Finnst þér eins og taug sé föst í olnboganum eða úlnliðnum? Við skulum tala um úlnliðsklemmu!

Finnurðu stundum fyrir dofa í fingrunum, eða undarlegum sársauka í olnboganum, eða finnur þú fyrir máttleysi þegar þú reynir að teygja þig í eitthvað? Eða virðast litli og baugfingur bara vera bognir? Þetta eru ekki bara tilviljanakenndir hlutir. Kannski er einhver þrýstingur á ölnartaugina, mikilvæga taug í hendinni. Í dag ætlum við að ræða þetta ástand sem kallast ölnartaugaflækning . Ekki hafa áhyggjur, ef þú ert meðvitaður um þetta geturðu fundið lausnir fljótt.

Hvað er úlnartaugin?

Einfaldlega sagt er þjöppun á ölnartauginni þegar eitthvað þrýstir á ölnartaugina, sem er staðsett í olnboga eða úlnlið. Þetta er einnig þekkt sem taugaþjöppunarheilkenni . Rétt eins og vatnspípa verður þröng og vatn getur ekki runnið, þá truflast merkin sem berast í gegnum hana þegar taugin er þjappuð.

Þegar taug þjappast saman á þennan hátt getur hún bólgnað, sem leiðir til taugaverkja og taugakvilla . Í sumum tilfellum getur þetta jafnvel haft áhrif á gripstyrkinn og gert það erfitt að taka upp og halda á einhverju.

Við skulum fyrst skoða, hvað þessi ölnartaug er?

Ölnartaugin er hluti af úttaugakerfi líkamans. Þetta kerfi flytur upplýsingar frá heilanum í gegnum mænuna til annarra líkamshluta og frá þessum hlutum færir það upplýsingar aftur til heilans.

Ölnartaugin hjálpar þér aðallega að beygja og rétta út litlafingur og baugfingur . Það er að segja, hreyfing þessara tveggja fingra er nauðsynleg til að grípa eitthvað. Hún hjálpar einnig til við að flytja skynjunarupplýsingar eins og snertingu, sársauka og hitastig til heilans. Þú manst kannski eftir því, stundum þegar þú rekst á olnbogann einhvers staðar, færðu undarlegan dofa, eins og „rafstuð“, ekki satt? Það kallast „fyndið bein“. Þá klemmist ölnartaugin í raun. Við höfum svona ölnartaugar í báðum höndum okkar.

Hverjar eru helstu gerðir af klemmu í úlntaugakerfinu?

Klemmur í úlnlið geta komið fyrir á tveimur stöðum: við olnboga eða við úlnlið. Því eru til tvær gerðir:

• Teygjugangurheilkenni: Þetta gerist þegar ölnartaugin er þjappað eða teygð við olnbogann. Ímyndaðu þér að ölnartaugin í olnboganum okkar sé eins og lítill göng. Þess vegna er hún kölluð teygjugangur. Þetta ástand kemur upp þegar taugin festist inni í þessum göngum.
• Guyon-gangarheilkenni:Þetta gerist þegar þrýstingur er settur á úlnliðs taugina. Þessi taug fer eftir ákveðinni leið (rás) í úlnliðnum. Þetta ástand kemur upp þegar hún þjappast saman.

Hversu algengt er þetta ástand?

Úlnliðsgangaheilkenni er næst algengasta úttaugakvillinn sem hefur áhrif á taugar í efri útlimum. (Sú fyrsta er úlnliðsgangaheilkenni , sem hefur áhrif á miðtaugina í úlnliðnum.) Hins vegar er Guyon-gangaheilkenni sjaldgæft ástand.

Af hverju klemmist þessi ölnartaug? Hverjar eru orsakirnar?

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að ölnartaugin getur klemmst.

Helsta orsök úlnliðsheilkennis er stöðug teygja eða þrýstingur á ólnartaugina við olnbogann. Til dæmis getur þetta ástand stafað af eða versnað vegna venja eins og að sofa með beygðan olnboga á nóttunni . Ímyndaðu þér, ef þú værir í sömu stöðu með beygðan olnboga í margar klukkustundir, hversu mikill teygja og þrýstingur væri á tauginni.

