Il tuo mal di schiena potrebbe essere causato dalla spondilolisi? Parliamone!

Anche tu soffri di mal di schiena? A volte si pensa che sia normale, ma alla base di certi dolori potrebbero esserci altre cause. Oggi parleremo di una condizione che può provocare mal di schiena, ma di cui si parla poco.

Che cos'è la spondilolisi?

In parole semplici, la spondilolisi è una piccola crepa o frattura tra due vertebre della colonna vertebrale. Sapevate che la nostra colonna vertebrale è composta da 33 piccole ossa disposte una sopra l'altra in fila? Ognuna di queste ossa si chiama "vertebra". Queste vertebre sono collegate tra loro a formare la colonna vertebrale. I medici a volte chiamano questa condizione "difetto della pars interarticularis" o "frattura della pars interarticularis" . Il motivo è che questa crepa si verifica nella piccola parte ossea chiamata " pars interarticularis" che collega le vertebre. Immaginatela come un piccolo ponte che collega due vertebre. È lì che si verifica il problema. Nella maggior parte dei casi, la spondilolisi colpisce la parte inferiore della schiena (colonna lombare) . Ma occasionalmente, può verificarsi anche nella colonna cervicale, toracica o persino nella colonna media.

Quanto è comune questa condizione?

Sebbene in Sri Lanka non esistano statistiche precise, gli esperti di paesi come gli Stati Uniti stimano che questa condizione (spondilolisi) colpisca meno del 10% della popolazione ogni anno. Tuttavia, è più comune tra i bambini piccoli e i giovani adulti , soprattutto coloro che praticano sport di contatto.

Quali sono i sintomi?

Il sintomo principale per molte persone è il dolore lombare . Questo dolore può essere tipicamente descritto come:

• Potresti avvertire dolore che inizia nella parte bassa della schiena e si irradia verso le cosce e i glutei.
• Potrebbe sembrare uno stiramento muscolare nella parte bassa della schiena.
• Il dolore aumenta quando si svolge qualsiasi attività fisica e diminuisce quando ci si riposa o non ci si muove molto.

La cosa strana è che alcune persone hanno questa condizione (spondilolisi) ma non presentano alcun sintomo . Lo scoprono solo in seguito, quando si sottopongono a un esame di diagnostica per immagini , come una TAC, per altri motivi.

Perché sta succedendo questo? Quali sono le ragioni?

Come ho detto prima, la causa principale della spondilolisi è il danno alla parte delle nostre vertebre chiamata (pars interarticularis) . Ricorda, questa (pars interarticularis)Si tratta di piccole strutture ossee che collegano le vertebre sovrastanti e sottostanti e consentono alla colonna vertebrale di muoversi in modo flessibile. Qualsiasi danno a queste strutture può causarne la rottura, ovvero la frattura delle pars interarticularis . Esistono diverse ragioni principali per cui queste fratture delle pars interarticularis si verificano frequentemente:

1. Uso eccessivo:

Quando si eseguono movimenti ripetitivi e stressanti che gravano pesantemente sulla parte bassa della schiena, le vertebre possono danneggiarsi gradualmente. Nel tempo, questo danno può accumularsi e portare a una frattura della pars interarticularis . Ad esempio, se il tuo lavoro prevede il sollevamento di carichi pesanti, pratichi sport di contatto o subisci frequentemente infortuni alla parte bassa della schiena, il rischio è maggiore.

2. Scatti di crescita:

Alcuni bambini e giovani adulti attraversano periodi di rapida crescita, che chiamiamo scatti di crescita . Durante questi periodi, alcune persone possono sviluppare la spondilolisi . Ciò è dovuto ai rapidi cambiamenti che si verificano nel sistema scheletrico del corpo in quel momento.

3. Genetica:

Alcune persone nascono con vertebre leggermente più sottili. Ciò significa che le loro vertebre sono un po' più deboli rispetto a quelle di altre persone. Queste persone hanno anche una maggiore probabilità di sviluppare una frattura della pars interarticularis .

Chi è maggiormente a rischio di sviluppare questa patologia?

La spondilolisi può colpire chiunque, ma alcuni gruppi sono a maggior rischio di sviluppare una frattura della pars interarticularis . Tra questi:

• Persone che praticano sport di contatto : ad esempio, coloro che praticano sport come il calcio, la ginnastica e il sollevamento pesi .
• Bambini e ragazzi i cui corpi crescono e cambiano rapidamente .
• Persone di origine nativa dell'Alaska : alcuni studi hanno rilevato che queste persone hanno maggiori probabilità di nascere con vertebre sottili.

Quali complicazioni possono derivare da questa condizione?

