Ertu líka með inngróna táneglu sem veldur þér sársauka? Við skulum læra um inngrónar táneglur frá A til Ö!

Finnst þér stundum eins og táin þín, sérstaklega stóra táin , sé bara að brenna, sé stíf eða aum þegar þú gengur? Kannski er nöglin þín að vaxa inn í húðina. Við læknar köllum þetta „( inngróna táneglu )“. Þetta er reyndar algengt fyrir flesta, en það getur verið svolítið pirrandi ef ekki er farið rétt með það. Svo við skulum ræða þetta almennilega í dag, allt í lagi?

Hvað nákvæmlega er inngróinn tánegli?

Einfaldlega sagt er „inngróin tánegl“ þegar önnur hliðin, eða stundum báðar hliðar, táneglarinnar vex inn í húðina þar sem naglinn mætir henni. Hugsaðu um það eins og stóru táneglina þína sem vex inn í húðina öðru megin. Þá byrjar verkurinn og bólgan að koma fram.

Það eru bakteríur á fótunum okkar og inni í skónum okkar. Þegar nöglin fer inn í húðina verður hún eins og lítið sár og sýking getur auðveldlega myndast. Oftast sést þetta „(innvaxna tánegl)“ ástand í stóru tánni. En það getur líka komið fyrir í öðrum tám.

Hvernig komast þessir naglar inn? Hverjar eru ástæðurnar?

Það gætu verið nokkrar ástæður fyrir þessu. Við skulum skoða þær helstu.

Klipping neglna rangt:

Þetta er aðalástæðan og algengasta ástæðan. Oftast þegar við klippum neglurnar okkar, þá klippum við þær of stuttar . Þegar við klippum þær of stuttar, þá vex húðin báðum megin við nöglina yfir hornin og hylur þá. Þegar nöglin vex aftur, þá vex sú húð inn á við frá hornunum. Það er eins og að týnast og ekki geta fundið leið sína.

Annað er að sumir brjóta neglurnar í stað þess að klippa þær, eða þeir klippa neglurnar í oddhvassar, ávölar lögun. Jafnvel þá, þar sem naglinn er ekki með skýran horn, reynir hornið á nýja naglinni að fara inn undir húðina.

Við munum ræða um hvernig á að klippa neglurnar rétt síðar, það er mjög mikilvægt!

Ef þú setur ekki skóna þína rétt á...

Skórnir sem þú notar hafa líka mikil áhrif á þetta.

• Þröngir skór: Ímyndaðu þér að vera í þröngum, mjög þröngum skóm . Naglinn þrýstir upp að húðinni báðum megin og reynir að komast inn. Þessi hætta er sérstaklega mikil þegar skór eru í þröngum að framan.
• Stuttir skór: Þetta getur líka gerst ef skórnir eru of stuttir . Tærnar þrýsta fram og neglurnar reyna að grafa sig í mjúka húðina.

„Ó, læknir, þessi tá fór að verkja eftir að ég fór í nýja skó,“ er eitthvað sem við heyrum oft.

Vegna meiðsla á fingrum

Stundum, þegar fingur slasast alvarlega, til dæmis ef eitthvað þungt dettur á hann, getur nöglin losnað. Þegar það gerist getur nýja nöglin vaxið inn á við. Þess vegna þarftu að vera varkár jafnvel þótt þú slasist .

Með því að gera stöðugt sömu aðgerðina

Þetta kann að virðast undarleg ástæða. En stundum, þegar þú gerir sama hlutinn aftur og aftur, sérstaklega ef það hefur áhrif á tærnar, getur þú fengið inngróna táneglu. Til dæmis fær knattspyrnumaður sem sparkar boltanum ítrekað mikið þrýsting á tærnar. Það getur líka verið ástæða fyrir þessu. Dansarar og hlauparar geta einnig verið í hættu.

Hvernig veistu með vissu hvort inngróin tánegla er til staðar? Hver eru einkennin?

Fyrstu einkennin eru yfirleitt svona:

• Verkir: Verkir geta komið fram á þeirri hlið þar sem naglinn fer inn, þegar snert er tána, þegar farið er í skó eða jafnvel bara þegar staðið er upp.
• Bólga: Húðin í kringum inngróna tánegl lítur út fyrir að vera bólgin.
• Mislitun húðar : Húðin á því svæði verður bleik eða rauð.

Ef þú ert með þessi einkenni gæti neglurnar þínar verið farnar að snúast inn á við.

Fleiri einkenni ef um sýkingu er að ræða!

Eins og áður hefur komið fram, þegar naglinn fer djúpt inn í húðina getur hann smitast af bakteríum. Ef slík sýking kemur fram, auk fyrri einkenna, munu aðrir hlutir gerast:

• Aukinn sársauki: Sársaukinn verður verri en áður.
• Vökvi eða eitthvað eins og „gröftur“ kemur út: Eitthvað eins og gröftur, hvort sem það er gult eða hvítt, getur komið út.
• Hlýtt viðkomu: Sýkta svæðið finnst hlýrra en önnur svæði.
• Ólykt af fingri: Stundum getur sýking valdið ólykt.
• Þú gætir fengið hita.

Ef þú finnur fyrir einkennum þessarar tegundar sýkingar ættirðu örugglega að leita tafarlaust til læknis frekar en að reyna að meðhöndla hana heima. Ástandið getur orðið alvarlegt ef sýkingin breiðist út.

Hvaða heimilisúrræði eru til og hvernig er hægt að koma í veg fyrir þau?

