Quando senti parlare di disturbo bipolare, potresti sentirti spaventato, ansioso e sopraffatto. Forse ne soffri tu stesso. O forse hai una persona cara, un amico o un familiare che sta lottando contro questa condizione. Tuttavia, potresti avere molte domande in mente, come: "Cosa devo fare ora? A chi posso chiedere aiuto? Posso uscirne?". È assolutamente normale. La cosa più importante è che non sei solo. Esistono molti modi per ottenere aiuto e supporto. Ed è proprio di questo che parleremo in questo articolo.
Innanzitutto, cos'è il disturbo bipolare?
In parole semplici, il disturbo bipolare è una condizione medica caratterizzata da sbalzi estremi dell'umore e dei livelli di energia di una persona. Non si tratta di una debolezza o di un atto deliberato, bensì di una reazione chimica nel cervello.
In questo ambito si possono distinguere due tipi principali di esperienze:
1. Mania: Durante questo periodo si possono osservare sintomi come eccessiva euforia, elevata energia, insonnia, eloquio rapido e spese sconsiderate.
2. Depressione: Durante questo periodo, si possono osservare sintomi come estrema tristezza, frustrazione nei confronti della vita, perdita di interesse per qualsiasi cosa, stanchezza eccessiva e cambiamenti nei ritmi del sonno e dell'alimentazione.
La natura di questa condizione consiste nell'alternanza tra queste due esperienze.
Il primo passo più importante: consultare un medico.
Se hai anche il minimo sospetto che tu o qualcuno che conosci soffra di disturbo bipolare, la cosa più importante e necessaria da fare è consultare un medico qualificato, in particolare uno psichiatra .
È molto pericoloso autodiagnosticarsi basandosi su ciò che si legge su internet o si sente dire da altre persone. Solo un medico può fornire una diagnosi accurata e un piano di trattamento adeguato.
Il tuo medico comprenderà appieno la tua condizione e ti consiglierà il trattamento più appropriato, che potrà includere farmaci e, se necessario, un supporto psicologico. Ricorda, si tratta di una patologia che va curata, proprio come il diabete e l'ipertensione.
Dove posso trovare informazioni e supporto affidabili?
Pur seguendo i consigli del medico, sarà un grande vantaggio per te essere consapevole di questa condizione. OggigiornoInternet ci ha permesso di accedere, comodamente da casa nostra, alle migliori e più affidabili fonti di informazione al mondo. Sebbene molte di queste siano organizzazioni straniere, gli articoli didattici, i video e i rapporti di ricerca presenti sui loro siti web sono di inestimabile valore per chiunque.
Queste informazioni ti aiuteranno a:
- Comprendi la tua condizione: smetti di pensare "Succede solo a me?" e renditi conto che si tratta di una condizione medica.
- Informati sui trattamenti: acquisire una conoscenza di base dei diversi trattamenti e farmaci ti aiuterà a sentirti più a tuo agio nel parlare con il tuo medico.
- Aiuta i tuoi cari: se un membro della tua famiglia soffre di questa patologia, puoi imparare come supportarlo.
- Sentitevi meno soli: troverete grande coraggio ascoltando le storie di altre persone in tutto il mondo che convivono con questa condizione.
Diamo un'occhiata alla tabella qui sotto per vedere dove è possibile reperire questo tipo di informazioni. Sebbene si tratti di organizzazioni straniere, i loro siti web sono utili a chiunque.
| Tipo di risorsa | Esempi di ciò che è disponibile |
|---|---|
| Organizzazioni di supporto e formazione sulla salute mentale (ad esempio, i siti web di organizzazioni come DBSA e NAMI) | Articoli divulgativi dettagliati sulla malattia, video, informazioni sui gruppi di supporto, indicazioni per chi ha ricevuto una diagnosi di recente e consigli su come sostenere i familiari. |
| Associazioni professionali mediche specialistiche (ad esempio, i siti web di associazioni come l'American Psychiatric Association, AACAP) | Articoli sui risultati più recenti della ricerca, informazioni scientifiche su vari metodi di trattamento, approfondimenti sull'azione dei farmaci (psicofarmacologia), con particolare attenzione alla salute mentale di bambini e giovani. |
| Fonti di informazione sanitaria a livello statale (ad esempio, i siti web di agenzie come SAMHSA) | Informazioni sul rapporto tra salute mentale e abuso di sostanze, informazioni generali e dati su dove ricevere cure. |
Qualche parola sui medicinali
I farmaci sono una parte molto importante del trattamento del disturbo bipolare. Lo studio dei farmaci utilizzati a questo scopo si chiama psicofarmacologia . Questi farmaci aiutano a riequilibrare le sostanze chimiche nel cervello che controllano l'umore.
Una cosa molto importante è:
- Solo il medico può prescriverti dei farmaci.
- Non interrompere mai l'assunzione di farmaci né modificarne il dosaggio senza consultare il medico.
- Se riscontri effetti collaterali a seguito dell'assunzione del farmaco, consulta immediatamente il medico. Non prendere decisioni autonomamente, a prescindere dal fatto che tu chieda o meno consiglio al farmacista.
Messaggio da portare a casa
- Il disturbo bipolare è una condizione medica curabile. Non è colpa della persona né una sua debolezza.
- Se tu o qualcuno che conosci avete dei dubbi al riguardo, la prima e più importante cosa da fare è consultare uno psichiatra .
- Non sei solo/a. Con le giuste cure e il supporto adeguato, puoi vivere una vita piena e felice nonostante questa condizione.
- Oltre a seguire i consigli del medico, sarà di grande aiuto informarsi sulla malattia consultando siti web affidabili.
- Se un tuo familiare o amico soffre di questa condizione, il miglior supporto che puoi offrirgli è essere comprensivo, paziente e incoraggiarlo a cercare cure mediche.
- Non interrompete mai l'assunzione di farmaci prescritti né modificatene il dosaggio senza il parere del medico.
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