Cosa fare se si soffre di diabete e si contrae il COVID-19? Ecco alcune cose da sapere!

La pandemia di COVID-19 è stata un periodo che non dimenticheremo mai. Tutti erano terrorizzati. Quindi, se soffrite di una patologia cronica come il diabete, questa paura è probabilmente raddoppiata. Se vi siete mai chiesti "E se mi ammalassi?", è del tutto normale. Oggi parleremo del legame tra diabete e COVID-19, di come proteggersi e di cosa fare in caso di malattia.

Perché una persona con diabete dovrebbe essere più preoccupata per il COVID-19?

Innanzitutto, è importante capire questo. Avere il diabete non aumenta il rischio di contrarre il COVID-19 rispetto a chiunque altro . Tuttavia, Dio non voglia, se doveste contrarre il virus, sareste a maggior rischio di sviluppare complicazioni . Questo rischio è particolarmente elevato se il diabete non è ben controllato, ovvero se i livelli di glicemia sono costantemente alti.

Perché succede questo? In poche parole, ecco perché. Il nostro corpo ha un sistema di difesa, che chiamiamo sistema immunitario. È il nostro esercito che combatte i germi che causano le malattie. Quando i livelli di zucchero nel sangue rimangono alti, la funzione del sistema immunitario si indebolisce. Proprio come il nostro esercito si indebolisce se non mangiamo e non beviamo a sufficienza. Quindi, quando un virus come il COVID-19 entra nel corpo, la capacità del nostro organismo di combatterlo diminuisce.

I primi studi hanno dimostrato che circa il 25% dei pazienti ricoverati in ospedale con COVID-19 era affetto da diabete. Inoltre, le persone con diabete avevano maggiori probabilità di sviluppare gravi complicazioni e di morire a causa della malattia. Questo rischio può essere ancora più elevato in presenza di altre patologie, come malattie cardiache o polmonari, oltre al diabete.

La chetoacidosi diabetica (DKA) è una condizione di emergenza causata da un eccessivo accumulo di chetoni nel sangue. Inoltre, alcune persone con COVID-19 possono sviluppare una pericolosa reazione sistemica chiamata sepsi. Nel trattamento della sepsi, i medici devono gestire i livelli di liquidi ed elettroliti nell'organismo. La DKA provoca una notevole perdita di elettroliti, rendendo la sepsi ancora più difficile da controllare.

Cosa dovremmo fare per proteggerci da questo virus?

È meglio prevenire che curare quando ci si ammala. Il modo migliore per farlo è vaccinarsi contro il COVID-19 . Inoltre, assicuratevi di seguire questi semplici consigli nella vita di tutti i giorni.

• Stai il più possibile lontano dagli altri:In particolare, cercate di evitare il più possibile i luoghi affollati. Se proprio dovete andarci, mantenete una distanza di circa 1,5 metri.
• Indossa la mascherina: è fondamentale indossare la mascherina ogni volta che esci, soprattutto se non hai completato il ciclo vaccinale.
• Pratica una buona igiene: lavati le mani regolarmente con acqua e sapone. Lava sempre accuratamente le mani con acqua e sapone dopo essere uscito, prima di mangiare, prima di assumere farmaci, soprattutto prima di pungerti il ​​dito per controllare la glicemia e prima di iniettarti l'insulina.
• Informate la vostra famiglia: per la vostra sicurezza, è importante che tutti i membri della famiglia si lavino spesso le mani, soprattutto prima di preparare il cibo. Non condividete oggetti personali come piatti, tazze e posate. Se qualcuno in famiglia è malato, tenetelo in una stanza separata, se possibile. Se dovete rimanere nella stessa stanza, è fondamentale che la persona malata indossi una mascherina.
• La cosa più importante è tenere sotto controllo la glicemia: questa è la migliore protezione possibile. Assumete i farmaci prescritti dal medico puntualmente. Seguite una dieta equilibrata. Fate esercizio fisico. Mantenendo la glicemia sotto controllo, potrete rafforzare il vostro sistema immunitario.

Come possiamo prepararci in anticipo in caso di malattia?

È molto importante avere a disposizione in anticipo tutto il necessario, nel caso in cui ci ammalassimo improvvisamente e dovessimo metterci in quarantena, o se non potessimo uscire. Preparate scorte sufficienti per almeno due settimane.

Parla con il tuo medico e crea un piano per i giorni di malattia. Chiedigli informazioni su questi aspetti:

• Con quale frequenza dovrei controllare la glicemia e i livelli di chetoni quando sono malato?
• Devo modificare il dosaggio del mio farmaco per il diabete quando sono malato? Se sì, come devo fare?
• Quali sono i farmaci sicuri per il raffreddore e la tosse comuni?

Cosa fare se ci si sente male?

Se inizi a sentirti male, resta a casa . Controlla la glicemia più spesso del solito. Infezioni come il COVID-19 possono causare perdita di appetito e ridurre la quantità di cibo e bevande che assumi. Questo può influire sui livelli di glicemia.

Quando si è malati, il corpo ha bisogno di più liquidi del solito. Tenete una bottiglia d'acqua a portata di mano e bevetene piccole quantità frequentemente.

Ad esempio, assumere troppa aspirina o ibuprofene può causare un calo della glicemia. Assumere troppo paracetamolo (Panadol) può causare un abbassamento eccessivo della glicemia se si utilizza un monitoraggio continuo del glucosio (CGM). Molti sciroppi per la tosse sono ricchi di zuccheri, il che può causare un aumento della glicemia.

Quando è opportuno rivolgersi al pronto soccorso?

Se si manifestano sintomi di COVID-19, come tosse secca, febbre o difficoltà respiratorie, contattare immediatamente il medico. Tenere a portata di mano i valori più recenti di glicemia e chetoni nel sangue durante la chiamata.

Se si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi, consultare immediatamente un medico. Se necessario, recarsi al Pronto Soccorso (PS) dell'ospedale più vicino.

• I tuoi livelli di chetoni sono moderati o alti .
• Si manifestano i sintomi della chetoacidosi diabetica (estrema stanchezza, dolori muscolari, vomito, mal di stomaco).
• Grave difficoltà respiratoria .

Questa pandemia rappresenta una sfida per tutti. Ma con le giuste conoscenze, una buona gestione e la giusta preparazione, anche tu puoi affrontare con successo questa sfida con il diabete. Non avere paura, rimani informato e stai al sicuro.