Ertu líka með hálsbólgu? Við skulum tala um þessa hálsbólgu (kokbólgu)!

Það eru dagar þar sem þú vaknar á morgnana og það er kláði í hálsinum og það er sárt þegar þú kyngir, ekki satt? Þér finnst eins og hálsinn sé kláði jafnvel þegar þú talar. Þetta er það sem við köllum venjulega „hálsbólgu“. Þetta er í raun ástand sem kallast „(kokbólga)“ í læknisfræðilegum skilningi. Við skulum skoða þetta nánar.

Hvað er hálsbólga (kokbólga)?

Einfaldlega sagt er hálsbólga þegar aftari hluti koksins, sá hluti þar sem kokið er, verður sýktur, bólginn og sársaukafullur. Nánar tiltekið bólgnar slímhúðin inni í hálsinum. Þetta er þegar þú finnur fyrir sársauka ekki aðeins þegar þú kyngir mat og munnvatni, heldur stundum jafnvel þegar þú talar bara. Hugsaðu um það eins og lítið sár í hálsinum.

Hver eru einkenni hálsbólgu?

Hálsbólga byrjar mjög væglega. Í fyrstu getur hálsinn verið þurr og klóróttur. Þú gætir hugsað: „Ó, hálsinn á mér er svolítið skrýtinn.“ En þegar þetta smám saman versnar byrjar þú að finna fyrir hvössum verk í hálsinum þegar þú kyngir mat eða drekkur smá vatn. Sumum finnst þessi verkur ná til beggja eyrna og beggja hliða hálsins.

Ef þessi hálsbólga stafar af sýkingu gætuð þið fundið fyrir öðrum einkennum. Þar á meðal eru:

• Finnst eins og þú sért með hita, kannski ertu í raun að fá hita.
• Höfuðverkur.
• Magaóþægindi , það er að segja ógleði eða uppköst.
• Bólgnir eitlar í kringum hálsinn. Þetta eru eins og öryggisstöðvar líkamans.
• Neftenging, rennandi nef.
• Hósti.
• Mjög þreytt/ur.
• Röddin verður hás, kannski jafnvel hás.
• Hálsinn og tveir hálskirtlarnir í honum verða rauðir og bólgnir. Þetta sést ef þú beinir á vasaljós og horfir í spegil.
• Stundum gætirðu séð hvíta bletti eða punkta á hálskirtlunum eða inni í hálsi. Ef þú sérð þá ættirðu að hafa áhyggjur, þar sem þeir gætu verið merki um bakteríusýkingu.

Af hverju fáum við hálsbólgu?

Oftast eru um níutíu prósent hálsbólgu af völdum veirusýkinga . Ímyndaðu þér að þegar þú ert með kvef eða flensu, þá er hálsinn á þér aumur, ekki satt? Þannig er það bara. Þessar veirur eru oftast ábyrgar fyrir þessu.

En þetta eru ekki bara veirur. Það eru nokkrar aðrar ástæður fyrir hálsbólgu.