Il mal di schiena causato dalla spondilolisi può ridurre la mobilità, ovvero la capacità di muoversi con facilità e agilità . Ancora più importante, se non trattata , la spondilolisi può progredire in una condizione chiamata spondilolistesi . Sai cos'è la spondilolistesi ? Significa,La spondilolistesi è una condizione in cui una vertebra si sposta dalla sua sede a causa di una frattura o di un indebolimento della vertebra stessa. Si può immaginare come un mattone in una fila di mattoni che scivola in avanti. Se una vertebra dislocata preme su un nervo, può causare un dolore intenso (sciatica) che si manifesta come una scossa elettrica lungo la gamba. Alcune persone affette da questa condizione (spondilolistesi) potrebbero aver bisogno di un intervento chirurgico per ridurre i sintomi e ripristinare la normale funzionalità.

Come fanno i medici a diagnosticare questa condizione? (Diagnosi)

La diagnosi di spondilolisi viene effettuata dal medico tramite un esame fisico e degli esami di diagnostica per immagini (scansioni) . Il medico ti chiederà informazioni sui tuoi sintomi e sulla tua anamnesi. Dovrai fornire al medico dettagli come quando hai iniziato a sentire dolore alla schiena e cosa stavi facendo prima che il dolore si manifestasse.

Quali test vengono effettuati a questo proposito?

Il medico utilizzerà esami di diagnostica per immagini per fotografare le vertebre e i tessuti che circondano la colonna vertebrale. I principali sono:

• Esami radiografici .
• Esami di risonanza magnetica ( RM ) .
• Esami di tomografia computerizzata (TC) .

Qual è il trattamento per questo?

Il medico cercherà innanzitutto di controllare il dolore e gli altri sintomi e di dare alla frattura della pars interarticularis , ovvero alla crepa nell'osso, il tempo di guarire. A seconda della vertebra interessata e della gravità della frattura, potrebbe essere necessario un trattamento che dura da alcune settimane ad alcuni mesi. I principali trattamenti per la spondilolisi sono:

• Riposo : Evita per un po' sport e altre attività fisiche intense che affaticano la schiena. Questo ridurrà la pressione sulla colonna vertebrale.
• Farmaci : Gli antidolorifici da banco ( FANS ) (ad esempio, ibuprofene, naprossene) possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Tuttavia, non assumere questi antidolorifici per più di 10 giorni consecutivi senza consultare un medico.
• Corticosteroidi : Si tratta di farmaci potenti che riducono l'infiammazione. Il medico potrebbe prescrivervi una compressa da assumere per via orale oppure un'iniezione direttamente nella zona dolorante.
• FisioterapiaUn fisioterapista è un professionista sanitario che ti aiuta a muovere meglio il tuo corpo. Può aiutarti a gestire il dolore, la rigidità e altri sintomi che rendono difficile il movimento. Può insegnarti esercizi per rafforzare i muscoli intorno alla colonna vertebrale.
• Tutore : Il medico potrebbe raccomandare di indossare un tutore per la schiena per mantenere stabile la colonna vertebrale fino alla guarigione della frattura della pars interarticularis .

Tutti hanno bisogno di un intervento chirurgico?

La spondilolisi raramente richiede un intervento chirurgico. Molte persone guariscono con trattamenti non chirurgici. Alcuni pazienti, tuttavia, potrebbero aver bisogno di un intervento chirurgico per stabilizzare la colonna vertebrale. In un intervento di riparazione della pars interarticularis , il chirurgo è solitamente in grado di riparare la frattura senza dover fondere due vertebre ( fusione spinale ). Se è necessario un intervento chirurgico, il medico o il chirurgo ve lo spiegheranno e vi indicheranno i tempi di recupero.

Quanto tempo ci vorrà per la guarigione?

Le fratture della pars interarticularis possono impiegare fino a sei mesi per guarire. Tuttavia, molte persone con spondilolisi iniziano a sentirsi meglio poco dopo l'inizio del trattamento. Anche se i sintomi migliorano precocemente, segui scrupolosamente il piano terapeutico fino a quando il medico o il fisioterapista non te lo indicheranno. È importante dare alla colonna vertebrale il tempo di guarire completamente. Chiedi al tuo medico quando puoi ricominciare a praticare sport o a sollevare pesi.

Non si può evitare?

La spondilolisi è solitamente difficile da prevenire, ma è possibile ridurre il rischio di frattura della pars interarticularis seguendo questi consigli generali di sicurezza:

• Quando si guida, allacciare sempre la cintura di sicurezza , compresa la tracolla.
• Indossare l'equipaggiamento di sicurezza adeguato per ogni attività e sport.
• Controllate la vostra casa e il vostro luogo di lavoro per individuare oggetti superflui che potrebbero far inciampare voi o qualcun altro, e rimuoveteli se presenti.
• Quando raccogliete qualcosa che si trova in alto in casa , utilizzate sempre un attrezzo o un dispositivo adatto al compito . Non salite mai su sedie, tavoli o banconi.
• Segui una dieta e un programma di esercizi che contribuiscano a mantenere una buona salute delle ossa.
• Se hai più di 50 anni o se qualcuno nella tua famiglia soffre di osteoporosi , parlane con il tuo medico per valutare la possibilità di sottoporti a un esame di densitometria ossea.
• Se hai difficoltà a camminare o sei ad alto rischio di cadere, usa un bastone o un deambulatore.

