Chi è un "medico olistico"? Scopriamolo insieme!

Avete mai sentito parlare di un "medico olistico"? Potreste aver sentito questo termine da un amico, un familiare o anche su internet. In parole semplici, si riferisce a un professionista che segue un sistema medico che si concentra non solo sulla malattia, ma anche sul corpo, la mente, lo spirito e le emozioni nella loro interezza durante il trattamento. Utilizza metodi medici tradizionali, ma tiene conto anche di fattori come lo stile di vita, l'alimentazione, il sonno e lo stress . Si tratta di un sistema di trattamento molto completo.

I medici olistici credono che esista una connessione tra i vari sistemi del nostro corpo. Ritengono che la salute e il benessere siano il risultato dell'equilibrio tra mente, corpo e spirito. Questo approccio olistico alla medicina non sostituisce la medicina convenzionale, ma è molto importante per la pratica della medicina integrativa .

In cosa credono i medici olistici?

I medici olistici hanno un approccio leggermente diverso alla cura. Considerano aspetti che vanno oltre ciò che solitamente prendiamo in considerazione quando ci rivolgiamo a un medico per curare una malattia. Ecco alcuni dei principi fondamentali in cui credono:

• La tua condizione non ti definisce: anche se hai una malattia, non sei solo quella malattia. Sei molto di più. Ad esempio, se hai il diabete mellito, non sei solo un "diabetico", hai molte altre identità.
• Prima la prevenzione, poi la cura: il loro obiettivo primario è prevenire le malattie prima che si manifestino. Solo in seguito pensano a curarle. Credono che la prevenzione sia sempre la soluzione migliore .
• La tua condizione non si limita a una sola area, ma colpisce tutto il corpo: immagina Niluka, che soffre di frequenti mal di testa. Quando va da un medico tradizionale, le viene prescritto un antidolorifico. Ma un medico olistico ascolterà la dieta di Niluka, i suoi livelli di stress e il numero di ore di sonno, e cercherà altre possibili cause del suo mal di testa. Capisci la differenza?
• Invece di limitarsi a trattare i sintomi, cercano la causa principale della malattia: non si limitano a prescrivere farmaci per l'influenza , ma cercano di capire perché si è manifestata la febbre e di curare quella causa. Ad esempio, se si hanno frequenti problemi di pelle, un medico olistico potrebbe indagare sulla presenza di allergie alimentari o problemi intestinali. Il loro approccio va ben oltre la semplice prescrizione di una crema.
• Esistono molti metodi alternativi sicuri per trattare la tua condizione:Prendono in considerazione una varietà di trattamenti sicuri (ad esempio, cambiamenti nella dieta, esercizio fisico e tecniche per la salute mentale) adatti al tuo caso, anziché limitarsi a un singolo farmaco.
• Credono che il rapporto che si instaura con il medico influisca sull'esito della terapia: ritengono che una buona relazione di fiducia tra medico e paziente sia fondamentale per una pronta guarigione. Anche la possibilità di parlare apertamente dei propri pensieri e preoccupazioni può essere d'aiuto nel trattamento.

Quali sono i diversi tipi di medici olistici?

Non tutti i medici olistici sono uguali. Alcuni hanno una laurea in medicina tradizionale e combinano questa conoscenza con metodi olistici per fornire cure. Altri, pur non avendo una laurea in medicina tradizionale, hanno conseguito titoli di studio in diverse discipline di medicina complementare o alternativa . Analizziamo alcune delle tipologie principali.

Medico di medicina integrativa (MD)

Si tratta di medici a tutti gli effetti, ovvero in possesso di una laurea in medicina (MD). Tuttavia, combinano i metodi medici tradizionali con approcci olistici che curano l'intero organismo. Operano nel campo della Medicina Integrativa .

Medici osteopati (Dottore in Medicina Osteopatica - DO)

I Dottori in Medicina Osteopatica (DO) sono medici a tutti gli effetti, specializzati nel trattamento delle malattie attraverso la manipolazione del sistema muscolo-scheletrico, che comprende ossa, articolazioni e muscoli.

Dottori in Chiropratica (Dottore in Medicina Chiropratica - DC)

I chiropratici sono professionisti che utilizzano le mani per manipolare le articolazioni, riducendo il dolore e ripristinando l'allineamento . Se soffri di mal di schiena o dolore al collo, un chiropratico potrebbe esserti d'aiuto.

Dottore in Medicina Naturopatica (ND)

I medici naturopati (ND) combinano la medicina tradizionale, gli approcci olistici e le terapie naturali per fornire cure. Spesso utilizzano rimedi erboristici e consigli nutrizionali.

Agopuntori (Agopuntore - LAc)

Gli agopuntori (LAc) sono professionisti dell'agopuntura, una pratica della medicina tradizionale cinese che prevede l'inserimento di aghi d'acciaio molto sottili in punti specifici del corpo, ritenendo che ciò riequilibri il flusso energetico del corpo, noto come "Qi".

