Hai una tosse persistente e fastidiosa che non produce muco, ma ti provoca prurito alla gola? Forse ti stai chiedendo cosa sia questa tosse secca che a volte ti sveglia di notte e che compare persino quando parli. È normale o c'è da preoccuparsi? Parliamone oggi.
Che cos'è esattamente la tosse secca?
In parole semplici, la tosse secca è una tosse che non produce muco o catarro . Viene anche chiamata "tosse improduttiva". Normalmente, il nostro corpo usa la tosse per espellere sostanze indesiderate dai polmoni e dalle vie respiratorie, come virus, batteri e polvere.
Immaginate le nostre vie respiratorie come un tubo dell'acqua. Se un detrito (catarro) si blocca in questo tubo, soffiamo acqua attraverso di esso e lo espelliamo. Questo è ciò che accade quando si ha una "tosse da catarro". Ma nella tosse secca, ciò che succede è che c'è qualcosa all'interno del tubo che provoca la tosse, come irritazione, infiammazione o solletico. Anche se non c'è nulla di abbastanza grande da espellere, l'infiammazione fa sì che la tosse continui.
Quali sono le possibili cause della tosse secca?
La tosse secca può avere cause semplici, ma anche motivi che richiedono un po' più di attenzione. Analizziamo le cause principali.
| Causa | Una semplice spiegazione |
|---|---|
| Allergie | Elementi come polvere, polline e peli di animali possono irritare le vie respiratorie e causare tosse. |
| Asma | Un sintomo chiave dell'asma è la tosse secca e persistente, che può essere particolarmente intensa di notte. |
| GERD (Malattia da reflusso gastroesofageo) | Si tratta di un caso grave di quella che chiamiamo "gastrite". L'acido dello stomaco risale in gola, causando l'infiammazione dei delicati tessuti della gola e provocando la tosse. |
| Dopo raffreddore, influenza, COVID-19 | In caso di infezione virale come questa, la tosse secca può persistere per settimane dopo la guarigione a causa dell'infiammazione delle vie respiratorie. |
| Elementi nocivi nell'ambiente | Inalare sostanze come fumo di sigaretta, sostanze chimiche e profumi intensi può irritare la gola e i polmoni e provocare tosse. |
| Alcuni farmaci (effetti collaterali dei farmaci) | La tosse secca può manifestarsi come effetto collaterale di alcuni farmaci, in particolare quelli per l'ipertensione (ad esempio gli ACE-inibitori). |
| Motivi per essere più prudenti (non sono frequenti, ma è importante esserne consapevoli) | |
| BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) | Una malattia polmonare cronica che colpisce soprattutto i fumatori. |
| Altre gravi patologie | In casi molto rari, una tosse secca prolungata può anche essere sintomo di patologie come insufficienza cardiaca, tumore ai polmoni o tubercolosi. |
La cosa più importante è scoprire esattamente cosa sta causando la tua tosse. La persona più indicata per farlo è il tuo medico.
Cosa si può fare a casa per una tosse fastidiosa?
Se la causa della tosse non è grave, puoi trovare sollievo con questi semplici rimedi.
- Bevi molta acqua e altri liquidi: bere acqua tiepida e tè può aiutare a ridurre la secchezza e l'irritazione della gola. Una tazza di acqua tiepida con un po' di miele e limone è un'ottima soluzione.
- Un cucchiaino di miele:Alcuni studi hanno addirittura dimostrato che il miele ha la capacità di calmare la tosse. Assumere un cucchiaino di miele prima di coricarsi può ridurre i disturbi del sonno causati dalla tosse. (Tuttavia, non somministrare miele ai neonati di età inferiore a un anno).
- Inalazione di vapore: inalare il vapore da una ciotola di acqua calda o fare una doccia calda può aiutare a inumidire le vie respiratorie e ridurre la tosse. Se si dispone di un umidificatore in casa, è consigliabile utilizzarlo.
- Pastiglie per la tosse: se inalate, aumentano la produzione di saliva in bocca e alleviano la secchezza della gola.
