Ferðu í vinnuna þegar þú ert með kvef? Tekurðu þér frí? (Kvef) Tölum um þetta!

Vaknarðu á morgnana og ert mjög þreyttur? Kannski hnerrarðu stanslaust. Eða kannski ertu með höfuðverk sem líður eins og hann sé að fara að springa. Hvað sem ástæðan er, þá stendur þú frammi fyrir stórri ákvörðun: Ættirðu að fara í vinnuna eða ættirðu að vera heima og taka þér pásu? Þetta er spurning sem við öll stöndum frammi fyrir í daglegu lífi. Við skulum sjá hvernig við getum tekið góða ákvörðun með því að hugsa um aðra og okkar eigin líkama.

Hver eru einkennin þín? Við skulum skoða þau eitt af öðru.

Áður en þú ákveður hvort þú ferð í vinnuna eða ekki er mikilvægt að meta einkenni þín. Hér eru nokkur af algengustu einkennunum sem við sjáum og hvað skal gera þegar þau koma fram.

Rennandi nef og hnerri

Ef þú ert með rennandi nef og hnerra, en enga líkamsverki, hita eða aðra óþægindi, þá er þetta líklega ofnæmi . Þá geturðu farið í vinnuna, engin vandamál.

Þess konar ofnæmi er yfirleitt hægt að stjórna með lyfjum sem fást án lyfseðils. Hafðu þó í huga að sum lyf, eins og klórfeníramín eða dífenhýdramín , geta valdið smá syfju . Lyf sem valda minni syfju eru meðal annars loratidín og setírizín. Hins vegar, ef ofnæmið er alvarlegt og þessi lyf hjálpa ekki, er best að leita til ofnæmislæknis.

Að vera með kvef og fá hita

Ef þér finnst þú skyndilega kalt/ur og svitnar , þá ertu líklega með hita . Þú ættir örugglega að vera heima á þessum tíma. Drekktu nóg af vökva, svo sem vatni, soði og ávaxtadrykkjum. Sérstaklega ef hitinn er yfir 38,9 gráðum á Celsíus gæti það verið merki um sýkingu eins og inflúensu . Leitaðu því strax til læknis.

Hósti

Þú ert með hálsbólgu .Ef þú ert með hvæsandi hósta eða finnur fyrir slími úr nefi og hálsi, þá er það líklega hluti af kvefi eða ofnæmi. En svo lengi sem þú ert ekki með önnur alvarleg einkenni eins og hita og líkamsverki, þá geturðu farið að vinna.

Hins vegar, ef þú hefur verið veikur í nokkra daga og hóstar nú upp dökkgulum eða grænum slími , gæti það samt verið hluti af kvefi. En ef ástandið varir í meira en viku er skynsamlegt að leita til læknis.

Athugið: Ef hóstinn kemur djúpt að brjósti og þið eigið erfitt með öndun , gæti þetta verið alvarlegra en venjulegt kvef. Það gæti verið merki um ástand eins og berkjubólgu eða lungnabólgu . Verið því heima og leitið strax til læknis.

Aðrir eiginleikar sem vert er að leita að

Eyrnaverkur

Ef þú ert með mikinn eyrnaverk og heyrir ekki vel gæti það verið eyrnabólga . Tett nef vegna kvefs getur einnig valdið eyrnaverkjum. Hver sem orsökin er, þá er mikilvægt að ræða við lækninn þinn til að finna út hvað veldur því.

Eyrnabólga er ekki smitandi. Hins vegar, ef þú ert með kvefeinkenni ásamt eyrnaverk, gætirðu smitast af kvefinu til einhvers annars á fyrstu tveimur eða þremur dögum .

Verkir í skútabólgu (sinusitis)

Ef þú finnur fyrir verkjum í kringum augun, í efri hluta ennsins, hvoru megin við kinnarnar og stundum jafnvel í efri tönnunum, gæti það verið merki um skútabólgu . Í slíkum tilfellum er best að taka sér hlé og vera heima. Þú getur venjulega farið aftur til vinnu eftir einn dag, þar sem þetta er ekki mjög smitandi. Hins vegar, ef þú ert í miklum vandræðum eða einkenni þín versna eftir viku, skaltu tala við lækni.

Höfuðverkur

Ef þú vaknar á morgnana með höfuðverk, hnerra, stíflað nef og verki í líkamanum gæti það verið merki um kvef eða flensu. Það er best að vera heima fyrstu dagana, þegar þú ert viðkvæmastur og líklegastur til að dreifa sjúkdómnum.

Ef þú ert með óbærilegan höfuðverk, eins og höfuðverk sem er óbærilegur viðkomu eða utan frá , gæti þetta verið mígreni . Það er best að fara ekki í vinnuna á svona tíma. Ef þetta gerist oft hjá þér geturðu leitað til læknis og fengið nauðsynleg lyf.

Augnsjúkdómar (augnbólga / augnslímhúðarbólga)

Ef augun þín eru rauð, með hvítan eða gulan útferð í augnkrókunum og augnhárin eru að festast saman, gætir þú verið með augnslímubólgu . Hún er mjög smitandi , svo ekki fara í vinnuna. Leitaðu strax til læknis til að kanna hvort þú þurfir sýklalyf. Þvoðu hendurnar oft til að koma í veg fyrir að smitið berist til annarra.