Hnoðrablöðrur eru krabbameinslausar, vökvafylltar blöðrur sem myndast venjulega í úlnliðnum. Talið er að hnoðrablöðrur séu orsök um 40% tilfella af Guyon-gangarheilkenni . Í um 45% tilfella finnst engin skýr orsök (kallað óþekkt orsök). Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta þessar blöðrur í olnboganum einnig valdið þrýstingi á ölnartaugina.

Auk þessa eru nokkrar aðrar ástæður fyrir því að ölnartaugin getur klemmst og skemmst:

• Slys og áverkar: Fall, harður högg á olnboga eða úlnlið.
• Liðagigt: Bólga í liðum veldur bólgu og auknum þrýstingi í kringum taugina.
• Brotnir bein og beinsporar: Brotnir beinbrot eða nýir beinsporar geta klemmt taugina.
• Fylgikvillar ákveðinna skurðaðgerða: Til dæmis eftir úlnliðsgöngaaðgerð eða eftir aðgerð vegna öxlarbrots.
• Sykursýki: Sykursýki eykur hættuna á taugaskemmdum.
• Úrliðaður olnbogi.
• Þrýstingur af völdum gifs, notkunar hækkja eða spelka.
• Önnur æxli eða vökvafylltar blöðrur.

Hverjir eru í meiri hættu á að fá þetta ástand?

Klemmur í úlnlið er algengari hjá körlum en konum. Hann er einnig algengari hjá fólki sem vinnur eða hefur starfsemi sem setur stöðugan þrýsting á olnboga eða úlnlið, eða sem er oft togað á taugina. Hér eru nokkur dæmi:

• Leikmenn eins og hafnabolti, golf og tennis: Olnbogar og úlnliðir eru ofnotaðir í þessum íþróttum.
• Hjólreiðamenn: Að halda í stýrið getur valdið þrýstingi á úlnliði.
• Starfsmenn í byggingariðnaði: vegna þungra lyftinga og notkunar búnaðar.
• Reykingafólk: Reykingar geta skert blóðrásina og skaðað taugar.
• Ritari, rithöfundar og þeir sem nota oft lyklaborð tölvu: vegna slæmrar líkamsstöðu og þess að vinna í sömu stellingu í langan tíma.
• Lyftingamenn: Of mikil þrýstingur er settur á olnboga og úlnliði.

Hver eru einkenni klemmingar og skemmda á úlntauga?

Þessi einkenni koma ekki skyndilega fram. Þau þróast smám saman og stundum koma þau og fara. Einkennin geta versnað á nóttunni og við athafnir sem setja þrýsting eða álag á olnboga eða úlnlið.

Hér eru nokkur af helstu einkennunum:

• Litli fingur og baugfingur krulla (klóra): Fingurnir tveir krulla sig inn á við, eins og kló.
• Verkur í olnboga (ef um er að ræða teygjugangaheilkenni) eða verkur í úlnlið (ef um er að ræða Guyon-gangaheilkenni).
• Dofi og náladofi í litlafingri og baugfingri.
• Handveikleiki: Þetta gerir það erfitt að grípa eða lyfta hlutum, sem og að framkvæma viðkvæm verkefni eins og að skrifa eða hneppa skyrtu.
• Vöðvatap í baugfingri eða litlafingri: Þetta er sjaldgæft einkenni, en ef það kemur fyrir bendir það til meiri taugaskemmda.

Hvaða líkamleg próf eru notuð til að greina þetta ástand?

Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún framkvæma nokkrar líkamlegar prófanir til að meta einkenni þín. Þó að þessar prófanir geti virst einfaldar geta þær hjálpað lækninum að skilja hversu sterkir fingur og hendur þínir eru.

