La salute mentale della madre durante la gravidanza influisce sul bambino? (Salute mentale materna)

Molte persone pensano che la gravidanza sia un periodo di grande gioia e speranza. È vero. Ma non tutte vivono questo periodo allo stesso modo. Alcune donne possono sperimentare diverse difficoltà psicologiche durante la gravidanza. Che abbiano o meno una precedente malattia mentale, molte donne si trovano a dover affrontare disturbi come ansia o depressione durante la gravidanza. Infatti, circa il 20% delle donne incinte ne soffre. Inoltre, coloro che assumono farmaci per patologie come la depressione o il disturbo bipolare e ne interrompono l'assunzione dopo la gravidanza potrebbero riscontrare una ricomparsa o un peggioramento dei sintomi.

In che modo la salute mentale della madre influisce sul bambino nell'utero?

Fino a poco tempo fa, medici e ricercatori si concentravano maggiormente su come la salute mentale della madre influenzasse il bambino dopo la nascita. Ad esempio, si pensava che la depressione o l'ansia della madre potessero portare a una scarsa cura del bambino, con conseguenti problemi di salute mentale in futuro. Ora, però, nuove ricerche dimostrano che la salute mentale della madre inizia a influenzare il bambino già durante la gravidanza .

Stress

Considerate questo: studi sugli animali hanno dimostrato che i bambini esposti ad alti livelli di stress durante la gestazione presentano un'iperattività in una parte del cervello chiamata amigdala. Questa è la principale area cerebrale che controlla emozioni come la paura e l'ansia. Pertanto, quando questa parte del cervello è iperattiva, è più probabile che questi bambini sviluppino livelli di ansia più elevati in futuro.

Ansia e depressione

Un altro studio condotto su esseri umani ha dimostrato che, quando alle madri con ansia veniva assegnato un compito stressante, la frequenza cardiaca del bambino nell'utero aumentava. Ciò significa che il bambino percepisce ciò che prova la madre. È stato inoltre riscontrato che i bambini nati da madri con depressione presentavano una minore attività nelle aree del cervello che controllano le emozioni.

Inoltre, i bambini nati da madri che soffrono di depressione durante la gravidanza possono avere un peso alla nascita inferiore . Infine, le donne in gravidanza con ansia e depressione hanno maggiori probabilità di fumare, bere alcolici o adottare altri comportamenti dannosi.

Posso assumere farmaci per la malattia mentale durante la gravidanza?

Questa è una domanda importante per molte persone. In breve, si tratta di una decisione da valutare caso per caso . Agenzie come la FDA negli Stati Uniti non hanno approvato alcun farmaco psichiatrico per l'uso durante la gravidanza. Ma questo non significa che il farmaco sia pericoloso. Il motivo è che non sono state condotte sufficienti ricerche sulle donne in gravidanza per giustificarne l'approvazione.

Tuttavia, alcuni farmaci possono essere utilizzati in sicurezza sotto la supervisione di un medico specializzato in psichiatria riproduttiva .

Condizioni che possono verificarsi al momento della nascita del bambino

Se la madre ha assunto antidepressivi durante la gravidanza, alcuni neonati potrebbero manifestare sintomi di astinenza nelle prime due settimane di vita. Ma non preoccupatevi, di solito scompaiono spontaneamente .

• Tremori del corpo(Tremori)
• Alimentazione inadeguata
• Irritabilità e pianto eccessivi
• Respirazione rapida

Questi sintomi di solito scompaiono senza bisogno di cure mediche. Talvolta, i medici consigliano di ridurre gradualmente il dosaggio del farmaco man mano che ci si avvicina al parto. Tuttavia, non interrompete mai l'assunzione del farmaco né modificatene il dosaggio senza prima consultare il medico.

Come affrontare questa situazione?

Sia che soffrissi di un disturbo mentale prima della gravidanza, sia che tu abbia iniziato a manifestare questi nuovi sintomi dopo essere rimasta incinta, esistono dei modi per gestire la condizione.

• Parla con un consulente o un terapeuta: parlare con un professionista dei tuoi pensieri e sentimenti può essere di grande sollievo.
• Parlane con familiari e amici: parlane con qualcuno di cui ti fidi. Potrebbe essere tuo marito, tua madre, tua sorella o la tua migliore amica.
• Pratica un'attività fisica leggera, yoga o meditazione: secondo il consiglio del medico, dedicarsi a un'attività fisica leggera adatta alle proprie capacità, praticare yoga o meditare in modo rilassante è molto benefico per la salute mentale.