Erboristi cinesi

Queste persone utilizzano la medicina tradizionale cinese a base di erbe per curare sia malattie acute che croniche. Possiedono una profonda conoscenza della fitoterapia.

Come si diventa un medico olistico?

Ora, probabilmente vi starete chiedendo quale tipo di istruzione e formazione siano necessarie per diventare un medico olistico. Varia a seconda della specializzazione.

Medici di medicina integrativa

Questi professionisti ricevono innanzitutto una formazione universitaria generale di quattro anni in medicina. Successivamente, intraprendono un periodo di specializzazione di tre-sette anni in una disciplina a loro scelta. Durante la specializzazione, approfondiscono le loro conoscenze nel settore. Dopodiché, possono intraprendere una fellowship specialistica in "Medicina Integrativa". Durante questa fellowship, devono completare oltre 1.000 ore di corsi in medicina integrativa.

Medici osteopati

I medici osteopati studiano presso una facoltà di medicina osteopatica della durata di quattro anni. In questa facoltà, ricevono circa 200 ore di formazione in terapia manuale (trattamento manipolativo). Dopo la laurea, completano anche un periodo di specializzazione in un ambito a loro scelta.

Chiropratici

I chiropratici frequentano una scuola di medicina chiropratica di quattro anni. Studiano materie mediche generali come anatomia e fisiologia , nonché riabilitazione, nutrizione e salute pubblica. Per diventare chiropratico, è necessario completare almeno 4.200 ore di formazione, che includono lezioni in aula, attività di laboratorio ed esperienza clinica.

Medici naturopati

I medici naturopati frequentano una scuola di medicina naturopatica di quattro anni. Ricevono migliaia di ore di formazione in diverse discipline, tra cui nutrizione clinica, fitoterapia, medicina comportamentale, fisioterapia e omeopatia. Tuttavia, non tutti gli stati/contee autorizzano i medici naturopati a esercitare la professione.

Agopuntori ed erboristi cinesi

Questi professionisti solitamente possiedono una laurea magistrale o un dottorato in agopuntura e/o medicina cinese. Devono essere certificati e autorizzati a esercitare l'agopuntura e la fitoterapia cinese.

Come si trova un medico olistico adatto alle proprie esigenze?

Se siete interessati a consultare un medico olistico, potreste chiedervi come trovarne uno bravo. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero esservi utili:

• Chiedi consiglio ad amici e parenti: dato che ti conoscono, probabilmente conoscono anche medici con caratteristiche simili alle tue. Potrebbero consigliarti qualcuno che ha avuto una buona esperienza.
• Consulta i social media, ma fai anche le tue ricerche: puoi chiedere ai tuoi amici su Facebook. Tuttavia, non limitarti a fidarti di ciò che dicono gli altri, fai delle ricerche personali sul medico e sui suoi metodi di trattamento. Ricorda, ciò che funziona per tutti potrebbe non funzionare per te.
• Chiedi al tuo medico curante: il tuo medico potrebbe consigliarti un professionista olistico adatto alle tue esigenze.

Se hai trovato diversi nomi in questo modo, chiama i loro uffici e chiedi maggiori dettagli. Ecco alcune domande che puoi porre:

• Quel medico olistico accetta nuovi pazienti?
• Accettano la tua assicurazione? (Questo potrebbe non valere ovunque in Sri Lanka, ma è importante in alcuni posti)
• Quali sono gli orari di apertura? Posso fissare un appuntamento nel fine settimana o la sera?
• Comunicano e collaborano con l'équipe medica che segue il paziente? (Questo è molto importante, perché è bene che tutti i medici siano a conoscenza della tua condizione.)
• Qual è la loro "filosofia di trattamento"? (Ovvero, come intendono trattare una malattia)
• Praticano la medicina olistica basata sull'evidenza scientifica? (Ovvero, utilizzano trattamenti scientificamente provati ed efficaci.)

Quando si sceglie un medico olistico, è importante trovare qualcuno che sappia comunicare bene con voi e che vi capisca . Non abbiate paura di fare domande ed esprimere le vostre opinioni.

Alcune delle cose più importanti

Bene, in base a quanto abbiamo discusso, queste sono le cose più importanti da ricordare:

• Un medico olistico ti considera una persona nella sua interezza. Prende in considerazione il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito.
• Invece di limitarsi a trattare i sintomi, cercano di individuare la causa principale del problema .
• I medici olistici sono professionisti abilitati che possono aiutarti a soddisfare le tue esigenze di salute personali e supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di benessere.
• Ancora più importante, comunicano e collaborano con il vostro team medico attuale. Inoltre, cercano sempre di attenersi alla "medicina basata sull'evidenza".

Quindi, se sentite il bisogno di un consulto con qualcuno che consideri la vostra vita nella sua interezza e si prenda cura della vostra salute oltre alle terapie convenzionali, un medico olistico potrebbe essere una buona opzione. Tuttavia, ricordate che è fondamentale informarsi attentamente prima di intraprendere qualsiasi trattamento medico e scegliere la persona giusta per voi.

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