Quando si prende il raffreddore , è davvero fastidioso avere il naso chiuso e che cola, come se si fosse aperto un rubinetto. Non solo, ma si avverte anche una sensazione di tensione, pesantezza e pulsazione ai lati del naso, sotto gli occhi e sulla fronte. Molte persone conoscono bene questa sensazione. Questo è ciò che chiamiamo dolore ai seni paranasali. Quindi, oggi, parliamo del perché accade e di cosa possiamo fare al riguardo.
Perché questo dolore si manifesta con il raffreddore?
In parole semplici, lo stesso virus che causa il raffreddore comune è responsabile di questo. Immaginate che all'interno del naso e della testa ci siano delle piccole cavità. Queste sono quelle che chiamiamo seni paranasali. Queste cavità sono rivestite da una sottile membrana.
Quando il virus che causa il raffreddore entra nel corpo, attacca le delicate membrane presenti nelle cavità sinusali. In risposta a questo attacco, tali membrane iniziano a gonfiarsi. Non solo, ma aumentano anche improvvisamente la produzione di muco. Ora, cosa succede quando le membrane gonfie e il muco particolarmente denso si combinano? Tutti i piccoli passaggi all'interno delle cavità sinusali si ostruiscono. Il muco non ha più via d'uscita.
È proprio questa congestione a causare l'accumulo di pressione all'interno dei seni paranasali , e si inizia a percepire dolore, pesantezza e senso di oppressione.
La cosa più importante è che assumere antibiotici è inutile in questo caso. Gli antibiotici, infatti, agiscono solo sulle infezioni batteriche. Poiché il raffreddore è un'infezione virale, questi farmaci non saranno efficaci. Quindi, non danneggiare il tuo corpo assumendo antibiotici inutilmente.
Quindi, cosa si può fare per alleviare questo fastidioso dolore?
Anche se il raffreddore passa in pochi giorni, il dolore ai seni paranasali che persiste per quel periodo può essere molto fastidioso. Ma non preoccupatevi, ci sono alcuni rimedi semplici ed efficaci che possiamo adottare per ridurre questo dolore e trovare sollievo.
| Rimedio | Descrizione e cose da sapere |
|---|---|
| farmaci da banco | I decongestionanti restringono i vasi sanguigni gonfi nel naso. Questo aiuta ad alleviare la congestione nasale, riduce la pressione e permette al muco di defluire . Sono disponibili sotto forma di compresse, pastiglie e spray nasali. Alcuni farmaci contengono anche un antidolorifico o un antistaminico. |
| Avvertenze importanti che devi conoscere riguardo a questo medicinale! | |
| Spray nasali | Non utilizzare spray decongestionanti nasali per più di 3 giorni consecutivi. In caso contrario, la congestione nasale potrebbe peggiorare dopo l'interruzione del trattamento. Questo fenomeno è chiamato "congestione di rimbalzo". |
| Altre malattie | Se soffri di pressione alta , consulta il medico prima di assumere questo farmaco. I decongestionanti possono infatti aumentare ulteriormente la pressione sanguigna. Inoltre, rivolgiti a un medico se soffri di diabete, ipertrofia prostatica, malattie della tiroide o malattie cardiache. |
| antidolorifici | Gli antidolorifici come il paracetamolo/acetaminofene e l'ibuprofene possono aiutare ad alleviare il dolore causato dalla pressione dei seni paranasali. Tuttavia, tieni presente che anche altre confezioni di medicinali per il raffreddore potrebbero contenere questi antidolorifici. Quindi leggi attentamente l'etichetta per evitare di assumere accidentalmente una dose eccessiva. |
| Aggiungere umidità all'aria | Per facilitare la respirazione, usa un umidificatore mentre dormi. Oppure fai una doccia calda e fumante per qualche minuto. Il vapore aiuterà a sciogliere il muco denso intrappolato. Puoi ottenere un effetto simile tenendo un panno caldo sul naso o una bacinella di acqua calda sul naso. Assicurati che l'acqua non sia troppo calda, perché potrebbe ustionarti. |
| Sciacquare il naso con acqua salata | È possibile spruzzare una soluzione salina nel naso o versarla nelle narici con un Neti pot per rimuovere muco e impurità. L'acqua salata scioglie il muco ed elimina anche alcuni dei germi che hanno causato l'infezione. Quando si effettua il lavaggio nasale, assicurarsi di utilizzare acqua distillata, sterile o bollita. Non utilizzare la normale acqua del rubinetto. |
| Bere liquidi | I liquidi aiutano a sciogliere il muco intrappolato nei seni paranasali. Tè caldo, tè al coriandolo, tè allo zenzero e brodo di pollo sono tutti ottimi. Bevi molta acqua durante la giornata. |
| Dormire con la testa alta | Il riposo è fondamentale quando si è malati. Durante il sonno, tenete la testa sollevata con uno o due cuscini. Questo aiuterà il muco a defluire e faciliterà la respirazione. |
Quando è opportuno consultare un medico?
La maggior parte dei raffreddori si risolve entro 7-10 giorni, ma a volte è necessario consultare un medico.
Si prega di tenere presente le seguenti situazioni:
- Se i sintomi persistono per più di una settimana o 10 giorni .
- Se i sintomi (febbre, mal di testa, naso che cola) peggiorano dopo circa 5 giorni dall'inizio del raffreddore.
- Se hai un forte mal di testa o dolore al viso .
- Se hai avuto la febbre alta per diversi giorni.
- Se il mal di testa peggiora quando ti pieghi in avanti ...
Se avverti questi sintomi, potrebbe trattarsi di qualcosa di più di un semplice raffreddore, ovvero di un'infezione batterica dei seni paranasali (sinusite batterica). In tal caso , è fondamentale consultare il medico per una diagnosi e un trattamento. Il medico ti visiterà e, se necessario, ti prescriverà la terapia più appropriata.
Messaggio da portare a casa
- Il dolore ai seni paranasali causato dal raffreddore è dovuto a un virus, quindi gli antibiotici sono inefficaci.
- I decongestionanti e gli antidolorifici possono fornire un sollievo temporaneo. Tuttavia, se soffri di altre patologie, come l'ipertensione, consulta il medico prima di assumere farmaci.
- Non utilizzare spray nasali per più di 3 giorni consecutivi.
- Semplici accorgimenti come inalare vapore, sciacquare il naso con acqua salata e bere molti liquidi possono dare un grande sollievo.
- Se i sintomi persistono per più di una settimana o peggiorano in 5 giorni, consultare immediatamente un medico.
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