Finnur þú fyrir hita sem aðrir gera ekki? Tölum um hitaóþol!

Finnst þér þú einhvern tímann svitna og eiga erfitt með að halda þér köldum jafnvel þegar allir aðrir eru ekki að nota viftu? Eða finnst þér óþægilegt jafnvel í herbergi með loftkælingu? Ef þér finnst óbærilega heitt, jafnvel í umhverfi sem flestir telja eðlilegt hitastig, gætir þú verið með ástand sem kallast „hitaóþol“. Þetta er aðeins meira en bara að segja „mér er heitt“. Við skulum ræða þetta nánar.

Hvað nákvæmlega er hitaóþol?

Einfaldlega sagt er hitaóþol þegar líkaminn er of heitur við hitastig sem öðrum finnst eðlilegt og þægilegt. Þetta gerist þegar líkaminn getur ekki stjórnað eigin hitastigi rétt. Rétt eins og kælir bíls bilar og vélin ofhitnar, kemur þetta ástand upp þegar veikleiki er í hitastýringarkerfi líkamans.

Þetta ástand getur þróast smám saman með tímanum, en stundum getur það komið skyndilega fram með alvarlegum sjúkdómi.

Hver eru einkenni þessa ástands?

Einkenni hitaóþols geta verið mismunandi eftir einstaklingum, en það eru nokkur algeng einkenni. Við skulum skoða hvað þau eru.

Hvað getur valdið hitaóþoli?

Margar mögulegar orsakir geta verið fyrir þessu, svo ef þér finnst þú vera með þetta einkenni er best að ráðfæra þig við lækni til að finna út orsökina.

Undirliggjandi sjúkdómar

Hitaóþol er oft einkenni annars sjúkdóms.

• Skjaldkirtilsvandamál : Ofvirkni skjaldkirtils eða skjaldkirtilseitrun, ástand þar sem skjaldkirtillinn framleiðir of mikið hormón , veldur því að efnaskipti líkamans hraðast og líkaminn hitnar. Graves - sjúkdómur er annar slíkur sjúkdómur.
• Tíðahvörf :Þetta ástand getur komið fram við „hitakóf“ af völdum hormónabreytinga á tíðahvörfum hjá konum.
• Kvíðaraskanir: Of mikil kvíði og streita geta örvað taugakerfi líkamans, aukið hjartsláttartíðni, valdið svitamyndun og valdið hita.
• Sykursýki: Sykursýki getur skemmt æðar og taugar. Þetta getur skert starfsemi svitakirtla og gert það erfitt að stjórna líkamshita.
• Aðrir sjúkdómar: Að auki geta sjúkdómar sem hafa áhrif á taugakerfið eins og MS-sjúkdómur, hjartasjúkdómar, offita, háþrýstingur og skortur á líkamlegri hæfni einnig haft áhrif á þetta.

Sum lyf

Sum lyf sem þú tekur geta einnig verið orsök þessa.

Það eru til nokkrar tegundir lyfja sem geta valdið þessu ástandi:

• Sum sýklalyf
• Lyf við háum blóðþrýstingi
• Ofnæmislyf (ofnæmislyf og nefstíflulyf)
• Sum þunglyndislyf
• Lyf við sykursýki
• Koffein (finnst í tei og kaffi) og sum örvandi efni sem hjálpa þér að léttast
• Sum verkjalyf

Að auki hefur notkun áfengis og ólöglegra fíkniefna eins og kókaíns og metamfetamíns einnig alvarleg áhrif á stjórnun líkamshita.

Hefur aldur líka áhrif á það?

Já. Fólk eldra en 65 ára er í meiri hættu á heilsufarsvandamálum sem tengjast hita. Þetta er vegna þess að geta líkamans til að aðlagast skyndilegum breytingum á umhverfishita minnkar með aldrinum. Þar að auki eru eldra fólk líklegra til að vera með langvinnan sjúkdóm eða taka lyf sem hafa áhrif á hitastjórnun.

Hvernig finnur þú þetta, læknir?

Þegar þú ferð til læknis mun hann fyrst spyrja um sjúkrasögu þína og framkvæma líkamsskoðun. Hann mun spyrja spurninga eins og hvenær þú byrjaðir að finna fyrir þessum einkennum og hvenær þau hafa tilhneigingu til að versna.

Eftir það gæti verið mælt með nokkrum prófum til að finna nákvæma orsök.

• Blóðrannsóknir: Til að athuga hvort einhverjar sýkingar eða önnur vandamál séu í líkamanum.
• Skjaldkirtilshormónapróf (skjaldkirtilsrannsóknir): Próf eins og TSH, T3 og T4 til að athuga starfsemi skjaldkirtilsins.

Hvernig er það meðhöndlað?

Meðferð við hitaóþoli fer algjörlega eftir undirliggjandi orsök. Þar sem þetta er einkenni, ekki sjúkdómur, hverfur einkennið af sjálfu sér þegar undirliggjandi sjúkdómurinn er meðhöndlaður.

Til dæmis, ef þetta er vegna vandamáls í skjaldkirtlinum, mun læknirinn meðhöndla það. Þá mun hitaóþolið einnig minnka. Ef þetta er vegna lyfs sem þú tekur, gæti læknirinn ákveðið að breyta lyfinu eða breyta skammtinum.

Getur þetta verið hættulegt ef það er hunsað?

Já, alveg örugglega. Ef hitaóþol er ekki meðhöndlað getur það þróast í alvarlegra ástand sem kallast hitaslag, sem kemur fram þegar kjarnahiti líkamans nær 40 gráðum á Celsíus (104 Fahrenheit) eða hærri.

Í slíkum aðstæðum er mjög mikilvægt að fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss. Ef hitaslag er ekki meðhöndlað fljótt getur það valdið varanlegum skaða á heila eða öðrum líffærum og jafnvel dauða.

Hvernig heldurðu þér öruggum fyrir hitanum?

Það eru nokkur einföld atriði sem þú getur gert til að stjórna hitaóþoli og koma í veg fyrir vandamál tengd hita.

• Vertu í þægilegu umhverfi: Haltu hitastiginu inni á heimilinu á þægilegu stigi. Notaðu viftu eða loftkælingu. Klæðstu fötum úr léttum, bómullarlíkum efnum.
• Drekkið nóg af vatni: Drekkið nóg af vatni og vökva yfir daginn til að koma í veg fyrir ofþornun.
• Minnkaðu útiveru í heitu veðri: Lágmarkaðu útiveru og hreyfingu í mikilli sól og raka.

Þú getur einnig gripið til aðgerða til að vernda þig fyrir hita á vinnustaðnum. Stundum geta vinnuveitendur mælt líkamsviðbrögð starfsmanna við hita. Þetta getur falið í sér hluti eins og hjartslátt, húðhita og breytingar á þyngd vegna svitamyndunar.