- Farmaci da banco per la tosse: in farmacia sono disponibili farmaci per la tosse. Tuttavia, è consigliabile consultare il medico prima di utilizzarli, poiché potrebbero non essere adatti a tutti i tipi di tosse.
Cosa fare se i bambini piccoli hanno la tosse secca?
Si sconsiglia di somministrare ai bambini di età inferiore ai 4 anni farmaci da banco per la tosse senza il parere del medico. Pertanto, se il vostro piccolo ha la tosse, la cosa migliore da fare è consultare un pediatra. L'utilizzo di un umidificatore in casa e la possibilità di riempire il bagno con acqua calda e fare dei suffumigi insieme al bambino per un po' di tempo possono dare sollievo.
Se presentate questi sintomi, consultate assolutamente un medico!
Sebbene la tosse secca di solito non sia pericolosa, se insieme alla tosse si manifesta uno qualsiasi dei sintomi elencati di seguito, non esitate a consultare immediatamente un medico.
- Tosse con emissione di sangue
- Difficoltà respiratorie o respiro sibilante
- Stanchezza estrema
- Febbre e brividi
- Dolore toracico improvviso e inspiegabile
- Se senti un suono sibilante quando respiri
Soprattutto se la tosse secca persiste per più di tre settimane , è fondamentale consultare un medico per scoprirne la causa.
La tosse ti provoca dolore al petto?
Quando si tossisce forte, si può avvertire una tensione muscolare al petto. Questa sensazione è simile al dolore che si prova quando si solleva un oggetto pesante. Questo dolore di solito può essere alleviato con un antidolorifico come il paracetamolo.
Tuttavia, se avverti un dolore toracico improvviso e intenso , non ignorarlo mai. Potrebbe essere un segno di infarto. In tal caso, recati immediatamente al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino.
Messaggio da portare a casa
- La tosse secca è una tosse che non produce muco ed è causata da mal di gola o irritazione alla gola.
- Spesso, ciò può essere causato da allergie, asma, gastrite o da una condizione che si manifesta in seguito a un'infezione virale.
- È possibile ottenere sollievo con rimedi casalinghi come bere liquidi caldi, usare il miele e fare inalazioni di vapore.
- Se la tosse persiste per più di 3 settimane o è accompagnata da sintomi gravi come emottisi (tosse con sangue), difficoltà respiratorie o dolore al petto, consultare immediatamente un medico.
- È molto importante consultare il medico prima di utilizzare qualsiasi farmaco, soprattutto prima di somministrarlo ai bambini.
👩🏽⚕️ Domande aggiuntive (FAQ)
💬 Cos'è la tosse secca / tosse non produttiva?
In una tosse normale, il muco (catarro/espettorato) che si accumula in gola e nei polmoni viene espulso. Ma in questa cosiddetta "tosse secca", per quanto si tossisca e per quanto si avverta dolore al petto e alla gola, non esce catarro. Questa è una condizione molto fastidiosa che continua a dare fastidio, come se qualcosa fosse incastrato o pizzicasse in gola (sensazione di solletico), e non permette di dormire!
💬 Quali sono le principali cause di una tosse continua senza catarro (tosse secca)?
Ci sono diverse ragioni principali per questo: 1) Tosse post-virale, che può persistere per settimane dopo la guarigione da infezioni virali / influenza / COVID-19. 2) Asma, soprattutto di notte. 3) Gas/acidità di stomaco dovuti a GERD / gastrite (che peggiorano di notte). 4) Può anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci come gli ACE inibitori, ad esempio Losartan, Enalapril.
💬 Quali sono i rimedi casalinghi per la tosse secca? Quando dovrei consultare un medico?
Innanzitutto, bevete acqua calda con miele e lime, fate gargarismi con acqua salata e usate un umidificatore. Tuttavia, se 1) tossite sangue (emottisi - può essere tubercolosi/cancro), 2) avete difficoltà a respirare/dolore al petto quando tossite, 3) avete una tosse che dura più di 3 settimane, 4) avete perdita di peso/febbre con la tosse, dovreste andare immediatamente in ospedale e fare una radiografia al torace!
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