La grande tristezza dopo la nascita di un bambino: parliamo di depressione post-parto.

Diventare madre è il sogno più bello nella vita di ogni donna. Fin dal momento in cui ho avuto un bambino, ho provato una gioia immensa. Tutte pensiamo che dopo la nascita di un figlio, questa gioia raddoppi e triplichi. Tuttavia, invece di questa gioia, alcune madri provano un'insopportabile tristezza, solitudine, paura e impotenza. Ti è mai capitato? Allora non sei sola. Non è una tua debolezza. Si tratta di una condizione medica di cui dobbiamo parlare, e per la quale esiste una cura.

Questa condizione è così grave che persino Brooke Shields, un'attrice di fama mondiale, bella e talentuosa, ha dovuto affrontarla. Aveva tutto: un matrimonio felice, fama internazionale e una carriera di successo. Ma dopo la nascita di sua figlia, ha dovuto affrontare una terribile battaglia psicologica: la depressione post-partum. Ha persino affermato di non voler più vivere in quel periodo. Da questa storia, comprendiamo che questa condizione può colpire chiunque, una madre di qualsiasi estrazione sociale.

Qual è la differenza tra "baby blues" e "depressione post-partum"?

Molte persone confondono queste due condizioni, quindi è molto importante comprenderne la differenza.

In parole semplici, il "baby blues" è una condizione comune che molte madri sperimentano nelle prime due settimane dopo il parto. Cambiamenti ormonali, stanchezza e privazione del sonno possono causare sentimenti di tristezza, irritabilità e crisi di pianto. Di solito questi sintomi scompaiono spontaneamente nel giro di pochi giorni o due settimane.

Osserviamo questa tabella per comprendere meglio questa differenza.

Quali sono i fattori di rischio che contribuiscono a questa condizione?

Non esiste un'unica causa per la depressione post-partum, ma ci sono alcuni fattori che possono contribuire al suo sviluppo. Nel caso di Brooke Shields, erano presenti diversi di questi fattori di rischio.

• Complicazioni durante il parto: necessità di eseguire un taglio cesareo d'urgenza, avvolgimento del cordone ombelicale intorno al collo del bambino ed emorragia eccessiva.
• Precedenti problemi di salute mentale: il rischio è maggiore se si è sofferto in passato di depressione o se qualcuno in famiglia ne ha sofferto.
• Stress grave: stress causato da difficoltà nel concepire, da trattamenti come la fecondazione in vitro (FIV) e dalla gestione di aborti spontanei.
• Eventi traumatici della vita: la morte di un familiare o di una persona cara poco prima o poco dopo la nascita del bambino (il padre di Brooke Shields è morto tre settimane prima della nascita di sua figlia).
• Diminuzione del sostegno sociale:Mancanza di sostegno da parte del marito, della famiglia e degli amici. Dover fare tutto da sola, senza nessuno che mi aiuti.
• Cambiamenti ormonali: dopo il parto, i livelli degli ormoni estrogeni e progesterone nell'organismo diminuiscono improvvisamente. Questo cambiamento repentino può influenzare anche i processi chimici nel cervello e causare questa condizione.

Quali sono le cure per questo problema? È qualcosa di cui aver paura?

Non c'è assolutamente nulla di cui aver paura. Si tratta di una condizione curabile. La cosa più importante è chiedere aiuto il prima possibile. Non soffrire in silenzio e, se presenti questi sintomi, parlane assolutamente con il tuo medico.

I metodi di trattamento possono essere suddivisi in due categorie principali:

1. Consulenza e terapia: Parlare con un consulente o uno psichiatra qualificato per comprendere le proprie emozioni e imparare a gestirle è molto importante. Questo può offrire un grande sollievo.

2. Farmaci: Talvolta, il medico può prescrivere antidepressivi per correggere lo squilibrio chimico nel cervello. Esistono farmaci sicuri per le madri che allattano. La decisione di assumere o meno questi farmaci, e quali farmaci utilizzare, spetta al medico.

Anche Brooke Shields ha fatto ricorso a entrambi questi trattamenti. Secondo lei, è impossibile comprendere questa situazione senza un supporto psicologico, ed è impossibile schiarirsi le idee senza farmaci.

Il sostegno di tuo marito e della tua famiglia è importantissimo!

In questo momento, una madre non può permettersi il sostegno che riceve dal marito e dalla famiglia.

• Ascolta ciò che dice. Non farla sentire ancora più impotente dicendo cose come "le cose stanno così" e "deciditi".
• Aiuto con le attività legate al bambino e con le faccende domestiche.
• Dalle la possibilità di riposare e dormire un po'.
• Comprendila e stai con lei.
• Invogliatela a farsi visitare da un medico. Se necessario, accompagnatela.

Se stai pensando di avere un altro bambino, una madre che ha sofferto di depressione post-partum in passato ha il 50% di probabilità di svilupparla di nuovo. Ma non c'è motivo di farsi prendere dal panico. È importante esserne consapevoli, parlarne tempestivamente con il medico e prendere i provvedimenti necessari.