Færðu líka ofnæmi á þessum árstíma? Við skulum komast að því með vissu!

Hnerrar þú stundum um leið og þú vaknar á morgnana? Verður nefið stíflað, augun rauð og kláandi? Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir því að þessi óþægindi aukast, sérstaklega á blómgunartímanum eða á dögum þegar það er mjög sólríkt? Fleiri en þú heldur hafa upplifað þetta. Í læknisfræði köllum við þetta ástand ofnæmi. Þó að þetta geti verið minniháttar fyrir suma getur það verið mikil röskun á daglegu lífi annarra. Í dag skulum við því ræða hvað þessi ofnæmi eru, hvers vegna þau koma aðeins fram á ákveðnum tímum og hvað við getum gert í því.

Einfaldlega sagt, hvað er ofnæmi?

Hugsaðu um líkama okkar sem virki. Til að vernda þetta virki er til her sem kallast „ónæmiskerfið“. Hlutverk þessa hers er að bera kennsl á og berjast gegn skaðlegum efnum sem komast inn í líkamann, svo sem veirum og bakteríum.

En stundum gerir herinn okkar lítil mistök. Þeir rugla saman venjulegum hlutum í umhverfinu (til dæmis frjókornum, húsryki o.s.frv.) sem eru í raun skaðlaus fyrir líkama okkar og stórum óvini. Á þessum tímapunkti byrjar þessi her stóra baráttu gegn þessum „saklausa óvini“. Í kjölfarið fáum við einkenni eins og hnerra, kláða í augum, rennsli úr nefi og stundum húðútbrot.

„Árstíðabundin“ ofnæmi og ofnæmi sem berst allt árið um kring

Kemur ofnæmið þitt aðeins fram á ákveðnum tímum ársins? Eða er það til staðar allt árið um kring? Svarið við þessari spurningu mun hjálpa þér að ákvarða hvað veldur ofnæminu þínu.

Árstíðabundin ofnæmi

Þetta eru þær sem flestir fá. Besta dæmið um þetta er heymæði. Þetta gerist þegar ákveðnir hlutir í umhverfinu, sérstaklega frjókorn frá plöntum, bætast út í loftið. Í okkar samhengi á Srí Lanka geta þessi tímabil verið sem hér segir:

• Þurrt og vindasamt veður: Í mjög þurru og vindamiklu veðri berast ryk og þurrar trjá- og laufagnir, sem og frjókorn frá ýmsum plöntum, með vindinum. Þegar þetta berst í nefið geta ofnæmi myndast.
• Blómgunartími: Sérstaklega á þeim árstíma, þegar tré eins og mangó og kasjúhnetur blómstra, eykst magn frjókorna í loftinu. Sumir geta fengið ofnæmi þegar þeir anda að sér þessum frjókornum.
• Blómgun grasa: Jafnvel þegar sum gras eru í blóma geta frjókorn eins og þetta safnast fyrir í loftinu og valdið ofnæmi.

Langvarandi ofnæmi

Ef einkenni þín eru til staðar allt árið um kring, án árstíðabundinna áhrifa, og eru sérstaklega verri þegar þú ert innandyra, þá er líklega einn af þessum atriðum orsökin.

• Rykmaurar: Þetta eru örsmá skordýr sem sjást ekki með berum augum. Þeir lifa á því að nærast á dauðum húðfrumum í rúmfötum okkar, kodda, dýnum, sófum og teppum. Það er saur þeirra sem veldur ofnæmi.
• Gæludýr: Ef þú átt gæludýr eins og hund eða kött heima gætirðu verið með ofnæmi fyrir örsmáum ögnum sem falla af húð þeirra (gæludýrahár), munnvatni og próteinum í þvagi þeirra, frekar en feldinum.
• Mygla: Mygla getur vaxið í rökum rýmum heimilisins, svo sem baðherbergjum, undir eldhúsvaski og illa loftræstum skápum. Gró þessarar myglu geta borist í loftið og valdið ofnæmi.

Hvernig finnur maður nákvæmlega út hvað veldur ofnæminu?

Að vita nákvæmlega hvað ég er með ofnæmi fyrir er mikilvægasta skrefið áður en ég leita mér meðferðar. Það er eitthvað einfalt sem þú getur gert fyrir sjálfan þig: að halda „einkennadagbók“ .

Fáðu þér litla minnisbók og skrifaðu niður eftirfarandi á hverjum degi sem ofnæmið versnar:

• Hvenær dags fenguð þið einkenni?
• Varstu inni eða úti á heimilinu á þeim tíma?
• Hvað varstu að gera? (t.d. að þrífa húsið, vinna í garðinum)
• Hvernig var veðrið þann dag? (t.d. mjög sólríkt, vindasamt, rigning)
• Borðaðir þú eitthvað nýtt? Fórstu á nýtt svæði?

Eftir tvær eða þrjár vikur eins og þessar munt þú geta greint mynstur. Þessar upplýsingar munu einnig nýtast lækni mjög vel þegar hann eða hún heimsækir þig.

Þú getur fengið aðra hugmynd úr töflunni hér að neðan.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ofnæmi er yfirleitt ekki lífshættulegt. Hins vegar getur það stundum verið svo pirrandi að það gerir það erfitt að framkvæma dagleg störf. Það eru nokkrar aðstæður þar sem þú ættir örugglega að leita til heimilislæknis:

• Ef einkennin eru alvarleg og vara allan daginn.
• Ef þetta truflar svefn þinn, vinnu eða skólaverkefni .
• Ef lyf sem fást án lyfseðils úr apóteki veita ekki léttir.
• Ef þú ert með astma ásamt ofnæmi (ofnæmi getur gert astmann verri).
• Ef þú vilt vita nákvæmlega hvað þú ert með ofnæmi fyrir.

Læknirinn mun spyrja þig um einkenni þín og hvort einhver í fjölskyldunni þinni sé með ofnæmi. „Einkennadagbókin“ sem þú heldur verður mjög mikilvæg hér. Ef nauðsyn krefur gæti verið mælt með húðprófi eða blóðprufu til að staðfesta nákvæma orsök.