Ertu aðeins með ofnæmi á ákveðnum tímum ársins? (Árstíðabundið ofnæmi)

Finnst þér líka eins og þú fáir kvef án ástæðu, aðeins á ákveðnum tímum ársins, með einkennum eins og rennsli úr nefi, stöðugum hnerra og rauðum, kláandi augum? Margir halda að þetta sé bara veirusýking eða venjulegt kvef. En ef þetta gerist á sama tíma ár hvert eru mjög líkleg ofnæmisviðbrögð . Við skulum ræða þetta einfaldlega í dag.

Af hverju koma ofnæmi upp öðru hvoru?

Einfaldlega sagt er ofnæmi ofviðbrögð ónæmiskerfis líkamans við ákveðnum hlutum í umhverfi okkar. Það eru nokkrar meginorsakir árstíðabundinna ofnæmis.

1. Frjókorn

Helsta orsök þessa eru litlar frjókornaagnir sem berast með vindinum af trjám, blómum og sumum grösum. Þó að plantan „(Ragweed)“ sé fræg fyrir þetta í sumum löndum, getur þetta ástand einnig stafað af plöntum sem blómstra á ákveðnum tímum á Srí Lanka. Þar sem þetta frjókorn berst langar leiðir með vindinum geturðu fengið ofnæmi jafnvel þótt þessi tré séu ekki í garðinum þínum.

2. Mygla

Þegar við hugsum um myglu, þá hugsum við um myglu sem vex á rökum stöðum heima, eins og baðherbergjum, ekki satt? En mygla vex líka utandyra á rigningartímanum. Sérstaklega staðir eins og blautt lauf og rakur jarðvegur eru góðir staðir fyrir myglugró . Þegar þessi gró blandast loftinu og anda að sér geta við fengið ofnæmiseinkenni.

3. Rykmaurar

Rykmaurar eru örsmá skordýr sem eru of smá til að sjást með berum augum. Þeim líkar að búa í rúmfötum, kodda, dýnum, sófasettum og öðrum stöðum þar sem ryk safnast fyrir. Þegar þú þrífur heimilið eftir regntímanum, þegar þú setur upp viftu sem hefur ekki verið notuð í langan tíma eða þegar þú kveikir á loftkælingunni án þess að þrífa hana, geta þessir maurar safnast fyrir í loftinu og valdið ofnæmi.

4. Að fara í skólann

Ekki láta það koma þér á óvart. Þegar börn byrja að fara aftur í skólann eftir fríið fá sum börn aukin ofnæmiseinkenni . Ástæðan er líklega ryk og mygla í skólabyggingum og kennslustofum.

Hver eru helstu einkenni þessa ofnæmis?

Þú gætir haft eitt eða fleiri af þessum einkennum. Sumir finna fyrir þeim mjög vægum, en aðrir geta fundið fyrir þeim svo alvarlegum að þeir geti ekki sinnt daglegum störfum.

Hvernig veistu með vissu hvort þetta sé ofnæmi?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum stöðugt, sérstaklega á sama tíma ár hvert, er best að leita til læknis . Hann eða hún mun spyrja þig um einkennin, hvenær þau koma fram og hvort einhver í fjölskyldunni þjáist af sjúkdómum eins og astma eða ofnæmi.

Síðan, ef þörf krefur, geta þeir mælt með nokkrum prófum til að komast að því nákvæmlega hvað þú ert með ofnæmi fyrir.

• Húðpróf: Í þessu prófi er mjög lítið magn af grunuðu ofnæmisvaldandi efni sett á húðina og lítið stungið með lítilli nál. Ef þú ert með ofnæmi fyrir því mun svæðið verða örlítið rautt og bólgið innan fárra mínútna, eins og moskítóbit.
• Blóðprufa: Stundum er tekið blóðprufa til að kanna magn mótefna sem líkaminn framleiðir gegn ákveðnum ofnæmisvökum.

Hvaða meðferðir eru til við ofnæmi?

Þótt ekki sé hægt að lækna ofnæmi að fullu eru margar árangursríkar meðferðir í boði í dag sem geta hjálpað þér að stjórna einkennunum og lifa eðlilegu lífi. Hins vegar er mikilvægt að nota þessi lyf aðeins að læknisráði.

• Stera nefúði: Þessir eru mjög gagnlegir til að draga úr bólgu í nefinu og stjórna einkennum eins og nefstíflu og rennsli úr nefi.
• Ofnæmislyf: Þessi hjálpa til við að stjórna einkennum eins og hnerra, kláða og rennsli úr nefi fljótt.
• Nefslímlosandi lyf : Þessi lyf hjálpa til við að létta nefstíflu og draga úr slími.

• Ónæmismeðferð: Fyrir fólk með mjög alvarleg ofnæmi er hún stundum notuð sem langtímameðferð, annað hvort með stungulyfjum eða tungutöflum/vökvum. Þetta felur í sér að líkaminn fær mjög litla skammta af ofnæmisvaldinum sem hann er með ofnæmi fyrir, sem gerir honum kleift að aðlagast því með tímanum.

Hlutir sem þú getur gert sjálfur til að stjórna einkennum

Auk lyfja er hægt að stjórna þessum ofnæmiseinkennum að mestu leyti með því að gera litlar breytingar á lífsstíl þínum.

• Verið innandyra á meðan frjókornamagn er mest: Frjókornamagn er yfirleitt hæst á morgnana og síðdegis. Á þessum tímum er mikilvægt að vera innandyra með hurðir og glugga lokað eins mikið og mögulegt er.
• Þrífið viftu/loftkælingu: Áður en vifta eða loftkæling sem hefur ekki verið notuð er notuð skal hreinsa ryk sem hefur safnast fyrir í henni. Skiptið um loftkælingarsíu. Annars dreifist allt rykið um allt herbergið. Ef mögulegt er er betra að nota lofthreinsitæki með HEPA-síu .
• Stjórna rakastigi: Reyndu að halda rakastiginu í húsinu undir 50%. Þú getur notað rakatæki til þess. Þetta mun hjálpa til við að stjórna mygluvexti að miklu leyti.
• Notið grímu þegar þið sláið lauf: Ef þið sláið blaut lauf í garðinum, verið viss um að nota grímu, því að anda að ykkur myglusveppum í laufunum getur aukið ofnæmi.
• Þvoið rúmfötin: Þvoið rúmfötin og koddaverin í heitu vatni að minnsta kosti einu sinni í viku og þurrkið þau vandlega í sólinni. Þetta mun drepa rykmaura.