og annarra orsaka.

• Þvoið hendurnar reglulega: Vandleg handþvottur með sápu getur hjálpað til við að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkla.
• Ekki deila persónulegum munum: Ekki deila handklæðum, greiðum, rakvélum eða förðunarvörum með öðrum.
• Verndaðu þig fyrir sólinni: Notaðu góða sólarvörn þegar þú ferð út í sólina. Það er líka góð hugmynd að nota húfu og regnhlíf.
• Drekkið nóg af vatni: Að drekka nægilegt magn af vatni á dag getur hjálpað til við að halda húðinni rakri.
• Næringarríkt mataræði: Borðaðu hollt og hollt mataræði sem er ríkt af grænmeti og ávöxtum.
• Fáðu nægan svefn: Að fá 7-8 klukkustunda góðan svefn á dag er mjög mikilvægt fyrir allan líkamann sem og húðina.