• Bakteríusýking : Sumar tegundir baktería geta einnig valdið hálsbólgu. Þú gætir hafa heyrt um eina sem kallast „hálsbólga“. Þetta er eitt dæmi. Í þessu tilfelli er hálsinn mjög aumur, hiti kemur upp og hvítir blettir geta komið fram. Einnig geta bakteríusýkingar í ennisholum einnig valdið hálsbólgu.
• Hálskirtlabólga („(Hálskirtlabólga)“)Þetta er þegar hálskirtlarnir tveir hvoru megin við kokið okkar sýkjast og bólgna. Þetta getur stafað af bæði veirum og bakteríum. Við munum kannski eftir því þegar hálskirtlarnir okkar bólgna stöðugt þegar við vorum börn.
• Ofnæmi : Sumir eru með ofnæmi fyrir hlutum eins og ryki, frjókornum, dýrahári og myglu. Þetta veldur því að slímkenndur vökvi rennur úr nefinu niður í kok (nefdrop). Þetta getur einnig valdið hálsbólgu og kláða. Það er eins og eitthvað sé fast í kokinu.
• Bakflæði: Þú hefur kannski heyrt um bakflæðissjúkdóm í vélinda (GERD). Þetta er þegar magasýra flæðir aftur upp í vélinda, sem getur valdið sviða í brjósti og verkjum í hálsi. Þetta er einnig kallað brjóstsviði. Þess vegna finna sumir fyrir undarlegri tilfinningu í hálsinum þegar þeir vakna á morgnana.
• Hálsbólga eða hlutir sem eru slæmir fyrir hálsinn : Að öskra hátt, hvetja íþróttaleik, syngja lengi eða einhver sem talar allan daginn, eins og kennari, getur valdið hálsbólgu. Það getur líka valdið hálsbólgu. Einnig getur það valdið hálsbólgu að borða sterkan mat, reykja (þetta er mjög slæmt fyrir hálsinn!) og drekka mjög heita hluti.
• Munnöndun : Sumir, sérstaklega þegar þeir sofa, anda í gegnum munninn í stað nefsins. Þetta gerist þegar nefið er stíflað. Þetta getur valdið þurrum hálsi og valdið því að þeir vakna með hálsbólgu að morgni.
• Æxli : Þetta er mjög sjaldgæft . Hins vegar getur hálsbólga einnig verið einkenni krabbameins- eða góðkynja æxla í hálsi. Þetta er þó mjög sjaldgæft, svo ekki örvænta ef þú ert með hálsbólgu. Ef hálsverkurinn heldur áfram er best að leita til læknis.

Eru til mismunandi gerðir af hálsbólgu?

Já, læknar skipta hálsbólgu í tvo meginflokka, allt eftir því hversu lengi einkenni hafa verið til staðar.

• Bráð kokbólga („(Bráð kokbólga)“) : Þetta er algengasta gerðin . Í þessu tilviki lagast hálsbólgan á um það bil þremur til tíu dögum. Næstum allir fá þessa gerð. Hálsbólga sem fylgir kvefi er gott dæmi um þetta.
• Langvinn kokbólga : Í þessu tilviki varir hálsbólgan í meira en tíu daga, stundum vikur. Eða hún getur batnað, versnað, batnað og versnað aftur. Í slíkum tilfellum þarf að rannsaka málið aðeins, því önnur undirliggjandi orsök gæti verið til staðar (t.d. ofnæmi, bakflæði).

Hvernig finnur læknir þetta?

Þegar þú ferð til læknis vegna hálsbólgu mun hann fyrst spyrja þig um einkenni þín. Hann mun spyrja spurninga eins og: „Hversu lengi hefur hálsinn verið aumur?“, „Ertu með hita?“, „Erfitt að kyngja?“, „Hvaða önnur vandamál ertu með?“ Hann gæti einnig spurt um sjúkrasögu þína. Síðan mun hann skoða þig. Hann mun skoða hálsinn, tunguna og hugsanlega eyrun. Hann mun einnig þreifa fyrir bólgu í hálsinum.

Stundum gæti læknirinn líka framkvæmt „strep-próf“. Það er mjög einfalt próf. Þeir taka sýni aftast í kokinu og geta greint hvort um bakteríusýkingu sé að ræða sem kallast „strep-háls“ á nokkrum mínútum. Þessi próf eru mikilvæg því stundum er erfitt að greina út frá einkennunum einum saman hvort um veiru- eða bakteríusýkingu er að ræða. Niðurstöðurnar munu ákvarða hvers konar meðferð þú þarft.

Hvað er hægt að gera til að meðhöndla hálsbólgu?

Meðferð fer eftir orsök hálsbólgunnar.