Cosa succede se mi viene diagnosticata questa patologia?

Tu (Spondilolisi)Se presente, i trattamenti non chirurgici come riposo, farmaci e fisioterapia dovrebbero contribuire a migliorare i sintomi. Questi trattamenti potrebbero non eliminare completamente la frattura , ma possono aiutarti a riprendere le tue attività quotidiane il più rapidamente possibile e senza dolore.

Quando potrò ricominciare ad allenarmi e a praticare sport?

Prima di riprendere un'attività fisica intensa, è fondamentale consultare il medico . Anche se il dolore e gli altri sintomi migliorano, le vertebre hanno bisogno di tempo per guarire. Il medico monitorerà i progressi del trattamento. Man mano che il dolore diminuisce e la flessibilità aumenta, si potrà gradualmente tornare alle normali attività. Le persone che si stanno riprendendo da una spondilolisi di solito necessitano di diverse settimane (e talvolta mesi) di trattamento prima di poter riprendere attività fisiche intense, come praticare sport o sollevare pesi.

Quando dovrei consultare un medico?

Prima consulterai un medico, prima potrà diagnosticare e trattare la condizione (spondilolisi) . Se avverti dolore lombare che persiste per più di qualche giorno, o è così intenso da impedirti di svolgere le tue normali attività, consulta un medico il prima possibile.

Quando devo recarmi al Pronto Soccorso (ETU) ?

In caso di evento traumatico, come una caduta o un incidente stradale, recatevi al pronto soccorso. Inoltre, se perdete la sensibilità in una qualsiasi parte del corpo o non riuscite a muoverla, andate immediatamente in ospedale.

Qual è la differenza tra spondilolisi e spondilolistesi?

La spondilolisi e la spondilolistesi sono due patologie correlate che interessano la colonna vertebrale.

• La spondilolistesi si verifica quando una vertebra della colonna vertebrale scivola sulla vertebra sottostante, come il mattone in fila che ho menzionato prima e che scivola in avanti.
• La spondilolisi è una causa comune di spondilolistesi . La spondilolisi provoca una frattura ( frattura della pars interarticularis ) in una vertebra, che la indebolisce e può causarne lo scivolamento fuori sede, dando origine alla spondilolistesi .

In parole semplici, (spondilolisi) significa frattura. (spondilolistesi) significa scivolamento della vertebra a causa di tale frattura. Chiaro?

Qual è la differenza tra spondilolisi e spondilosi?

Sebbene i nomi (spondilolisi) e (spondilosi) suonino simili, esiste una differenza tra le due, pur essendo entrambe patologie che interessano la colonna vertebrale. Entrambe possono causare sintomi come dolore e rigidità.

• (Spondilolisi)Significa una lesione specifica , ovvero una frattura in una parte della colonna vertebrale chiamata pars interarticularis , che indica la presenza di una crepa.
• La spondilosi è un termine generico utilizzato per descrivere la normale degenerazione della colonna vertebrale con l'avanzare dell'età . Questo processo è simile alla degenerazione di altre articolazioni del nostro corpo con l'invecchiamento.

Cioè, (la spondilolisi) è una causa (rottura) , (la spondilosi) è una condizione comune (dovuta all'età) .

Questa condizione (spondilolisi) migliorerà da sola?

Le fratture della pars interarticularis associate alla spondilolisi di solito guariscono con il tempo. Tuttavia, è importante che vengano diagnosticate e trattate da un medico . Se avverti dolore lombare che persiste per più di qualche giorno o è così intenso da interferire con le tue attività quotidiane, consulta un medico. Sarà in grado di consigliarti il ​​trattamento più adatto per favorire una guarigione sicura e rapida delle vertebre.

Infine, alcuni punti da ricordare (Messaggio chiave)

La spondilolisi è una condizione che si verifica quando si formano piccole fratture nelle articolazioni della colonna vertebrale. Questo di solito causa dolore nella parte bassa della schiena. La buona notizia è che la maggior parte delle persone con spondilolisi può tornare a praticare sport e a svolgere le normali attività una volta che le vertebre sono guarite e il dolore è scomparso.

Non ignorate mai il mal di schiena , soprattutto se persiste per più di qualche giorno o è così intenso da impedirvi di svolgere le vostre normali attività. È consigliabile consultare un medico per individuare la causa esatta del dolore e ricevere un trattamento che protegga la colonna vertebrale e ne favorisca la guarigione.

Se hai ulteriori domande in merito, non esitare a chiedere al tuo medico o infermiere. Ti aiuteranno. Mal di schiena, spondilolisi, spondilolistesi, pars interarticularis, colonna vertebrale, infortuni sportivi, fisioterapia