Þessa dagana er flensa alls staðar! Ættum við að vita nákvæmlega hvað þessi „flensa“ er?

Þú hefur sennilega heyrt orðið „flensa“ oft, ekki satt? Stundum, sérstaklega á regntímanum, fá margir þennan sjúkdóm í einu. Ef einn einstaklingur í húsi fær hann, þá smitast aðrir stundum í röð. Í dag skulum við því ræða hvað þessi „flensa“ í raun og veru er, hvers vegna hún gerist og hvernig við getum verið varkár. Ef við vitum nákvæmlega hvað er í gangi, þá er ekkert að óttast.

Hvað er „flensa“? Einfaldlega sagt...

„Flensa“ er nafnið sem við köllum það venjulega. Læknisfræðilegt heiti yfir þetta er „(inflúensa)“ . Þetta er sjúkdómur sem orsakast af „(veiru)“, það er að segja veiru. Nánar tiltekið sýkir þessi veira nef, háls og aðra hluta öndunarfæra eins og lungun. Venjulega þegar „(veira)“ kemst inn í líkama okkar byrjar varnarkerfi líkamans að berjast gegn henni. Fyrir vikið myndast eitthvað sem kallast „mótefni)“ í líkama okkar. Það er vegna þessara „(mótefna)“ að ef þessi tiltekna „(veira)“ kemur aftur í líkama okkar getum við forðast að veikjast. Hins vegar er það sérstaka við þessa „(inflúensu)“ veiru að hún „(stökkbreytist)“, það er að segja, hún breytir eðli sínu á hverju ári . Þetta er eins og þjófur í dulargervi.

Þess vegna er ekki hægt að gera ráð fyrir að það að fá flensu einu sinni þýði að þú fáir hana ekki aftur það sem eftir er ævinnar. Á hverju ári getur ný „dulbúin“ veira komið upp.

Sum ár geta breytingar á þessari veiru verið litlar. Jafnvel þótt þú fáir „flensuna“ mun það ekki vera eins slæmt. Mótefnin sem hafa myndast í líkamanum frá fyrri „flensunni“ veita einhverja vörn. Hins vegar, sum ár, gengur þessi „flensu“-veira í gegnum miklar breytingar. Þá veikjast margir mjög mikið og þurfa stundum jafnvel að vera lagðir inn á sjúkrahús.

Hver er háannatíminn fyrir flensu?

Flensuveiran veldur oftast mestum veikindum á köldum mánuðum ársins. Í löndum eins og Bandaríkjunum er tímabilið frá október til maí talið vera „flensutímabilið“. Í okkar landi er það algengara á regntímanum og undir lok ársins . Flensan er algengust hjá ungum börnum. Hins vegar er mikilvægt að muna að allir á öllum aldri geta fengið hana.

Hvernig smitast inflúensan?

Þetta er eitthvað sem flestir vita. Flensuveiran smitast aðallega í gegnum loftið . Til dæmis, þegar einhver með flensu hnerrar, hóstar eða talar, losna örsmáir dropar sem innihalda veiruna út í loftið. Önnur leið er ef heilbrigður einstaklingur snertir eitthvað sem einhver með flensu hefur snert eða hnerrað á (eins og hurðarhún, penna eða leikfang) og snertir síðan munninn eða nefið með þeirri óhreinu hendi, getur veiran komist inn í líkama hans.

Það mikilvægasta er að einstaklingur sem smitast af veirunni getur smitast degi áður en einkenni koma fram.Þú getur smitast af því til einhvers annars. Það þýðir að þú getur samt smitast af því til einhvers annars jafnvel þótt þú vitir ekki að þú ert með flensu. Þetta getur gerst í allt að viku.

Veirur eins og inflúensa dreifast mjög auðveldlega á stöðum eins og skólum. Þegar börn koma heim geta þau síðan smitað fjölskyldur sínar og nágranna og þannig dreift sjúkdómnum um samfélagið.

Hver eru einkenni flensu?

Einkenni flensu koma venjulega fram um tveimur dögum eftir að smitast hefur af veirunni. Helstu einkennin eru:

• Höfuðverkur : Alvarlegur höfuðverkur getur komið fram.
• Hálsbólga : Hálsinn er aumur og það er erfitt að kyngja.
• Skyndilegur hár hiti: Líkaminn hitnar og mikill hiti kemur skyndilega upp.
• Kuldatilfinning/ skjálfti : Samhliða hitanum finnst líkamanum kalt og stundum skjálfti.
• Líkamsverkir : Allur líkaminn, sérstaklega vöðvarnir, er aumur. Sumir segja að það sé eins og „holdið sé rifið úr líkama mínum“.
• Nefstífla : Nefið er stíflað og gerir það erfitt að anda.
• Þurr hósti : Sársaukafullur, þurr hósti án slíms.
• Mikil þreyta /slappleiki: Mikil þreyta, lífsleysi og ófærni um að komast fram úr rúminu.
• Lystarstol : Að missa allan áhuga á að borða.

Hiti og líkamsverkir hverfa venjulega á nokkrum dögum. Hins vegar geta hálsbólga, hósti, stíflað nef og þreyta varað í viku eða lengur. Sumir sem eru með inflúensu geta einnig fundið fyrir einkennum eins og uppköstum, magakrampa og niðurgangi . Hins vegar, ef þú ert aðeins með uppköst og niðurgang án annarra inflúensueinkenna, gætir þú verið með ástand sem kallast maga- og þarmabólga . Sumir kalla þetta einnig magaflensu. Þetta er þó frábrugðið inflúensu, sem er af völdum inflúensuveirunnar. Maga- og þarmabólga er venjulega af völdum annarra algengra veira sem við rekumst á daglega.