• Ef þetta er veira... : Hálsbólga af völdum veirusýkinga hverfur venjulega af sjálfu sér á um það bil viku. Það er í raun ekkert sérstakt lyf við þessu. Ónæmiskerfi líkamans berst gegn veirunni. Á meðan gæti læknirinn þinn ráðlagt þér að nota lyf án lyfseðils til að lina hálsbólguna.
• Ef um bakteríusýkingu er að ræða... : Ef þú ert með bakteríusýkingu, eins og hálsbólgu, þarftu að taka sýklalyf . Þú þarft venjulega að taka þessi lyf í um tíu daga. Það er mjög mikilvægt að taka lyfin nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað. Ekki hætta að taka þau bara vegna þess að þér líður betur. Annars gæti sýkingin ekki lagast alveg og komið aftur, eða bakteríurnar gætu orðið ónæmar fyrir lyfjunum.
• Meðferð við öðrum orsökum :
• Ef það er vegna ofnæmis : Ef um nefrennsli er að ræða vegna ofnæmis gæti læknirinn ávísað andhistamíni.
• Ef það er vegna bakflæðis : Lyf eins og sýrubindandi lyf geta hjálpað við sýruvandamálið sem veldur brjóstsviða og hálsbólgu. Þú gætir einnig þurft að gera breytingar á lífsstíl, eins og að borða ekki seint á kvöldin og fara ekki of snemma að sofa og draga úr sterkum mat.
• Í sumum alvarlegum tilfellum : Til dæmis, ef þú ert með alvarlegan hálsbólgu vegna sjúkdóms eins og krabbameins, gæti læknirinn þinn ávísað sérstöku munnskoli. Þetta er einnig kallað „töframunnskol“. Það inniheldur deyfandi efni (eins og lídókaín), Benadryl® og Maalox® til að lina tímabundið hálsbólgu.

Hvað gerist þegar maður fær hálsbólgu?

Hálsbólga er yfirleitt ekki alvarlegur sjúkdómur. Oftast er hún bara væg óþægilegt einkenni kvefs eða flensu.

Hálsbólga af völdum veiru lagast venjulega innan þriggja til tíu daga. Hins vegar, ef hálsbólgan varir lengur en þetta, getur það verið merki um ástand sem krefst lyfja eða annarrar meðferðar frá lækni.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir hálsbólgu?

Veirusýkingar eins og kvef og flensa valda oft hálsbólgu. Því getur það að verja sig gegn þessum sýkingum hjálpað til við að draga úr hættu á að fá hálsbólgu. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

• Fáðu bólusetningar gegn inflúensu og COVID-19.
• Þvoið hendurnar oft með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 sekúndur, eða notið handspritt sem inniheldur alkóhól. Sérstaklega áður en þið borðið, eftir að hafa notað baðherbergið og eftir að hafa farið út.
• Ekki deila mat, drykkjum, notuðum diskum, hnífapörum o.s.frv. með öðrum.
• Haldið ykkur eins langt frá fólki sem er með smitandi öndunarfærasjúkdóma eins og kvef og mögulegt er.
• Þegar þú ert veikur skaltu draga úr hættu á að smitast af öðrum með því að takmarka samskipti við aðra eins mikið og mögulegt er. Hyljið munn og nef með pappír þegar þú hóstar eða hnerrar.

Hvaða meðferðir er hægt að gera heima?

Hver sem orsök hálsbólgunnar er, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert heima til að lina óþægindin þar til þau eru meðhöndluð og þú ert búinn að jafna þig. Þetta gæti veitt þér einhverja léttir.

