Hai bisogno di aiuto per prenderti cura di una persona affetta da Alzheimer? (Assistenza a persone con Alzheimer) Parliamone.

Una persona cara, magari tua madre, tuo padre o il tuo coniuge, è affetta dal morbo di Alzheimer? Solo tu, chi se ne prende cura, sai quanto sacrificio, responsabilità e amore siano necessari per assistere una persona in queste condizioni. Quando lavori 24 ore su 24, 7 giorni su 7, a volte potresti pensare: "Non ce la faccio più da solo". Non c'è niente di male a sentirsi così. Non significa che ti manchi l'amore. Significa solo che hai bisogno di una piccola pausa e di un po' di aiuto.

Cose che possono succederti se fai tutto da solo

Se cerchi di fare tutto da solo, dopo un po' inizi a sentirti fisicamente e mentalmente esausto. Questo fenomeno viene chiamato "burnout del caregiver". In altre parole, chi si prende cura di una persona si esaurisce. Questa condizione può avere un impatto molto negativo sulla tua salute.

In generale, il rischio di questi problemi di salute è maggiore tra coloro che si prendono cura dei pazienti affetti da Alzheimer.

Pertanto, è molto importante chiedere aiuto ad amici, parenti e vicini prima di ammalarsi.

Ma... perché è così difficile chiedere aiuto?

D'accordo, sai di dover chiedere aiuto, ma è difficile dirlo ad alta voce, vero? I sondaggi mostrano che quattro persone su dieci che si prendono cura di persone con demenza lo fanno completamente da sole. Ci sono diverse ragioni per cui molte persone sono restie a chiedere aiuto.

• Non riesco a capire che tipo di aiuto mi serva. Anche se dico "Ho bisogno di aiuto", non riesco a capire esattamente cosa devo fare.
• Penso che sarà un problema per gli altri. Penso: "Hanno i loro affari, quindi perché dovrei causare loro ulteriori problemi?"
• Senso di colpa. Se non fai tutto per la persona amata, ti senti come se ti stessi perdendo qualcosa.
• Hanno paura che qualcuno dica "no". Quando chiedono aiuto, non lo chiedono perché temono che l'altra persona lo rifiuti.

Se provi queste sensazioni, è normale. Ma superare questi ostacoli e chiedere aiuto è nel tuo interesse e in quello della persona a cui tieni.

Come si fa a capire quando è il momento di chiedere aiuto?

Nelle fasi iniziali della malattia di Alzheimer, il paziente potrebbe essere in grado di andare al lavoro, guidare l'auto e svolgere le proprie faccende. In quel momento, il tuo aiuto potrebbe non essere un grande peso. Ma con il progredire della malattia, il tuo supporto diventa necessario per qualsiasi cosa, dal mangiare al camminare, all'andare in bagno, fino alle attività più basilari.

Se avvertite i sintomi del "burnout da assistenza", è il momento migliore per chiedere aiuto.

Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, non esitare a parlarne con il tuo medico di famiglia. Lui o lei potrà darti le indicazioni di cui hai bisogno.

Bene, allora come si chiede aiuto?

Chiedere aiuto è un'arte. Ecco alcuni modi per renderla più semplice.

Pensa in anticipo e agisci di conseguenza.

Non chiedere aiuto all'ultimo minuto. Chiedi con almeno qualche giorno di anticipo per dare alla persona che stai aiutando la possibilità di portare a termine il suo lavoro.

Spiega la situazione.

Spiega perché hai bisogno di aiuto. Potresti dire: "Non ho nemmeno il tempo di farmi una doccia come si deve la mattina. Ho paura di ammalarmi se continuo così. Quindi ho bisogno di qualcuno che mi aiuti a ridurre il mio carico di lavoro."

Chiedi direttamente, nello specifico

Anziché chiedere in termini generici come "Posso darti una mano?", è più facile per la persona che stai aiutando essere più specifica . Ad esempio, "Puoi fare la spesa per me?" oppure "Puoi badare a mia madre per un paio d'ore sabato? Devo fare un piccolo viaggio."

Crea una lista di cose da fare

Fai un elenco di tutte le attività che devi svolgere. Poi dividi i compiti tra coloro che sono disposti ad aiutarti.

Sii realista.

Chiedete solo ciò che la persona che chiede aiuto può effettivamente fare. È difficile pretendere che qualcuno che lavora tutto il giorno venga ad aiutare durante la settimana, no?

Cosa vorresti sentire dalla persona che ti aiuta

Non a tutti piace cucinare o pulire casa. Chiedete alla persona che vuole aiutare cosa sa fare e cosa le piace fare. Poi assegnatele un compito adatto.

Sii flessibile.

La vita è imprevedibile. Le persone che ti aiutano potrebbero avere i propri impegni o trovarsi ad affrontare delle emergenze. Preparati ad adattare i tuoi piani ai loro orari.

Quando è necessario un aiuto professionale?

A volte, anche con l'aiuto di familiari e amici, potrebbe non essere sufficiente a fornire al paziente le cure di cui ha bisogno. In questi casi, potrebbe essere opportuno valutare la possibilità di rivolgersi a un professionista.

Esistono diversi servizi per questo scopo.

• Compagnia: Persone che possono trascorrere del tempo con la persona amata, parlarle e impedirle di sentirsi sola mentre tu sei impegnato con altro lavoro o ti prendi una pausa.
• Assistenti domiciliari: persone che aiutano con la cura personale, come il bagno, la vestizione e l'igiene del paziente.
• Infermieri e operatori sanitari qualificati: coloro che sono formati per fornire assistenza medica, come somministrare vaccini, pulire le ferite ed eseguire esercizi di fisioterapia.

Per saperne di più su questi servizi e decidere cosa è meglio per il vostro paziente, è importante parlare con il vostro medico di famiglia. Sarà lui o lei a indirizzarvi verso le istituzioni o i professionisti più adatti.