Vi siete mai chiesti quanto una goccia del vostro sangue possa rivelarvi sulla salute del vostro cuore? In realtà, gli esami del sangue relativi al cuore raccontano la storia della salute del nostro cuore e dei nostri vasi sanguigni. Grazie a questi esami, i medici possono valutare in anticipo il nostro rischio di sviluppare malattie cardiache.
Che cosa sono gli esami del sangue per la salute cardiaca?
In parole semplici, si tratta di esami del sangue specifici che rilevano informazioni importanti sulla salute del cuore e dei vasi sanguigni. Il medico utilizzerà i risultati di questi esami, la storia familiare e lo stato di salute generale del paziente per valutare il rischio di infarto o ictus.
Cosa cercano di rilevare questi test?
Esistono diversi tipi di esami del sangue per valutare la funzionalità cardiaca. Vediamo i principali. Una tabella riassuntiva renderà la comprensione di queste informazioni molto più semplice.
| Tipo di test | Cose da vedere e il loro significato |
|---|---|
| Test correlati al colesterolo |
|
| Test correlati alle proteine | |
| Test che rilevano l'infiammazione | |
| Test correlati al diabete | Il diabete può danneggiare i vasi sanguigni, quindi anche questi sono importanti. |
Quando vengono effettuati questi esami del sangue?
Il medico potrebbe raccomandare questi esami se si soffre già di malattie cardiache, si hanno livelli elevati di colesterolo o trigliceridi, oppure se qualcuno in famiglia soffre di malattie cardiache.
Un esame del colesterolo (profilo lipidico) è generalmente raccomandato per la maggior parte delle persone. Tuttavia, altri esami specifici (come l'NT-proBNP) vengono prescritti solo in presenza di molteplici fattori di rischio per le malattie cardiache. Conoscendo meglio i vostri fattori di rischio, il medico può avere un quadro più chiaro del vostro rischio.
Come bisogna prepararsi prima di donare il sangue?
Nella maggior parte dei casi, il medico vi consiglierà di digiunare per 9-12 ore prima di sottoporvi a questi esami. Ciò significa che non dovrete mangiare né bere nulla, tranne acqua.
Ricorda però una cosa: anche se stai digiunando, bevi molta acqua . Questo aiuterà il tuo corpo a rimanere idratato. Inoltre, faciliterà il lavoro di chi ti preleverà il sangue, permettendoti di trovare la vena più facilmente. E renderà tutto più semplice anche per te.
Molte persone preferiscono donare il sangue al mattino perché non mangiano né bevono la sera, quando dormono, quindi è più semplice.
Cosa succede quando si dona il sangue?
Si tratta di un processo molto semplice. Non hai motivo di avere paura.
- Ti verrà chiesto di sederti su una sedia.
- Poi ti chiedono di estendere il braccio e di applicare un laccio emostatico intorno al gomito per favorire la dilatazione del vaso sanguigno.
- Successivamente, il punto di inserimento dell'ago viene disinfettato con un liquido antisettico.
- Ora l'ago viene inserito nella vena. La sensazione sarà simile a quella di una puntura di formica, ma farà solo un po' male . Se ti senti a disagio, puoi distogliere lo sguardo.
- Una volta raccolta la quantità di sangue necessaria nella provetta, si rimuove l'elastico e si estrae l'ago.
- Infine, viene applicato un piccolo cerotto sulla zona in cui è stato inserito l'ago.
Ecco fatto. Dopodiché potete tornare a casa, mangiare e bere normalmente.
Risultati e loro significato
Confronta i valori riportati nel tuo referto con gli intervalli di riferimento indicati di seguito. Ricorda però che si tratta solo di valori medi. Solo il tuo medico può interpretare correttamente i tuoi risultati.
| Test | Valori salutari (intervalli ideali) |
|---|---|
| Test correlati al colesterolo | |
| colesterolo totale | da 125 a 200 mg/dL |
| LDL (colesterolo cattivo) | Meno di 100 mg/dL (meno di 70 mg/dL in caso di diabete o elevato rischio di malattie cardiache) |
| HDL (colesterolo buono) | Oltre 40-60 mg/dL |
| Trigliceridi | Meno di 150 mg/dL |
| Test correlati alle proteine | |
| Lipoproteina (a) | Meno di 30 mg/dL |
| Apolipoproteina B (ApoB) | Meno di 100 mg/dL |
| NT-proBNP | Meno di 125 pg/mL |
| Test correlati al diabete | |
| Emoglobina A1c (HbA1c) | 5,6% o meno |
| glicemia a digiuno | Meno di 100 mg/dL |
Cosa fare se i valori nel report non sono nella norma?
Non preoccuparti se i tuoi risultati non rientrano nei valori normali. Il tuo medico ti aiuterà. Probabilmente ti consiglierà di apportare alcune modifiche al tuo stile di vita.
- Mangia cibi sani e a basso contenuto di grassi (riduci il consumo di fast food e carne rossa).
- Fai esercizio fisico ogni giorno.
- Se fai uso di prodotti del tabacco, smetti.
- Controlla il tuo peso corporeo.
Oltre a queste cose, potrebbe anche essere necessario iniziare ad assumere farmaci (ad esempio, farmaci per abbassare il colesterolo).
La cosa più importante è non interrompere mai l'assunzione di farmaci di propria iniziativa. Seguire sempre scrupolosamente le istruzioni del medico.
Quando dovrei chiamare il medico?
Il referto di solito arriva entro pochi giorni. Se non hai ricevuto i risultati dopo una settimana, o se non capisci cosa contiene il referto, contatta il tuo medico per chiarimenti.
La medicina moderna ci ha fornito test come questi, che hanno reso possibile identificare precocemente i rischi per la salute del cuore. Una volta individuato il proprio rischio, è importante parlarne con il medico per capire cosa si può fare per ridurlo e per elaborare un piano d'azione. Adottare uno stile di vita sano è il modo migliore per proteggersi dalle malattie cardiache.
Messaggio da portare a casa
- Gli esami del sangue per il cuore sono un metodo semplice ma molto importante per conoscere lo stato di salute del proprio cuore e i rischi futuri.
- Il medico combinerà questi risultati con la tua storia familiare e altre informazioni sulla tua salute per fornirti i consigli di cui hai bisogno.
- Segui scrupolosamente le istruzioni, come ad esempio il digiuno prima del test. Ma non dimenticare di bere molta acqua.
- Non preoccuparti se i tuoi risultati non sono nella norma. Il tuo medico ti guiderà nella gestione della situazione.
- È possibile ridurre significativamente il rischio di malattie cardiache seguendo una dieta sana, facendo esercizio fisico ed evitando cattive abitudini.
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