• Notið verkjalyf sem fást án lyfseðils. Parasetamól (t.d. Tylenol®), naproxen natríum (t.d. Aleve®) og íbúprófen (t.d. Advil®) geta hjálpað við hálsbólgu. Hins vegar er best að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing áður en þessi lyf eru tekin, sérstaklega ef þú ert að taka lyf við öðrum sjúkdómi.
• Sjúgið hálstöflur eða tyggið tyggjó eða sælgæti. Þetta eykur munnvatnsframleiðslu og heldur hálsinum rökum. Hins vegar má ekki gefa þetta börnum yngri en 5 ára , þar sem það getur valdið hálsbólgu.
• Sjúga á ísmolum eða köldum mat. Að sjúga á hluti eins og ísmola og íspinna getur einnig hjálpað til við að lina hálsbólgu.
• Drekkið vökva sem róar hálsinn. Volgt te með sítrónu og hunangi (hunang hentar ekki mjög ungum börnum), kjúklingasoð eða -kraftur o.s.frv. getur hjálpað til við að róa þurran og kláandi háls. Ef þér finnst kalt vatn gott fyrir hálsinn, drekkið þá nokkra sopa af ísköldu vatni.
• Gurglaðu með saltvatni. Að gurgla með hálfri teskeið af salti í bolla af volgu vatni nokkrum sinnum á dag getur hjálpað til við að draga úr bólgu og stíflu í hálsi. En ekki kyngja.
• Notaðu rakatæki eða gufugjafa. Að bæta raka við umhverfið, sérstaklega svefnherbergið, getur hjálpað til við að róa þurran háls. Eða þú getur andað að þér gufu úr heitu baði.
• Gefðu röddinni hvíld. Ef þú ert með verki í hálsinum af því að öskra, syngja eða tala mikið, getur það hjálpað að gefa röddinni hvíld. Talaðu eins lítið og mögulegt er.
• Forðastu hluti sem eru skaðlegir fyrir hálsinn. Forðastu óbeina reykingar. Forðastu hluti sem erta hálsinn, eins og sterkan mat og mjög heita vökva. Ef þú reykir er þetta góður tími til að reyna að hætta. Leitaðu aðstoðar hjá lækni.

Hvenær ættirðu örugglega að leita til læknis?

Flestir hálsbólga lagast á nokkrum dögum, en stundum er nauðsynlegt að leita til læknis. Þetta eru tilvikin:

• Ef hálsbólgan hefur varað lengur en í viku .
• Ef þú ert með alvarlegan hálsbólgu gætirðu ekki einu sinni getað kyngt.
• Andaðu ef það er erfitt að kyngja mat.
• Ef þú ert með hita , sérstaklega ef hann er hærri en 38°C (100,4 Fahrenheit), og lækkar ekki í meira en tvo eða þrjá daga.
• Ef það er eitthvað sem lítur út eins og klumpur aftast í hálsinum .
• Ef þú sérð blóð í munnvatni eða slími .
• Ef útbrot eru einhvers staðar á líkamanum .
• Ef kekkirnir á hálsinum eru mjög bólgnir og sársaukafullir.
• Ef það er erfitt að opna munninn.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu ekki sóa tíma og leita tafarlaust til læknis, þar sem þetta gætu verið merki um alvarlegt ástand.

Spurningar til að spyrja lækninn

Þegar þú ferð til læknisins geturðu líka spurt spurninga. Þannig geturðu fengið betri skilning á aðstæðunum. Nokkrar spurningar sem vert er að spyrja eru:

• „Læknir, hvað veldur hálsbólgunni minni?“
• „Ef þetta versnar, hvaða einkennum get ég búist við?“
• „Þarf ég meðferð eða get ég tekist á við þetta með hlutum sem ég get gert heima?“
• „ Hversu lengi mun hálsbólgan vara?“
• "Er eitthvað sem ég get gert til að koma í veg fyrir að þetta gerist aftur?"

Mikilvægustu atriðin sem við þurfum að muna

Allt í lagi, við höfum talað mikið um hálsbólgu. Að lokum, það mikilvægasta sem þú þarft að muna er að oftast er hálsbólga ekkert til að hafa áhyggjur af . Hún er venjulega af völdum veiru og hverfur á nokkrum dögum.

Hins vegar, ef hálsbólgan varir lengur en í viku, hefur alvarleg einkenni eins og öndunarerfiðleika, háan hita, kyngingarerfiðleika eða ef þú ert með hálsbólgu sem kemur oft fyrir , ættir þú örugglega að leita til læknis. Það eru margar heimilisúrræði sem þú getur notað til að draga úr sársaukanum. Þú getur líka fylgt einföldum skrefum sem við höfum rætt til að koma í veg fyrir hálsbólgu. Heilsan er í þínum höndum! Vertu heilbrigð/ur!

`Hálsbólga, kokbólga, hálsbólga, hálsbólga, kvef, flensa, tonsillitis