Jæja, nú skulum við sjá hvað þú getur gert heima þegar þetta byrjar og hvernig á að forðast þessa pirrandi stöðu.

Hlutir sem þú getur gert heima (á fyrstu stigum og ef engin sýking er til staðar)

• Meðferð með heitu vatni: Leggið fæturna í skál með volgu vatni í 15-20 mínútur, tvisvar til þrisvar á dag. Bætið salti út í vatnið.Það er í lagi að bæta við smávegis, jafnvel nokkrum dropum, af sótthreinsandi lausn. Þetta mun hjálpa til við að draga úr verkjum og bólgu.
• Lyftu nöglinni varlega: Þegar fóturinn er orðinn þurr skaltu taka lítinn bút af hreinum bómullarþráði eða tannþráði og setja hann varlega undir inngróna nöglina og reyna að lyfta nöglinni örlítið upp fyrir húðina. Hins vegar, ef þetta veldur meiri sársauka, gerðu það ekki. Notaðu nýjan bút af bómullarþráð einu sinni á dag.
• Berið sótthreinsandi krem ​​á: Þú getur borið lítið magn af sótthreinsandi kremi á svæðið til að koma í veg fyrir sýkingu.
• Leyfðu fótunum að anda: Notið sandala eða haldið fótunum eins berum og mögulegt er. Forðist að vera í þröngum skóm.
• Verkjalyf: Ef verkirnir eru miklir er hægt að taka verkjalyf eins og parasetamól.

Gerðu þetta til að forðast - þetta er það mikilvægasta!

• Klippið neglurnar rétt: Þetta er það fyrsta og mikilvægasta.
• Þegar þú klippir neglurnar skaltu klippa beint þvert yfir. Ekki reyna að afrúna hornin.
• Ekki klippa neglurnar of stuttar. Ekki klippa þær of nálægt húðinni. Klippið þær þannig að smávegis af hvíta hlutanum á nöglinni sé eftir.
• Besti tíminn til að snyrta neglurnar er eftir bað. Þá eru neglurnar mjúkar og auðvelt að snyrta þær.
• Notið skó sem eru í réttri stærð og eru léttir á fótunum:
• Veldu skó sem passa fullkomlega við fæturna . Forðastu þrönga, stutta skó.
• Fremri hluti skósins (táboxið) ætti að vera nógu rúmgott til að tærnar geti hvílt frjálslega .
• Haltu fótunum hreinum og þurrum: Þvoðu fæturna daglega með sápu og þerraðu þá vandlega. Haltu þeim hreinum, sérstaklega á milli tánna. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir bakteríu- og sveppasýkingar.
• Gættu sérstaklega að: Ef þú ert með sjúkdóm eins og sykursýki eða taugakvilla þarftu að gæta vel að fótunum þínum. Skoðaðu fæturna daglega. Ef þú tekur eftir einhverju eins og litlu sári, breytingu á húðlit eða bólgu skaltu leita tafarlaust til læknis. Því fyrir þetta fólk getur jafnvel lítið vandamál orðið að stóru vandamáli.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ekki er hægt að lækna allar inngrónar táneglur með heimilisúrræðum. Í slíkum tilfellum ættir þú örugglega að leita læknisráðs:

• Ef verkurinn og bólgan hverfa ekki eftir tvo eða þrjá daga heimameðferðar.
• Ef sársaukinn er of mikill til að bera.
• Ef bólgan og roðinn virðist vera að breiðast út eftir fingrinum.
• Ef það er gröftur, fingurinn er hlýr, lyktar illa eða finnst hann vera með hita (þetta eru greinileg merki um sýkingu).
• Ef þú ert með sjúkdóm eins og sykursýki eða útlæga æðasjúkdóma er öruggast að leita til læknis, jafnvel vegna minnstu vandamála.

Læknirinn mun skoða fingurinn þinn og, ef nauðsyn krefur, gefa þér sýklalyf til að stjórna sýkingunni. Stundum, ef verkurinn er mikill og endurtekinn, getur verið þörf á minniháttar skurðaðgerð til að fjarlægja lítinn hluta af inngrónu nöglinni eða hluta af allri nöglinni . Þetta er venjulega gert með lágmarksverkjum vegna dofa.

Mundu það mikilvægasta! (Skilaboð til að taka með heim)

Ég vona að þú hafir nú betri skilning á „inngróinni táneglu“ sem við ræddum um í dag.

• Einfaldlega sagt, þetta er ástand sem kemur fyrir marga, en getur verið svolítið pirrandi ef það er ekki meðhöndlað rétt.
• Þetta er að mestu leyti hægt að koma í veg fyrir með litlum en mjög mikilvægum hlutum eins og að klippa neglurnar rétt, nota skó sem passa fæturna og halda fótunum hreinum .
• Byrjaðu að meðhöndla einkennin heima um leið og þau koma fram. Hins vegar, ef ástandið versnar, þú færð einkenni sýkingar eða ef þú ert með áhættuþátt eins og sykursýki, er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis.
• Fæturnir þínir eru þér mjög dýrmætir, þeir bera þig allan daginn. Svo gætið vel að þeim!

Ef þú hefur einhverjar fleiri spurningar um þetta, ekki vera feiminn og leitaðu til læknis. Vertu heilbrigður!

Inngróin tánegl, verkir í táneglu, sýkingar í fótum, klipping á nöglum, skór, fótaheilsa, sykursýki og fætur