• Fromentspróf: Í þessu prófi mun læknirinn biðja þig um að halda blað milli þumalfingurs og vísifingurs. Ef liðurinn milli kjálka á oddi stóru táarinnar beygist þegar þú heldur á honum gæti það bent til taugavandamála.
• Próf Tinel:Í þessu prófi mun læknirinn banka varlega á „fyndna beinið“ í olnboganum (þar sem ölnartaugin liggur). Ef bankið líður eins og alvarlegt rafstuð á litlafingur eða baugfingur gæti það bent til taugavandamála.
• Wartenbergsmerki: Í þessu prófi leggur læknirinn hönd þína á slétt yfirborð, breiðir fingurna í sundur og biður þig síðan um að koma þeim saman aftur. Ef þú getur ekki komið litlafingri þínum saman við hina fingurna þegar þú gerir þetta, sem þýðir að litli fingurinn virðist vera að færast frá hinum fingrunum, gæti þetta líka verið taugavandamál.

Hvaða aðrar greiningarprófanir eru gerðar við þessu?

Auk líkamsskoðunar má framkvæma nokkrar aðrar prófanir til að staðfesta hvort þrýstingur á ölnartaug sé til staðar eða til að sjá hvort önnur vandamál séu til staðar.

• Rafvöðvamælingar (EMG) og taugaleiðnimælingar: Þessar prófanir skoða hversu vel merki berast um taugarnar og hversu vel þau örva vöðvana. Ef taugin er þjappað getur hraðinn sem merkin berast hægt.
• Segulómun (segulómun), taugavöðvaómskoðun eða röntgengeislar: Þessar prófanir geta athugað hvort taugaþrýstingur sé til staðar og hjálpað til við að útiloka önnur vandamál, svo sem liðagigt, liðbandsskaða eða beinbrot.

Hvaða meðferðir án skurðaðgerðar eru í boði?

Í flestum tilfellum er hægt að lina þetta ástand án skurðaðgerðar. Helstu meðferðir sem notaðar eru við þessu eru:

• Bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID): Þessi lyf geta dregið úr taugaverkjum og bólgu, en þau ættu aðeins að vera tekin undir eftirliti læknis.
• Sjúkraþjálfun og iðjuþjálfun: Þessir meðferðaraðilar geta kennt þér æfingar til að auka sveigjanleika handarinnar. Þeir geta einnig kennt þér nýjar leiðir til að framkvæma daglegar athafnir sem setja ekki þrýsting á ölnartaugina. Hlutir eins og taugahreyfingaræfingar geta hjálpað ölnartauginni að hreyfast mjúklega án þess að festast í göngunum á öxlinni.
• Að nota spelkur eða tannréttingar: Að nota þær á úlnlið eða olnboga getur hjálpað til við að draga úr þrýstingi á taugina og koma í veg fyrir að hún togni. Þetta getur hjálpað til við að halda olnboganum beinum, sérstaklega á nóttunni.

Hvenær er skurðaðgerð nauðsynleg?

Ef meðferð án skurðaðgerðar hjálpar ekki gæti læknirinn mælt með skurðaðgerð. Það eru nokkrir hlutir sem hægt er að gera með skurðaðgerð, allt eftir orsök klemmdrar taugar:

• „Losa“ úlnþarms taugina úr festingu sinniÞað er að segja, vefurinn sem þrýstir á taugina er skorinn og fjarlægður, sem skapar rými fyrir taugina til að hreyfast frjálslega.
• Ef það eru æxli eða vökvafylltar blöðrur skal fjarlægja þær.
• Stundum er ölnunartaugin færð fram fyrir beinliðinn í olnboganum. Þetta dregur úr spennu og þrýstingi á taugina þegar olnboginn er réttur.

Hvernig kemur maður í veg fyrir að þessi ölnartaug klemmist?

Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að draga úr hættu á að fá þetta ástand, eða til að stjórna einkennum ef þú ert með þau:

• Ef starf þitt eða athöfn krefst þess að þú beygir olnbogana í langan tíma , teygðu þá úr handleggjunum öðru hvoru yfir daginn.
• Þegar þú vinnur við tölvu eða skrifar skaltu ekki hvíla olnbogana á borðinu eða armpúðunum á stólnum. Notaðu mjúkan undirlag ef mögulegt er.
• Ekki sofa með beygðan olnboga á nóttunni. Til að hjálpa geturðu haldið handleggnum beinum og vefið handklæði utan um hann. Eða þú getur notað olnbogastuðning, snúið við þannig að hann sé fyrir aftan olnbogaliðinn.

