Finnst þér líka eins og heimurinn sé að snúast? Tölum um „Vertigo“!

Ímyndaðu þér að fara fram úr rúminu að morgni, eða snúa þér við í rúminu, og skyndilega finnst þér eins og allt herbergið snúist í kringum þig ... eins og þú hafir misst jafnvægið og stjórnlaust. Þetta er upplifun sem flestir hafa upplifað að minnsta kosti einu sinni á ævinni. Þessi skyndilegi sundl er læknisfræðilega þekktur sem „svimi“. Þó að það geti verið ógnvekjandi upplifun, þá er það oftast ekki af völdum neins alvarlegs. Við skulum ræða það á einfaldan hátt í dag.

Einfaldlega sagt, hvað er „svimi“?

Svimi er í raun ekki sjúkdómur, heldur einkenni. Það er að segja, hann kemur fram vegna annars heilsufarsvandamáls í líkama okkar. Einfaldlega sagt er svimi tilfinningin um að þú eða umhverfið í kringum þig sé að hreyfast eða snúast, jafnvel þegar þú ert kyrr. Þetta stafar af bilun í kerfinu sem stjórnar jafnvægi líkama okkar.

Hvaða önnur einkenni fylgja svima?

Svimi er ekki bara sundl, heldur getur hann einnig fylgt ýmsum öðrum einkennum.

Það eru tvær megingerðir af svima:

Svimi má skipta í tvo meginflokka eftir því hvar hann kemur fram.

Útlægur svimi: Vandamál inni í eyranu

Þetta er algengasta gerðin . Hún stafar af vandamáli í innra eyra eða jafnvægis tauginni, sem hjálpar til við að stjórna jafnvægi líkamans. Sumir af helstu sjúkdómunum sem falla undir þennan flokk eru:

• Góðkynja stöðusvimi (BPPV): Þetta er algengasta orsök svima. Þegar örsmáir kalsíumkristallar (rásir) í innra eyra okkar losna úr réttum stað, kemur fram svimi, sérstaklega þegar við snúum okkur eða hallum höfðinu skyndilega.
• Völundarhúsbólga og jafnvægis taugabólga: Sýkingar eða bólga í innra eyra.
• Ménière-sjúkdómur: Ástand sem orsakast af auknum vökvaþrýstingi í innra eyra.

Miðlægur svimi: Vandamál tengt heilanum

Þessi tegund er sjaldgæfari en getur verið alvarlegri . Hún stafar af vandamáli sem hefur áhrif á hluta heilans. Til dæmis getur þessi tegund svima stafað af hlutum eins og heilablóðfalli, heilasýkingu, alvarlegum höfuðáverkum eða æxlum. Einkennin eru yfirleitt alvarlegri.

Hvaða aðrar orsakir eru fyrir svima?

Auk þeirra helstu orsaka sem nefndar eru hér að ofan geta fjölmargir aðrir þættir stuðlað að tilvist svima.

Taflan hér að neðan sýnir nokkrar algengar orsakir sem geta haft áhrif á svima:

Hvernig greinir læknir svima?

Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún fyrst spyrja þig ítarlega um einkenni þín. Þetta þýðir hvenær sviminn byrjar, hversu lengi hann hefur varað og hvaða önnur einkenni þú ert að upplifa. Síðan mun hann framkvæma líkamsskoðun og, ef nauðsyn krefur, hugsanlega panta aðrar rannsóknir til að finna nákvæma orsök.

• Höfuðpúlspróf: Læknirinn mun biðja þig að horfa á einn stað á meðan þú snýrð höfðinu hægt frá hlið til hliðar. Hreyfingar augna þinna á þessum tíma geta hjálpað til við að ákvarða hvort vandamál séu með jafnvægiskerfið í innra eyranu.
• Rombergspróf: Þú ert beðinn um að standa uppréttur með lokuð augu og fæturna saman. Ef þú missir jafnvægið gæti það verið vandamál í heilanum eða mænunni.
• Myndgreiningarpróf: Stundum, sérstaklega ef grunur leikur á miðlægum svima, getur verið mælt með tölvusneiðmyndatöku (CT) eða segulómun (Magnetic Resonance Imaging) .

Hvaða meðferðir eru til við svima?

Svimi er meðhöndlaður eftir undirliggjandi orsökum hans.

Aðlögunarhreyfingar

Þetta er áhrifaríkasta meðferðin við svima af völdum BPPV.Með því að nota sérstakar aðferðir eins og Epley-hreyfinguna færir læknirinn höfuðið og líkamann í ákveðnu mynstri til að hjálpa til við að færa kalsíumútfellingar aftur á sinn stað í innra eyrað. Þetta getur veitt tafarlausa léttir. Læknirinn getur einnig sýnt þér hvernig á að gera þetta heima.

Lyfjameðferð

Sumar tegundir svima, sérstaklega þær sem koma skyndilega og alvarlega fram, er hægt að meðhöndla með lyfjum. Lyf við ferðaveiki (eins og meklisín) eða ofnæmislyf geta hjálpað til við að stjórna einkennum. Hins vegar skal ekki taka nein lyf án lyfseðils læknis .

Sérstakar æfingar (Jafnvægisendurhæfingarmeðferð)

Þetta er eins og sjúkraþjálfun. Það felur í sér röð sérstakra æfinga sem bæta jafnvægi og stjórn á augnhreyfingum. Þessar æfingar hjálpa heilanum að aðlagast gallanum í eyranu.

Skurðaðgerð

Þetta er sjaldan nauðsynlegt. Skurðaðgerð er aðeins íhuguð ef alvarleg undirliggjandi orsök er fyrir hendi, svo sem heilaæxli eða alvarleg hálsáverki.

Eru einhverjar leiðir til að draga úr þessum svima heima?

Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að draga úr óþægindum vegna svima:

• Þegar þú stendur, snýrð höfðinu eða beygir þig, gerðu hreyfingarnar mjög hægt .
• Þegar þú sefur skaltu styðja höfuðið upp með tveimur kodda .
• Þegar þér líður illa skaltu fara í dimmt, rólegt herbergi og leggjast niður um stund .
• Setjist strax niður um leið og þér finnst sundl.
• Þegar þú tekur eitthvað upp af gólfinu, beygðu hnén og lækkaðu þig, frekar en að beygja þig í mittinu.
• Ef þú ert hræddur við að detta skaltu nota stuðning eins og göngustaf þegar þú gengur.

Hvenær ættir þú að leita læknisráða?

Þó að svimi sé yfirleitt ekki hættulegt, þá eru tilvik þar sem þú ættir örugglega að leita til læknis. Ef þú finnur oft fyrir svima eða ef einkennin eru alvarleg, ættir þú örugglega að leita til læknis til að finna út orsökina.