Hvernig veistu með vissu hvort þú ert með flensu? (Greining)

Einkennin þín eru meiraLæknir getur venjulega séð hvort þú ert með inflúensu með því að skoða einkennin. Flestir sem eru með inflúensu líta mjög veikir og vansælir út. Hins vegar eru aðrar sýkingar sem geta valdið einkennum sem líkjast inflúensu. Svo ef læknir vill vera viss um að þetta sé inflúensa getur hann framkvæmt próf . Þetta felur í sér að taka slímsýni úr nefi eða hálsi með löngum bómullarpinna. Sum próf gefa þér niðurstöður strax, en önnur taka smá tíma að berast rannsóknarstofu.

Er hættulegt að fá flensu?

Ef þú færð inflúensu getur hún verið mjög slæm, en hún er yfirleitt ekki svo alvarleg . Heilbrigt ungt fólk fær sjaldan fylgikvilla af völdum inflúensu. Hins vegar eru fullorðnir eldri en 65 ára, börn yngri en 5 ára og fólk með aðra langvinna sjúkdóma (eins og sykursýki, hjartasjúkdóma og astma) líklegri til að veikjast alvarlega af inflúensu. Þetta er vegna þess að þau eru með veiklað ónæmiskerfi eða eru í meiri hættu á fylgikvillum vegna fyrirliggjandi sjúkdóma.

Hvað ætti ég að gera ef ég fæ flensu?

Ef þú ert með flensu er besta leiðin til að hugsa vel um sjálfan þig að vera í rúminu, hvíla þig vel og drekka nóg af vökva (eins og vatn og koffínlausa drykki, eins og te, kóríander, súpu) . Vertu heima frá skóla/vinnu þar til þér líður betur og hitinn er kominn í eðlilegt horf. Þetta mun veita þér hvíld og koma í veg fyrir að þú dreifir veikindunum til annarra. Flestir batna af sjálfu sér þegar veiran hefur horfið úr líkama þeirra. Hins vegar, ef þú ert með flensu og finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum, ættir þú að leita til læknis :

• Ef aðstæður þínar eru að versna í stað þess að batna.
• Ef þú átt erfitt með öndun .
• Ef þú ert með aðra langvinna sjúkdóma (eins og „sykursýki“, hjartasjúkdóma, „astma“, lungnasjúkdóma).

Við skulum líka læra um lyf.

Margir unglingar geta tekið verkjalyf eins og parasetamól eða íbúprófen til að lækka hita og líkamsverki.

Hins vegar er eitthvað sem vert er að hafa í huga: Það er ekki góð hugmynd fyrir börn og ungmenni að taka aspirín eða önnur lyf sem innihalda aspirín þegar þau eru með flensu. Það gæti sett þau í hættu á að fá sjaldgæfan en alvarlegan sjúkdóm sem kallast Reye heilkenni.

Margir halda að sýklalyf lækni flensu. En það er ekki rétt. Sýklalyf virka gegn bakteríusýkingum, ekki veirum eins og flensan. Þess vegna hjálpa sýklalyf ekki við flensu. Stundum ávísa læknar sýklalyfjum til að stytta flensutímabilið.Veirulyf geta verið ávísuð. Þessi lyf virka aðeins gegn ákveðnum tegundum inflúensuveira og eru áhrifaríkast ef þau eru tekin innan 48 klukkustunda frá upphafi einkenna. Læknar gefa þessi lyf venjulega mjög ungum börnum, öldruðum eða fólki sem er í hættu á alvarlegum fylgikvillum, svo sem astma.

Geturðu komið í veg fyrir að fá flensu?

Það er engin leið til að koma í veg fyrir inflúensu 100% tilfella. Hins vegar getur bólusetning gegn inflúensu hjálpað. Mælt er með að allir eldri en 6 mánaða fái þessa bólusetningu árlega . Inflúensubóluefnið er gefið sem sprauta og nefúði. Báðar aðferðir virka jafn vel. Fáðu bóluefnið sem læknirinn þinn mælir með. Hins vegar ættu einstaklingar með veiklað ónæmiskerfi, þeir sem eru með ákveðna heilsufarsvandamál (eins og astma) og barnshafandi konur ekki að fá nefúðabólusetningu. Hvað annað er hægt að gera?

• Þvoið hendurnar vandlega og oft. Berið sápu á og nuddið höndunum saman í að minnsta kosti 20 sekúndur.
• Forðastu að deila hlutum eins og bollum, diskum og handklæðum með öðrum.
• Ef þú ert með flensu skaltu nota pappír þegar þú hóstar eða hnerrar. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir útbreiðslu veirunnar. Hendið notuðum pappírum í ruslið. Ef þú ert ekki með pappír skaltu hósta eða hnerra í olnbogann.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Ef þú færð flensu í þetta skiptið skaltu ekki örvænta. Gættu vel að þér og fylgdu leiðbeiningum læknisins. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur skaltu ræða við lækninn þinn. Þegar þér líður illa skaltu muna að flensan lagast venjulega á einni viku eða skemur og þú munt fljótlega vera kominn aftur í eðlilegt horf.

Mikilvægast er að bólusetning gegn inflúensu og góð hreinlætisvenjur (sérstaklega handþvottur) muni hjálpa mikið til við að vernda þig gegn þessum sjúkdómi. Verið öll örugg!

Flensa, inflúensa, hiti, veira, bóluefni, einkenni, heilsa