La tua vista è compromessa a causa del diabete? Come influisce sulla tua mente (Edema maculare diabetico - EMD)

Soffri di diabete? In tal caso, potresti riscontrare una graduale perdita della vista e una visione offuscata. Si tratta di una complicanza comune del diabete. Molti pensano che sia un problema che riguarda solo gli occhi, ma la realtà è ben più complessa. Oggi parleremo di come la perdita della vista possa influenzare la tua vita in ogni suo aspetto, soprattutto a livello mentale.

In che modo un problema alla vista può rappresentare un peso per la mente?

Immaginate una donna di nome Sumana. Soffre di diabete da molti anni. Qualche tempo fa, il medico le ha diagnosticato una condizione chiamata edema maculare diabetico (EMD), causata proprio dal diabete . Sebbene inizialmente non vi abbia dato molta importanza, dopo alcuni mesi la sua vista ha iniziato a peggiorare significativamente.

Sumana, che prima usciva da sola per visitare i templi, andare a trovare la figlia e badare al nipote, ora non riusciva più a svolgere nemmeno le più semplici faccende domestiche. Persino attività banali come leggere il giornale, guardare la televisione e cucinare il suo piatto preferito erano diventate una grande sfida. Si sentiva come se avesse perso completamente la sua libertà.

Dalla storia di zia Sumana, comprendiamo che una patologia che minaccia la vista come l'edema maculare diabetico non si limita agli occhi. Influisce direttamente sulla nostra salute mentale e sulle nostre relazioni sociali .

Qual è la relazione tra dispositivi medici e salute mentale?

In parole semplici, il diabete danneggia i vasi sanguigni della retina, causando la fuoriuscita di liquidi. Questo provoca il gonfiore della macula, la parte dell'occhio responsabile della visione nitida. Questa condizione è chiamata edema maculare diabetico (EMD) . Tale condizione è una conseguenza della retinopatia diabetica, un tipo di malattia retinica causata dal diabete.

Questa condizione può avere diversi effetti sulla salute mentale:

• Ansia e stress: pensieri come "Perderò di nuovo la vista?" e "Diventerò un peso per gli altri?" possono causare paura e stress costanti.
• Depressione: La tristezza che si manifesta quando non si riesce a fare ciò che si desidera, quando ci si isola dalla società e quando ci si sente impotenti, può evolvere in una condizione chiamata depressione se persiste a lungo.
• Isolamento sociale: la difficoltà di uscire, incontrare un amico o partecipare a un evento porta a un graduale ritiro dalla società.

La cosa più importante è che si tratti di una relazione a doppio senso .

1. La perdita della vista dovuta all'edema maculare diabetico può causare stress e depressione.

2. Inoltre, stress e depressione possono rendere più difficile il controllo del diabete. Questo può peggiorare le complicanze del diabete, come l'edema maculare diabetico.

Secondo gli esperti medici, è più corretto considerare queste difficoltà psicologiche come "parte integrante del diabete stesso" piuttosto che come un effetto collaterale del diabete.

Come affrontiamo questa situazione?

È normale sentirsi tristi e spaventati in un momento come questo. La cosa più importante è chiedere aiuto, non cercare di affrontare la situazione da soli.

1. Parla apertamente con il tuo medico.

Questo è il passo più importante. Parlate dei vostri problemi di vista e delle vostre emozioni con il vostro oculista o diabetologo. Siate aperti riguardo alle vostre paure, preoccupazioni e tristezza. Potreste aver bisogno dell'aiuto di uno psichiatra o di uno psicologo. Il vostro medico può indirizzarvi a loro.

2. Controllare bene il diabete

Il modo migliore per proteggere gli occhi è tenere sotto controllo il diabete.

• Mantieni i livelli di glicemia al livello raccomandato dal tuo medico.
• Controllare la pressione alta e i livelli di colesterolo .
• Assumi i farmaci in orario.
• Segui una dieta sana.

3. Ottieni supporto da familiari e amici

Parla della tua situazione con familiari e amici di cui ti fidi. Chiedi loro quando hai bisogno di aiuto. Condividere i propri sentimenti con qualcuno può essere un grande sollievo, piuttosto che soffrire in solitudine.

4. Cerca dispositivi adatti a persone ipovedenti.

Esistono dispositivi che possono aiutare le persone con problemi di vista. Ad esempio, chiedete al vostro medico informazioni su lenti d'ingrandimento, libri a caratteri grandi e audiolibri.