Hverjir eru mögulegir fylgikvillar klemmingar í úlntaug?

Ef þrýstingur á ölnartaugina í olnboga eða úlnlið verður mikill getur það leitt til vöðvataps í hendinni . Í sumum tilfellum getur þessi skaði verið varanlegur . Þess vegna er mikilvægt að leita til læknis um leið og einkenni byrja að koma í veg fyrir. Því fyrr sem meðferð hefst, því líklegra er að koma í veg fyrir varanlegt tjón.

Hverjar eru horfur fólks með þennan sjúkdóm? (Horfur)

Góðu fréttirnar eru þær að um það bil helmingur fólks með klemmu í ölnartaug getur fundið léttir frá einkennum sínum með meðferðum án skurðaðgerðar .

Ef nauðsyn krefur getur skurðaðgerð dregið úr taugaverkjum og öðrum einkennum. Hins vegar munu um það bil einn af hverjum átta einstaklingum með teygjutunnelsheilkenni fá einkenni sem koma aftur eftir aðgerð. Þetta gæti verið vegna þess að undirliggjandi orsök var ekki að fullu meðhöndluð. Einnig er lítil hætta á skemmdum á miðtaug, ölnarslagæð eða liðböndum í olnboga/úlnliðsbeini meðan á aðgerð stendur.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af eftirfarandi einkennum skaltu gæta þess að leita til læknis til að fá ráðleggingar:

• Ef eitthvað er erfitt að halda eða lyfta.
• Ef þú ert með verki í olnboga eða úlnlið.
• Ef þú finnur fyrir dofa eða náladofa í höndum eða fingrum.
• Ef þú átt erfitt með að framkvæma dagleg verkefni, eins og að hneppa skyrtu eða halda á penna.

Ekki gleyma því að það að hunsa þessi einkenni mun aðeins gera ástandið verra. Ef þú leitar læknisráða fljótt eru betri líkur á bata með einföldum meðferðum.

Klemmur í ölnartaug er þegar eitthvað þrýstir á eða ertir ölnartaugina, sem liggur niður handlegginn. Teygjugangaheilkenni hefur áhrif á ölnartaugina við olnboga og er algengasta tegund klemmu í ölnartaug. Guyon-gangarásarheilkenni, sem hefur áhrif á taugina í úlnliðnum, er sjaldgæfur úttaugakvilli. Ef þú finnur fyrir dofa, verkjum eða náladofa í höndum eða fingrum skaltu ræða við lækninn þinn. Það eru nokkur skref sem þú getur tekið til að koma í veg fyrir taugaskemmdir.

Mikilvægt að muna (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við skulum taka saman nokkur af þeim atriðum sem þú þarft að muna út frá því sem við höfum rætt:

• Klemmur í úlnlið er þrýstingur á úlnliðstaugina við olnboga eða úlnlið.
• Dofi, verkir og máttleysi í litlafingri og baugfingri geta verið helstu einkennin.
• Að halda olnboganum beygðum í langan tíma og vinna verk sem setur þrýsting á olnboga/úlnlið eykur hættuna.
• Ef þú finnur fyrir einkennum skaltu tafarlaust leita læknisráða. Að fresta meðferð getur leitt til varanlegs taugaskaða.
• Í flestum tilfellum er hægt að ná bata með meðferðum án skurðaðgerðar (æfingum, spelkum, lyfjum) .
• Hægt er að meðhöndla og koma í veg fyrir þetta ástand með því að viðhalda réttri líkamsstöðu, hvíla hendurnar og fylgja læknisráðum .

Gættu vel að líkama þínum. Hunsaðu ekki minnstu einkenni. Vertu heilbrigð/ur!

` Klemmur í úlnlið, verkur í olnboga, verkur í úlnlið, dofi í höndum, taugaþrýstingur, leggönguheilkenni, máttleysi í höndum